搞定 #經前症候群
根據研究顯示,約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生,除了影響心情,也可能造成生理上的不適。
🔎症狀:胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
🔎時間:經前7-10天出現,或經前3-5天為發作高峰,但在月經來之後,症狀會緩解。
這就是你常聽到的「經前症候群」(Premenstrual Symptoms /PMS)
主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變,造成賀爾蒙不平衡,故影響體內其他激素和營養素的分泌。
而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔!甚至還有各種分型,舉簡單的例子:
暴漲痘痘:
很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘,尤其是下巴的地方,因為根據臉部全息律,和月經有關的症狀就會反應在這裡,代表下半身可能有瘀或堵塞,導致血行轉而往臉部上衝。
也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔!
胸部脹痛:
經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢!伴隨情緒很不穩定,跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因,對於中醫來說就可能有好幾種可能,甚至好幾種分型混合在一起,要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議,有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯!
🔎女性自救!我可以怎麼做?
平時易焦慮,經前焦燥易怒,胸部脹、痛的朋友。
處理方向:疏肝解鬱,理氣散結
按摩穴位:太衝、內關、三陰交。
疏肝花茶:玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
🔎男性必會!女友的心情掌握週期!
假設你女友1號是月經第一天,週期為28天
📎低溫期:行經1-7號、排卵期7-14號,第14天為排卵日,體溫會突然改變上升約0.4度
📎高溫期:14-28號
✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
8號女友心情大好日
15號女友特別迷人日
22號請開始把皮繃緊日
註:本表僅供參考
快分享給男友/女友學起來吧!
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「柴胡,為什麼女友那個來對我都好兇?」
「本柴也想要個很兇的女友⋯咦」
💡根據研究顯示,約一半左右的女性會有經前症候群。除了影響心情,也可能造成生理上的不適。
🔎症狀:胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
🔎時間:經前7-10天出現,或經前3-5天為發作高峰,但在月經來之後,症狀會緩解。
👉🏻👉🏻這就是你常聽到的「經前症候群」(Premenstrual Symptoms /PMS)。
主因:體內雌激素和黃體素濃度比例改變,造成賀爾蒙不平衡,故影響體內其他激素和營養素的分泌。
而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔!甚至還有各種分型,舉簡單的例子:
📌暴漲痘痘:
很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘,尤其是下巴的地方,因為根據臉部全息律,和月經有關的症狀就會反應在這裡,代表下半身可能有瘀或堵塞,導致血行轉而往臉部上衝。
也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔!
📌胸部脹痛:
經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢!伴隨情緒很不穩定,跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因,對於中醫來說就可能有好幾種可能,甚至好幾種分型混合在一起,要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議,有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯!
🔎女性自救!我可以怎麼做?
平時易焦慮,經前焦燥易怒,胸部脹、痛的朋友。
處理方向:疏肝解鬱,理氣散結
按摩穴位:太衝、內關、三陰交。
疏肝花茶:玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
🔎男性必會!女友的心情掌握週期!
假設你女友1號是月經第一天,週期為28天
📎低溫期:行經1-7號、排卵期7-14號,第14天為排卵日,體溫會突然改變上升約0.4度
📎高溫期:14-28號
✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
8號女友心情大好日
15號女友特別迷人日
22號請開始把皮繃緊日
註:本表僅供參考
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#中醫調理懷孕
#多囊性卵巢不孕調理
#內膜薄卵子成長慢
#好孕來到
#逆轉的戲劇演出
#喜極而泣的成果
#心宇中醫
小廖醫師今天在診間發現一個奇妙的醫案
聽小廖醫師的娓娓道出
這是一位35歲的女性,多囊性卵巢症候群
月經不規則需要依賴排卵藥來受孕
但是卵子成長緩慢而且內膜厚度薄
她五月來到心宇診所調理
七月初的時候子宮內膜已經漸漸恢復正常了
七月十號因為下腹有刺痛感、腰痠、嗜睡、愛吃甜,小廖醫師把脈覺得不像月經要來的脈象,剛好距上次月經剛好一個月,就索性讓她去隔壁婦產科驗孕。結果⋯
懷孕試紙一條線。
患者有點空歡喜一下,畢竟懷孕是需要孕氣。
小廖醫師還是繼續開立安胎養胎的處方,而不是因為月經延期而開催經的中藥,因為小廖醫師覺得事有蹊蹺,先相信指下的感覺吧⋯⋯
之後七月十七號回診
患者的月經依舊不來
下腹依舊出現有時會下腹刺痛感
在上週還出現一日的咖啡色出血分泌物就停
這週有腰痠感、嗜睡、愛吃甜食
小廖醫師再把脈,還是沒有月經要來的脈象
小廖醫師建議再次驗孕
患者說四日前有驗孕測試還是一條線
患者本來就月經不規則也許習慣月經不規則了
或許不敢再跟上次一樣有個突然期待落空
小廖醫師說希望能調整處方想確定一下
不過後來患者夫妻想一想願意再驗孕一次
結果
鐺鐺🎉
✨兩條線✨
明明延期四天都沒出現懷孕試紙的陽性測試結果
沒想到月經延期快8天才出現兩條線
夫妻兩人又驚又喜的快喜極而泣😂
因為很突然的逆轉變化
很恭喜🎊她們🎎夫妻能有如此的好孕氣
因為後續的西醫婦產科還需要繼續追蹤
希望大家能一起集氣祈禱祝福他們順利產下健康的寶寶
相信指下把脈的感覺真的很重要~( ^ω^ )
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昨天高溫16天回診中醫把脈看體溫後他很肯定說我懷孕了驗一定有但是晚上11點多驗完是乾淨的 ... 懷孕初期也會有月經快來的感覺,主要腹部悶,還會有類. ... <看更多>
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28樓 → SandJ: 另外中醫把脈真的可以把出來,我不到5週時去,沒有 09/28 ... 30樓 推happypupu: 月經快來也是滑脈,所以醫生才會說開的藥是有懷孕 ... ... <看更多>
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... 跑去看了中醫把脈醫生和我說月經快來了不是懷孕開了藥讓我吃而且還不只去了一次有時候懷孕初期是會出血的我卻把他當月經安心的跑去外島找兵役中的 ... ... <看更多>