#下半身肥胖的煩惱
#你真的了解自己為何要被毒打嗎?
#所以可貓告訴妳
女人啊包括屁股、大小腿及手臂
這些地方是最容易
(ah...)水腫肥胖、堆積脂肪
形成棘皮組織、肥胖紋哦的
通常都有【硬塊】
>穴道氣結瘀塞,摸起來還會痠痛
中醫經絡學稱之
#氣血循環不順暢
當這些經絡阻塞
#會使腿變水腫
#脹大
#膚色黯沈粗糙
#走路腿部沈重痠痛
所以【打】
把深層的痧氣用力給拍打出來
痧氣褪了以後皮膚會更顯光滑\(^o^)/
原本深層硬化的肌肉也會變的比較柔軟
所謂的〝痧〞
#血管中的不流通物所集結形成
瘀塞血液通暢,影響血液循環不良
>是血管中的不流通物
#就像粥糜狀物一般附著在血管壁上
#造成血管徑變小
●造成壓力增大
●壓力迫使阻塞處
●向四周澎脹腫大
●因而擠壓阻塞處周圍神經
雖然按摩的方法改善血流的
但是速度比不上拍痧,
(why)
因為拍是將阻塞物
藉拍打震動的力量將血管附著物分離
由大結塊變小結塊
再靠著拍痧板將底層血管一路往上
【吊】至為血管的頂端
在從微血管的出血至表皮皮膚之下破散開來
可經由微血管再吸收經人體循環系統代謝掉
#簡單來說(即是打後之紫黑色凸起)
用拍打想瘦的部位
一週之內就會有很好的成效
短時間內看的到效果(╯з╰)
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,不用深蹲、不再膝蓋痛!4招強背、練出完美翹臀 https://www.edh.tw/article/12129 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 從早上進公司起,妳...
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下半身肥胖的煩惱 在 一個叫寒吉的平凡千金 Facebook 的最佳貼文
好煩喔、瘦褲怎麼都介紹不完啦😂😂😂
有下半身肥胖的煩惱者歡迎洽詢 WONDERLAND沐朵
我們有信心可以為妳解決(拍胸保證 🙌🏻
這一套跟之前分享的瘦褲都不一樣
寒吉很愛九分褲版型、但我知道也不是每個人都喜歡、所以今天來介紹喇叭褲喔!!!
👉🏻她 很 有 彈 性 ‼️‼️‼️
下半身肉肉的不要以為自己會穿不下、她可以容下的空間異常大、重點也不知道肉藏去哪、整體看下來就是個瘦字😏
除了寒吉穿的藍綠色、還有白跟黑。
#上衣就是之前大推淡黃色那一件唷
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下半身肥胖的煩惱 在 Uniqlo Taiwan Facebook 的最佳貼文
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下半身肥胖的煩惱 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
不用深蹲、不再膝蓋痛!4招強背、練出完美翹臀
https://www.edh.tw/article/12129
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
從早上進公司起,妳的屁屁是不是就一直黏在椅子上,一路忙到吃飯才會暫時離開;有時甚至直接叫外送,根本就沒有機會遠離椅子?
久坐的習慣使屁屁鬆弛下垂,變成許多女性煩惱的身材問題,不只線條不好看,褲子也越買越大件。
日本瑜伽老師伊藤惠里表示,久坐會導致臀部肌肉僵硬、萎縮,不只容易腰痠背痛,還會影響腹部與下半身的血液循環,引發水腫、生理痛等問題,脂肪也更易堆積,對健康有許多危害!
想透過深蹲練出好看的臀部線條,又怕自己在家做,動作不對反而傷膝蓋嗎?
現在就教你4招,不用深蹲也能練出結實挺翹的屁股,告別痠痛、找回線條一次全搞定!
【相關影片】
擊敗顯胖「假胯寬」!教練帶你做橋式,打造緊實蜜桃臀
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平板式再進階!「平板式摸肩」暖肌強核心,腹背臀一次鍛鍊
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每天朝後30下輕鬆美臀!日健走療法專家獨門臀部鍛鍊
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臀肌萎縮造成肥胖、生理痛,趴著抬腿10次放鬆臀部
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#臀部 #翹臀 #強核心 #練下背
下半身肥胖的煩惱 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的精選貼文
下半身肥胖有很多原因,脂肪過度堆積、肌肉過度發達、循環不良水腫⋯⋯,
許多上班族久坐一整天,經常會有下半身水腫的現象,如何知道自己有沒有下半身水腫?如何使用有科學根據的方法改善下半身水腫?請看影片說明。
#水腫 #減肥 #運動 #小腿運動 #大醫美 #邱正宏
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0:00 影片開始
00:22 下半身肥胖的原因
01:50 改善下半身水腫的方法
02:05 簡單改善下半身水腫的運動
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk
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感謝影片提供:
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下半身肥胖的煩惱 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
這是一種局部脂肪堆積的現象,醫學文獻做過很多研究,甚至還研究為什麼容易有橘皮組織的問題。主要跟性別、遺傳、荷爾蒙、血液循環有關女生容易胖大腿和屁股,男生容易胖肚子
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下半身肥胖的煩惱 在 女生下半身肥胖的煩惱- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
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