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葉酸是維生素B群之一，平常是一種必要的營養素，對於維持身體的運作，特別是造血功能有重要的角色。至於孕婦需要補充葉酸，主要的目的在於「預防胎兒神經管缺損」。
「那我吃了葉酸寶寶是不是會變聰明？」孕婦常問我。
顯然大家不太知道什麼是神經管缺損。腦和脊髓就是神經管，因為在發育的初期神經管會經過一個閉合的過程，如果閉合不完全，就會造成神經管缺損，舉凡無腦兒、腦膨出、脊柱裂等等都是神經管缺損，當然這些都是重大的畸形。
那當然要補充葉酸啦，可以預防這種可怕的疾病。不過，神經管的發育是在胚胎的非常非常早期，大約是在受精一個月以內，所以，這時候補充葉酸，才真正能預防神經管缺損。
此外，早期葉酸的補充，對於胎兒先天性心臟病、唇顎裂等疾病，也有預防的效果。
#葉酸錠前三個月一定要補充
#受精前一個月最重要
#三個月後一般食物補充葉酸應該就足夠
葉酸是維生素B群之一，平常是一種必要的營養素，對於維持身體的運作，特別是造血功能有重要的角色。至於孕婦需要補充葉酸，主要的目的在於「預防胎兒神經管缺損」。
「那我吃了葉酸寶寶是不是會變聰明？」孕婦常問我。
顯然大家不太知道什麼是神經管缺損。腦和脊髓就是神經管，因為在發育的初期神經管會經過一個閉合的過程，如果閉合不完全，就會造成神經管缺損，舉凡無腦兒、腦膨出、脊柱裂等等都是神經管缺損，當然這些都是重大的畸形。
那當然要補充葉酸啦，可以預防這種可怕的疾病。不過，神經管的發育是在胚胎的非常非常早期，大約是在受精一個月以內，所以，這時候補充葉酸，才真正能預防神經管缺損。
此外，早期葉酸的補充，對於胎兒先天性心臟病、唇顎裂等疾病，也有預防的效果。
#葉酸錠前三個月一定要補充
#受精前一個月最重要
#三個月後一般食物補充葉酸應該就足夠
三個月後一般食物補充葉酸應該就足夠 在 葉酸是維生素B群之一，平常是一種必要的營養素，對於維持 ... 的推薦與評價
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