Search
爆文募資最後1小時！
如果你還在猶豫是否報名，
跟你分享一個我學習的技巧。
在報名這堂課前，
請你一定要設一個目標，
那就是：
「上完課後，
用寫作賺回十倍學費！」
這是我一路以來的信念。
學習從來不是自我感動，
而是逼自己在生活中實戰。
高中時，
我補劉毅英文，
他們最有名就是背單字拿獎金。
我沒事跑去那邊瘋狂背，
結果你知道嗎？
補習班公布年度獎金排行榜，
我竟然是前三名！
我賺到獎金
高過付出的學費。
我曾經報過最貴的課是，
Wally老師的AL加速式學習，
一共花了4萬多塊，
將近我一個月的薪水。
但你知道嗎？
我學完後，
把這套教學技巧，
放進了爆文實體課。
結果賺回超過十倍的學費！
爆文寫作線上課，
募資期間團報一人只要2500，
也就是說，你的學習目標是：
上完課，
用寫作賺回25000元！
相信我，
只要你願意去寫，
賺十倍回來只是遲早的事。
如果看了課程，
你還是不知道該怎麼做，
只能說你沒真的看完課程，
因為我早就把賺回十倍學費的秘訣，
全放進課程裡了。
#歡迎分享
#募資最後一小時
👩🏻 小艾老師 AMI 培訓心路歷程❤️❤️
「上培訓課真的好辛苦、好累、好充實」
我其實不是讀幼教本科系的。大學畢業後，不確定想做什麼，家母叫我去考保姆證照，我傻傻地就去考了，還考了兩次才過（我有聽說近年來保母證照是越來越難考了）
因緣際會之下，進了一個蒙特梭利學校當老師，當時我是一張白紙的狀態，因爲第一次到的教室已經是很穩定的狀態，會理所當然覺得自己看到的一切都是「應該」要有的樣子，例如孩子會自己收書包等等，直到之後才發現不是，因為要有一間穩定的教室代價很高，要花很多力氣。
#關於國內蒙特梭利教育
從老師被調到前台做招生的職務，這個轉變讓我發現自己的不足，所以下班時間報名了上國內的03歲課程，就這樣持續了兩三個月。上課時間是利用週末跟週五晚上，上完課後還要繳作業，那陣子真的看到我的眼神已死。國內上課的方式比較填鴨式，老師唸學生就跟著聽，比較少討論。不過國內的課程還是為我的蒙特梭利概念打下基礎，往後上AMI課程也比較沒那麼吃力。
#國際AMI培訓課
上完國內課後，我報名了上國際AMI培訓課程。#上課模式 每天從早上8:00到下午4:00點，上3-4個月，要全職投入，總共有兩期，一期是偏理論，一期是偏實作培訓學費大概花了我30萬，真的粉貴。
AMI 是請國外的講師來上課，是用都用原文上課會配一個翻譯。當時，我碰到第一期的講師，是不準我們上課帶手機，所有的筆記都是用手寫（手超痠），非常嚴格，但卻對知識的內化很有幫助，比較有印象，講師的點是大人和小孩一樣，我們其實都是會用手跟世界做連結。培訓過程中，除了按時繳我們的作業以外，上完課需要有250 個小時的觀察時數（觀察孩子），手做很多很對教具和各種不同的考試，包括晨測、筆試和口試。AMI整體而言，是很嚴謹地～
#國際AMI上課心境
「甜蜜的負荷❤️🔥」
每天上課極累很辛苦，但卻感到快樂滿足。上完國內課程覺得自己很強，很自滿上完AMI國際發現自己很渺小，還有很多需要進修！
我的個性很追求完美，在上課進修過程跟與孩子實際相處間，發現沒有什麼是”完美”。老師上課教的都是理想化的狀態，以前會很想要達到上課所說或是自己腦中的”完美”教室型態，但現在經過自我調整後，發現凡是都要有彈性，想要試圖改造孩子是不對的，之前的追求是不平衡的。
#上國際AMI課程值得嗎？
我覺得很值得，但要真的空出時間跟錢來上。對於有家庭或有經濟壓力的人可能要多考慮一些其他因素。但只要有心進修都是好事，上不了國際的，可以上國內03蒙特梭利課程就好，因為相較便宜很多或AMI助理培訓課程，也是可以學到很多的。不論哪一個培訓課程，都會幫助成人更了解孩子並探索自己最原始的內在。
每一個老師、學長姐都耳提面命要注意雜誌的格式，但是就沒有人仔細地傳授要怎麼修改內文，如何恰到好處，圖表解析度調整，讓文章獲得審閱者青睞。
⠀⠀
今天上完課後才發現一篇文章中，投稿反覆回信中，有這麼多眉角。透過實例分析，和互動時間，讓我們熟悉各種小撇步！
⠀⠀
⠀⠀
👉 從 reviewer 角度看論文各段重點
⠀⠀
昭慶醫師直接從審閱者觀點，告訴我們一篇研究的各個章節最應該強調的重點。什麼要、什麼不要，都一一清楚解釋！
⠀⠀
還有在寫作時若是卡住時，可以朝哪些點去構思。此外，更拿自己成功的論文作範例，依序講解應用，清楚明瞭。
⠀⠀
⠀⠀
👉 卡住的思緒頓時暢通
⠀⠀
在開始學習論文寫作的路上，我花了許多時間在摸索（比對所讀過的論文）來撰寫文章，經過指點後，希望修改完後第一篇文章能快點被接受，前進下一個主題！
⠀⠀
這堂課，帶給我醫學論文研究寫作的精華，讓我手上沒有方向的論文，能有調整的方向；讓卡住的思緒，頓時有暢通的感覺。
⠀⠀
⠀⠀
#如果你……
．研究資源稀少，想要學術起步？
．想從臨床中找到賣點並發表文章？
．很害怕統計，規劃圖表都有困難？
．選投期刊有障礙，想提升成功率？
．不需要研究所學歷，就想發表論文？
⠀⠀
⠀⠀
🚩配合國家防疫政策，室內空間降載，名額有限，請把握機會！
⠀⠀
#讓自己具備做研究的能力
新思惟陪著每一位校友，度過最困難的初學起步階段，讓名字出現在 PubMed 上，被全世界看見，至今研究課程的校友們共發表了超過 2000 篇的 SCI 文章。最適合初學者的入門課程，歡迎你一起來學習！
⠀⠀
⠀⠀
#全新改款 ➠ 10/17（日）臨床研究與發表工作坊
#今年僅此一班 ➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
哲哲集結長年心得，開發的泰語線上課程，現在終於可以開始預購了！今年就一起把泰語學到好！輕鬆在家學習沒煩惱！現在早鳥預購優惠中！使用優惠碼，還可以折扣再加碼！
▌預購專用優惠碼！立折300台幣！限量30人！
優惠碼：EarlyBird300
*課程美金定價，優惠碼價值US$10
*優惠碼到期日 28 Feb 2021
立刻點擊預購
https://www.jerdeschool.com/tw/product/video-course-zh-tw/
▌ 泰語線上影音課程基本資訊
線上影片課程，由哲哲親自拍攝的泰語生活會話影片，只要花16天的時間，就能輕鬆學會泰語生活會話，最實用的口語句子，還能同時掌握最道地的說話方式。沒有傳統教學的不實用句法，透過有趣互動的影片，輕鬆學會，上完課後，還能夠真實運用在生活當中。本課程適合零基礎或初學泰語的年輕上班族、大學生。
🇹🇭 課程基本資訊：總共16 堂課，超過 200 分鐘的影片內容
🇹🇭 適合族群：零基礎，初學者，想短時間學會泰語對話
🇹🇭 哲哲親自設計並親自教學，課程特色包含：
– 實用口語: 著重常見生活對話，讓你馬上學以致用大膽說泰語
– 道地用法: 針對泰語易混肴的近義詞，解析正確用法
– 終生有效: 影音內容都是終生有效，隨時都能登入重溫教學內容
▌課程備註：
1. 本課程目前為早鳥預購階段，預計正式上線時間為三月上旬至中旬，正式的開課通知，將透過email通知會員
2. 課程以美金定價，若以非美金結帳，最後收費以合作金流廠商提供的數字為準。
3. 本課程為影片課程，所以一旦訂單成立之後，將不接受退費申請。若有退費需求，請購買超值組合方案，僅有早鳥預購階段購買的超值組合方案，才接受退費申請
▌ Jer de School
www.jerdeschool.com
info@jerdeschool.com
用生命拍的模型線上課程終於上線了！以前上課都沒有這麼的仔細一步步教學啊~
想知道為什麼要花那麼多時間製作嗎？點進課程頁面，看看課程有多豐富你就知道了
➡課程教了什麼這邊看 https://bit.ly/2LVuth6
總是因為時間和地點錯過我們的模型教室課程嗎？不限地點、能無限次觀看的線上課程來了！跟著喬老師的腳步，一起來學習製作模型的訣竅與精華吧！
課程將會從 #基礎組裝篇 開始，那你從零件管理、打磨與貼貼紙，學習各個步驟執行要訣，並提升搭建素組的效率。有了基礎，就能開始從細節處開始提升鋼普拉精緻度。在 #進階製作篇，會教你如何加深刻線、銳化零件、補色與噴塗保護漆。
接下來，將會帶你踏入自由創作的領域：#筆塗篇 會從做好塗裝前置準備開始教起，修補收縮凹陷、補偷膠和分件，進一步選擇適合的塗料，掌握運筆技法，為鋼彈均勻上色。#基礎噴漆篇、#進階噴漆篇 將會教授漆料知識和特性，以及調色技巧和花式風格技法的噴塗要訣，讓你能突破顏色束縛，解放自我風格。
最後，再帶你學習 #模型擺拍，藉由剖析鋼彈架構，你也能輕鬆擺出經典姿勢，留下帥氣的擺拍照片。
——
除此之外，我們也因應線上的環境，為這次的課程準備了最適合的教學方式：
►微距攝影：細部放大各製作環節的技法變化，讓你能看清楚每個步驟流程。
►常見問題的補救教學：如果做錯也沒關係，課程收錄常見問題的補救教學，讓你輕鬆重回上一步。
►線上問答機制：上完課後有任何疑惑，都能在線上發問區留下問題，將有專人定期回覆。
——
雖然線上課程無法像線下的 #模型教室課程 提供老師現場授課和相關工具設備可以自由使用，但仍是一個很適合入門玩家的選擇喔！
希望能讓熱愛鋼普拉的你，藉由學習找到心目中的理想！
│課程販售資訊│
6/24 前限定優惠 1,800 元，結束後即恢復原價
6/17 前買課，再送 #喬老師獨家模型水貼
※課程將於八月下旬全數上線
模型線上課程購買➡ https://bit.ly/2LVuth6
👉點下邁向30萬訂閱 ►►https://goo.gl/kLAr8A
⚡模型救援隊 - 全手作青眼究極龍雕塑!! https://www.youtube.com/playlist?list=PLd5-Eqld2l9xQaJGv9UFnHi-NRsfVstmf
------------------------------------------------
🧡最狂Youtuber合作單元!!【模型救援隊】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLd5-Eqld2l9yYH6mjbI-e0a_D63wKkkAy
🧡模型救援隊 - 阿神的美少女GK委託 全四集
https://www.youtube.com/watch?v=LXcCPfy_PA8&list=PLd5-Eqld2l9yYPvrD1D5WSL8SyCNCR-Se&index
------------------------------------------------
【經典收藏開箱】
⚡買不到的逸品!! 解體匠機►https://youtu.be/faG7YVIc5F4
⚡全球限量500隻 超大型巨人► https://youtu.be/yllk1h09FE4
⚡超合金魂 究極大獸神► https://youtu.be/yNwMrsHnWhA
⚡有錢也買不到？MB初號機►https://youtu.be/fRxf4cPOn5k
------------------------------------------------
【模型改造系列】
🔥改造系列https://www.youtube.com/playlist?list=PLd5-Eqld2l9x7IGHdKrrx7QKZcU4aEGNU
------------------------------------------------
👽課程報名►https://goo.gl/gnMg3J
💙FB請點讚►https://goo.gl/1GVFUv
🧡IG追蹤一下►https://goo.gl/N6u63a
💝更多模型玩具購買►https://goo.gl/3RGY1R
------------------------------------------------
有任何工商媒體、贊助諮詢及合作的需求
請聯繫經紀人智哥:ap@faces.tw
追蹤IG:https://reurl.cc/7ovbdy
配樂:http://www.epidemicsound.com
拍攝器材:Canon 5D3、GoPro Hero 7 Black、sony a6400
收音器材:ZOOM H6、RODE VideoMicro
本頻道為密斯特喬官方頻道，專門提供模型相關影片．
喜歡的話訂閲此youtube頻道，定期更新模型製作教學影片．
This channel is the official Mr.Joe model studio channel.
#喬老師 #圖文不符上課囉 #HAHOW
4款雞蛋減重早餐，低卡低醣，增肌減脂💪🏻這減肥餐太好吃了吧♥️懶人瘦身吃法！
請加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit
影片簡介：
很多人平常都會運動後喝乳清蛋白飲
（我也會！哈哈！）不過蛋白粉不平宜阿！
我覺得雞蛋CP值很高！ 記得以前有健身教練在上完課後，都會跟我說「記得吃一隻蛋，別浪費了剛剛的練習」
其實就是我們在給肌肉訓練後，也要給它們營養
肌肉才會乖乖成長
而肌肉最愛吃的，就是蛋白質！
平常在外面吃到的炒蛋/煎蛋，為了增加口感，都加了很多油～
減肥中的朋友們，還是自己在家裡做吧♥️♥️♥️
影片中介紹的好物：
1） 紅酒醋🍷＋ 黑麵包 ＋ 低糖果乾燕麥早餐
都可以在我的店裡找到唷👉🏻https://happyeatfit.com
店裡裡還有很多好物，都是好吃健康的東東，歡迎來逛逛唷！
特別說明一下黑麵包：
它的味道有點酸酸的，是因為成份單純讓酵母味較突出，建議配搭不同的材料吃 /做三文治會更好吃
當成吐司單吃⋯有些人可能會吃不習慣
但它高纖又低醣，我自己很喜歡唷！
2）杏仁粉＋奇亞籽粉
在iherb買的， 網址： http://tinyurl.com/y724xnh8
（結帳時可輪入折扣碼： ZKK692）
在iherb網站搜以下關鍵字便可找到材料了～
杏仁粉請搜：Now Foods, Real Food, Raw Almond Flour
奇亞籽粉請搜：Navitas Organics, 有機奇亞籽粉
做鬆餅的必訣：
最重要就是稠度！
我覺得沒有黃金比例，因為香蕉有大有小，壓的爛不爛也有差，不同的燕麥也會有不同
影片中的稠度算稀，記得調出來不要比影片更稀 （放進鍋子會流動便太稀）
成功必訣：
1） 先用好香蕉跟雞蛋，再按稠度，分次少量加入牛奶 （以免變太稀）
2） 若太稀可加低根麵粉 /影片中的杏仁粉增加稠度
#減肥餐 #減肥早餐 #減肥食譜 #荷包蛋 #太陽蛋 #班尼狄克蛋
#水波蛋 #蛋餅 #減醣 #鬆餅
******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is not sponsored)
#婗好生活皮拉提斯核心床學員 上完課後 的感想 · Lagi daripada AENI Life 婗好生活 · Halaman Yang Berkaitan · Lagi Video. ... <看更多>
宣教心視野｜他們上完課後，向教會弟兄姊妹分享 】 ↳歡迎報名2018年「宣教心視野」秋季班課程https://reurl.cc/rla1O (早鳥優惠中） #學長姐分享 . ... <看更多>
上完課後 在 [問題] 為什麼上完課後體重體脂會這樣... - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位巨巨好
小妹第一次發問，請各位巨巨鞭小力點
接觸重訓也快一年了
剛開始的時候有買了24堂課程，跟著教練指示一起做
身高158，原剛開始體重是48 體脂有點久不太記得，但應該是30左右吧
途中都聽從教練的建議改變飲食，教練也說在重訓不用怕吃
一度體重持平，體脂肪有下降
但24堂課程結束之後體重是50，體脂肪是30
恩，對 你沒看錯 就是變胖了TAT
教練給的飲食建議是
不吃麵類、炸類，多攝取豆類、蛋白類
主食改為飯類
其中一個星期約重訓2-3次
重訓1小時，重訓完很累，但教練說要做有氧至少半小時~1小時
所以通常做完重訓後剛好有有氧課程會上一小時有氧課
如果沒有的話就跑步機或踩飛輪30~45分
教練課程是陸續上的，其中也會自主安排去重訓
至於重訓內容非常多種
蹬訓、史密斯、引體向上、TRX、蝴蝶機、滑輪下拉的
幾乎健身房裡面有的器材都有練過
也有做捲腹、深蹲，一些需要啞鈴的動作
但24堂課程下來看到的數字很崩潰
我平常飲料也只喝白開水，只有經期期間+經期前兩天沒去健身房
問題出在哪裡.....
我想知道為什麼是體重向上體脂不變QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.126.62
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1466566172.A.F92.html
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 11:38:45
早餐吃兩片烤土司夾蛋(烤煎蛋)
午餐沒得選擇，跟公司吃便當，但我只吃的下半個便當(無炸物)
晚餐當時吃白飯+燙青菜，重訓完教練會叫我喝豆漿+吃一顆蛋
我打算晚餐改地瓜了>"<
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 11:47:30
我買的是好市多的MP，聽說香草口味很難喝，買巧克力口味的結果太甜(囧)
目前還沒消完...
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 11:53:49
非精緻的碳水化合物呀，好的!我筆記下來去查，謝謝SIN大
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 12:02:15
有氧其實做起來有點力不從心，我有考慮有氧改騎公路車爬山了(囧)
我覺得我來做功課排重訓菜單好了，白花錢了QQ
但我真心覺得臉圓呀....(大哭)
沒做完好像今天沒運動一樣，所以其實後續有氧到最後幾分鐘有點偷懶
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 12:34:39
我看到課程上完的最後一次體脂報告才崩潰的QQ
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 12:43:51
其中一堂課(一組15下)
深蹲徒手一組熱身，啞鈴8KG三組
蹬訓，強度大概55KG三組，60KG一組
膝伸直跟膝屈曲，這個強度我就不記得了，也是各做四組
然後看時間，如果接近尾聲可能做弓箭步或棒式
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 12:52:30
現在覺得手很粗壯、肚子沒線條、臉很圓(重點)
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 13:05:00
現在看報告的結論是體重增加、有增肌，但體脂不變(感覺臉圓)
朋友只會揪我去大吃大喝.....壞
我去買書看好了QQ
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 13:16:35
大崩潰RRRRRRR
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 13:37:01
好的，我已經下單電子秤了，我要戰勝體脂肪!!!!(握拳)
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 13:57:12
一開始蹬訓只能15KG(感覺廢)
尤其臉變圓了!!! (大崩潰)
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 14:19:32
朋友都在放閃，我已經放棄找朋友一起運動了(會瞎)
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 14:25:30
你臉是不是變圓了 變圓了 變圓了.....(無限回音)
我才覺得 一開始抱持著『不期不待，沒有傷害』的觀念是錯的(重傷阿)
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 14:39:19
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 14:56:25
不過身體真的有比以前好了~(灑花)
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 15:00:26
可能真的是因為乳清蛋白吧(囧)
但腳部部分是實打實的不灌水~ 其實我有考慮再家裝TRX一邊訓練了~
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 15:12:51
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 15:13:52
腹部其次(但看起來沒線條)，手部最少
關於自主訓練的強度通常都是按照最後一次教練課的強度持平
所以持平訓練是沒用的嗎.......?
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 15:19:46
是最近幾個月才是全自主訓練
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/22/2016 15:27:57
以上感謝各位巨巨們提供的建議，妹子我會繼續努力，昨天沒找到全身鏡，改天再附圖
版上好溫暖~~~♥
※ 編輯: k97100131 (36.231.126.62), 06/23/2016 08:30:49
... <看更多>