🍑胖咪食遊記-「低低弄」健康低卡台式便當
怕外食吃得太油膩想控制飲食,偶爾會想來點健康餐平衡一下,這次胖咪發現一間台式口味的健康餐,打破我們對於一般臺菜的「重鹹、多油」的印象,也與一些水煮健康餐來的有味道,吃起來不會感到空虛🤣
🌟低脂瓜子蒸肉:
口感扎扎實實的蒸肉,用瘦豬絞肉製成,比例上只用少量的肥肉就能帶出香氣,比一般外面重鹹的瓜子肉更清淡不膩口。
🌟招牌三杯嫩雞胸:
喜歡三杯的九層塔香氣🤤很意外雞胸肉還能用三杯的方式烹煮,軟嫩的雞胸加上醬油與九層塔的調味,確實是三杯的味道但完全不油膩呀~(要摒棄什麼水煮雞胸肉了
🌟古早味紅燒滷牛腱:
喜愛吃牛肉的看過來~使用相較低脂的牛腱肉部位,牛肉非常軟嫩也非常入味,吃得出店家很用心的烹調!
🌟酒香嫩雞胸:
我大推❤️❤️❤️第一次吃到用紹興酒調味烹煮的雞胸肉,雞胸肉特別多汁柔嫩,酒香氣整個滲進紫米飯裡讓我一直扒飯,想要大人的口味可以來試試🤣(再次屏棄水煮雞胸肉
🌟五香滷雞腿:
是不是有看到雞胸肉就想逃的人?沒關係這裡還有滷汁入味的軟嫩棒棒腿選擇,調味適中也不會過鹹☺️
🌟配菜方面:紫米飯、蒜炒高麗菜、花椰菜、溏心蛋、滷豆腐、紫心地瓜
🌟飲料:蜜香紅烏龍/四季春清茶 兩種選擇
總體來說一個便當可以吃的很飽足,紫米飯份量很夠,蛋白質也有達到三份左右,配菜調味鹹淡適中(不是那種會讓人崩潰的水煮!還有富含花青素的紫心地瓜也很吸引我❤️
店家也很貼心的在菜單上表示熱量、碳水、蛋白質以及脂肪含量,每份便當大概400-500多大卡左右。主食有多樣口味變化,想控制飲食的外食族可以來嚐鮮唷!
📌營業資訊:
低低弄 台式低卡便當
週一至週五11:00-19:30
台北市松山區延吉街9-4號
有Foodpanda合作外送🐼
#增肌減脂 #減脂餐 #健康餐 #健康飲食 #低卡便當 #飲食控制 #健身 #雞胸肉 #健康營養 #外食選擇 #健身女孩 #運動女孩 #營養餐 #低卡 #fitness #fitnessgirl #workout
同時也有71部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,點點心 台中港三井店 開幕日期:9/10(五) 開幕 電話:04-26569718 地址:台中市梧棲區臺灣大道十段168號 門市位置:2F室內區 (櫃位編號:21400) 營業時間:週一至五 11:00-21:30;週六、日 10:30-21:30 更多影片⬇️ 【全聯】社團討論度極高的...
九層塔豆腐蛋 在 Facebook 的最佳貼文
下班回到家,最幸福的事,就是吃夫人做的菜,#要抓住一個男人的心就要先抓住他的胃😅😅
這一點夫人做得很徹底,今天的每道菜都是我愛吃的❤️❤️
五菜一湯!
麻婆豆腐、梅乾扣肉、炒地瓜葉、九層塔炒蛋、味增魚片、香菇雞湯
大家都吃飯了嗎?雖然夫人的菜很好吃,但是我要控制體重,其他的就留到明天,CP值超高
感謝夫人今天準備我們父子三人晚餐
不是我要自誇,夫人的廚藝真的還不錯👍👍
#如果每天都這樣煮
#我看沒幾天我就要變胖了
九層塔豆腐蛋 在 美食ㄘㄘ梅庭過 Facebook 的最佳貼文
🐓🐓🐓
魔王雞排除了是店名還是必點之厚度超實在
cp:厚切雞排65塊很ok吧😜
美味ㄇ:雞排外酥內多汁👍其他比較一般
我愛ㄇ:想把它的雞排品項都點一次
客群:雞排😈😈😈宵夜該來份吧
#魔王雞排 65
#雞軟骨 50 這個不錯 而且有➕九層塔
#雞蛋豆腐 35
#炸湯圓 35 偏軟 不推
#炸銀絲卷 35
#新竹美食 #新竹美食推薦 #新竹美食系列 #新竹 #新竹下午茶 #新竹小吃 #新竹宵夜 #新竹美食地圖 #新竹必吃 #新竹東區 #新竹市 #新竹晚餐 #新竹不是美食沙漠 #新竹市美食 #新竹雞排 #雞排 #宵夜美食 #popyummy新竹 #yummyday新竹 #dcard美食板 #howsayhow
九層塔豆腐蛋 在 六一遛阿寬 Youtube 的精選貼文
點點心 台中港三井店
開幕日期:9/10(五) 開幕
電話:04-26569718
地址:台中市梧棲區臺灣大道十段168號
門市位置:2F室內區 (櫃位編號:21400)
營業時間:週一至五 11:00-21:30;週六、日 10:30-21:30
更多影片⬇️
【全聯】社團討論度極高的5樣美食!像一蘭拉麵的泡麵!童年回憶麻婆豆腐!超猛十三香烤半雞!居然還有石二鍋的烏龍麵!
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桃園觀眾大力推薦!史上最好吃的豬肉餡餅!cp值超高的日式冰店!➡️https://youtu.be/DLN8r4632pE
【銅板美食】台南5家在地美食!不用50元就能吃超飽!六種料豆花只要25元!蔥仔餅+蛋+九層塔20元!
➡️https://youtu.be/iObL9OBM2tY
【燒烤吃到飽】鮮蚵/和牛/扇貝/海鮮全都來!大龍蝦兩吃🦞!這次請了打手來這才叫吃回本!超豐盛痛風大餐!燒肉眾
➡️https://youtu.be/T810RW56Xjg
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➡️https://youtu.be/JnzIaO40Rk0
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=FF61F984
#點點心#三井outlet#茶餐廳#台中#海線#美食
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九層塔豆腐蛋 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳貼文
00:00精采預告
00:17今天的開場
01:00肯德基正北平雞肉捲和改版薯條!
03:00麥當勞雙餡派和新版APP
05:05迷客夏kumo雲奶霜系列
06:38摩斯漢堡御品白燒鰻珍珠堡和獺祭甘酒蒟蒻
10:27LG女神品牌月
15:34沈澱後的大統整
(LG女神品牌月為合作影片,都是我們親自試用過的產品喔!真心跟各位分享❤️)
更多影片⬇️
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合作信箱:dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
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