#臺北重質重量
#全球自行車友善城市首度入榜
柯文哲到底有沒有致力於推廣自行車運動?很多議員糾結在「自行車道有沒有變長」,但有在騎車的人就知道,光是長度增加不足以吸引鐵馬族,一定要致力於 #質的提升。
六年來,北市努力做「人車分道」,人車分流的路線總長增加33km、並將河濱自行車道加強美化,種植花海吸引騎乘意願,還有捷運轉乘點、YouBike站點的普及化、各種設備的優化。
根據2019哥本哈根自行車友善城市指數(2019 Copenhagenize Index),台北市憑藉著自行車道等基礎設施的大規模建置、成功的公共自行車系統等,名列全球自行車友善城市第十七名,這是我們第一次擠進榜單前廿名,寫下歷史新頁。
除了基礎建置,臺北是第一個舉辦Velo-City Conference的亞洲城市,柯文哲市長在自行車上的支持,也是台北市突圍擠進 #自行車友善城市 前段班的原因。
「Taipei really picked up momentum in the last decade, launching the successful YouBike bike share scheme in 2009, beginning a network of cycling infrastructure, and becoming the first Asian city to host Velo-City Conference in 2016. Now, with support for cycling from Mayor Ko, an observed equal gender split, and plans for tripling bike lanes in the city centre by the end of the year, Taipei edges out the competition. 」
#不要偏見你就會看見
#228一起騎起來
https://copenhagenizeindex.eu/
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅李友廷,也在其Youtube影片中提到,《想怎樣》 數位收聽 ➔https://orcd.co/quarrel_love - 他愚蠢地讓她驚訝。 像是,他會認真地集便利商店的點數, 換一隻他認為她會喜歡的娃娃給她。 「我怎麼可能會喜歡這個!」 「咦,但我覺得它很可愛,很像妳...」 像是,他會要她坐上自己腳踏車的後座, 帶她看他覺得最...
不要偏見你就會看見 在 李友廷 Youtube 的精選貼文
《想怎樣》 數位收聽 ➔https://orcd.co/quarrel_love
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他愚蠢地讓她驚訝。
像是,他會認真地集便利商店的點數,
換一隻他認為她會喜歡的娃娃給她。
「我怎麼可能會喜歡這個!」
「咦,但我覺得它很可愛,很像妳...」
像是,他會要她坐上自己腳踏車的後座,
帶她看他覺得最美的鄉間的海。
他汗流浹背一身,奮力踩著踏板,
她搖搖晃晃,覺得塵土飛揚、陽光亂曬。
「不過,去年看的加州的海更美呢...」
「咦,可是這已經是我腳踏車能到最遠的、最漂亮的地方了」
像是,在海邊撿了一百顆海藍色的貝殼,
從日出到日落,到黃昏染遍一身,多達數日。
「這是什麼?」
「網路上的文章說,只要找到一百顆這樣的貝殼,就能永遠跟心上人在一起。」
「那都是為了讓你轉寄而騙人的故事耶...」
她看盡了各種戀愛套路、技巧與花招,
可是他總猝不及防打破所有因循的規則,
讓她難以應付。
他總能折疊起曲折的時光——
曲折到她以為自己未曾存在過的時光,
想起糖果、想起天空、想起那段奮不顧身的天真浪漫。
他總是愚蠢地讓她驚訝,
可是又往往讓已經不怎麼流淚的她,
感動地大哭一場。
-
【想怎樣】
又一次被拒絕
想不到我也會有這天
怎樣才能夠 讓你甩開包袱和偏見
你不要裝可憐
我說改天就真的改天
離開舒適圈 觀察你還需要些時間
我在等 等一句
一句你 (你
內心誠實的告白
可是你 (你
難道都不明白
賭一口氣 只為看見 你最真的樣子
我可以 每天開車接送不管多麼遠
才不屑 uber司機也能做到這點
想怎樣 我的脾氣也是有極限
為我超越它 喔好啦我願意
我可以 陪你一直重複經典的電影
等一下 根本就只是你想看而已
想怎樣 其實想怎樣也不確定
但這樣有你 好像每天都很開心
耍浪漫有風險 這次應對一定要小心
把你話中的話都聽仔細 避免陷阱題
老娘難得放水 難道還要我丟游泳圈
滿天的機會給你表現 半個沒發覺
我在等 等一句
一句你 (你
內心誠實的告白
可是你 (你
難道都不明白
賭一口氣 只為看見 你最真的樣子
我可以 無論多晚都能陪著你失眠
才不屑 這種獻殷勤通常最危險
想怎樣 我的脾氣也是有極限
為我超越它 好啦我願意
我可以 當你無聊生命唯一的驚喜
等一下 所以你具體是可以做什麼事情
想怎樣 其實想怎樣也不確定
但這樣有你 好像每天都很開心
想你 想你
我先 是我
別爭了
講著電話望向星空
兩顆星 莫名的 連成了線
我可以 觀光客的垃圾通通幫你撿
才不屑 當我是別人路過的風景
被你改變不知不覺
所有鬧脾氣
聽起來都像我愛你
所有我愛你
該不會是我(你)會錯意
唉
唉
───────工作人員名單 ───────
演唱:李友廷、魏如萱
詞:李友廷、鵝毛筆
曲:李友廷
音樂製作
製作人 Producer:徐平 Ping Hsu、李友廷 Yo Lee
編曲 Arranger:徐平 Ping Hsu
配唱製作人:陳思函 Seehan Chen、徐平Ping Hsu
木吉他 Acoustic Guitar:李友廷 Yo Lee
貝斯 Bass:曹瑋 Marcus Taso
合音編寫 Background Vocal Arranger:陳思函 Seehan Chen
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:陳以霖 Yi-Lin Chen @大小眼錄音室、林志龍 Linz Lin @Coop Studio
木吉他錄音師 Acoustic Guitar Recording Engineer:胡俊涵 Han Hu @噪音科學錄音室
貝斯錄音師 Bass Recording Engineer:錢煒安 Zen Chien@112F Recording Studio
混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio:Purring Sound Studio
OP: HM International Music Inc.
OP: Downtown Music
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
TWEL52020005
MV製作
製作 Production:二二川 ERERCHUAN LTD.
導演 Director:張瀞予 Chang Ching Yu
副導演 1st A.D.:小渥 WALL
製片 Producer:陳芊如
執行製片 Location Manager:許智翔.卓虹伶
攝影 D.O.P:張瀞予 Chang Ching Yu
攝影大助 1st A.C.:謝宗諭
攝影助理 Assistant Camera:江柏諺.文皓
攝影器材 Photographic Equipment:鏡頭銀行.旋轉木馬
燈光 Gaffer:紀朝元
燈光助理 Electrician:陳禹光.林盈宏
燈光器材 Light Equipment:貞寶企業
場務 Grip:范子薺.溫左成
美術設計 Art Designer:王殊懸
道具司機 Transportation: 築美
九巴 Driver:獨家企業
剪接師 Editor:BUZZ
調光師 TC:OiiO
動畫設計 Animation Designer:王殊懸
字卡設計 Graphic Designer:王殊懸
劇照師 Still Photographer:王晨熙 hellohenryboy
李友廷 團隊
經紀公司 Artist Agent:華茂文創 HM music
藝人經紀Artist Management:林峻立 Lee Lin
髮型 Hair Stylist:Rick From Zoom Hairstyling
化妝 Make Up Artist:Kris Cheang
造型師 Stylist:蔡靜瑤 Charlie Tsai
造型執行 Stylist Executive:陳爾婕 Belle Chen
魏如萱 團隊
經紀公司 Artist Agent:好多音樂 forgood music
藝人經紀Artist Management Supervisor:李艾薇 Ivy Lee
藝人經紀執行 Artist Management Executive:林邇佳 Corny Lin
髮型 Hair Stylist:Jacobs From Zoom Hairstyling
化妝 Make Up Artist:侯怡如 Yi Ju Hou
造型 Stylist:Major Tom
其他演員 Extra:甜甜
特別感謝 Special Thanks:BABY嘟嘟房-兒童超跑
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李友廷 Yo Lee
Facebook|https://www.facebook.com/liyouting
Instagram|https://www.instagram.com/left7892
Weibo|https://www.weibo.com/u/5789213281
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#李友廷 #魏如萱 #想怎樣 #Quarrel_Love
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#人妻發牢騷
在上一隻影片說到的故事二女主角
他有好多故事可以說,當然故事一的女主也是
今天就來簡單說說故事二的女主角,簡稱A小姐
A小姐是一個愛打扮活潑的女生
在長輩眼裡看起來就是愛玩同時也是愛花錢
所以當他們剛開始交往時其實A小姐男友的爸媽是不太贊成
也不是他們心目中喜歡的女孩,所以就產生了一些偏見
但當A小姐與男友交往一段時間
男友爸媽漸漸在這段時間發現其實A小姐是個乖女孩
雖然愛打扮但骨子裡還是個貼心乖巧的孩子
於是開始漸漸喜歡A小姐
但第一印象總是重要
喜歡歸喜歡,偏見多多少少還是存在
A小姐都知道,但想說他的努力應該都會被看見的
有時候想討好一個人,覺得對方應該接收到了
但其實往往感受的都不是自己
就算覺得自己做得再多,在別人眼裡可能都不夠
這就是A小姐的心聲,所以他越到後來越覺得無奈
因為不管怎麼做他們總好像都有那麼一點事可以說
畢竟男友爸媽是個思想古板又固執的老人
不是他們認為正確的模樣或著做事方式
就會排斥沒辦法接受
說到這邊你們可能覺得那為什麼A小姐還是嫁給男友
男友家感覺那麼雷?
哎~愛到卡慘死 這句話好好用
煨煨煨~其實也不是這樣說
但男友爸媽其實是善良單純樸實簡單的好人
只是有時候,你們懂的
故事先說到這邊,之後再繼續說
也想跟大家聊聊婆家是多重要的東西
我覺得跟老公感情好不好,婆家關係也是佔了一部分的百分比
女孩們眼睛要睜亮點~
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所有心得都是誠實分享,絕對對得起良心
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以下為本段內容文稿:
我身邊有些朋友,他們在年輕的時候就離家,不管是出去求學還是出去工作。
在外面的歷練裡面,慢慢的把他形塑成一個他自己覺得,可能是一個更好的人。包含我自己,也有類似的經驗。
我呢,大學就離開了台中的家,到台北求學;而自此之後,我就一直都待在台北。我也覺得我在台北的工作、生活、求學的歷練,把我形塑成一個我更喜歡的自己。
可是呢,妙就妙在這裡了!每一次像我們有這樣子歷練的人,只要一回到老家,可能不用待太久;可能是半天,可能是一天,就會深刻的感覺到自己被打回原形。
無論是負面情緒啊、悲觀的想法啊,這些一切的一切;好像呢,自己多年來在外地所磨練的心智的力量,那些所謂正向的觀念,都不復存在了。
那這到底是怎麼回事?
如果你也有類似的狀態,這樣的狀態又會對我們造成什麼影響呢?其實關於這個部分喔,就讓我想到關於在心理學裡面「刻板印象」的研究。
有一個很經典的研究,是在密西根大學的研究者,叫「巴巴拉.佛瑞.德里森」。
他所主持的實驗,就告訴我們刻板印象會對我們造成的影響,在這個經典實驗裡面,找了一群大學生,男女都有。
請他們進入心理學的實驗室,一次來一個;告訴他們他們來參加情緒,以及消費行為的研究,那當然我們知道這只是個幌子啦!
在這樣的宣稱底下,要他們評估三種消費性的商品,分別是一瓶男女通用的香水、一件衣服,還有一樣食品。
然後在受試者給香水評分之後,請他們進入更衣室,這個更衣室裡面呢,有一個全身鏡。
他們拿到的衣服可能是泳裝,或者是毛衣,女生試穿的是那種一件式的連身泳裝;尺寸呢從4號到14號;或者是呢毛衣,毛衣的尺寸分成大中小。
而男生呢,穿的就是泳褲,這泳褲有4種尺寸,從小號到特大號;或者是毛衣,毛衣的尺寸分成特大號、大號,或中號。
這些大學生從耳機裡面接收到指令,要他們換完衣服之後,照照鏡子、看看自己;然後再填問卷。
問卷的內容,和他們對自己身體的感覺是有關的,在整個流程完之後,請他們換回自己的衣服;而受試者走出了更衣間,接受下一個階段的測試。
下一個階段的測試,是美國的一個學術能力測驗,叫做GMAT的20題。這20題呢,都是有挑戰性的數學題目。
給他們15分鐘回答這20題,而這時候實驗者明白的告訴他,這是為了測量他們的數學能力。
在整個數學測驗結束之後,最後請他們接受一個巧克力棒的試吃測試;並且告訴他們想吃多少巧克力,就吃多少巧克力。
結果你知道嗎?這個實驗告訴我們哦,那些穿著泳裝的人,會比穿的毛衣的人,更容易把自己的焦點跟認同,落在他們的身體意象上。
無論男女都一樣,所以也因為這樣子,到了最後要吃巧克力糖,女生普遍會比男生吃的來的少。
可是如果他們在試穿泳裝的時候,讓他們對於自己的身體是不滿意的;他們吃的糖就會比其他的受試者少更多。
但是更重要的一點,是數學的測驗。在這邊提醒你一下,這些受試者穿泳裝,或者是毛衣都是隨機指派的。
而研究人員呢,在這之前也控制了重要的因素,像是呢,整體受試者的數學能力,他們找的人呢,數學能力都是比較平均的。
然而呢,相對於試穿毛衣的女生,那些試穿泳裝的女生,在數學裡面表現出比較低的表現。
這意味著什麼?這意味著當一個女性她被暗示,要留意自己的身體的時候;他連數學能力都會受影響,這是多麼可怕,而且也是多麼強大的一個刻板印象。
在美國的文化裡面喔,好像覺得長得漂亮、身材好的女生,數學就一定不好;而且更可怕的是,這些當事人測試出的實際表現,也都還印證了這件事情。
所以它已經不是在於,其他人對於所謂的美女的刻板印象了;它是連當事人自己也都接受了,而且在無意識的狀況底下,接受了這樣的刻板印象。
然而同樣的狀況放在男生身上,那些男生在數學測驗上的表現,就完全不受他們試穿的到底是泳裝,還是毛衣而受到影響。
特別用暗示的方法,讓他們聚焦在自己身體的認同,並不會在任何方面去傷害他們,自己認為自己的數學能力。
所以呢,有時候整個環境帶給我們的影響、帶給我們的刻板印象,它還不是別人對我們的偏見而已,而是我們自己也會不小心的認同他。
好!談到這裡,那跟前面所談的,我們明明在外地擁有自己的生活,過了一個自我覺得比較好的人生;但為什麼一回到家,就馬上會覺得打回原形呢?
很簡單!因為當我們一回到家,我們的內在狀態就會是個孩子,當我們還是孩子的時候,我們最大的認同就是我們的父母親。
我們的父母親怎麼看我們,無論我們表意識上怎麼樣反抗,我們都很容易接收~對!當你的父母親認為你就是怎樣的人的時候,可能你在成年之後的世界、成年之後的人生,根本是完全不同的。
可是你一回到家,如果你沒有一個清楚的覺察,你就很容易的把自己又放回了那個位置。
甚至於不止如此,在我自己的經驗裡,當我已經離開家,可能已經一兩天了,我覺得那個影響都還在呢!
是不是就像這個實驗裡面,當一個女生,她被觸發了要留意自己的身材,連她自己的數學能力都會受影響。
所以呢在這裡,我倒不是要跟你說好像要跟家庭斷裂,因為這很違反人性;而且呢,這也是連我自己都沒辦法接受的。
倒是我想要透過這個分享,邀請你去覺察,當你回到你的原生家庭,或者是你想起你的原生家庭的時候,有很多的無奈、有很多的不得不!
甚至於有很多的被打回原形的感覺,我鼓勵你不是跟這些刻板印象對抗,而是把這些刻板印象,當成是一個反面的教材。
或許我們的家人,用他一輩子的時間跟生命證明了,怎麼樣的生命形態、怎麼樣的概念,是不會得到幸福更快樂的。
就好像是很多朋友從小到大,見證了自己的父母親的金錢觀念,可能就是充滿著匱乏感、罪惡感,或者是一些負面情緒的。總覺得呢,花錢在自己身上是不應該的!
再不然就是另外一個極端,就是毫無節制的花錢,大手大腳;或者是另外一種典型,一想到錢就覺得它是骯臟的、它是邪惡的。
然而這些信念,是不是根深蒂固的影響著你,讓你在成年之後,有了自己的生活、有了自己的事業,自己的主觀意識覺得已經活出了截然不同的生活。
但是每當遇到錢,或者是跟錢有關的決策的時候,又好像很容易跟自己的父母親、跟自己的原生家庭的那個決策模式很像、很像…;所以搞得自己非常的辛苦。
因為如果你的父母親常常會莫名其妙的,讓錢在自己身旁溜走,可能不管你做什麼,當你沒覺察到這一點的時候,你會很容易重複了他們的模式。
我常常說喔,問對問題會比找到答案來得更為重要。
所以呢,我希望透過今天這段分享,千萬不要回家,看到你的原生家庭、看到你的父母親,就對他們生氣發脾氣!
雖然他們帶給你很多很多的影響,雖然這些影響可能會讓你在發覺了這一點之後,會有很大的負擔的感受。
但是請你把他們當成是一個,他們用他們一輩子為你所寫的一個教材,是一個反面的教材。
他們至少很確定的讓你知道,怎麼樣的生活形態、怎麼樣的思維跟信念,沒有辦法過一個更富有,或者是更富足、更滿足的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
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其實每一個人在成人世界裡面,所實踐的財務觀念,幾乎都受到我們原生家庭的影響。你要怎麼樣能夠擺脫這些限制,能夠建立起屬於你自己、適合你此刻生命的金錢觀,並且具體的做法?
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否則啊,我遇過好多好多朋友,學了好多好多厲害的投資方法。但不管他怎麼活,他永遠都活的像個過路財神,這是一個很令人挫折,也很辛苦的結果。
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