#鳶嘴稍來小雪山步道全段縱走(2天1夜)
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鳶嘴山與稍來山號稱全台最美的中級山
也有夥伴笑稱就像是美女與野獸的結合
讓人爬的步步驚心又同時聲聲讚嘆好美
鳶嘴以險峻危崖及驚險刺激的攀岩聞名
站上岩稜峭壁被山巒雲海360度環繞
便是挑戰登頂鳶嘴山最吸引人的地方
稍來則以染紅綠林的紅榨槭楓紅最迷人
峰頂海拔2306公尺順取小百岳No.39
午後迷霧飄渺時轉瞬間從人間落入仙境
我們特別安排入住大雪山森林遊樂區
讓夥伴們得以享受幽靜的山林及星空
隔日再沉浸入小雪山滿綠林的芬多精
解去煩憂帶回一片美景及滿滿正能量
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同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過26的網紅李雅芬,也在其Youtube影片中提到,【2020/11/27 市政總質詢】 雅芬今天市政總質詢,極力爭取左楠地區建設,市長陳其邁當場承諾早日完成,讓鄉親更有幸福感。 ❶#爭取在楠梓運動園區興建風雨球籃球場 南高雄有中正青少年風雨籃球場,10面球場,每天5:30開放到24:00,深受球迷歡迎。在楠梓運動園區興建6面球風雨籃球場,上層做...
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中和攀岩 在 Facebook 的最佳解答
感覺生活漸漸回來了~💪
My life gradually returned to same as before the epidemic~
雖然身形還沒....😅
Although my shap is not back yet......
#climbing #climbinggirl #中和運動中心攀岩場 #三條魚的日常
中和攀岩 在 山地流浪 Sandy in the wild Facebook 的最佳貼文
我不會爬裂隙啦⋯⋯好弱
但在新竹紅石看到裂隙還是手很癢去試
把手背都磨破啦😭
裂隙攀岩(crack climbing)不抓點,而是塞手塞腳的
想辦法把手腳卡好不會掉出來
手會跟岩壁摩擦超痛,骨頭卡著岩石也很痛
一般來說爬裂隙會戴專用手套
怎麼塞呢~用腳舉例
先把腳側的放進去裂隙,然後扭轉成腳掌向上,滿足裂隙的寬度
基本上要怎麼塞是看裂隙寬度
這條目前設定的寬度是符合我的拳頭
每個人會不一樣~
再窄就是塞手掌或手指頭
再寬就把手臂也塞進去
台灣比較缺乏天然裂隙路線
龍洞有一些,但不是像美國Indian creek那種彷彿石頭被一把鋒利的刀砍半那種乾淨、整齊的裂隙
近年人工岩場也開始引進裂隙岩塊
之前在原岩萬華店、中和店也有爬過
但整體來說我裂隙的經驗真的非常少
爬裂隙的感覺跟一般攀岩很不一樣
有些人攀岩很厲害但裂隙就是不行
也有人特別擅長裂隙呢!
對了,東奧攀岩男子組預賽最後一條有短短的裂隙唷!
#攀岩 #抱石 #新竹紅石 #紅石新竹 #運動女孩 #climbing #bouldering #crackclimbing #indoorcrackclimbing
中和攀岩 在 李雅芬 Youtube 的最佳解答
【2020/11/27 市政總質詢】
雅芬今天市政總質詢,極力爭取左楠地區建設,市長陳其邁當場承諾早日完成,讓鄉親更有幸福感。
❶#爭取在楠梓運動園區興建風雨球籃球場
南高雄有中正青少年風雨籃球場,10面球場,每天5:30開放到24:00,深受球迷歡迎。在楠梓運動園區興建6面球風雨籃球場,上層做射箭場使用。陳市長承諾拿取經費,努力兩年內完成。
❷#楠梓114號道路用地興建親子運動中心
114號道路用地面積7026平方公尺,已徵收,閒置多年。可設置滑板、滑步、攀岩等適合親子一起運動的場地。
陳市長請副市長林欽榮主政,儘速在兩年內促成。
❸#第一座國民運動中心在左營
韓前市長承諾第一座國民運動中心設在華夏、曾子路口,202年完成。陳市長要在高雄增設10座,指示運發局整體評估,其中一座一定設在左營。
❹#楠梓文中足球場提供援中港三里里民活動集會
足球場位於高雄大學路與援中港路口,預定明年6月完工。
陳市長答應完工前,與中和藍田、中興里協商,如何運用場地。
❺#左營大路人道整建
左營大路人行道破損嚴重,電纜線沒有地下道雅芬在上次大會質詢代理市長楊明州,楊代市長同意人行道盡速整修。
陳市承諾兩年內整修完成,並設法電纜線早日地下化。
❻#在蓮池潭舉行鐵人三項比賽,創造觀光價值
雅芬在交通部門質詢提出要求,獲得觀局長周玲玟支持,決定明年10月舉行。
陳市長答詢時肯定這項創舉,百分之百支持。
❼#左營文化景觀區以住代護要持續
文化景觀區推出眷舍以住代護,受到好評,在活化政策未確定前持續擴大推動以住代護。
陳市長請史哲副市長兩個月內決定眷舍活化政策,以住代護繼續執行方式。
❽#提高臨時清潔隊員清潔獎金到8000元
高雄正式、臨時清潔隊員工作相同,正式隊員(約3000人,清潔獎金8000元,臨時隊員(364人)只有3000元,是全台最低。(其他五都清潔獎金都是8000元)
陳市長同意將清潔獎金統一發8000元。
中和攀岩 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的精選貼文
登山路線逐漸越來越進階,記得象鼻隧道與烏岩角的洗禮後,絕對不能在當拖油瓶了!
這次報名參加位於中和-原岩攀岩館,學習初階上攀課(Top-Rope確保&攀登技巧)
主要是針對使用「器材」與「攀登觀念」為主,若是各位對「攀岩技巧」有興趣的話,不妨可優先報名抱石課程喔~
一期課程為6堂課(團課每堂課約1.5小時)
只是每次阿虎教練都會耐心地教導我們而超時,也會在休息區不停地使用雷射筆引導我們攀爬路線!(真是大心)
另外也非常感謝這次上課的阿廷與二姐,與一起練習並指導的夥伴!!
課程內容及目標
透過系統性的教學,讓我們快速理解上攀確保動作以及基礎攀登技巧!
【基礎攀登技巧】
【基礎裝備認知】
【上攀確保器材使用 (ATC+Grigri)】
【綜合確保練習】
【攀登節奏】
課程時段期間免費提供岩鞋、吊帶、確保器使用,還有置物櫃放置,上課就可以不用大包小包了!
上課環境也是台灣少數範圍較大且較完整的路線
目前報名每期第一堂課開始就有6週內免費入場練習。(裝備須另外租借)
若是有興趣的朋友們可以至原岩攀岩館聯繫喔!!
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中和攀岩 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的精選貼文
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