養生的概念現在已經越來越深植人心,除了食補、運動,你可能還不知道還可以靠喝茶😋
但是這個茶可不是飲料店的泡沫紅茶或者無糖綠茶喔,養生的東西容不得半點添加,茶也一樣
今天要跟大家介紹的是來自於百年老店青草行的曜茶
曜茶草本的養生中草藥茶,完全無咖啡因,不同於一般茶包,是由本草綱目上記載的白鶴靈芝、香茅草、薄荷葉及金銀花四款中藥材調配而成
醫書上都有記載
白鶴靈芝俗稱靈芝草,效用潤肺止咳,平肝降火,消腫解毒,對高血壓,糖尿病,肝病,肺結核,脾胃濕熱,結核,濕疹等都有調理作用
藥用香茅草可治胃痛、腹瀉、頭痛、發燒、流行性感冒、抗菌、促進血液循環及細胞代謝、促進消化、除臭、減肥、防止貧血、滋潤皮膚...等。
薄荷葉的養生功效清利頭目、疏散風熱、利咽透疹
金銀花又名忍冬功效堪比「中藥抗生素」,功效堪比「中藥抗生素」
上述四種中藥材都具有祛濕效果,針對於女性很多的像是四肢冰冷,血液循環不好都很有幫助
而且不同於市面的傳統茶包,是採用較環保的食品級濾紙,熱水沖泡也不會如一般傳統茶包融出棉絮影響風味與口感
獨立的包裝也非常適合隨時隨地沖泡,不會因為開封受潮問題影響茶的品質
茶包很大包,一包可以再次回沖,曜茶草本養生飲不含任何咖啡因,循環差、代謝不好、易水腫、易痛經都很適合,也不用擔心喝了會睡不著覺👍
#茶 #好茶 #喝好的茶 #手腳冰冷 #生理不順 #草本 #曜茶
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過85萬的網紅77老大,也在其Youtube影片中提到,流傳幾千年的方法,原來這麼簡單…… 解酒 ? 解宿醉 ? 增加酒量 ? 【77老大】口臭去除,必須這樣做 !! 你以為刷牙就有用嗎 ??? https://www.youtube.com/watch?v=CdbKvLTghqM 【77老大】失眠救星!!幾招讓你輕鬆睡!!穴道+百合棗仁茶 ! ! ...
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中藥泡腳減肥 在 77老大 Facebook 的最讚貼文
【一分鐘學減肥】經期、懷孕都可以喝
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最近老大常常收到七味粉的私訊:
「懷孕或哺乳期間可以喝減肥茶嗎?」
「老大,我在國外買不到中藥怎麼辦?」
你們的聲音老大聽到了!
今天教你們做一款「無中藥」版本的薑橘減肥茶
材料隨處都買的到,而且任何人都可以喝!
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🥃 薑橘減肥茶
▲食材:生薑2片、橘子皮2片、茶包1包。
▲將橘子皮沖洗乾淨,用湯匙把白熱筋膜盡量刮掉,放入烤箱,用140度烘烤20分鐘。
▲寒性體質(易水腫、手腳冰冷)者用紅茶;
熱性體質(便秘、青春痘較多)者用綠茶。
▲將烘烤過後的橘子皮、茶包用500cc熱水浸泡20分鐘。
▲建議一天飲用2杯。
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只要照著老大告訴你的配方,
再加上規律運動、餐前喝水的習慣,
減肥不再只是嘴上說說,
過完今年,讓我們變成一道閃電!
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【一分鐘學減肥】泡腳瘦身超有效
范冰冰說她是靠泡腳打造美腿的。
《延禧攻略》張嘉倪自己說他在產後中藥泡腳一周瘦了4公斤,
胸部小,你可以用墊的,
唯獨腿,你很難做修飾!
其實泡腳瘦身一點也不奇怪,
用中藥泡腳可以加速循環,增加代謝,
也可以改善腿部水腫,而且立刻有感!
★中藥泡腳方★
水腫型:紅花10克、桂枝10克、荷葉10克、茯苓10克
(懷孕或經期不要泡)
脂肪型或肌肉型:艾葉10克、生薑10克、桂枝5克、茯苓5克
只要一周泡個2~3次,
腿圍少個幾公分是可以期待的,
今年夏天,就讓我們大膽的穿上小熱褲
自信的嶄露你的美腿吧!
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流傳幾千年的方法,原來這麼簡單……
解酒 ? 解宿醉 ? 增加酒量 ?
【77老大】口臭去除,必須這樣做 !! 你以為刷牙就有用嗎 ???
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【77老大】失眠救星!!幾招讓你輕鬆睡!!穴道+百合棗仁茶 ! !
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#解酒 #宿醉 #酒量 #中藥 #秘方
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膀胱是人體的垃圾站,而膀胱經是人體最長的經絡,因為膀胱經是人體的排毒通道,只有排毒通道通暢,我們才能實現排毒的目的。
膀胱經還有甚麼功能呢?其重要性不可不知。
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(七) 足太陽膀胱經(簡稱膀胱經)
這一集內容主題如下:
1.足太陽膀胱經的循行
2.打通膀胱經的最佳時間,何謂子午流注
3.膀胱經不通有何症狀
4.拉筋有甚麼好處?跟膀胱經有何關係?
5.膀胱經重要穴位與治療
6.膀胱經的五腧穴有哪些?功用為何?
7.中藥泡腳藥方
8.八髎穴對人體的重要作用及保健方法
9.焦慮不安、心神不寧可以灸哪些穴?
10.腰背痛、減肥、視力保健 加強敲打膀胱經的這些穴位
中藥泡腳減肥 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
【蘿潔塔的廚房】麻辣泡菜腸旺鍋,冬天一定要來上一鍋,從頭暖到腳底~
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今天太陽總算出來露臉了,不過還是很冷就是了。前陣子看到全聯在賣 “麻辣泡菜鍋”,感覺好像很不賴,回家後立刻調配幾種香料自己做做看。光在調配香料的時候,食慾就來了,尤其是滷小腸,滷的時候,香的不得了,連來家裡作客的朋友都受不了,一直喊好餓,不過滷小腸需要靜置一天,這我也沒辦法~哈哈
這一款 麻辣泡菜腸旺鍋,我多加了一整顆白菜跟洋蔥,湯頭很鮮甜,不像外面的麻辣鍋湯都不能喝,這款可以當成火鍋湯來喝!能吃辣的朋友,可以多一點生辣椒跟乾辣椒一起煸香,我沒辦法吃這麼辣,微辣就是我的極限了,但是我喜歡麻的口感,煮最後的5分鐘,可以灑下一把大紅袍花椒,保證麻!!
這道料理的靈魂人物是豆瓣醬,選購的時候,可以先試試看口味喜不喜歡,一定要買自己喜歡的,做出來的料理才會符合自己的口味。有人說要一定要用什麼縣的豆瓣醬才可以,我覺得什麼縣都可以,台北縣、桃園縣、台中縣、嘉義縣都可以,最重要是要吃得安心,才不會枉費辛苦煮這一鍋!
之前用過有機店的一款覺得還不錯,但是這次買的時候,感覺好像變稀了,味道沒那麼好,只好再去找手工的豆瓣醬跟手工製作的豆鼓,有時候手工的東西,勝過什麼大牌子!
辣油可以自己做也可以偷懶買市售的紅油,但是花椒不能少!花椒可以在中藥行買到,一兩大約是35元。
花椒油也可以簡單用油煸香 花椒,再把花椒取出來,然後再開始料理,不過缺少辣椒粉不會這麼紅就是了。
★★★提供大家一個簡單版的方式:可以直接用現成的辣油煸香蔥、薑、蒜,豆瓣醬、豆鼓,乾蝦米,然後再倒入高湯中煮,加入喜歡的食材,涮點牛肉片,蔬菜等,最後再撒上花椒提麻提香,就完成啦!
懶得煮蔬菜湯的朋友,可以買德國的有機蔬菜粉泡開就是蔬菜湯底了,簡單方便美味!
不吃滷小腸的人,可以買牛肉片來涮,但是香料滷包不能少,不然會不夠香喔!
說了這麼多,還是鼓勵大家自己動手做做看!
祝福大家週末吃得開心~別想減肥的事了,下週再說~哈哈
還沒有製作過 蘿潔塔辣油的可以試試看!
【蘿潔塔的廚房】餐桌上最佳配角 辣油,自己調製獨特的風味,比擬沖繩辣油喔。
https://youtu.be/kfVIQPz_UNg
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