😴有人越睡越累嗎？小編覺得天天睡不飽好煩惱
哈欠打不停，老是覺得虛累累，做任何事都提不起勁，你也有這樣的症頭嗎？小心！這可能是 �6大疾病發出的睡眠警訊��。
1️⃣慢性疲勞症候群
有研究指出，慢性疲勞跟免疫系統低下有關！慈濟醫院身心科李嘉富醫師表示，若發現持續半年以上有不明原因的強烈疲倦，同時在疲勞期間有注意力無法集中、頭痛、喉嚨痛、發熱 （大於37.4C），且突然產生了抑鬱感等，建議要請專業醫師協助改善。
2️⃣體內濕氣過重（體內痰濕淤積）
覺得自己明明睡很多，但是卻總是睡不飽，甚至愈睡愈累，這也是身體濕氣太重的緣故，如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，那麼可以肯定你體內有濕了。
3️⃣高血壓
一起床就頭痛可能是高血壓的異狀，起床時，需要血管擴張幫助身體帶進氧氣、交換掉二氧化碳。正常來說不太容易引起頭痛；但如果醒來時經常性的頭痛，可能要懷疑是高血壓或腦部是否長腫瘤的機率，應儘速就醫檢查，進一步找方法解決。
4️⃣腸漏症
慢性疲勞症候群可能和低落的腸道健康強烈相關，特別是腸道菌叢的整體環境。研究者發現，腸漏症或其他腸胃道問題，可能導致細菌進入血流、引起發炎，而這種發炎反應也是慢性疲勞症候群的特徵症狀之一。
5️⃣無症狀腦中風
有時候腦中風不會有明顯的症狀，這種中風稱為無症狀腦中風。長期睡眠不足，生活作息紊亂，身體沒有得到好好的休息，久而久之會造成長期處於發炎狀態，越來越虛弱疲憊，頭暈、認知問題樣樣來，也讓血管提早硬化，三高發生率增加。
6️⃣腎虛
「腎」指腎臟、膀胱、耳朵、泌尿器、生殖器等器官的運作方式與生理功能。 當「腎」變弱時，容易受到驚嚇，也會因為記憶力變差，無法完整思考，甚至不管睡多久，都會覺得睡不飽。
主要來源出處：早安健康文章 /「明明有睡覺，老是睡不飽：這原因成「慢性疲勞」元兇」，歡迎Google搜尋！
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不明原因頭暈頭痛 在 [難過] 長期受頭暈困擾- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
頭暈不是病 暈起來…真的超痛苦
長期頭暈 覺得自己好像一直住在船上
只是有時浪大一點 就會特別暈 整個地板和牆壁都在晃
上個週末兩天 白天都小暈
晚上約9點後突然暈到必須馬上睡覺
通常隔天上午就會好轉
結果剛剛快10點上班中
突然又暈到受不了
已經嚴重影響到生活和情緒
所以發文問問看有沒有推薦的醫生和解決辦法
能讓我好轉一點 舒服一點就好 嗚嗚嗚
已經知道造成頭暈的可能原因：
1. 聽力受損 我右側幾乎失聰 左耳弱聽 雙耳都戴助聽器
可是這狀況也十年左右了
暈眩卻是這兩年的事情
故先排除
2. 肩頸僵硬導致
復健科和耳鼻喉科醫生推測 可能是壓力、坐姿導致
但不知道後續怎麼治療 要去哪治療？
3. 症狀不像耳石脫落
4. 梅尼爾氏症 也是只吃藥無法根治
耳鼻喉科已看過三、四間
有時候吃藥有效 但不治本
也找過台北有名 專治暈眩的楊醫師
可是也是稍微檢查
之後開各式各樣的藥給你試
丟一句「有暈再來回診」
身受頭暈困擾的板友一定懂我的難受
有沒有人可以幫幫我嗚嗚嗚 感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.10.32 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1633319481.A.5C4.html
10/04 11:52
推 kissdodo: 照過MRI嗎？去神經外科檢查一下
已安排 等檢查
10/04 11:52
我是低血壓
10/04 11:53
沒想到中醫過 我會試試看 謝謝
10/04 11:57
神經內科 無異狀
10/04 12:06
我精神科是看恐慌症 其他的壓力其實還好
10/04 12:10
還好我早跑了
10/04 12:18
目前一週運動4-5天 不動怕更差！
10/04 12:31
你也好可憐（抱
10/04 12:36
我拍X光確實是頸椎變直！
也有手麻狀況！
拉過一陣子脖子 只有拉完後的幾個小時恢復
沒有根治暈眩…
同病相憐（抱） 一起找方法治療
※ 編輯: neverend19 (49.216.10.32 臺灣), 10/04/2021 13:03:11
噓 ooooooxxxxxx: 神經內科
好 來去看看
10/04 13:41
也有可能 我本來就容易緊張
不過暈的狀況已經斷斷續續約兩年了
現在的生活也滿好 沒什麼特別壓力
這部分很難判斷
10/04 13:44
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