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優秀是一種習慣。
如果說優秀是一種習慣
那麼懶惰也是一種習慣。
人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，其他的東西基本都是後天形成的。
所以，我們的一言一行都是曰積月累養成的習慣。
所以我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。
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上課地點：新竹、中壢、桃園、新北市、台北市。
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人在哪裡，心就在哪裡
心在哪裡，成就就在哪裡
GLANBIA專利乳清AVONLAC好吸收，乳糖不耐可飲用】🐄🐄
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市售乳清蛋白這麼多款，到底該如何選擇哪個產品是好的???
乳清蛋白粉可以幫助您的身體得到蛋白質充足的營養和吸收。
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您知道哪種蛋白粉最適合您的個人健康目標？
重要的是要了解乳清蛋白粉之間的差異，以及它們如何與正常食物的蛋白質來源作用。
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無論您是喝乳清蛋白還是吃全食物，您都可以滿足您身體每日的蛋白質需求。但是，他們沒有提供同等的營養。
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食物可以提供更多的營養成分，但對於一般吸收營養較差的人來說，高品質專利的乳清蛋白是非常需要且適合的。
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乳清蛋白是最常用的蛋白質之一，最適合日常使用。它含有所有必需氨基酸，易於消化。它有助於提高能量，並可以減少壓力水平。分離乳清和濃縮乳清最好在早晨與訓練後使用是最佳時刻。
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運動後的恢復，運動員或健身愛好者應該在鍛煉後60分鐘內攝入蛋白質。
那時你的肌肉需要修復和提供營養是著實重要。
控制你的體重，最好每餐和平時間提供穩定公克數的蛋白質，以幫助你保持飽腹感之外，避免攝取過多的熱量食物與甜食。
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專利乳清AVONLAC乳清蛋白的好處:
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• ✔️口感如同水般的奶香味。🐄
• ✔️脂肪低、熱量低、乳糖低、鈉含量低。🐂
• ✔️美國進口乳清蛋白，好消化、利用率佳。👨🏫
• 🏆AVONLAC乳清蛋白 沒有葵花油耗味。👅
• ✔️AVONLAC分子細緻吸收優良，營養補給。
• ✔️支鏈胺基酸BCAA (含白胺酸Leucine)共4.5公克。
• ✔️可與一般乳清蛋白搭配 1 : 3 之方式搭配最佳黃金比例。🥛
• ✔️DRY BASIS (乾基重平均81.5公克)，超越市售低質量乳清蛋白。
• ✔️鐵罐母子蓋保存容易，沒有夾鏈袋故障、漏粉長蟲、破包之狀況。
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熱量最低🔜無油耗味🔜營養最高🔜補充蛋白
…….…….…黃金版專利乳清蛋白………………
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為了未來美一點
現在必需苦一點
努力並不是為了感動誰
而是人往高處走
自己有能力選擇
用自己喜歡的方式過自己的生活
辛苦會過去。美麗會留下。
吖嘶啦⋯⋯
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