關於 中秋飲食須知 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 中秋節享用美食需注意這些事情.才能吃得安心又健康 - 常春月刊

大家期待的中秋連假快要到來，假期中少不了月餅、柚子等應景食物，不過，對患有慢性疾病或需控制熱量的民眾卻小小的困擾，擔心一不小心吃過量而影響健康。

#12. 中秋大啖烤肉與月餅營養師六大飲食建議減少負擔 - 理財周刊

中秋 節烤肉最應景，營養師提醒注意事項，享受美味也能少負擔。 ... 大吃大喝容易造成腸胃不適，營養師建議可適時補充適量保健食品。市面上營養保健品牌非常 ...

#13. 飲食7招月圓人不圓的享瘦法則 - 康健雜誌

月圓人不圓的享瘦法則，就是減量攝取各項美食以及選擇對的食物，多與家人朋友分食，這樣才能健康又能享受中秋團圓分享的快樂。臨...

#14. 吃喝玩樂必看! 中秋飲食大補帖 - 創健診所

國人三大節日之一中秋節即將來臨，親朋好友揪伴烤肉、享受月餅文旦， 但是每逢節日前後，急性腸胃炎與消化不良的患者明顯增加二至三成，內科慢性疾病 ...

#15. 中秋節飲食三大法則糖尿病友也能健康過中秋 - 花蓮慈濟醫院

而中秋節最常見的水果 #柚子，富含豐富的維他命C，具有抗氧化功能，能抗老、減輕壓力與穩定情緒，且高含量纖維，更能舒緩排便不易的症狀。范綱傑表示， ...

#16. 「3挑」月餅小撇步，讓你中秋節健康吃熱量不爆表但3種人要 ...

本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫師指導。 關於元氣網 健康聚樂部 精選專題 疾病百科 退休力 文章首頁 專欄作家 ...

#17. 五大族群烤肉要注意！跟著做就能健康過中秋

每逢中秋佳節闔家團圓之際，烤肉、吃月餅是必備的慶祝方式，其中許多研究證實，食物在高溫長時間燒烤下，會產生致癌物質有害健康。烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示， ...

#18. 台中榮民總醫院- #衛教訊息【中秋飲食知多少】 中秋節即將到來

營養師建議，月餅多切幾塊大家分著吃，不僅減低熱量也能嚐到更多口味。 若想進一步了解飲食注意事項，請您參考以下海報。 ~臺中榮總關心您的健康~.

#19. 中秋大吃後總是滿滿罪惡感？網揭10招補救大法，讓你爽吃烤肉 ...

而酵素最大的功能就是「幫助食物分解」，適合飲食不規律、不愛吃蔬菜的人或是大餐之後使用，把我們吃進肚子的食物分解成小分子，提供消化幫助。（相關報導：中秋節烤 ...

#20. 中秋團圓食在「柚」安心營養師推3大原則 - 勁報

首先，衛生福利部國民健康署設計了臺灣版「我的餐盤」，將每日飲食指南的概念重新繪製成餐盤圖像，並搭配六口訣(每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜 ...

#21. 把握均衡飲食原則中秋健康賞月趣 - 屏東時報電子報

把握均衡飲食原則中秋健康賞月趣. 3 年ago. 【記者范家豪／屏東報導】 中秋佳節又將到來，親朋好友相聚團圓，免不了品嚐月餅、柚子或烤肉，衛生福利部屏東醫院營養師 ...

#22. 中秋飲食建議｜中醫教你怎麼吃最健康！推介2款消食茶遠離肚 ...

中秋 佳節，少不免會與親戚朋友食飯、賞月、吃月餅等應節食物。中醫認為屬於比較難消化的食物包括肉類、肥膩油多的食物、味甜而糖份很多的食物、會發酵 ...

#23. 中秋節糖尿病人飲食貼士 - HKEC, Nutrition Information Web.

中秋 節糖尿病人飲食貼士. 迎月夜，晚餐減了3湯匙飯，飯後可吃1/8大或1/4細件傳統月餅，1個芋頭及1個菱角。 賞月時可吃水果2份。2份水果= 1個中形橙或1個中形蘋果或10粒 ...

#24. 月餅烤肉不利腸胃，搭配水果助消化 - 哈佛健診

中秋 節即將來臨，不少民眾會大啖各式內餡月餅，再加上賞月時的烤肉，飽嚐各種海陸食材，醫師提醒，高油、高鹽、高蛋白的飲食方式，容易造成腸胃不適，月餅與烤肉宜適量 ...

#25. 醫訊／中秋節飲食須知 - 蕃新聞

醫訊／中秋節飲食須知 ... （優活健康網新聞部／綜合報導）今年入秋後，中秋佳節將要到來，中秋美食中有哪些是可以吃？哪些是不能吃？其實很多病友並不是很 ...

#26. 營養師盤點12項中秋「享瘦」飲食祕訣～燒烤、柚子

營養師盤點12項中秋「享瘦」飲食祕訣～燒烤、柚子、月餅這樣吃最健康（上） · Tip1 烤肉使用原態食材，代替加工品 · Tip2 多吃蔬菜平衡高油食物 · Tip3 烤肉 ...

#27. 中醫大新竹附醫：中秋連假這樣吃健康又美味 - 桃園電子報

發表意見 · 相關新聞報導 · 乳癌手術中放射治療效果佳中醫大新竹附醫：不適用所有病患 · 桃園榮家歡慶中秋住民共賞表演溫馨同樂 · 中秋烤肉注意這點！瓦斯罐 ...

#28. 中秋吃文旦小心陷阱健康吃

柚子在六大類食物中屬於「水果類」，其中又以碳水化合物比例最高，平均一顆1斤的柚子含醣量約45公克，如果糖尿病患者因一時口慾吃完1顆柚子相當於3份水果份量，就很容易 ...

#29. 中秋節健康吃| 醫師文章 - 耕莘醫院

餐桌上除了想念許久的家族拿手豐盛好菜外，一定有應景的各式月餅、瓜果柚子。這樣歡愉的氣氛下，對糖尿病友實為一大挑戰，如何掌握「過節如過平日」的飲食 ...

#30. 中秋節怎麼吃最健康？怎麼送禮才能送到心坎裡？

中秋 團聚難免吃吃喝喝，但是吃烤肉沾醬料、吃月餅配飲料，很容易吃到高油、高糖、高鈉的食物，狂歡時刻又很難忌口，怕之後變胖需要減肥，怎麼辦？

#31. 中秋「溫和飲食法」 腸胃舒服過佳節 - 聯安健檢

明天就是中秋節了，每逢佳節，全家團聚一起烤肉、吃柚子、月餅，吃得太快、吃得太多可能產生消化不良、脹氣、胃食道逆流症狀，聯安診所鄭乃源院長指出長期胃食道逆流 ...

#32. 中秋前後是三高危險期！營養師3大原則，放完假體重也不破表

建議一天水果總攝取份量以2份為佳，若攝取過多，可能產生消化不良、腹脹等腸胃道不適應的症狀。 營養師葉欣憲提醒，掌握應景食品，遠離飲食地雷，在享用 ...

#33. 旅遊專欄: 韓國觀光公社分享豐饒的韓國傳統佳節 中秋< 旅遊 ...

每到中秋與遠方親戚會相聚一起祭祖，祭祀結束後，全家族聚在一起，分享食用松餅、煎餅和傳統酒等食物，是中秋時節最重要的活動。 詳細資訊. 中秋假期推薦景點; -景福宮 -昌 ...

#34. 中秋美食慢性病患只能乾瞪眼？營養師公開3個飲食撇步腎病糖 ...

烤肉、月餅及柚子是中秋賞月應景必備食物，但根據國民健康署統計資料顯示，每當中秋節過後，會出現很多控制變差的慢性病患者，營養師針對慢性疾病患者 ...

#35. 中秋節飲食注意事項 - 聯新國際醫院

日期：, 2020-08-28. 時間：, 10:00~10:30. 主題：, 中秋節飲食注意事項. 主 講 單 位：. 地點：, 門診大樓3樓內科候診區. 主講人：. 費用：, 免費. 【回上一頁】

#36. 中秋佳節糖友篇 - 大業診所的衛教天地

中秋 連假即將來臨，在親友團圓之時，應景的月餅、柚子以及烤肉活動更是不可 ... 掌握好中秋節的飲食注意事項，酌量飲食不放縱，糖友們也能過個開心又 ...

#37. 活動訊息-【新北市立圖書館淡水分館】講座：中秋節飲食巧搭配

【新北市立圖書館淡水分館】講座：中秋節飲食巧搭配，營養環保又健康 ... 中秋節免不了接觸高油脂、高熱量的烤肉、月餅，除了月餅的豐富內餡、高熱量的烤肉醬，也可能 ...

#38. 中秋佳節，飲食注意事項 - 自律神-陳建銘中醫師

中秋 佳節，飲食注意事項. 中秋節到了，就是要吃吃吃，中秋節必備三件食物：月餅、柚子、烤肉。你已經收集了幾個呢…

#39. 【節慶飲食篇】腎利過中秋-烤肉篇 - 杏昌醫藥科技

中秋 佳節，一家烤肉萬家香! 看著烤肉滋滋作響，但對於慢性腎病病友卻是地雷食物，營養師建議，只要能夠掌握健康大原則，一樣可以享用。

#40. 高雄榮總講座中秋節飲食須知-醫護非視不可專區

優活健康網新聞部／綜合報導. 今年入秋後，中秋佳節將要到來，中秋美食中有哪些是可以吃？哪些是不能吃？其實很多病友並不是很清楚。

#41. 如何健康過中秋節？不可不知的3大NG飲食習慣！ - 富康活力藥局

中秋 節團圓聚集眾多美食，烤肉、月餅、柚子，但你知道這些食物的熱量嗎？又或者過量攝取會帶來什麼樣的健康危機呢？看完這篇文章，避免中秋NG飲食！

#42. 中秋节饮食须知 - 四川省中西医结合医院

中秋 节饮食须知. 来源：本站原创 点击：2094日期：[ 2014/9/4 ]. 中秋节是流行于中国众多民族与东亚诸国中的传统文化节日，时在农历八月十五，因其恰值三秋之半，故名 ...

#43. 中秋烤肉也可以烤得很「均衡」！ - 健康飲食 - JoiiUp

NG主食類：米血、糯米腸、甜不辣、年糕、麻糬，這些屬於黏性較高的食材，熱量較高也較不易消化，易引起腸胃不適、脹氣等症狀，應減少食用。

#44. 團圓佳節，透析腎友的中秋飲食須知 - 每日頭條

團圓佳節，透析腎友的中秋飲食須知 ... 金秋九月，丹桂飄香。中秋將至,此文送於廣大腎友！ 轉眼又到了一年一度的中秋佳節。中秋以月之圓兆人之團圓，可謂最 ...

#45. 中秋時節的養生筆記！ - IQ健康網

直至中秋才有可能有「涼燥」之感，也就是容易出現皮膚乾燥和體液流等陰津耗損症狀，並傷及人體肺部的問題。因此，建議在初秋時節就可以先食用健脾、清熱、 ...

#46. 中秋節｜1個月餅卡路里最肥=4碗飯？營養師分享6大食用貼士 ...

關醫師續指，如果出現食滯症狀，一般一兩天便會自然緩解，亦可以於中脘穴及足三里穴順時針按壓兩分鐘，感到輕微痠脹便可。另外，她也分享3款茶療有理氣、 ...

#47. 【健康新知】不同類型月餅的營養含量中秋節如何吃得較健康 ...

根據食物安全中心，每日糖分攝取量應少於總熱量的10%，若以每日攝取2000 千卡計算，也就是應攝取少於50 克或10 茶匙糖。而一個的傳統月餅明顯地超過了這個 ...

#48. 中秋節想幫毛小孩「加菜」？ 飼主必知3大飲食禁忌

獸醫師分享中秋節寵物飲食注意事項。 PFI美國寵物食品協會（Pet Food Institute）顧問醫師－貝恩動物醫院洪瑞隆醫師指出，逢年過節後通常有許多飼主會 ...

#49. 月餅卡路里有幾高？營養師教你如何選擇健康月餅！ - Bowtie

雖然9月先中秋，但已經見到唔少月餅廣告，而各大酒樓同餅家都開始賣緊 ... 【糖尿病】中醫淺談成因、症狀、治療及患者飲食須知 · 【糖尿病飲食】唔食 ...

#50. 小心飲食油膩讓高血脂症找上門！一文教你如何健康吃降血脂

而膽固醇、三酸甘油脂過高即為「高血脂症」，飲食習慣不佳容易患有這個文明 ... 中秋節重要活動之一就是烤肉，烤架上各種肉類食材及海鮮，常讓人難忍 ...

#51. Far Eastern Memorial Hospital : 亞東院訊 - 亞東醫院

中秋 節過後採清淡飲食，避免炸、煎、燴、勾芡、糖醋、醋溜、蜜汁等高油高糖烹調法，多選用蒸、煮、燙、滷、燉、涼拌等烹調，彌補因烤肉與月餅而吃下過多的油脂與糖分，這樣 ...

#52. 衛教資訊 - 馬偕紀念醫院

衛教資訊HEALTH INFORMATION. 01.保健飲食. 02.生命期營養. 03.高齡版衛教單張. 04.質地改變飲食. 05.成份限制飲食. 06.疾病營養. 07.檢驗飲食. 08.減重手術.

#53. 吃月餅、烤肉怕塞奶？中秋節這樣吃最安心！ - 育兒教養經

為什麼會塞奶呢? · 中秋節吃月餅要注意什麼？才不會乳腺阻塞？ · 哺乳媽咪吃烤肉的注意事項 · 萬一塞奶的話，要怎麼緩解塞奶不舒服的症狀?

#54. 中秋月餅，癌友怎樣吃更好？ - 心安營養

食用月餅不僅增加您入口的熱量，對於治療中的癌症患者而言，若能被月餅勾起美好回憶，進而引發食慾，淺嘗幾口作為餐間點心當然沒有問題！同時建議可以搭配一杯口味較淡的無 ...

#55. 中秋烤肉掌握6大原則，就能月圓身不圓進食有順序 - 媽媽寶寶

1.調整飲食順序 ... 先菜再肉後澱粉，延緩飯後血糖上升、增加飽足感，避免澱粉攝取過多。先烤先吃蔬菜，再搭配肉品、海鮮或豆干。至於澱粉食品放在最後，且 ...

#56. 【2022中秋送禮】 吃膩高熱量月餅了！ 最有質感、健康 - 臻菓實

熟食止咳又潤肺的水梨素有「百果之宗」美名，在新冠康復者「咳嗽」及「喉嚨搔癢」症狀上，是中醫推薦的食療水果，即使健康的人也可以吃梨潤肺保養。 文章 ...

#57. 中秋節飆熱量三寶！ 營養師傳授撇步，助你吃得盡興又不發胖！

一、柚子. 柚子擁有高膳食纖維與維生素，是很營養的水果；但同時，糖分含量也高，程度超出許多人想像！ · 二、月餅 · 三、烤肉注意事項.

#58. 台灣中秋節吃月餅由來？中秋月餅款式有台式、廣式月餅還有…

月餅是中秋節最具代表性的食物，早期月餅油多糖份甜度高，夠油夠甜才好吃才美味，算是難得的奢侈，現在因應飲食趨勢，少油也少糖。

#59. 營養部- 中秋烤肉小撇步 - 臺北榮民總醫院

食物在高溫炭烤下，會裂變產生致癌物，例如丙烯醯胺、異環胺及多環芳香烴等，利用鐵盤代替鐵網或用鋁箔紙包覆食材，避免炭火直接接觸食材，體積較大不易熟 ...

#60. 腎友須知：中秋節，可不可以吃月餅？飲食上有什麼需要注意的？

然而對於透析腎友來說，每到親友歡聚的時候，面對豐盛的餐桌，精美的點心水果，都會因透析的飲食要求對佳肴望而卻步，無法盡興。

#61. 飲食攻略·中秋節快樂︳部分中秋應節水果高鉀高糖營養師拆解5 ...

今日（10日）是中秋佳節，不少人都會食水果應節。不過有註冊營養師提醒，部分應節水果的鉀質和糖分較高，因此腎病患者及糖尿病患者應小心食用。

#62. 健康飲食新主張中秋烤肉不致癌@ 癌症營養專區 - 隨意窩

從事癌症研究多年，接觸了許多癌友及家屬，我們深知抗癌的艱辛，除配合治療外，癌症及治療副作用，亦會影響飲食習慣與營養需求，因此，我們成立這個部落格，由專業的營養師 ...

#63. 哺乳媽咪過中秋，教你如何輕鬆避免塞奶！

哺乳媽媽該怎麼避免吃到塞奶的地雷食物呢？月餅到底能吃多少？塞奶了該怎麼辦？中秋節飲食注意事項，哺乳媽媽們一起來看看，輕鬆度過 ...

#64. 和毛孩開心過中秋，有些禁忌要記住！ - 寵物食品

又到了一年一度的中秋佳節，大家準備好要跟家中的毛孩一起慶祝了嗎？但是有些禁忌不得不謹慎， ... 寵物, 飲食, 中秋, 柚子, 中毒 又到了一年一度的中秋佳節，大家準備 ...

#65. 中秋聚餐解膩必備！關於吃柚子的6個小知識，營養師一次解惑

另外，有些人吃柚子會脹氣，有這種症狀也不適合吃柚子。 ·感謝諮詢：專業營養師程涵宇 具專業營養師背景，以及廚師、 ...

#66. 中秋節烤肉就一定熱量高？今年吹起健康烤肉風 - 鈴木太太

中秋 節應景烤肉不可少，如何健康的烤肉有撇步！ ... 健康烤肉須知 ... 飲食平衡. 烤肉免不了有大魚大肉的食材，建議可用蔬菜與高熱量的肉類做搭配。

#67. 月餅、烤肉熱量高！營養師3招讓你健康過中秋 - Newtalk新聞

除了肉之外，也可多選擇適合烤的蔬菜類食物，像是茭白筍、甜椒、絲瓜、菇類等，讓食物種類更加豐富，再來，醬料的選擇也很重要，可以自己利用天然食材做 ...

#68. 健康新資訊

健康快訊. 中秋飲食. 中秋月圓人不圓 中秋佳節將來臨，在享受美食之時，要怎麼兼顧美味與健康呢？掌握飲食原則，讓您佳節快樂無負擔。

#69. 中秋烤肉營養師提醒4種烤肉夯品少吃卡健康！

培根的熱量更是爆表，直接被歸類於食物中的油脂類，一片約34公克的培根就有146大卡，鈉含量165毫克。 大部分的加工肉品在製造過程中為了延長保存期限及口感含有過量的鹽及 ...

#70. 食藥署啟動「111年中秋節複合式專案」，為秋節食安把關

... 大啖美食，食品藥物管理署啟動「111年中秋節複合式專案」，維護民眾飲食衛生與安全。 本專案針對中秋月餅及其餡料食品製造業者、應景餐廳及各通路應景食品販售業者 ...

#71. 心臟衰竭患者中秋節需忌口 - 台灣健康檢驗網

中秋 節將到，許多人在闔家團圓的節日會無節制地飲食，患有慢性病患者的 ... 其實，心臟衰竭患者只要特別注重飲食均衡、適度運動與遵守醫囑治療，就

#72. 中秋送禮推薦！3款中秋禮盒，教你送出「新」意 - 愛荳屋

建議選擇可常溫保存，且有較長保存期限之食品，才能避免造成收禮者的困擾、佔用其冰箱空間，或要讓人趕在保存期限前吃完，導致無法好好享受食物的美味。 3 ...

#73. 飲食禁忌 - 杏莆堂中醫診所

特別禁忌. 一般感冒：冷飲、水果、甜食、乳製品、辛辣烤炸食物。 腸胃症狀：難消化 ...

#74. 專家說營養-謹「腎」過中秋，中秋月餅大比拼

隨著中秋腳步將近，應景美食-「月餅」也紛紛出籠，因應現代人的口味，月餅 ... 腎臟病患者因為疾病因素，飲食需特別注意蛋白質及磷、鉀、鈉的攝取，若 ...

#75. 中秋限時優惠 - 好好生醫

你可能會想到燕麥是健康的食物，因為燕麥含有維他命B和水溶性膳食纖維，挑選傳統燕麥片(而非即時燕麥飲) 會是碳水化合物的優質選擇，同時燕麥也含有天然 ...

#76. 中秋節拜神明、祖先、地基主時間、供品準備須知 中秋回家伴 ...

中秋 節拜神明、祖先、地基主時間、供品準備須知│中秋回家伴手禮推薦- 中秋節拜拜要拜神明、祖先、地基主，中秋拜拜時間、供品準備這些。中秋節回娘家 ...

#77. 【新聞稿】中秋大啖美食卻不運動小心代謝症候群找上門

(2)收縮壓≧130 mmHg或舒張壓≧85 mmHg，或已服用醫師處方高血壓治療藥物。 (3)空腹血糖值≧100 mg/dL，或已服用醫師處方治療糖尿病藥物。 (4)三酸甘油酯 ...

#78. 中秋月餅識睇營養標籤提防低糖陷阱營養師：4個健康貼士

《明報健康網》聯同一眾醫生、護士、物理治療師、營養師及其他專業的醫務人員，携手與你並肩同行健康富足之路！ 條款. 私隱條款 · 免責聲明 · 使用條款及 ...

#79. 中秋健康吃月餅｜荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

過節時人們往往一次買許多月餅，而月餅放置時間久易引起餡心變質，容易發生食物中毒。 小朋友吃月餅注意事項：. 選擇月餅 給兒童吃的月餅最好選擇一些有蛋黃餡、水果月餅、 ...

#80. 台灣高鐵2022中秋疏運加開106班次列車8/11（四）凌晨起開放 ...

依照政府防疫規定，旅客在與不特定對象保持社交距離或有適當阻隔設備的情形下可飲食，惟飲食完畢後仍須佩戴口罩，敬請旅客遵守規定，落實日常防疫，安心 ...

#81. 中秋月餅熱量知多少 - 班網輕鬆架

中秋 月餅熱量知多少. 文章列表 · 健康飲食習慣; 許瑛珍於2017-09-29 08:26:39 發布，已有413 人次閱讀過. 中秋節就要到了，月餅的熱量你知道嗎？

#82. 中秋烤肉吃月餅這樣吃法避免過胖 - 亞太新聞網ATA News

亞太新聞網／生活新聞中心／綜合報導】 中秋節連假期即將到來， ... 醫院和平(婦幼)院區周美均營養師針對中秋節飲食注意事項，也提供下列幾點提醒：.

#83. 【中秋飲食攻略】雙黃白蓮蓉熱量不是最高？五仁超高鈉？營養 ...

月餅是數一數二的三高「邪惡食物」：熱量高、脂肪高、糖份高！一個雙黃白蓮蓉月餅的熱量已等於4碗白飯！今年難得中秋國慶4連假，少不免大吃大喝，再 ...

#84. 子沐恭賀中秋佳節！祝大家闔家團聚

子沐恭賀中秋節快樂！ 中秋，最早出現於《周禮》，《禮記·月令》上說：「仲秋之月養衰老，行糜粥飲食。」，也提到中秋有拜月的活動，但並無說明是八月 ...

#85. 孕婦中秋節飲食禁忌，這些必須要知道！ - iFuun

中秋 節到了，各種美食讓人垂涎，但是身為孕婦的朋友們可得管好自己的胃口。下面來盤點一下中秋節孕婦的飲食注意事項。月餅不可多吃中秋佳節，人們第一聯想到...

#86. 中秋節 適合孕婦吃的9種"神奇水果"--文化--人民網

柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用於治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等症。其營養及藥用價值均適宜 ...

#87. 年節習俗 - 交通部觀光局

春節（農曆十二月卅一日為除夕，正月初一為春節的開始） · 元宵（農曆正月十五日） · 清明（國曆四月五日） · 端午（農曆五月五日） · 中秋（農曆八月十五日） · 話題標籤.

#88. 月圓人不圓，窈窕過中秋～中秋節的減肥飲食對策 - Curves古亭店

再過兩星期就是中秋節了，雖然中秋節的主角是人，是團圓的氣氛，但對講就美食的現代人來說，應景食物也很重要。而在中秋節的應景食物中不只有月餅， ...

#89. 中秋過後夜夜涼…容易有呼吸道、皮膚問題！中醫 - 食醫行

太淵穴五行屬土，土能生金，不但可保養肺氣，避免呼吸道不適，還能減緩咳嗽、咽喉腫痛的症狀，建議多食用下列養肺氣之食材：白木耳、百合、杏仁、葵瓜子、 ...

#90. 【影刻台灣】節慶知多少？變身中秋知識王！ - 神腦生活誌

3. 「月夕」： 中秋節月亮最大，也將這日子稱為月夕。 4. 「女兒節」：古代稱月亮為太陰，俗語有「男不拜月，女不祭灶」的說法，中秋 ...

#91. 衞生防護中心- 月餅方程式

良辰佳節將至，能與良朋親友聚首一堂，品嚐應節食品，確是賞心樂事。月餅是最受歡迎的傳統中秋節食品之一，但所含的糖分、脂肪和熱量往往都很高，因此我們 ...

#92. 中秋饮食- 高胆固醇血症 - 好大夫在线

高胆固醇血症饮食运动，高胆固醇血症营养与饮食，糖友须知月饼种类1.脂肪和糖分极高的蛋黄、酥皮、莲蓉等月饼2.脂肪含量较低、糖分较高的枣泥、豆沙等 ...

#93. 月圓人不圓營養師教你中秋佳節這樣吃(下) - 媽咪拜

*食物中的蛋白質、脂質、碳水化合物在高溫100℃長時間燒烤下，會裂變產生致癌物質，例如：多環芳香碳氫化合物、丙烯胺、糖化終產物、異環胺等。

#94. 111年中秋連假客運優惠| 高雄汽車客運股份有限公司

同時提醒旅客，配合量測體溫、手機實聯制登記並鼓勵使用記名卡，可減少人員間的接觸，並強調場站及車廂內全面配戴口罩、禁止飲食(如因生理需求，須喝水、 ...

#95. 2022 中秋懶人包中秋佳節祝福、日期、由來一篇看懂

三大傳統節慶之一的中秋節即將到來啦，說到中秋意象，除了吃月餅、烤肉、吃柚子， ... 周公（又稱周公旦、周文公）所著的《周禮》：「仲秋之月養衰老，行糜粥飲食」。

#96. 南投基督教醫院 Nantou Christian Hospital

健康e學院中秋健康教室, 2019/08/26. 農曆八月十五,是我國傳統的中秋節,此時的月亮特別的皎潔、明亮與圓滿, 在親友團圓賞月之際，應景食品如月餅、 ... 中秋節飲食須知.