在疫情沒有爆發以前,常常覺得自己還年輕就任意揮霍健康的身體,而這段時間反而開始更重視飲食和運動,還會開始嘗試養生保健。
我的懶人養生法,除了在燉湯時加入一些有食療效果的乾物時鮮之外,最近常喝的就是「LaBelle拉蓓」養生茶,它針對不同的需求分成幾種口味,我選擇的是元氣麥門冬茶和亮妍玉竹茶,每天都會交換著喝,增強活力之外也越喝越美麗。
「元氣麥門冬茶」含有黃耆、五味子、麥門冬、紅茶。「黃耆」適合補脾、肺氣,強化吸收功能,「麥門冬」則是可以滋陰潤肺。這次疫情更是提醒了我要好好保養肺部,所以我才選擇「元氣麥門冬茶」可以補肺氣,簡簡單單恢復活力和元氣!
女孩子最在意的就是肌膚,除了外用的保養品,內服的保養可以讓效果更好,「亮妍玉竹茶」包括玉竹、麥門冬、枸杞、紅棗、紅茶,枸杞跟紅棗大家一定不陌生,讓氣色變好的秘訣就是這兩味,以前當主播的時候在辦公室也常泡來喝,不過如果只是把枸杞和紅棗加水沖泡,味道非常平淡,那時為了讓味道更好,還要用水煮沸再加蜂蜜,超級麻煩,現在「LaBelle拉蓓養生茶」,熱飲冷飲沖泡都可以,隨手一杯「亮妍玉竹茶」擁有紅茶的香甜順口,而且我覺得滿有感的,喝了沒幾天肌膚有比較紅潤甚至還比較有亮澤感!
「LaBelle系列茶飲」與曾是中醫師的 77老大共同研發,裡面的漢方草本食材,符合國家級SGS認證標準,也讓大家喝的安心,喝出健康美麗。現在是非常時期,每天喝一杯,增強保護力。
⭐️最重要的是
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Labelle拉蓓
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶 "茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......" 茶葉具有極高的養生保健作用 , 但也有一些錯誤的飲茶方式 . 人們不知道的喝茶禁忌 , 在節目當中為您清楚剖析 , 同時也告訴大家如何...
中醫減肥茶包 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最讚貼文
👨⚕️ 減重成功案例分享 #蔡宜政醫師
連假期間大家有大吃大喝、大魚大肉嗎?
沒關係!減肥的事就是要連假過後開始😉
所以小編先在連假最後一天
來和大家分享減重成功案例
激勵一下減重的朋友們💪
蔡宜政醫師貼心的幫我們整理了這位病患的各項數據😊
❗️各項數值前後對比❗️
日期:110/01/06 vs. 110/03/10
體重:72.6公斤 vs. 64.5公斤
體脂:33.7% vs. 27.1%
BMI:28.0 vs. 24.6
腰臀比:0.92 vs. 0.84
內臟脂肪:11 vs. 6
❗️減重歷程介紹❗️
46歲女性患者,服用中藥調理藥粉,並搭配減重藥粉與膠囊、減重茶包、埋線等。經二個月調理,目前白髮變少、痛經緩解、經血血塊減少,體重降低了足足8.1公斤。內臟脂肪由11降至6,後經西醫腹部超音波檢查證實脂肪肝情形大幅改善,已降至輕微程度。腰圍從XXXL變成L,肚子縮小一大圈。僅僅二個月的時間,身體狀態迅速好轉,但減重之路不會就此結束,需繼續邁進!
更多相關資料因版面有限,小編整理在留言處給大家參考唷😊
如果有任何減重相關問題,都可以來門診詢問蔡宜政醫師喔👨⚕️
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中醫減肥茶包 在 77老大 Facebook 的最讚貼文
什麼影片有超過500萬次觀看?
為什麼可以一年讓粉絲瘦了6萬多公斤?
為什麼超過10家新聞媒體轉載使用?
這支無痛苦懶人減肥法真的是老大為大家量身設計
結合老大所學中醫、現代醫學和生活習慣
這是最容易堅持下去 最方便執行 也最適合現代人的減肥法
如果你沒看過 歡迎看看 給自己一個變美提升的機會
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請你記住 別在最美的時後 用的最差 吃的最胖
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中醫減肥茶包 在 林子民中医师 Youtube 的最佳貼文
茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶
"茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......"
茶葉具有極高的養生保健作用 , 但也有一些錯誤的飲茶方式 .
人們不知道的喝茶禁忌 , 在節目當中為您清楚剖析 , 同時也告訴大家如何沖泡一杯好茶的方法 . 林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。
章節
0:00 內容提要
0:28 不宜飯後喝茶
1:16 不宜喝濃茶
2:00 喝濃茶可以解酒嗎?
2:58 不宜喝冷茶(冷泡茶)
4:09 不宜喝瓶裝茶
5:00 不宜和茶同時食用的食物
6:09 一天喝茶可以喝多少的量?
6:46 分辨茶葉的品質
7:42 泡茶的水溫
8:04 泡茶的時候 , 茶葉應該浸泡多長的時間?
8:15 茶葉沖泡的次數(回沖)
9:35 茶葉跟水的比例
9:49 茶葉在沖泡之前需要清洗嗎?
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中醫減肥茶包 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
閃亮亮分享自己利用中醫茶包減肥,中醫師卻提醒民眾如果把身體水分排出也會有問題。
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耳鳴預言多重器官出狀況?三時段訓練找回健康
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中醫減肥茶包 在 77老大 Youtube 的最佳解答
千呼萬喚始出來的懶人減肥法『冬季限定』來啦!
因應冬天的關係,所以更改了一些內容
經過一個夏天你是否有持之以恆的做及看到屬於你的成效呢?
這個冬天讓老大陪你繼續瘦!
許瑜Youtube頻道
https://www.youtube.com/channel/UCZ86kizWzvDbqpg83vL7N6w
【77老大】口臭去除,必須這樣做 !! 你以為刷牙就有用嗎 ???
https://www.youtube.com/watch?v=CdbKvLTghqM
【77老大】失眠救星!!幾招讓你輕鬆睡!!穴道+百合棗仁茶 ! !
https://www.youtube.com/watch?v=ZIqMX_mLtFU&t=140s
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#減肥 #瘦身 #體虛 #體寒 #懶人
00:00 intro介紹
01:10 許瑜分享減肥經驗
03:15 懶人減肥1 澱粉減少3成 飯前喝溫水
04:21 懶人減肥2 中藥茶包
06:17 懶人減肥3 每三天 快走 30分鐘
07:16 懶人減肥4 一週泡澡 1 ~2次
08:17 許瑜試驗懶人減肥法
11:04 結尾