減脂甜點食譜🍰超美味蛋白質巧克力馬芬蛋糕/一個150卡,高纖高飽足感、高蛋白質!Chelsea's protein chocolate muffin recipe/150kcal 16g protein!
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最近很想要試試看來做馬芬蛋糕
上次問大家
喜歡吃藍莓口味的瑪芬還是巧克力口味的
結果巧克力口味獲得壓倒性的勝利
所以就決定研發
巧克力口味的蛋白質巧克力蛋糕!
低醣、低油、高蛋白質、高纖高飽足!
最近家裡多了兩個新的料理小幫手
三星的Galaxy S21+與Galaxy Tab S7+
我一直很想要一個手繪版
終於實現了願望
這次的蛋白質馬芬蛋糕食譜
就是用Galaxy Tab S7+
構思繪畫,設計出來的
Galaxy S21+的紫色身機非常漂亮
拍出來的食物照片更是讓我驚艷!
用手機就能有專業相機的成果
讓瑪芬蛋糕美味的樣子能夠在螢幕上完美的呈現:)
這次做出來的巧克力馬芬蛋糕
用了脫油的核桃粉取代了傳統做法的麵粉
碳水大幅的下降,蛋白質卻提升了
加上纖維質很高
飽腹感也超級高!
口感比一般的瑪芬要來的紮實
做法非常的簡單
我都一次做六、七個放在冰箱
當作健康點心或是早餐都是非常美味的
你也可以加一點喜歡的無糖果醬、堅果醬
或是無糖優格美味會更加分!
宅家防疫
趕快來試試看這個健康甜品吧!
【材料】
(A) 濕性材料
200ml的無糖優格
60ml杏仁奶
一顆蛋
一茶匙香草精
(😎 乾性材料
Deoiled walnut powder 脫油核桃粉 100g
40g赤藻醣醇(可以依照喜好甜度做調整)
60克巧克力蛋白粉
一茶匙肉桂粉
海鹽
1茶匙泡打粉
15g 烘焙用可可粒
【作法】
1⃣️將(A) 濕性材料攪拌均勻
2⃣️準備一個乾淨的容器依序倒入(😎 乾性材料,混合均勻後
3⃣️(A)麵糊倒入(B),輕輕地攪拌均勻,注意不要過度地攪拌,混合到沒有顆粒的滑順狀即可。
4⃣️用湯匙將麵糊放置到瑪芬模中,上面擺上一些無糖的烘焙用可可粒
5⃣️放入氣炸烤箱,180度15分鐘
6⃣️即可取出,撒上你喜愛的裝飾(可加可不加),開心享用
🌟吃不完可以放在乾淨的密封保鮮盒裡頭冷藏,三天內食用完畢,要吃的時候回烤,我自己覺得不回烤也很好吃!
🏷️營養與熱量:
🌟一個蛋糕:150kcal/11C/7F/16P
很喜歡這次的馬芬蛋糕
口感非常紮實
一入口是滿滿的堅果與可可香氣
做了好幾次
送給朋友吃他們也非常喜歡
打算再來試試看抹茶與藍莓口味❤️
🌟備註:熱量比市面上堅果粉熱量少四分之一的低糖甜點專用烘焙
脫油杏仁粉、核桃粉、榛果粉下週會開團購,請密切注意唷!
【🌼廚具&食材哪裡買?】
🤍5合1旋風氣炸烤箱:https://bit.ly/3yL7z37
🌟MILKLAB嚴選杏仁奶:https://shv.varichonline.com/fm797
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推薦使用 XTEND 巧克力蛋白粉:https://iherb.co/oFi3Q3Y
泡打粉:https://iherb.co/b9Mi62r9
有機脆花生醬:https://iherb.co/s8U2y1pP
有機草莓果乾:https://iherb.co/Afynz86
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過4,550的網紅香港喵喵俠,也在其Youtube影片中提到,Happy Lucky 樂天派 許願表格 https://forms.gle/4JgrSNEwRunpUCjV9 PAYPAL直播彈字贊助 https://streamlabs.com/hongkong6429hongkong6429 香港贊助 使用以下圖片到便利店說 i tunes pass...
「三星galaxy tab a 8」的推薦目錄:
三星galaxy tab a 8 在 邦尼幫你 Facebook 的精選貼文
#邦尼:昨天看完三星在官方全球 YouTube 剛釋出的 Galaxy Book Flex 廣告~糟糕,感覺還蠻酷的!
Galaxy Note + Tab + QLED + Windows!?
Galaxy Book Flex 特色:
- FHD QLED (可觸控;可反折)
- 戶外高亮度螢幕模式
- 內建 S Pen 4096 階 + 空中手勢
- Wireless PowerShare 無線反向充電
- AKG 喇叭
- 1.15 kg / 1.57kg
- Samsung DeX 與行動裝置無縫傳輸
重點規格:
- 13.3" / 15.6
- Core i5 / i7-1065G7 10th
- 512GB / 1TB NVMe SSD
- 8 / 16 GB LPDDR4x Memory
- Wi-Fi 6 (Gig+), 802.11 ax (2x2)
官方介紹影片:https://www.youtube.com/watch?v=GsS-HazSWYk
Samsung #GalaxyBookFlex #GalaxyBook
三星galaxy tab a 8 在 SOGI 手機王 Facebook 的最佳貼文
八吋的平價小平板隨身好攜帶
隨時都能拿出來追劇或是滑個臉書 ❤️
三星galaxy tab a 8 在 香港喵喵俠 Youtube 的精選貼文
Happy Lucky 樂天派 許願表格
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PAYPAL直播彈字贊助
https://streamlabs.com/hongkong6429hongkong6429
香港贊助 使用以下圖片到便利店說 i tunes pass 增值
https://scontent.fhkg1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19437309_456983178008419_6452537168900830196_n.jpg?oh=8c6fb5ee6a3b09fc1228ec16f2fa1eb9&oe=59EE2713
喵喵俠專頁
https://www.facebook.com/catcatcatman/
喵喵俠玩魔靈召喚群組
https://www.facebook.com/groups/664214333715607/
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三星galaxy tab a 8 在 小翔 XIANG Youtube 的最讚貼文
這一部影片將會針對三星 2020 年,所推出的旗艦手機來做個比較,包含上半年發表的 S20 系列(S20、S20+、S20 Ultra),以及下半年具備 S Pen 的 Note20 系列(Note20、Note20 Ultra),而它們之間究竟差在哪裡?以及該怎麼選擇?我們趕緊進入主題吧!
【影片更新】
09:00 - 台灣方面 Note20 引進 8GB+256GB (金/綠/灰)
09:00 - 台灣方面 Note20 Ultra 引進 12GB+256GB (金/黑/白)、12GB+512GB (金)
10:15 - Note20 / Note20 Ultra 支援 5G sub-6 頻段 - n1 / n3 / n28 / n41 / n78 / n79。
10:28 - Note20 建議售價 NT$ 35,900、Note20 Ultra 為 NT$ 43,900、46,900。
【影片推薦】
►三星 Galaxy Note20 Ultra 實機評測!
https://youtu.be/BBe_DDZl4-Y
►三星 Note20系列 vs Note10系列 - 你該選擇誰?
https://youtu.be/zIEY4ilm5Yk
►捕捉遠景超實用!Samsung Galaxy S20 Ultra 開箱評測
https://youtu.be/9hRkr7-0H2E
【影片指引】
0:00 前言
0:42 設計、S Pen、感應器
3:41 螢幕
4:53 主相機
7:30 前相機
7:55 音訊
8:13 硬體、連結、通訊
10:26 總結
【產品資訊】
►Galaxy Note20:8GB+256GB (金/綠/灰)、NT$35,900。
►Galaxy Note20 Ultra:12GB+256GB (金/黑/白)、NT$43,900。
►Galaxy Note20 Ultra:12GB+512GB (金)、NT$46,900。
「預購活動」
時間:8 月 17 日 12:00 起 ~ 8 月 24 日 23:59 止,開放預購登記,名額有限。
好禮:針對全通路預購的消費者,上網登錄即送 Galaxy Buds Live 真無線藍牙耳機。
加碼:如果是在「三星智慧館/三星商城」預購,除了預購禮之外,還可享有8月26日起得以優先領貨之權益。於預購取貨時間內完成取貨,還可獲得額外好禮。
「預購取貨 - 限量排隊禮」
線上排隊:
8月17日至8月19日於指定三星智慧館預購Galaxy Note20 5G旗艦系列,符合排隊禮資格者於8月26日至8月31日到原預購指定取機門市憑預購序號及身分證明文件取貨,即可獲得限量線上排隊禮。
指定店家取機排隊:
凡參加8月26日微風南山旗艦體驗館首日預購取機排隊活動,即有機會抽中三星50型4K UHD電視、Galaxy Tab S5e及Galaxy Watch Active2等總價值近30萬限量好禮。
※更多活動資訊:
https://www.samsung.com/tw/campaign/galaxy-note20-5g-series-ses-sp/
「上市資訊」
時間:預計8月28日起於全台各大通路正式上市。
開賣禮:
針對「非預購之消費者」,自8月28日至10月31日,於全通路購買Galaxy Note20 5G旗艦系列,上網登錄即可獲得開賣禮【JBL真無線藍牙耳機TUNE 225TWS;建議售價NT$5,290】,數量有限。https://promotion.twsamsungcampaign.com/2020-galaxy-note20-sp/rule.aspx
其它:凡購買Galaxy Note20 5G旗艦系列,可享YouTube Premium免費試用4個月以及Samsung Pay悠遊卡開卡好禮7-ELEVEN虛擬商品卡NT$150 (數量有限)。
【影片類型】
小翔評測:「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品
小翔大對決:透過「規格表」讓你弄懂3C科技產品差異
小翔聊科技:整理「多方資訊」讓你弄懂科技產品、技術
小翔短新聞:整理「多方資訊」讓你提早獲得3C科技新消息
小翔來報榜:透過「排行榜單」讓你知道手機銷售趨勢
【影片聲明】
業配:無。
感謝:看影片的每一個朋友
來源:Samsung、Qualcomm、Google、NFC…
製作:小翔 XIANG
【小翔專區】
小翔FB:https://www.facebook.com/Xiangblog/
小翔IG:https://www.instagram.com/xianglin0222/
小翔Twitter:https://twitter.com/xianglin0222
小翔痞客邦:http://xianglin0222.pixnet.net/blog
小翔信箱:xianglin0222@gmail.com
【官方網站】
※影片資訊僅供參考,想了解更多請前往
Samsung:http://www.samsung.com/tw/
網路頻段查詢:https://www.frequencycheck.com/
-------------------------------------------------------------------------
【CC Music】
Nicolai Heidlas:https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
MBB:https://soundcloud.com/mbbofficial
FortyThr33:https://soundcloud.com/fortythr33-43
Tobu:http://www.youtube.com/tobuofficial
Peyruis:https://soundcloud.com/peyruis
FortyThr33:https://soundcloud.com/fortythr33-43
Lyfo:https://soundcloud.com/lyfomusic
A Himitsu:https://soundcloud.com/argofox/a-himitsu-adventures
Ehrling:https://soundcloud.com/ehrling
-------------------------------------------------------------------------
【索引】
#SamsungNote20 #Note20 #Note20Ultra #GalaxyNote20 #SamsungGalaxyS20 #S20Plus #S20Ultra #三星Note20 #三星Note20Ultra #三星S20系列 #Samsung2020 #Galaxy2020 #GalaxyUnpacked2020 #三星手機 #三星新機 #5G手機 #小翔大對決 #小翔XIANG
【關鍵字】
手機規格比較、手機推薦、你該選擇誰、透過規格比較、讓你了解究竟該選擇 Note20 / Note20 Ultra 還是 S20 / S20+ / S20 Ultra。外型規格比較:Note20 系列同樣採用 Infinity-O開孔式螢幕設計、正反 3D 康寧玻璃結合鋁合金邊框、背面則是方型鏡頭外觀設計,Note20 系列搭載三主鏡頭,3.5mm 耳機孔被移除、超聲波螢幕指紋、S Pen 遠端遙控 3.0。螢幕規格比較:Note20 搭載 FHD+ Super AMOLED+ 面板,而 Note20 Ultra 則是 WQHD+ Dynamice AMOLED 2X 面板、120Hz 刷新率,並分別採用 6.7吋、6.9吋螢幕。主相機規格比較:Note20 系列搭載三主鏡頭 (廣角/超廣角/遠距),1.08億畫素 S5KHM1、2.4µm、「nona-binning」像素9合1、IMX555、1.8µm、6400 萬畫素、3倍混合光學變焦、30倍數位變焦、潛望式遠距鏡頭、IMX586、5倍光學變焦、50倍數位變焦、AI 場景辨識、景深即時預覽、美顏、8K錄影、超高畫素模式(快速裁切)、960fps超級慢動作、夜間模式、超穩定動態攝影、一鍵拍錄、專業錄影、遠距焦點收音。前相機規格比較:Note20 系列搭載 1000 萬畫素、F 2.2 鏡頭、美顏、濾鏡、景深即時預覽。音訊規格比較:AKG雙喇叭、Dolby Atmos 杜比環繞音效、遠距焦點收音。硬體規格比較:Android 10、Samsung OneUI 2.5。Note20 系列 搭載 Qualcomm Snapdragon 865+、8GB/12GB 記憶體、256GB / 512GB儲存空間、記憶卡擴充、LPDDR5、UFS 3.0、UFS 3.1。Note20 具備 4300 mAh 電池、Note20 Ultra 則是 4500 mAh、25W 閃電快充、無線充電、無線電力分享、手機續航時間。其他特色:藍牙 5.0、DeX、NFC、5G+4G 雙卡雙待、7CA 載波聚合、5G 手機。Note20 系列上市日期、Note20 系列售價。小翔大對決。小翔透過規格比較讓你更了解手機的差異。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5kFfYB9wjxA/hqdefault.jpg)
三星galaxy tab a 8 在 小翔 XIANG Youtube 的最讚貼文
三星正式在 8 月 5 日發表新一代的 Note 旗艦,同時名稱也從 Note10 直接跳到 Note20,而這次跟 Note10 系列一樣共推出兩款,包含標準版的旗艦 Note20,以及定位相對更高的旗艦 Note20 Ultra。至於功能上除了繼續為 S Pen 帶來新應用,也跟隨 S20 系列的腳步,強化了相機硬體配置,那麼究竟 Note20 系列以及 Note10 系列,在外型、規格上還有哪些差異,我們趕緊進入主題吧!
【影片更新】
03:48 - Note20 背面採用的是「塑膠材料」,而非玻璃。
09:19 - Note10系列的前相機,經過更新之後錄影也具備 4K 60fps。
10:27 - Note20 系列的儲存空間版本為 UFS 3.1。
10:27 - 台灣方面 Note20 引進 8GB+256GB (金/綠/灰)。
10:27 - 台灣方面 Note20 Ultra 引進 12GB+256GB (金/黑/白)、12GB+512GB (金)。
11:33 - Note20 / Note20 Ultra 支援 5G sub-6 頻段 - n1 / n3 / n28 / n41 / n78 / n79。
11:44 - Note20 建議售價 NT$ 35,900、Note20 Ultra 為 NT$ 43,900、46,900
【影片推薦】
►三星 Galaxy Note20 Ultra 實機評測!
https://youtu.be/BBe_DDZl4-Y
►三星 Note20 系列 vs S20 系列 - 你該選擇誰?
https://youtu.be/5kFfYB9wjxA
►捕捉遠景超實用!Samsung Galaxy S20 Ultra 開箱評測
https://youtu.be/9hRkr7-0H2E
【影片指引】
00:00 前言
00:47 設計、S Pen、感應器
04:24 螢幕
05:17 主相機
08:57 前相機
09:22 音訊
09:38 硬體、連結、通訊
11:42 總結
【產品資訊】
►Galaxy Note20:8GB+256GB (金/綠/灰)、NT$35,900。
►Galaxy Note20 Ultra:12GB+256GB (金/黑/白)、NT$43,900。
►Galaxy Note20 Ultra:12GB+512GB (金)、NT$46,900。
「預購活動」
時間:8 月 17 日 12:00 起 ~ 8 月 24 日 23:59 止,開放預購登記,名額有限。
好禮:針對全通路預購的消費者,上網登錄即送 Galaxy Buds Live 真無線藍牙耳機。
加碼:如果是在「三星智慧館/三星商城」預購,除了預購禮之外,還可享有8月26日起得以優先領貨之權益。於預購取貨時間內完成取貨,還可獲得額外好禮。
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線上排隊:
8月17日至8月19日於指定三星智慧館預購Galaxy Note20 5G旗艦系列,符合排隊禮資格者於8月26日至8月31日到原預購指定取機門市憑預購序號及身分證明文件取貨,即可獲得限量線上排隊禮。
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凡參加8月26日微風南山旗艦體驗館首日預購取機排隊活動,即有機會抽中三星50型4K UHD電視、Galaxy Tab S5e及Galaxy Watch Active2等總價值近30萬限量好禮。
※更多活動資訊:
https://www.samsung.com/tw/campaign/galaxy-note20-5g-series-ses-sp/
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時間:預計8月28日起於全台各大通路正式上市。
開賣禮:
針對「非預購之消費者」,自8月28日至10月31日,於全通路購買Galaxy Note20 5G旗艦系列,上網登錄即可獲得開賣禮【JBL真無線藍牙耳機TUNE 225TWS;建議售價NT$5,290】,數量有限。https://promotion.twsamsungcampaign.com/2020-galaxy-note20-sp/rule.aspx
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【影片類型】
小翔評測:「實機體驗」讓你更深入了解3C科技產品
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小翔來報榜:透過「排行榜單」讓你知道手機銷售趨勢
【影片聲明】
業配:無。
感謝:看影片的每一個朋友
來源:Samsung、Sony、Qualcomm、Google、NFC…
製作:小翔 XIANG
【小翔專區】
小翔FB:https://www.facebook.com/Xiangblog/
小翔IG:https://www.instagram.com/xianglin0222/
小翔Twitter:https://twitter.com/xianglin0222
小翔痞客邦:http://xianglin0222.pixnet.net/blog
小翔信箱:xianglin0222@gmail.com
【官方網站】
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Samsung:http://www.samsung.com/tw/
網路頻段查詢:https://www.frequencycheck.com/
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【CC Music】
Nicolai Heidlas:https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
MBB:https://soundcloud.com/mbbofficial
FortyThr33:https://soundcloud.com/fortythr33-43
Tobu:http://www.youtube.com/tobuofficial
Peyruis:https://soundcloud.com/peyruis
FortyThr33:https://soundcloud.com/fortythr33-43
Lyfo:https://soundcloud.com/lyfomusic
A Himitsu:https://soundcloud.com/argofox/a-himitsu-adventures
Ehrling:https://soundcloud.com/ehrling
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#SamsungNote20 #Note20 #Note20Ultra #GalaxyNote20 #Note20 #Note10 #Note10Plus #三星Note20 #三星Note20Ultra #三星Note10 #Samsung2020 #Galaxy2020 #GalaxyUnpacked2020 #三星手機 #三星新機 #5G手機 #小翔大對決 #小翔XIANG
【關鍵字】
手機規格比較、手機推薦、你該選擇誰、透過規格比較、讓你了解究竟該選擇 Note20 / Note20 Ultra 還是 Note10 / Note10+。外型規格比較:Note20 系列同樣採用 Infinity-O開孔式螢幕設計、正反 3D 康寧玻璃結合鋁合金邊框、背面則是方型鏡頭外觀設計,Note20 系列搭載三主鏡頭,3.5mm 耳機孔被移除、超聲波螢幕指紋、S Pen 遠端遙控 3.0。螢幕規格比較:Note20 搭載 FHD+ Super AMOLED+ 面板,而 Note20 Ultra 則是 WQHD+ Dynamice AMOLED 2X 面板、120Hz 刷新率,並分別採用 6.7吋、6.9吋螢幕。主相機規格比較:Note20 系列搭載三主鏡頭 (廣角/超廣角/遠距),1.08億畫素 S5KHM1、2.4µm、「nona-binning」像素9合1、IMX555、1.8µm、6400 萬畫素、3倍混合光學變焦、30倍數位變焦、潛望式遠距鏡頭、IMX586、5倍光學變焦、50倍數位變焦、AI 場景辨識、景深即時預覽、美顏、8K錄影、超高畫素模式(快速裁切)、960fps超級慢動作、夜間模式、超穩定動態攝影、一鍵拍錄、專業錄影、遠距焦點收音。前相機規格比較:Note20 系列搭載 1000 萬畫素、F 2.2 鏡頭、美顏、濾鏡、景深即時預覽。音訊規格比較:AKG雙喇叭、Dolby Atmos 杜比環繞音效、遠距焦點收音。硬體規格比較:Android 10、Samsung OneUI 2.5。Note20 系列 搭載 Qualcomm Snapdragon 865+、8GB/12GB 記憶體、256GB / 512GB儲存空間、記憶卡擴充、LPDDR5、UFS 3.0、UFS 3.1。Note20 具備 4300 mAh 電池、Note20 Ultra 則是 4500 mAh、25W 閃電快充、無線充電、無線電力分享、手機續航時間。其他特色:藍牙 5.0、DeX、NFC、5G+4G 雙卡雙待、7CA 載波聚合、5G 手機。Note20 系列上市日期、Note20 系列售價。小翔大對決。小翔透過規格比較讓你更了解手機的差異。
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