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不致肥 在 Petite Ca Facebook 的最佳解答
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不致肥 在 Facebook 的精選貼文
早上工作錯過晨跑時機,抬起頭窗外早已颳起風雪,為自己下一碗辣椒口味的麵條配鹹鹹的鯷魚。明天打算跑新路線,短則10K,長則19K,視心情而定。義大利麵有澱粉又不致肥,很適合為長跑儲備熱量。
中小火,用橄欖油把蒜末和巴西里(洋香菜)末煸出香味,中大火加入撕成小段的油漬鯷魚酸豆拌炒 (昨天晚餐是加煙燻培根,大前天晚餐是切對半的聖女番茄,拌炒到培根微焦/番茄出汁)。最後加入義大利麵和一點煮麵水,調味,繼續拌炒到收汁。
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今年不回台灣,為兒女報名市府辦的夏令營。週一至週五8-18點(含餐),一個孩子50歐,第二個半價。最近的營區從家裡出發搭公車15分鐘就到,報兩週共150歐。我們住家社區的營建商也有為住戶的孩子辦夏令營(一週30歐),打算也報一兩週。留2-3週登山假期,暑假差不多規劃完畢。
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沒看過《82年生的金智英》同名電影,原著第一章就讓人拍手叫好!媳婦和婆婆兩個外人憑什麼要祭祀夫家(掛了不知道多久還跟自己沒淵源的)祖先?先生跟公公還有從外地返回的子女只要負責拿香拜拜跟吃吃吃,這我也是從小到大都看不懂。自己的祖先自己款待,買個熟食放進漂亮的盤子盛著視覺效果也不差,何苦連累外人明明可以睡到中午卻要一大早跑菜市場。現在後悔小時候不懂事,看我媽逢年過節忙裡忙外,幫忙的時候還擺臭臉不甘願。
當時就發誓不要嫁進大家族,長大一點修正要嫁絕對不要嫁給傳統家庭長大的男人,再後來上修成無父無母無親無故的獨子,同居就好結婚再說。不過後來長大活得很自(ㄐㄧ)我(ㄔㄜ),若不是運氣好遇到一個大度的,可能早經歷分手離婚無數次。特別幸運的是我還有個追求自我活出自我的母親,從小仰望她知道女人不限於一種角色。所以智英們啊,投胎在傳統社會裡別無選擇,心理素質練強大一點自我覺知方能自救,否則沒死也成神經病,饒是孔劉般的另一半也救不了妳。
不致肥 在 Lok Sin So Youtube 的最佳解答
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不過作為雙寶媽,應該唔少媽媽級既朋友都會明白,產後身型點都會出現若干既變化,當然包括胸部!。。。慶幸生完小公主之後,外貌身型都唔算太走樣 ... ... <看更多>