因為年紀漸長導致身體代謝越來越差,所以我一直有在作飲食控管、體態管理以及作適量的運動,也深知補充高蛋白的重要性。
但是市售高蛋白補充品的味道我不是很喜歡,因此並沒有另外補充蛋白飲品,只能盡量從食物中攝取蛋白質,只是單從食物中攝取蛋白質似乎不太足夠。
最近我發現了一項好喝又營養的高蛋白補充品「CHOOSiNG豌豆蛋白」, 它總共有3種不同的口味,不僅味道可口還可以滿足我的口腹之慾,也可以提供我補充足夠的蛋白質、維持身體機能,更可以幫助我作好體態管理。
我特別喜歡它的隨身包設計,這對於很喜歡到處走跳的我來說非常方便。只要放進包包帶出門,隨時隨地都可以補充優質蛋白質。
「CHOOSiNG豌豆蛋白」採用專利豌豆蛋白,無乳糖與黃豆等過敏原(不會致痘/拉肚子/脹氣),乳糖不耐症者也可以放心補充優質蛋白質。
每包含15克蛋白質,銀髮族、大人、小孩都適用,不管您是日常所需、想要作好體態管理、運動前後喝,還是取代含糖飲料,都會是健康又無負擔的好選擇😘
📍我的「CHOOSiNG豌豆蛋白」完整開箱文
https://yihsuango.com/choosing/
🎁我的部落格文末有超棒的抽獎活動,参加者有機會抽中「CHOOSiNG豌豆蛋白」價值$4680的三種口味組合包,歡迎大家踴躍参加喔!
#CHOOSiNG豌豆蛋白
#MIT首創不含香精代糖的純素高蛋白
乳糖不耐症 年紀 在 Facebook 的最讚貼文
#早餐吃什麼呢?這次我很多媽媽好友都買了 #沖繩沖泡式海帶芽,早餐的時候泡熱熱的湯給孩子,這兩款湯品都是熱水沖泡一分鐘就完成的美味湯品,很適合早餐或消夜來碗熱湯喔🥰🥰🥰🥰🥰
我自己則是每次都會買 #九鬼芝麻粉 (這次有無糖版本!)15g大約有6000粒黑芝麻,豐富膳食纖維、鈣及鐵,營養成份高,我們女生到一定年紀之後都會有容易睡不好,想要長頭髮的問題,黑芝麻是非常好的營養品喔💯加入牛奶、豆漿,就能輕鬆泡出全家人最喜歡的冷熱飲,小弟也超愛的,都會跟我說他要喝芝麻泡泡。
還有好多人喜歡的 #老舖茶屋抹茶拿鐵 ,採用160年以上歷史的抹茶老舖茶葉製作。
這款獲得2019東京食品展的美食女子大賞,代表不但美味,還兼具健康與美容。市售抹茶拿鐵多半只添加砂糖或果糖,口感比較甜膩,老舖茶屋抹茶拿鐵添加了珍貴的和三盆糖來豐富飲品的層次,因此喝過的朋友都大推這一款,不甜膩,是溫暖好喝的抹茶拿鐵(像我先生是乳糖不耐症,這款抹茶配上豆漿他覺得很好喝)
——
#日本五志喜七色素麵
〈🏆榮獲日本禮品大賞、都道府縣部門的愛媛賞受賞〉
素麵是日本人夏季的代表食物,將麵條煮熟後冷卻,沾取醬汁食用滑順又爽口。
〈日本素麵老店五志喜〉五志喜成立於 1635 年,擁有超過百年的純樸素麵技藝,其中「七色素麵」是將七種顏色的素麵分別捆成一束一束,集結在一起就像一盒精緻動人的蠟筆!
非常適合送禮之外,也很適合跟孩子們一起拆封、烹煮、食用喔!麵線超級無底好吃的👍👍👍👍
—
👉團購表單: https://gbf.tw/c5suz
乳糖不耐症 年紀 在 炫妞的奇幻冒險 Facebook 的最讚貼文
防疫期間在家的小確幸🧡
來點冰涼消暑的🥭乳酪塔吧!🥧🥛
炫妞和她爸基本上都是個乳酪控🧀
他們倆都特愛吃Cheese類的蛋糕
不過媽媽本身大概是年紀漸長
說真的已經吃不了那些太過膩味的甜點了
但據說呢~
這家的乳酪蛋糕就是標榜 #簡單 #天然
利用 #減鹽 #減糖 #減油 的做法
🚫不額外添加鮮奶油 化學原料 膨鬆劑 防腐劑
來降低對身體的負擔
用料上健康無虞 特別適合小朋友吃
所以我們決定來一顆全家都愛的芒果口味試試
水母吃乳酪|🥭芒果乳酪塔6吋|季節限定
一開始看到 #水母吃乳酪 這個名字覺得挺特別
但沒想到水母其實是“水某欸”的諧音
這是老闆專為愛吃乳酪蛋糕卻患有乳糖不耐症的妻子
所研發出來的蛋糕品牌 名符其實的「愛妻蛋糕」哪~
我覺得「水母吃乳酪」不愧是專業的宅配甜點美食
因為其實收宅配包裹就像在收禮物是同等的心裡狀態
所以當拿到實品的那一刻起 心裡就已經開始為它打分數了
光是從外包裝就可以感受到店家的貼心🧡
外禮盒下方有特別設計了魔鬼氈
方便讓客人打開更輕鬆
裡面裹著一層保鮮膜
安穩的保護著最上層的新鮮水果
下層還附上保冷劑 幫助保持蛋糕的新鮮度
重點是!!!! #它已經事先幫你切片了!
這簡直太Sweet了啦!
這樣隨時都可以很優雅的從冷凍拿取一片來當下午茶
每一片都幫你切得美美的,完全不費吹灰之力
厚實的金黃色芒果配上紮實飽滿的鵝黃乳酪
一擺上桌炫妞就蠢蠢欲動 看到直流口水🤤🤤🤤
因為蛋糕配送來是整顆冷凍的狀態
原則上還是需在室溫下放置個3-5分鐘回溫最好吃~
橫切面一看 挖嗚~✨✨
最上層的芒果丁份量非常有誠意啊!
幾乎和乳酪各佔一半比例
他們家都是選用 #屏東枋山愛文芒果
所以特別香甜爽口
冰涼的口感吃起來就像是帶果粒的芒果冰棒
超級消暑🌞
乳酪體則是 #北海道凝脂乳酪
使用百分百牛乳去製成
80%的紮實乳酪本體口感綿密滑順
是既有濃醇的乳香味但又不會太過甜膩的感覺
我覺得味道調配得相當剛好
真的會忍不住一口接一口
底層的塔皮原料是用 #核桃+#燕麥
且塔皮和乳酪中間又抹上一層自製芒果醬
吃起來結合了一種鹹香味又帶點微甜感
層次挺豐富
尤其我在吃塔皮的同時剛好配上一口冰牛奶
餅乾的香氣立刻在嘴裡化開
嘩~太好吃了😋😋😋
一次吃一片,份量不會太飽剛剛好
冰冰涼涼的乳酪蛋糕🧀
再搭配上一杯好茶或咖啡☕
不只炫妞吃到心情超好唱起歌來
同時也療癒到大人們的心靈
在這疫情嚴峻的非常時期 每天關在家
沒辦法外出享用下午茶
在家享受這片刻的幸福也很棒啊🤗
✨|水母吃乳酪
🌐|http://www.jellyfish.com.tw/
📍|台中市新社區中和街五段99-1號
📞|04 2581 0586
#乳酪蛋糕 #台中下午茶 #台灣必吃甜點 #台中美食
#送禮 #伴手禮 #甜點 #宅配美食 #人氣團購 #芒果塔
#宅配甜點 #宅配禮盒 #下午茶 #芒果乳酪蛋糕 #芒果乳酪塔
乳糖不耐症 年紀 在 乳糖酶的活力會隨著年齡增長自然下降,沒有辦法 ... - Facebook 的推薦與評價
乳糖不耐症 可以克服嗎? 乳糖不耐症 是指人體沒有辦法完全消化乳糖,引起的症狀包括拉肚子、打嗝等。乳糖是由腸道中的「乳糖酶」負責將乳糖消化分解為 ... ... <看更多>
乳糖不耐症 年紀 在 喝牛奶就會拉肚子,乳糖不耐症可以這樣做! - 媽媽經 的推薦與評價
2.造成乳糖不耐症的主要原因包含:先天基因影響、隨年齡增加乳糖酶分泌降低、疾病等,而醫師可利用飲食紀錄、乳糖耐受試驗或氫氣呼出試驗來診斷。 推薦閱讀:了解過敏與 ... ... <看更多>
乳糖不耐症 年紀 在 乳糖不耐症與年紀的關係? - Mobile01 的推薦與評價
請教有研究的人,乳糖不耐症是年紀越大越會有,還是會變化?有個朋友,以前喝牛奶或喝拿鐵會拉肚子,他問過醫生,說小時候有這症狀的話可以慢慢訓練, ... ... <看更多>