搞定 #經前症候群
根據研究顯示,約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生,除了影響心情,也可能造成生理上的不適。
🔎症狀:胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
🔎時間:經前7-10天出現,或經前3-5天為發作高峰,但在月經來之後,症狀會緩解。
這就是你常聽到的「經前症候群」(Premenstrual Symptoms /PMS)
主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變,造成賀爾蒙不平衡,故影響體內其他激素和營養素的分泌。
而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔!甚至還有各種分型,舉簡單的例子:
暴漲痘痘:
很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘,尤其是下巴的地方,因為根據臉部全息律,和月經有關的症狀就會反應在這裡,代表下半身可能有瘀或堵塞,導致血行轉而往臉部上衝。
也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔!
胸部脹痛:
經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢!伴隨情緒很不穩定,跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因,對於中醫來說就可能有好幾種可能,甚至好幾種分型混合在一起,要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議,有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯!
🔎女性自救!我可以怎麼做?
平時易焦慮,經前焦燥易怒,胸部脹、痛的朋友。
處理方向:疏肝解鬱,理氣散結
按摩穴位:太衝、內關、三陰交。
疏肝花茶:玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
🔎男性必會!女友的心情掌握週期!
假設你女友1號是月經第一天,週期為28天
📎低溫期:行經1-7號、排卵期7-14號,第14天為排卵日,體溫會突然改變上升約0.4度
📎高溫期:14-28號
✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
8號女友心情大好日
15號女友特別迷人日
22號請開始把皮繃緊日
註:本表僅供參考
快分享給男友/女友學起來吧!
#柴胡交女友
#中醫 #月經 #月經不調 #經前症候群 #痘痘 #生氣 #生活 #日常 #女性 #施昀廷醫師 #女孩 #女生 #柴胡中醫不中二 #柴胡 #pmsproblems #pms
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[我·懷孕了]
9/13驗孕到的,還是我去中醫調身體順便減肥的時候被把脈到的,真心覺得黃醫師真的好厲害👍因為第一胎的時候,也是他把出來是男的,真心對中醫有點敬佩😆到底怎麼辦到的?!
好啦~各位我的減肥之路要告一段落了!下一次生產完再一次一起減吧!這一次一定叫恩爸結紮😆😆😆我好不容易花一年的時間瘦回49公斤,現在又要再一次胖上去了!但孕期這次會好好控制10公斤以內,上一胎13公斤,希望這一次能控制的良好💪目前七週,整個都在無止盡的孕吐、乾嘔、脹氣、便秘、頭暈以及嗜睡到我自己覺得我得到嗜睡症😭😭第二胎的狀態跟第一胎比,真的差好多啊!體力真的大不如前🥲才隔四年整體上就好累😔
今天終於有時間可以跟大家分享我的好消息,雖然民俗上還是有 #沒有三個月不能說的禁忌,但對我來說這是好事,單純想分享給大家❤️後續會再開始寫部落格 #二胎心路歷程。
而恩爸得知我懷孕的消息,竟然是 #非常開心,我以為恩爸會抗拒,結果沒有!當我還再無法相信自己懷孕的時候,恩爸比我做好心理準備,或許他已經治癒好他自己,也已經準備好了,也或許我們兩個早已經走出那時候第一胎的灰暗時期。我相信 #當孩子選擇你的時候代表你已經準備好了!
#我跟恩爸都夢了胎夢
#恩仔八月早已說麻麻肚子有寶寶
#孩子我準備好了
中醫不把脈 在 空姐媽媽與小石頭 Facebook 的最佳貼文
ʜᴇᴀʟᴛʜʏ ᴍᴏᴍ ʜᴇᴀʟᴛʜʏ ғᴀᴍɪʟʏ🤍🌿
要照顧小朋友同時工作都要注意好自己嘅身體健康~ 女性健康都要好好注意一下~發覺自己on and off 都會係月經前後有暗瘡問題,真係好想可以根治一下🥺 經朋友介紹王醫師俾我,王醫師主力睇婦科為主,仲成功幫朋友解決咗困擾嘅婦科問題tim~ 所以我都去咗俾王醫師診症把把脈睇吓究竟係咩問題先~
醫師先問診同幫我把脈,了解一下我嘅健康狀況,原來我嘅問題都係好常見~ 西醫角度就會話係荷爾蒙失調,中醫就係指 #陰陽失調,只要平時注意多放鬆心情,泡壺花茶🫖🍵🌸 早點睡覺就可以慢慢舒緩☺️💗✨ 開咗幾日中藥🌿俾我飲用~  係藥粉沖劑,好方便~ 馨禾堂環境好好~仲有針灸服務,醫師都幫我加咗幾針係膝頭做運動受傷嘅位置 (做重訓練習真的要有專業人士有旁喔~石頭爸一不在我就不小心弄傷了🥺) 之後慢慢都有好轉了~期待快啲康復有健康身體繼續做運動同小石頭小花周圍去玩丫💪😎
馨禾堂中醫診所
📍彌敦道749號歐亞銀行中心13樓D室
預約電話: 2398 3308
WATSAPP: 5117 9827
http://www.hingwootong.com/ FB:https://www.facebook.com/hingwootong/
#馨禾堂 #婦科 #調理 #針灸 #王醫師
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#30 中醫師怎麼看吃冰/轉骨方?出事了阿伯~【怪力中醫 - 陳柏瑋】
➤ 中醫有沒有分科別?專科化?
➤ 中醫把脈?望聞問切,觀察的一部分。
➤ 氣功?其實你已經會了
➤ 中醫師並不會無腦推薦莫名的氣功,避免
➤ 大部分中醫師,反對大重量訓練?
➤ 黃帝內經,重量訓練會傷腎?會腎虧?Why?
➤ 好的重量訓練還可以幫你補腎氣。
➤ 中醫追求的最高境界:平人。平人並不存在?
➤ 中醫師是否會推薦運動處方?
➤ 古代其實就有大力士比賽:武狀元科舉,技勇石。
➤ 重量訓練其實自古存在。
➤ 黃帝內經,『強力舉重』傷腎的邏輯?
➤ 有越來越多的醫師,診間有健身器材,結合健身房。
➤ 針灸,拔罐,有沒有效?乾針?
➤ 針灸對於疼痛改善的狀況。
➤ 中醫埋線可以減肥嗎?陳醫師是反減肥派?
➤ 太極拳?是不是個好運動?推薦?BUT?
➤ 太極拳是一個不錯的退階訓練,但是他會有
➤ 太極拳是否能增加肌力?還是初學者效應?
➤ 中醫師說,女生到底能不能吃冰?
➤ 三伏貼?那是什麼?
➤ 轉骨方?中醫師怎麼看?
➤ 小孩想要長高,牛奶不是關鍵,睡眠充足才是關鍵。
➤ 推薦【槓鈴處方】陳柏瑋醫師也是翻譯者。
➤ 到底吃早餐還是不吃早餐好?
➤ 辟穀食氣?中國古代早就流行過斷食?
➤ 中醫師是否推薦168斷食?誰不可以168斷食?吃早齋?
➤ 老年人不建議吃早齋?
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中醫不把脈 在 林林夫妻 Youtube 的最佳解答
#頭痛不是病痛起來要人命
🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」
從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,搞了一兩個禮拜,我依然除了躺著沒事之外,其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈,沒半點好轉的跡象😭,直到我去找了神醫......
🤢卡爾:「醫生我真的很不舒服...」
👨⚕神醫:「(把脈)你這是風寒啊!所以畏寒冒冷汗,這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛!」
話說完隨即來個三點放血🩸,說也奇怪,前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現,這一秒卻突然緩解,接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸,我彷彿看見了一道救贖的光芒☄~
🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
🎙「EP31-頭痛不是病,痛起來要人命!宮廷劇中了風寒的娘娘臥床不起不是裝病,都是真的!」
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#風寒不是感冒
#但我寧可我只是感冒
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中醫不把脈 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
趕走冬季憂鬱! 冬季常見病有哪些?
立冬過後,正式進入冬天,日夜溫差大,你的身體口渴了嗎?
#便祕 不順暢、#皮膚乾癢 難耐,尤其好發 #蕁麻疹 、#濕疹
一旦發作起來真的是會讓人癢到體無完膚
究竟怎麼止癢,幫你的身體好好把脈,解渴?
★節目來賓★
中山附醫家醫科醫師 陳欣湄
中醫師 鄒瑋倫
營養師 李婉萍
藝人 小CALL
健康主廚 陳之穎
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TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊
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中醫不把脈 在 百問堂~ 不懂中醫看中醫| 63問。中醫把脈的各種疑問 - Facebook 的推薦與評價
Ou Cha-chih. 我覺得把脈好神奇,第一次看診知道我的肩膀僵硬,腸胃消化不好 · Wei-ting Huang. 藥開的好,吃了有效,才是好中醫師,會把脈不一定會開藥 · Grace Lai. 這裡 ... ... <看更多>
中醫不把脈 在 [討論] 有中醫是先把脈下診斷,才聽病人說話的嗎 - PTT 熱門 ... 的推薦與評價
... 知道他把脈到底準不準? 沒有對中醫不敬的意思,因為真的很想解決這次嚴重失眠的問題。 ... 通靈,不把脈,光看面相就能看病也有, 01/12 12:27. ... <看更多>
中醫不把脈 在 [討論] 有中醫是先把脈下診斷,才聽病人說話的嗎 的推薦與評價
如題
因為叔叔我這二個月飽受失眠之苦。
活了大半輩子從沒失眠過,直到二個月前,我還是「十點上床可以一覺到天亮」
的無憂無慮樂活大叔。可是二個月前生活上沒有任何變動,卻莫明其妙突然開始
失眠,而且失眠症狀「極為嚴重」。算一算,這二個月平均每天睡不到三小時,
甚至經常是「躺床上整整過了8小時完全沒睡著」。
我一個多月前去看了西醫,有在吃安眠藥,但是改善的情形非常有限,
因此想換中醫試試。
但我很好奇,有沒有中醫是:
「不用我開口,直接先幫我把脈,然後就知道我有失眠問題」的呢?
不然,我都把症狀先說完了,那他豈不是可以「教科書」般的開個中藥
給我吃, 然後叫我吃二個星期再回診。回診以後又是我先把狀況說完了。
那這樣我怎麼知道他把脈到底準不準?
沒有對中醫不敬的意思,因為真的很想解決這次嚴重失眠的問題。
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