=================================
1) Back away(後退する、取り下げる)
=================================
back awayは後ろへ下がることを意味し、特に恐怖から後退りすることを表します。例えば、ハイキング中に突然蛇が現れて後ろへ下がるような状況で使います。その他、計画や提案から手を引いたり、取り下げる意味もあります。
<例文>
Watch out! Back away. There’s a snake right there.
(危ない!後ろに下がって。そこに蛇がいるよ。)
For some reason, he backed away from the deal.
(なぜか、彼は取引から手を引きました。)
You have to take advantage of this opportunity. Don’t back away from it.
(このチャンスを生かさないと。逃げ腰になっちゃダメだよ。)
=================================
2) Uncool(ダサい、格好悪い)
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uncoolはnot coolと同じ意味になり、「ダサい」や「格好悪い」を表します。一般的にはnot coolが使われますが、人や状況によってはuncoolが使われることもあります。
<例文>
Some people think watching anime is uncool, but I don’t think so. I love it.
(アニメを見るのは格好悪いって言う人がいるけど、私はそう思わない。私はアニメが大好き。)
Baggy jeans used to be a thing, but apparently it’s uncool now.
(昔はダボダボのジーンズが流行ってたけど、今はダサいらしい。)
Don’t litter. That’s not cool. Pick up your trash.
(ポイ捨てしないで。ポイ捨てはカッコ悪いよ。ゴミを拾って。)
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3) Somewhat(少し)
=================================
Somewhatは「多少」や「やや」を意味します。意味はa littleと似ており、微妙な程度を表すときに使います。例えば、「私はちょっとびっくりしています」は“I’m somewhat surprised.”と表します。また、今日の会話でクレイが言った“I’m somewhat of a nerd.”は、「私はちょっとオタクです」を意味します。一般的に、somewhatの後には形容詞が来ますが、somewhat ofで表現をする場合は名詞が続きます。
<例文>
The situation is somewhat getting better.
(状況は多少良くなってきています。)
The design is somewhat different from what I had in mind.
(デザインは私がイメージしていたものとは若干異なります。)
I’m somewhat of a homebody. I like staying at home and watching movies.
(私はどちらかというと家で過ごすのが好きなタイプです。家で映画を見るのが好きです。)
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4) It’s no big deal(大したことない)
=================================
big dealは「大事なこと」や「重大なこと」を意味することから、“It’s no big deal.”は「大したことないよ」や「気にしないで」といった意味になります。問題やミスが起こった時に「大したことじゃないよ」と言ったり、相手から必要以上に感謝されたり謝られた時に「どうってことないよ」と返答するような場面で使います。日常会話では、It’sを省いてシンプルに“No big deal.”と言うのも一般的です。また、“It’s not a big deal.”と表現することもありますが、意味は全く同じです。
<例文>
You don’t have to apologize. It’s no big deal. Don’t worry about it.
(謝らなくていいよ。大したことじゃないから。心配しないで。)
You forgot your wallet? No big deal. I’ll get it.
(財布を忘れたの?気にしないで。僕がおごるよ。)
I don’t know why he’s so upset. It’s not a big deal.
(彼がなぜ腹を立てているのか分からない。大したことじゃないのに。)
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5) Nightmare(悪夢)
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nightmareは「悪夢」を意味します。“I had a nightmare last night.”のように、実際に悪い夢を見たことを表す時に使うだけでなく、悪夢のような出来事や経験を表す時にもこの表現を使うことができます。例えば、海外旅行中に立て続けに発生したトラブルを「悪夢のようだった」と表現する時は、“It was a nightmare.”と言います。
<例文>
I had a terrible nightmare last night. I couldn’t go back to sleep.
(昨晩はひどい悪夢を見て、そのまま眠れませんでした。)
My business trip to New York was a nightmare. Everything went wrong.
(ニューヨーク出張は悪夢だった。すべてがうまくいかなかった。)
Something serious happening to their kid is every parents’ worst nightmare.
(自分の子どもに何か深刻なことが起こるのは、親にとって最もつらいことです。)
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本日ご紹介したフレーズは、iTunes Japanの「ベストポッドキャスト」に2017から4年連続選出されたHapa英会話の人気コンテンツPodcast第353回「アニメ好きに対するイメージ」の内容の一部です。Podcastの全内容をご覧になりたい方は、Hapa英会話のブログをチェック!会話の全文、会話の要約、ピックアップしたフレーズ、ポッドキャストでは説明できなかった表現や言い回しが掲載されています。
https://hapaeikaiwa.com/podcast353
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同時也有306部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅りーめいLǐmei,也在其Youtube影片中提到,こんにちは!リーメイです! 私のチャンネルでは、ミニ大食いを取り入れた 食事動画をあげています(●´ω`●) 食べること大好き人間です★ チャンネル登録お願いします(*´∇`*) Hello!!I’m Lǐmei!! I LOVE LOVE LOVE eating!!!\(//∇//)\ Plea...
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下げる 下がる 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最讚貼文
母親から、ここ数日、血圧が200以上に上がるという電話が来ました。以前から、血圧が高いのですが、間違いなく「コロナ不安」の影響でしょう。「何もしないでいる」ことが不安を増強します。そして、何かしているだけで、不安は減ります。「会話」「コミュニケーション」というのもあり、「運動」というのもあり。
もちろん激しい「運動」ではなく、ストレッチ的なりラックス系の運動。とりあえず、この本をAmazonで購入して、母親宅を送りました。「血圧を下げる運動をしている」というだけで、自己暗示効果もありますから、何もしないのと比べると、血圧を下げる効果が期待できるでしょう。
あと血圧が上がる大きな理由は、「睡眠不足」。不安が強いと、睡眠も悪くなります。不安な時期だからこそ、睡眠の質と量はしっかりと確保したいですね。
下げる 下がる 在 Akira放送 / 日語教學網 Facebook 的最佳解答
「新冠肺炎時事日文系列 - 22」
【究竟何謂具體的「空氣不流通環境」?】
原文:
3月1日、厚生労働省は、新型コロナウイルス(COVID-19)の集団感染が確認された場の共通点として以下の3点を挙げました。
「換気が悪く」「人が密に集まって過ごすような空間」「不特定多数の人が接触するおそれが高い場所」
感染対策のプロである聖路加国際病院、QIセンター感染管理室マネジャーの坂本史衣さんに聞きました。
【問1】
ー「換気が悪く」とは具体的にどのような状態を指すのでしょうか?
「換気が悪く」という条件は「風通しが悪い空間」という意味ですが、これは「手を伸ばせば届くくらいの近い距離に人がたくさんいて、絶えずしゃべったり、歌ったり、叫んだりしている」+「風通しが悪い空間」というセットで考える必要がある条件です。
人がたくさんいたとしても、直接触れ合うこともなく、またモノを共有することもなく、黙って座っているような場所は、例に挙げたような場所に比べるとリスクは下がると思われます。もちろんそこに咳き込んでいるような方がいないという条件のもとですが。
【問2】
―満員電車は、「換気が悪く」「人が密に集まり」「不特定多数の人が接触する」3つの条件に当てはまっているように感じます。リスクはどう捉えられているのでしょうか?
満員電車で皆が喋っていたり、歌っていたり、叫んでいたりすれば電車はリスクのある場所ですが、普通みんな無言ですよね。なので、たしかに換気は悪いし、人との距離は近いけれども、上で挙げられている場所に比べればまだリスクは低いと思います。ただ、リスクをより下げるために時差通勤するなどの対策が望ましいと考えられていると捉えています。
【問3】
ーやむなく乗車する際、気をつけられることがあれば教えてください。
咳エチケット(咳のある人はマスクを着けるか口元をハンカチか袖で押さえる)、乗車中は顔に触れない、下車してから石鹸と流水で手洗いをする、といったところでしょうか。下車して即座に手を洗う必要はないですが、手を洗うチャンスがあるまではなるべく顔に触れない方が良いと思います。
翻譯:
3月1日,日本厚生勞動省列舉已確診新冠肺炎集體感染場所之三個共通點:
「空氣不流通」、「人群密集」、「與不特定多數人高度接觸可能之處」
我們諮詢了疾病傳染對策專家 - 東京聖路加國際醫院醫療品質中心,感染管理室主任坂本史衣醫師,為以下專訪:
【問1】:所謂「空氣不流通」,具體狀態是什麼?
答:「空氣不流通」條件雖意謂「不通風」,但需完全符合以下條件組合思考:「伸手可及距離內,多人、不停、說話、唱歌或喊叫,且不通風」。
即便有許多人,但無直接接觸且無共用東西、安靜坐著的情況下,與前者描述相比風險較低。當然是以不能有持續咳嗽的人存在為前題。
【問2】:電車客滿情況下,感覺符合「不通風」、「人群密集」、「與不特定多數人接觸」三要件,如何評價該風險?
答:客滿的電車內若大家都在聊天、唱歌或吼叫,自然是有風險之處,但實際大家是不說話的對吧?因此,雖然它的確不通風、與他人間隔也近,與剛才所舉例子相較,我覺得依然是風險較低的。只是為更加降低風險,評估採取避免尖峰時段通勤等方式是較好的。
【問3】:不得已搭車時,請告訴我們有什麼應注意的?
答:應是注意咳嗽禮節(咳嗽者戴口罩或以手帕或袖子掩住口部)、乘車時不觸摸臉部、下車後以肥皂和流動的水洗手這些了。雖無必要下車後立即洗手,但在有機會洗手前,盡量別觸摸臉部我覺得是較好的。
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厚生労働省(こうせいろうどうしょう)
集団感染(しゅうだんかんせん)
共通点(きょうつうてん)
換気(かんき)
密に(みつに)
空間(くうかん)
不特定多数(ふとくていたすう)
接触(せっしょく)
おそれ:可能、風險
対策(たいさく)
プロ:專家、職業級的
聖路加(せいるか)
具体的(ぐたいてき)
状態(じょうたい)
指す(さす)
条件(じょうけん)
風通し(かぜとおし)
伸ばす(のばす)
距離(きょり)
絶えず(たえず):不斷地
叫ぶ(さけぶ)
直接(ちょくせつ)
触れ合う(ふれあう):互相接觸
共有(きょうゆう)
黙る(だまる)
比べる(くらべる)
リスク:風險
下げる(さげる):減低
時差通勤(じさつうきん):避免尖峰時通勤
望ましい(のぞましい)
捉える(とらえる):認識、掌握、評價
やむなく:不得已
乗車(じょうしゃ)
咳(せき)エチケット:咳嗽禮節
口元(くちもと):口唇部
ハンカチ:手帕
袖(そで)
触れる(ふれる)
下車(げしゃ)
石鹸(せっけん):肥皂
流水(りゅうすい)
手洗い(てあらい)
即座(そくざ):立即
なるべく:盡可能
下げる 下がる 在 りーめいLǐmei Youtube 的最佳貼文
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疲れた後のスイーツは最高です♪
今日は晩御飯作る気になれず
お惣菜祭り。厳密には今日も。笑
ここんとこやる気が出ないのは雨のせいか。
雨ってテンションまで下げる( ̄▽ ̄)
気温が下がるのはいいんですけどね。
#Mukbang
#ASMR #咀嚼音 #りーめい
#今日も一日おつかれ自分
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下げる 下がる 在 Japanese YOGA Youtube 的最佳貼文
このレッスンは体が硬い人でも自分のペースで無理なく行える簡単なポーズで構成されています。上半身と下半身をバランスよく使って、寝起きで重たく感じる体全身をスッキリ軽くなるように整えていきます。
【このレッスンの効果とは?】
◆ねじりのポーズや前屈によって内臓機能の活性化に効果的です。
◆立位前屈で頭が下に下がることによって深いリラックス効果が期待できます。
◆股関節周りの柔軟性がアップします。
【この動画の目次と解説】
0:00 オープニングトーク
〈上半身ほぐし〉
0:49 安楽座で体側伸ばしのポーズ
寝起きで縮こまっている体側の筋肉の伸びを感じましょう。
2:31 肘で円を描く肩回し
この動きで肩・肩甲骨周りのコリの解消します。
3:18 安楽座でねじりのポーズ
上半身にやさしく捻りを入れてから、深い呼吸を行うことで内臓や腸を刺激し活性化します。
〈6つのポーズ〉
5:27 ①手を上にあげるポーズ
中枢神経が通っている背骨の伸びを作り自律神経を整えます。
6:49 ②深い前屈のポーズ
内臓の位置が上下逆転する事で内臓機能が活性化します。
また頭を下に下げることで深いリラックス効果が感じられます。
7:40 ③半分前屈のポーズ
背筋の伸びと背筋力が強化され姿勢改善が期待できます。
8:17 ④戦士のポーズの1番
下半身の強化に効果的で上半身もほぐれ、全身を使う動きで血行促進も期待できます。
11:08 ⑤眠った鳩のポーズ
股関節周りの大きな筋肉群に強めのストレッチをかけてほぐしていくことで柔軟性をアップさせてきます。
14:10 ⑥子供のポーズ
背中・腰周りの力みや強張りを解消してリラックス状態へ導きます。
16:04 エンディングトーク
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