#小泰分享(上)
這三年天天和小泰(T a m o x i f e n) 打交道,
是時候來分享一下基本資訊和服後感。
由於資訊料太大,
不想大家讀到地老天荒扔手機,
所以分三次分享給需要參考的朋友❤
我是乳癌二期HER2+,
主治醫師建議泰莫西芬要吃十年(有些人吃五年),
這樣保護效果會比較好。
/
#什麼是泰莫西芬?
泰莫西芬(T a m o x i f e n,又簡稱小泰),是現今最普遍用於降低高風險乳腺癌病患者,也用於預防化療和電療後乳癌病患的復發機率。有時候更用於晚期或轉移性激素受體陽性疾病的病患。
/
#為什麼我們要服用小泰?它有什麼作用呢?
美國癌症協會的報告指出,
1,將絕經後婦女患乳腺癌的風險降低40%至50%。
2,將絕經前婦女患乳腺癌的風險降低30%至50%。
3, 降低單邊乳癌另一邊乳房,復發風險約50%。
4, 幫助乳癌患者在手術前縮小過大的激素受體陽性乳腺癌。
5, 幫助患病風險高於平均水平,但尚未被診斷出的女生,降低其患乳腺癌的風險。
是藥三分毒,小泰好處多,副作用也不少。
最常見的副作用:
1)便秘和體重增加。
2)陰道乾燥以導致喪失性慾。
3)頭髮稀疏和間歇性頭痛。
4)皮膚乾燥。
5)關節卡卡,如有骨骼疼痛會加劇。
6)情緒波動,容易疲勞,潮紅失眠。
7)增加子宮癌的風險。
我本身就中了上述好幾項,
下一次我會分享自身這兩年的體驗。
以上資訊請斟酌做參考。
若自身症狀嚴重或對相關問題有所疑慮,
請與自己的主治醫師討論喔。
#正能量 #愛自己
#年輕罹癌 #yestolife #Mon不茫
Reference information: Breastcancer .org
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#得乳癌並不代表一定會變瘦!
#沒文化真可怕
前一陣子有讀者寫信給我哭訴治療後變胖,被人取笑甚至質疑她是不是真的生病罹癌。😡
我只能說:『沒文化真可怕』!
這位先生!!
如果你長期因爲某種因素有脫髮的困擾,比你年長的鄰居都有好多頭髮,看到禿頭掉髮的你👨🏻🦲,問你怎麼可能這個歲數禿頭,質疑你的真實年齡。請問你會有什麼感覺呢? 那請你用同理心去對待別人!
#每個人天生體質和骨架不一樣
並不是每個人化療後的反應都會一樣,有些人會變瘦, 有些人保持一樣,也有些會體重增加。我也曾經在被告知罹癌後,為了去面對罹癌的事實,常用阿Q精神安慰自己,胖胖的我終於可以瘦到變名模。💃🏻
事實上:並 沒 有!!!
像我就是生病治療後(外加從小就是易胖體質),化療到現在的荷爾蒙療法,整個人像吹氣球一樣的肥腫起來,胖了快20磅 (9公斤左右吧)。一開始每週四次的健身房一點作用也沒有,肥肉似乎絲毫不動。和醫生商量時,她也說瘦下來很難時我也有大崩潰。😭
/
#治療後為什麼發胖?
生病前體重正常,生病後治療下來突然就胖起來了。其實,治療後「發福」主要有三個原因:
#1 荷爾蒙激素導致肥胖
雌激素(ER)受體狀態和孕激素(PR)受體狀態是乳腺癌治療的重要參考指標,醫生或根據ER和PR狀態給出治療方案。比如:泰莫昔芬(tamoxifen,俗稱小泰)用於內分泌治療,是一種選擇性雌激素受體調節劑,這種藥物能干擾雌激素的某些活動,模擬其他雌激素作用,這些作用會引起胃腸道反應,使體重增加導致肥胖。
#2 循環不順,淋巴水腫
每一位淋巴切除手術後的患者,都面臨著可能出現淋巴水腫的情況。因為在手術時通常會切除位於腋窩的淋巴結,這樣會導致一些引流上肢的淋巴管也被切除或切斷,淋巴液不能順利循環,過量滯留堆積,引起淋巴水腫。
#3 吃得太好太「營養」
化療後「元氣大傷」,需要通過一段時間的休息調理再進入新的治療。在調養過程中,很多人怕營養跟不上,天天吃上個五、六次大餐,身體代謝不完的熱量就形成了脂肪堆積在身上。其實化療間隔期的調理多休息,水份補充充足,適當吃就行了,能吃得下是幸福的,但也別太貪吃。
愛美是人的天性,減肥也是女人永恆的話題,但是對於我們來說,#健康才是最美最重要的。可適當控制體重,但不要強求體重要恢復到生病前的樣子,身體好精神好才是最佳的狀態。
我也還在努力中,不多說,我要起床了,一會瑜伽課見喔❤
P.S. : 今天是紐約最熱的週末,大家記得多喝水🥤
#Mon不茫 #yestolife
乳癌 化療 體重增加 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最讚貼文
#乳癌治療期間到底該怎麼吃?一定會發生飲食問題嗎?如果發生了,要如何處理?
根據 #乳癌 的種類和階段,乳癌有不同的治療方案。對於那些接受手術或放射治療,或是合併實施手術與放射治療的乳癌患者,通常對營養影響不大;而接受化療或荷爾蒙療法,以及合併化療與荷爾蒙療法的人,對於營養攝取則有顯著的影響。
接受 #化療 或 #荷爾蒙療法 的人,可能會經歷較多問題,例如 #食慾不振、#噁心 與 #嘔吐、#便秘 或 #腹瀉 等腸道變化。
而荷爾蒙治療,最被關注的副作用是體重增加。
而治療期間或治療之後一直有疲憊感......
這些問題該如何處理?
請看趙強營養師的說明
↘↘↘
《乳癌治療期間的飲食問題》
http://blog.udn.com/dietitian/118627270
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乳癌飲食 專題 - 李淑玶註冊營養師@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:Annie今年52歲,是乳癌患者。Annie在進行化療和標靶治療期間,出現食慾不振和體重下降。
(一) 乳癌患者應如何注意日常飲食?0:28
(二) Annie可進食什麽食物以增加食慾和保持體重?1:32
(三) 乳癌患者及乳癌康復者應否避免進食雞、黃豆類和奶類食品?(FindDoc 健康資訊) 3:06
(四) 市民可以多吃哪些健康食物以幫助預防癌症?(FindDoc 健康資訊) 4:20
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