【 #萬佳早午餐 】 4.3星(滿分5🌟)
健康平價的早午餐新選擇🤤餐點超多又新鮮💕
#梨安來呷板橋 (點圖裡面有更多照片唷👇 👇 )
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這家位於板橋新埔站附近的早午餐大有來頭✨
居然是三十年老店"萬佳鄉"的全新早餐二代店。
餐點結合台式口味與西式早午餐~種類好多!
除了食材水準高,用餐環境也是非常棒唷👍🏻👍🏻👍🏻
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🔸一粒米碗粿💲 ᴺᵀ.59
聽說這是台灣最強碗粿爭霸賽的得獎作品!
咬下一口都是料,有香菇、豬肉末、滷蛋~
配上夠味的蒜蓉醬,吃起來非常涮嘴💕
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🔹不一樣的地瓜湯💲 ᴺᵀ.50(可搭配套餐加購)
紅心地瓜熬煮的湯香甜濃郁,略帶沙沙感~
脆脆的杏仁、堅果碎片讓口感也更豐富😍
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🔸「眷」戀鹹芋泥漢堡💲 ᴺᵀ.98
竟然把芋泥跟臘腸Mix在漢堡裡!
使用傳統臘腸的辣吃起來非常的過癮🤩
再配上鹹芋泥跟厚煎蛋的柔和綿密~
看似很衝突的味道卻完美融合🤤
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🔹乖乖牌義式肉醬細扁麵💲 ᴺᵀ.185
肉醬用大量的肉末與香菇拌炒~
甜中微微帶點酸感的調味吃起來很爽口☺️
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🔸甜蜜新鮮水果茶💲 ᴺᵀ.85
用百香果當基底,還加了許多蘋果、柳丁呢🍎
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🔹柑橘花洋梨冰茶💲 ᴺᵀ.85
這杯的味道以西洋梨的果香為主🍐
尾韻帶點微微花香,喝完滿口清香❤️
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🏠:新北市板橋區三民路二段居仁巷18號
(捷運新埔站3號出口步行約20分鐘)
🕑:週二~五 06:45~15:00,週六、日 07:00~15:30 (週一公休)
☎️:02 2956 8669
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https://www.instagram.com/p/B54MNxbjXay/
同時也有62部Youtube影片,追蹤數超過440的網紅Tammy Chen,也在其Youtube影片中提到,【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】 #一鍋三菜大挑戰💪 9/29 WMF x MOMO超級品牌日搶先看 ➡️ https://bit.ly/3AzTQNj 過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。 富含維生素C與膳食纖維的蓮藕,可清熱生津、涼血止血; 與排骨煮湯更是絕配,除了湯頭很...
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【萬佳早午餐·新北 板橋 】文末抽獎🎉
請你跟我一起吃早餐!任選餐點一份!
隱身於板橋巷弄內的早午餐店
是知名連鎖店萬佳鄉的二代店
有多項產銷履歷食材製作而成的餐點
非常重視食安問題!食在好安心!
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·虱目魚碗粿 NT$60
·台味香煎蘿蔔糕串 NT$88
·找亮點凱撒雞肉沙拉 NT$75
·豬打滾焦糖洋蔥漢堡 NT$98
·青醬卡拉雞起司蛋餅 NT$85
·不一樣的地瓜湯 NT$50
·小黃瓜冰拿鐵 NT$70
·柑橘花洋梨冰茶 NT$85
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#青醬卡拉雞起司蛋餅 食材有博士圖青醬、切達起司、辣味卡拉雞腿、高麗菜絲、蒜,卡拉雞腿裡面還有起司火腿內餡,口感很多層次,@c_h_e_n.6 很喜歡這個口味😋
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#豬打滾焦糖洋蔥漢堡 漢堡皮是雜糧麵包,口感外酥內軟很脆不會很乾,還有生菜、番茄、酸黃瓜,口感多了一點酸卻很清爽,但我喜歡焦糖洋蔥甜甜的滋味,讓整體美味加分!!
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#台味香煎蘿蔔糕串 使用港式蘿蔔糕搭配湖南臘腸,撒上花生粉及白蘿蔔絲,做成日式風味串燒,我喜歡蘿蔔糕沾蒜蓉醬油吃,臘腸口感比較硬,與蘿蔔糕的軟度成了衝突感,很有創意的台味美食喔!
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#找亮點凱撒雞肉沙拉 蘿蔓、番茄、培根碎、嫩雞胸肉、店家自製凱薩沙拉醬,口味偏甜也很特別,更很特別的是搭配炸蘿蔔糕,淋醬的份量剛剛好不會過多感到負擔的,雞胸肉超軟嫩,肉質真的很好吃!我喜歡!
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#不一樣的地瓜湯 有杏仁片及#紅心地瓜 烤過後加鮮奶烹煮,喝起來是地瓜牛奶再濃稠一點,熱熱的喝更能展現地瓜的香甜風味,好喝!
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#虱目魚碗粿 是每日限量極少量, #台中秈197號在來米 加入虱目魚里肌肉製成的,比較有嚼勁,還有滷蛋跟香菇及香菜點綴,沾店家自製蒜蓉醬,好台式的早餐啦!
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飲品的部分:#小黃瓜冰拿鐵 有一隻小黃瓜串,會先聞到濃郁的小黃瓜香氣,入口則是清爽的拿鐵,底部有小黃瓜果露,攪拌均勻後,口中會有小黃瓜的淡香回甘,相當有特色。#柑橘花洋梨冰茶 淡淡的柑橘薄荷香,甜度來自於水梨,但不會很甜!
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*送出五位名額,每人可以選擇一道文章中出現的餐點。
*來店消費領取的粉絲結帳,即贈送招牌笑臉徽章乙個。
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Step❶ 追蹤 @h_a_n.7 & @ONE.JIA
Step❷ 按貼文❤️
Step❸Tag 2個帳號 並留言:@c_h_e_n.6 @b_u_m_m_y 我想和你一起吃早餐,你願意嗎?
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⚠️可重覆留言不可重覆標記。
⚠️空帳號不得參加
⚠️須落實以上步驟包含留言需相同
否則將喪失資格
⚠️我方擁有活動最後修改的權利
⏰截止時間:2019/12/10 23:59截止後
📝截止後,於留言處公布得獎名單。
(中獎者會收到留言通知)
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萬佳早午餐 One Jia Brunch
📍地址:新北市板橋區三民路二段居仁巷18號
🚇捷運:新埔站 需步行20分,建議轉公車。
🈺️營業時間:
週二至週五 6:45-15:00/假日 7:00-15:30
☎️電話:(02)2956-8669
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#HAN食計
#HANの台北小旅
#HAN食萬佳早午餐
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#板橋 #板橋美食 #板橋早午餐 #巷弄美食 #萬佳早午餐 #OneJiaBrunch
不一樣的地瓜湯 在 秀食光~ Facebook 的精選貼文
ONE JIA Brunch 萬佳早午餐
🔺往左滑➡️看更多哦~
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🔸阿嬤有創意三明治💲98
🔸豬打滾焦糖洋蔥漢堡💲98
🔸珍奶控心癢央焦糖貝果💲88
🔸ONE JIA 薯條三兄弟💲80
🔸冬瓜美人檸檬茶💲45/單點
🔸小黃瓜冰拿鐵💲70/單點
🔸不一樣的地瓜湯💲50/單點
🔸只想給你最好的沙拉💲85/單點
🔹+A套餐💲35 (50元內飲品任選)
🔹+B套餐💲75 (沙拉+50元內飲品or濃湯)
*(飲品金額如超過可補差額)
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#阿嬤有創意三明治:份量超大的三明治🥪,裡頭夾了好多配料,其中的雞胸肉是用舒肥的手法烹調的,吃起來真的好嫩,在搭配鹹香的培根🥓,還有鬆厚的蛋,最後淋上加了麻油的美奶滋,多層次的豐富味道,吃起來超滿足的😊
#豬打滾焦糖洋蔥漢堡:漢堡裡的配料很豐富,有👉豬排、焦糖洋蔥、漬黃瓜、生菜、花生醬、厚蛋燒等~
咬了一口漢堡才發現,裡頭的豬排沒想到居然是藍帶豬排,起司多到整個爆出來,搭配外皮酥脆的口感好好吃,上頭還有焦糖洋蔥,跟滑嫩的蛋,在搭上微甜的花生醬,搭配的好棒😋
#珍奶控心癢央焦糖貝果:鬆軟扎實的Q彈貝果跟伯爵茶口味的馬斯卡彭醬,還有Q彈的黑糖珍珠,三樣加起來吃,口感非常特別,吃起來的甜度也剛好,只是建議大家要趕快吃哦~因為冷掉貝果會有點韌,比較不好咬
#onejia薯條三兄弟:到底是哪三兄弟呢😂
答案揭曉~是薯條、蘿蔔糕、芋頭糕
油炸過後在加上沙茶醬,吃起來味道超香的,沒想到會這麼搭,底部還有搭配一些生菜可以解膩一下😜不過個人還是建議要熱熱的吃,因為冷了會稍微有點膩
#冬瓜美人檸檬茶:冬瓜茶加上東方美人茶跟檸檬🍋,微甜的風味多了美人茶的清香,還有檸檬酸酸的味道,喝起來更加清爽順口😊
#小黃瓜冰拿鐵:拿鐵加上小黃瓜蹦出新滋味😂
還是第一次看到這麼特別的組合,所以就點來試試看了😝
沒想到喝起來的味道還不錯呢~有淡淡的小黃瓜味道,跟拿鐵搭配的很好
如果是喜歡嚐鮮的朋友們可以點來試試看哦!
#不一樣的地瓜湯:已地瓜當基底,裡頭還加了超特別的甘草跟檸檬提味
湯喝起來帶點微甜,還有淡淡的檸檬清香,上頭還有撒上堅果做搭配,跟想像中的感覺完全不一樣,非常濃郁好喝,喝多了也不膩口哦~
#只想給你最好的沙拉:沙拉🥗裡頭加了彈牙的蝦子🦐,跟微甜的地瓜🍠,還有酥脆的芋頭片,口感吃起來非常有層次,在搭配上柚子醬,吃起來好清爽
👀觀看更多美食資訊⬇️
分類搜尋🔍:
#秀食光食台北
#秀食光食新北
#秀食光食板橋
@xiu_food_ligh
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📌店名:ONE JIA Brunch 萬佳早午餐
🏠地址:新北市板橋區三民路二段居仁巷18號
🕰️營業時間:(週一公休)
週二~週四:6:45~15:00
週六~週日:7:00~15:30
📞電話:02-2956-8669
#onejiabrunch #萬佳早午餐 #brunch #板橋美食 #新北美食 #板橋早午餐 #早午餐 #台北早午餐 #台北美食 #相機先食 #taiwanfoodie #food #foodie #instagood #instafood #delicious #yummyday #popyummy #popdaily #yummyfood @ ONE JIA Brunch 萬佳早午餐
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【一鍋三菜 ~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯】
#一鍋三菜大挑戰💪
9/29 WMF x MOMO超級品牌日搶先看 ➡️ https://bit.ly/3AzTQNj
過中秋後、秋意正濃~也正是蓮藕當令好時節。
富含維生素C與膳食纖維的蓮藕,可清熱生津、涼血止血;
與排骨煮湯更是絕配,除了湯頭很是清甜,還可以健脾養胃、補氣養血呢!
排骨要熟軟、蓮藕要Q軟、需要經過一段時間燉煮浸潤,湯頭才更鮮甜!
燉煮一好鍋湯的確很花時間,更何況還要料理其他菜餚….
想要省時省力,又能速速上菜,
那就有請能夠一鍋同時讓三道菜廚同時上桌的料理神力好幫手
~ WMF_ Fusiontec 6.5L快力鍋~出場啦!
蓮藕排骨湯與玉米一起燉煮,上頭再放入蒸架蒸盤來個粉蒸排骨,全部一起煮好後,
取出湯裡的玉米以稍加調味一下~
嘿嘿嘿~粉蒸排骨+奶油檸檬玉米+蓮藕排骨湯,一鍋三菜就同時完成啦!
粉蒸排骨熟軟入味,蓮藕Q軟湯頭味美鮮甜,加上還有奶油檸檬玉米可以啃一啃,
一鍋三菜讓人妻老木輕鬆上菜
這只 Fusiontec快力鍋陶鋼合一的鍋身,升溫迅速導熱快升壓洩壓都很快速,
從炒辛香料、燉煮、蒸煮,從開火到升壓洩壓完成, #全程只要約30分鐘!!!
快速神力又時尚美麗,果然跟它的名兒”快力鍋”一樣;
叫老木怎能不愛它❤️!!!
新自炊時代來臨,人人都有機會拿起鍋鏟當自家主廚自炊自煮!
省時省力能輕鬆上菜的鍋具也特別重要!
到底這支Fusiontec 快力鍋有多給力💪呢?
👩🦰 老木一日三餐,日日美味真愛大推
【粉蒸排骨食材】
地瓜 2條 250g;排骨 (小排)330g;香菜末 1小株(可用蔥花代)
*醃漬醬料
薑末 5g;蒜末 2瓣
米酒 30ml;水25ml
糖 1大匙;醬油2大匙
番茄醬1大匙;辣豆瓣½小匙
五香蒸肉粉 1包50g;香油 1/2小匙
【蓮藕排骨湯】
食材:
薑片 約5-6片;蔥段(蔥白) 2支;蔥花(蔥綠) 適量
蓮藕 400克;排骨(豬肋排)350克
蓮子20克;紅棗5顆
水1500ml;鹽 約1/2茶匙
【奶油檸檬玉米】
玉米 2支;鹽 適量、黑胡椒 適量;檸檬汁 少許;
#WMF #WMFTaiwan #Fusiontec #快力鍋 #壓力鍋 #塔咪的生活狂想曲
🎊好康報報 :
【9/29 WMF超級品牌日x MOMO 全年最強檔 震撼登場】
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不一樣的地瓜湯 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*8/31前還有預購早鳥7折優惠!
■減脂比賽詳細介紹影片:
https://youtu.be/jBxLxmVf5is
從來沒有運動習慣,我應該如何 開始運動 呢?
很簡單,從簡單的運動開始!
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣,不但可以 開始運動 ,還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中,成為生活的一部分,而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
【新手必看】從零 開始運動 5個小秘訣| 新手 養成運動習慣| 運動 減重 超簡單|營養師這樣說
#開始運動 #運動習慣 #新手 #運動 #新手必看
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
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▼ 相關影片 ▼
5分鐘下半身居家訓練-你能堅持做幾天|營養師帶你做
https://youtu.be/q4H0Nw4iaF0
吃飽後要多久才能做運動
https://youtu.be/M4VieJeHvyo
吃飽後不要運動
https://youtu.be/YwroIh1QLE4
運動後可以喝黑糖奶茶?營養師教你「運動後超商挑選攻略 」不再只是豆漿配地瓜|營養師這樣買
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJi...
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

不一樣的地瓜湯 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
夜市小吃【地瓜球】脆皮空心又Q彈,讓你在家重現逛夜市的樂趣!
「想念夜市小吃嗎?」
「怎麼做出完美空心的地瓜球呢?」
你們是不是在家好久都沒有出門?
好懷念夜市裡的每一樣小吃
今天教各位一個去夜市必吃的小點心,就是地瓜球啊!
地瓜球也有人會稱作QQ蛋
我超愛吃那種大顆空心又脆的地瓜球
真的現在每天都朝思暮想,自己做最快啊!
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🌈簡單哥小技巧:地瓜發芽能吃嗎?
據農委會的說明,地瓜在發芽時候會消耗一些養分,水分與澱粉也會下降,口感吃起來比較不好、營養價值也比較低,但這跟馬鈴薯不一樣,並不會產生毒性可以安心食用喔!
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(今日份量:共80顆)
🥣需要準備的材料🥣
👉地瓜 180克
👉紫地瓜 180克
👉樹薯粉(or地瓜粉) 90克/90克
👉二砂(or糖) 30克/30克
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🥘開始簡單製作🥘
①將地瓜及紫地瓜切片
②將地瓜蒸熟,時間約花18分鐘
③將地瓜、二砂(或糖)、樹薯粉(或地瓜粉)混合成團
④將麵團桿成條、切成小塊
⑤將切塊的小麵團搓成圓
⑥熱鍋熱油,轉小火後將地瓜球放入鍋中
⑦定型後,可以用漏勺稍微施力擠壓地瓜球
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有各位的支持,我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位,感謝💕
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#地瓜球
#QQ蛋
#夜市小吃
#地瓜
#紫薯
#點心
#簡單料理

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不同顏色地瓜的營養價值】 ✓不同顏色的地瓜在烹飪上,建議大家怎麼煮最好? 紫地瓜:紫地瓜煮湯會讓湯變得灰灰的,因此比較適用於蒸的或者製作甜點 ... ... <看更多>
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家裡本身就是種地瓜的農家
出外工作念書後
常拿著自家的地瓜分享給朋友同學吃
順便也交流一下地瓜怎麼吃!!!
發現家裡從小到大都會出現的地瓜湯
居然很少人有這種吃法
比較類似的
也只有去年永康房東的切塊煮熟冰冰箱當甜湯喝
我家的地瓜湯
通常都是當飯後湯喝
做法非常的簡單
1.蕃薯洗乾淨
2.去皮
3.把蕃薯ㄘㄨㄚˋ成番薯籤
4.再切一些番薯塊
在上面的這些動作同時
可以順便把水煮開
之後就把處理好的番薯放下去煮
煮到番薯軟了就可以吃了
有個小撇步:水的量剛好可以淹到番薯籤就好喔!
不然煮起來的地瓜湯會太多
超簡單吧!!
雖然很簡單 但我的相簿還有分解版喔
哈哈
湯喝起來甜甜的
同時也有番薯籤及番薯塊的口感
地瓜湯的台語叫"酣 槍~恩 ㄊㄥ"
酣 槍~恩 ㄊㄥ是我最喜歡的原點料理啦!!
而若想煮番薯粥
就在番薯煮熟的同時
把飯倒進去煮就是番薯粥囉!
家裡的地瓜吃法還有
煮白飯的時候放蕃薯塊(變蕃薯飯)
煮麵放蕃薯塊
選小條地瓜用電鍋蒸著吃
烤箱烤蕃薯
烤肉方式烤蕃薯
蜜地瓜
地瓜餅(很久沒出現了 就是咬下去會有糖將跑出來的那種古早料理)
地瓜球
地瓜薯條
還有小時候常用的~
在灶煮好洗澡水後
用剩餘的餘火
把小蕃薯蓋在裡面
等洗完澡就可以吃的懷舊蕃薯吃法
大家還有沒有什麼不一樣的地瓜吃法呢??
現在正值蕃薯盛產季節 大家一起來吃蕃薯喔!!
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你們吃的是什麼番薯??
https://www.wretch.cc/album/treeyung0321
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