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Podcast EP.98 《#學得更好》六個幫你「學得更好」的學習步驟
問你一個問題:「一個人的一生當中,最重要的能力是什麼?」你的答案是什麼?英國知名教育顧問、同時也是心智圖的發明人東尼.博贊(Tony Buzan)他的回答是:「學習『如何學習』是一個人的一生當中最重要的能力。」掌握學習方式的人,更容易達成生活中各種領域的進步。
部落格文章 https://readingoutpost.com/learn-better/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
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#這本書在說什麼?
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《Learn Better 學得更好》的作者是美國教育研究專家烏瑞克‧鮑澤(Ulrich Boser),他年幼時雖然被診斷為 「學習遲緩兒」,但是他在掌握「如何學習」的技巧之後,成績開始大幅進步。作者自己本身,可說是這本書的最佳代言人,他對學習的熱忱在這本書中表露無遺。
我很喜歡作者把學習的方法,拆解成各種具體的步驟,搭配許多真實的研究案例和成果,顛覆了許多我們習以為常的舊學習方法。例如有效的學習應該是「主動參與式學習」、「經常回顧與反思」、「懂得尋找類比與關聯」…等。
這些看似簡單易懂的方法背後,作者會詳細說明使用的原因與時機。書中給出明確的執行步驟,讓無論何種資質或程度的人,都有機會採取書中的方式,循序漸進掌握學習的奧妙。閱讀的過程中,我跟著作者的步調,時而對自己提出問題,時而闔上書本反思自己的學習歷程。
這篇文章我除了用心智圖整理這本書的精華之外,也回顧我自己經營部落格的「學習寫作之旅」,與這些學習步驟有哪些相關性,試著讓自己朝向學得更好、寫得更好的方向邁進。
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#如何學得更好的6個步驟
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在我回顧自己學習寫作的歷程之前,我想先用一張「心智圖」來展現這本書提到的學習步驟與技巧,誠如作者說:「心智圖可以幫助我們思考和發現內在關係」。這些學習步驟之間,彼此互相有關聯;學習就是一場「心智活動」。
1. 尋找價值:如果不想學,就不可能學得會。想要精通,就必須把自己打算學習的知識和技能視為有價值的。學習就是理解某樣事物的「意義」。
2. 設定目標:在精通某項技能的早期階段,「聚焦」是關鍵。我們必須弄清楚自己想要學的究竟是什麼,並且設定具體可達成的目標。
3. 提升能力:某些形式的練習可以讓你比其他人取得更好的成績。在這個學習階段,我們必須磨練自身「技能」,採取專門步驟來提升表現。
4. 延伸知識和技能:我們要在掌握基礎之後,「實際運用」自己知道的一切。要充實自己的知識與技能,創造出更有意義的理解形式。
5. 形成關連:要試著把自己掌握的所有知識結合在一起。我們不想只是知道某個細節或步驟,而是要知道該細節或步驟如何與其他事物「互動」。
6. 回顧與反思:在學習過程中,我們容易犯錯、太過自信,所以必須重新審視自己知道的知識和技能,重新思考自己的理解,「從學習中學習」。
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#我如何學習寫作?
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回顧作者在書中提到的學習步驟,讓我很驚訝的是,竟然跟自己「學習寫作的歷程」十分相似。理工科出身的我,選擇踏入科技業就職,寫作對我而言,就像是異次元的東西想都不敢想。但是漸漸地接觸到很多有趣的人、觀察到很多厲害的傢伙,發覺自己思想的淺薄與無知,便開始投入閱讀的懷抱。
只是,無奈記憶力和理解力畢竟不是超人等級,發現要把所學紮紮實實記錄下來,才能稍微加深那麼點印象。所以開始試著寫一些手抄筆記,然後在讀到《自由書寫術》這本書的寫作方法之後,被作者的觀念說服:「自由書寫、公開發表、接受回饋」,也因此開啟了我的寫作之旅。
很慶幸的是,我也發現自己採取的方法,跟《學得更好》書中的學習步驟有許多契合之處。以下我會將書中提到的6個學習步驟,搭配自己的寫作歷程,做個回顧與整理,也給有心投入寫作的朋友們一個案例參考。
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1.#尋找價值
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回想我剛開始寫作的時候,並沒有考慮太多,技巧不夠?文辭不夠美?管它的,「寫,寫就對了」。我除了在讀完《恆毅力》之後寫下的「目標階層」練習之外,主要是我時時記得三個核心價值,讓自己堅持不懈地寫下去。
首先是「動機」:而立之年才愛上閱讀的我,發現閱讀對我帶來莫大的改變,以及思想上的啟發,因此起心動念想透過自己棉薄之力,盡可能地把我從閱讀體會到的美好,透過文字傳達出去。架設閱讀前哨站部落格則是讓這個理念更容易傳達。
接著是寫作對我的「意義」:我把每一次的寫作,每一篇文章,視為一次的「自我成長」。無論是思想上的,或者是觀念上的,閱讀不同書籍帶來不同的體悟,進而改變自己的舊觀點、整合成新的觀點。
最後是「社群效應」:無論於職場、生活上,我期許自己成為一個值得追隨的領導人,我對於一個好的領導人的定義,就是「能夠影響多少的人」,因此選擇公開發表自己的寫作。除了帶來社群的交流,得到不同的回饋與意見,還見到許多網友表示受到我的文章鼓舞,讓我更樂於持續書寫。
「人要在自己所學的事物和自身生活經歷之間建立連結,而尋找價值是做到這一點的方法,促使人們思索:「這對我來說為什麼重要?」
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2.#設定目標
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對於我自己的寫作目標,起初並沒有硬性規定自己的發文頻率,剛開始在Medium寫作平台發表的時候,有一搭沒一搭的,頻率平均是2週一篇而且不太規律。後來我改變策略,想要堅守我從《如何閱讀一本書》這本書中學到最棒的一課:「唯有自律才能帶來自由」。
我開始強迫自己每個星期要發表一篇文章,即使平日工作再忙,如果不幸平日沒有寫完,拖稿到週五、週六仍然要挑燈夜戰,完成對自己的許下的承諾。因此我深刻體會到,當我保持平日的自律,才能享有假日的自由(ps. 其實就算如期發文,我還是會把假日拿來閱讀和寫更多東西)。
短年期的目標,是希望這兩年內,能夠完成100篇文章的發表,目前已經踏過一半,朝著目標穩定前進中。我自己的感想是,設定目標除了要「可達成」之外,最好還能多一些「挑戰性」與「強迫性」,畢竟,我們都知道自己有多麼懶,對吧?
書中提到一個特別的名詞叫做「後設認知」,白話文是「思考自己如何思考」。作者發現,時常觀察自己如何思考的學習者,成效會來得更好。在寫作的過程中,則需要讓自己去評估自身的論點,思考自己的想法,想清楚自己想傳達出什麼樣的訊息,無論是給未來的自己,或是讀者。
「寫作活動是整理思路的有效方法,因為在組織句子和段落時,我們經常會問自己一些重要的後設認知問題:誰會讀這篇文章?他們會了解我的意思嗎?我需要解釋那些東西?」
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3.#提升能力
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一開始在練習寫作的時候,並沒有什麼特別能力可言。我採取實驗性質的方式,第一個是對自己提出問題,有點自問自答的意味;第二個是重新排列組合閱讀之後的書中重點,再用自己的話說出來。書中提到,面對失敗,是逐漸提升能力的好方法,這一點我倒是很在行。
我試著用不同的文體和架構,去寫每一篇讀書筆記,同樣抱持「實驗」心態,去觀察哪種文體比較獲得讀者青睞,哪種架構容易獲得迴響。發表這麼多篇文章以來,自然有熱烈回響的文章,以及許多無人問津的文章。
我認為,面對失敗的態度,就是把它當成一場實驗,更重要的是要從中學到東西。實驗至今,我倒沒有特別想定型在哪種文體,反而更廣泛地嘗試和衝撞,探索更有趣的寫作方式。畢竟,不要把獲得關注當成寫作的唯一目標,最重要是莫忘初衷,隨時堅守上面的三個核心價值。
最後是《刻意練習》這本書也同樣說過的,得到意見回饋是非常重要的一件事,尤其能夠幫助自己進行修正、改善,我也很感謝對我的文章進行回饋與交流的讀者,不但讓我有更多收穫,有些建議也讓我耳目一新。
也歡迎你在我的文章留言,或者私訊表達對我寫過文章的看法,你的回饋是我持續進步的最好養分。
告訴自己不要擔心犯錯,要把焦點放在改進上,把錯誤當成習得一點知識或技能的機會。
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4.#延伸知識和技能
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我使用的三種手法,跟書中所說的不謀而合。第一種是我喜歡在文章裡「問自己問題」,然後試著用最棒的方式回答。有時候需要回顧書籍本身,有時候要前後參照,有時候甚至得Google或找維基百科,才能有更完整的觀念可以回答自己的問題。每一次的提問,都是一次學習與進步的機會。
第二種是「教別人」,我很認同教學相長,可以快速提升自己的能力,尤其是當我們讀完一個新的概念,若要達到可以教別人的程度,則必須讓自己有更深刻的理解才辦的到,這時候,就是提升自己技能的好時機。
第三種是「親身實踐」,我自己最有感的是,採取了屬於自己的「晨間寫作習慣」,讓我每天都能擠出一些時間投入寫作。而這個晨間習慣,後來我也把《起床後的黃金1小時》這本書的讀後心得整理成很受歡迎的晨間習慣分享文,裡面詳細列舉我自己起床後的習慣,也持續使用至今。
「教別人」就是一種知識應用:透過講授某一主題,我們提供了自己對這個概念的理解,我們用自己的話清楚說明重點,提升自己的專業知識。
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5.#形成關連
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把寫作跟自己形成關聯的方法,我採取的第一種,是我喜歡把閱讀一本書的所學所聞,拿來「跟自身的經驗和想法做對照」,讀的過程經常問自己「這本書跟我有什麼關係?」或者「我想從書裡學到什麼?」
因此,我在寫作的過程中,就喜歡問自己諸如此類的問題,透過與自己產生關聯,讓寫作的內容更個人化,更能帶來反思與回顧的效果,偶爾還能迸出嶄新的思緒與想法。
第二種是把自己所學給「視覺化」,舉我寫過的《與成功有約:高效能人士的七個習慣》這篇閱讀筆記為例,在文章裡我把作者講的七個成功習慣,重新組構成由內而外的四個面向,再用「信任」串穿每個元素,畫出一幅示意圖代表我對這本書的理解。
最後,我習慣一邊寫作,一邊回想的過程中,去挖掘以前讀過的書目,跟目前讀的書或者寫作的內容,有何種關聯?做法很容易,首先回想那些書籍跟我在寫的東西,有什麼「相同」?再來回想有什麼「差異」?
透過這樣的模式,可以建立許多觀點的連結,我在《最低的水果摘完之後》這邊閱讀心得就用過類似的方法,來對書中我感興趣的議題,進行自我辯證與論述。
「投入學習時,要了解其中的關係、弄清楚因果、看見類比事物與相似之處。學習的目的是改變我們如何去思考某個事實或概念,也就是學會一套思考系統。」
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6.#回顧與反思
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我自己閱讀書籍之後,為了寫閱讀筆記或讀後感,會去「回顧」內容主題的其他相關資料。也就是同一個主題,我會盡可能多涉略幾本不同的書。
例如在學習投資理財的領域,我鑽研被動式的指數化投資策略,在廣泛地閱讀了不同切入角度的書籍之後,重新讀過一遍最愛的投資經典《投資金律》,才寫下這篇獲得不錯迴響的投資文章〈真希望20歲就懂,投資理財最常見10個問題〉。
除了回顧之外,更重要的是透過寫作,讓我得以很專注地「反思」。像是我在寫《世界並不仁慈,但也不會虧待你》閱讀筆記的時候,起初因為書中內容比較雞湯,讓我的思緒有點兒卡關。
但是,我強迫自己學股神巴菲特的合夥人查理.蒙格所說的:「反過來想,總是反過來想」,不去思考成功的大道理,反而去思考該如何避免錯誤,寫成〈遠離幸福人生的7個建議〉這篇心得。
回顧與反思是一種思維習慣,溫故而知新,才是推動知識更新、反覆運算的終極法則。
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#後記:#學習是為了超越昨天的自己
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我原本認為,「閱讀是最好的學習」。但是,經過這一年來的持續寫作,我才發現,「寫作是更好的學習」。我期許自己透過閱讀增進自己對事物的理解,透過寫作則深化了些理解,甚至產生新的洞見。這種讀寫之間相輔相成的效果,也讓我時時處於思緒活躍的狀態。
我很喜歡的知名導演昆汀.塔倫提諾隨時隨地都在看電影,當一個記者問他是如何成為電影專家的時候,他無奈地大笑而且似乎被問題激怒了,說道:「如果你放棄了生活中所有的東西,只專注於一件事,而你最好把它搞透徹一點。」
從第一篇公開文章〈雙11購物節買書分享〉,一路走到現在,專注於學習一件事情,何嘗不是如此。無數個絞盡腦汁的早晨與夜晚,努力地挖掘腦中的思緒,涉略自己原本不懂的事情,每一字一句都讓我感覺往前走了那麼一點。
雖然,與許多博覽群書、下筆如有神的前輩比起來,我仍像個學徒般剛開始摸索著,但每當我回答自己的這個提問,心中又再次充滿了堅定:「你有沒有比昨天的自己,又更進步了一些?」
二階段心得 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最佳解答
今天翻到剛生完寶寶沒多久時拍下的體態紀錄照片,雖然都生第三次了,但還是覺得身體真的太神奇了啊
圖一是現在產後五個多月的身體紀錄,全身明顯都消腫了不少。
圖二是大約產後一週的身體,肚子還很大、子宮還很高,不過上半身還沒開始浮腫。
圖三是產後四週左右,肚子雖然消了,但是可以明顯看得出來身體整個張力與重心改變,整個身體是塌塌的感覺,除了皮鬆了之外,感覺皮下也開始囤積水份。
我懷這三胎都是,生完後沒多久乳汁開始大量分泌,在達到哺乳供需平衡前,我的手臂後側到背部都會變得超浮腫、超厚,之前去醫美照了超音波想了解自己的身體,發現那部分都不是脂肪而是水份啊。
圖四是產後三個月左右,全身都浮浮腫腫,感覺脹脹的;視覺上或許沒有看起來很胖,不過自己感受來說覺得身體很沈重。
圖五也是這兩天拍的,我覺得產後五個月到現在進度還算不錯,經過三胎不同的心態與產後瘦身方式,算是找到了最適當最舒服的方法。
回顧這五個月,總結體態回歸的心得大概有下列幾點:
1. 千萬不要心急,也不要覺得永遠瘦不下來,越這樣想越不會恢復(我第二胎產後的切身之痛)。
2. 產後的身體最需要的是休息與放鬆,運動及飲食其次。
3. 沒睡飽就不要激烈運動,沒吃好也不要有罪惡感,記得把心情擺在第一位。
4. 面對自己抗拒的心情,放鬆的接受自己的選擇和食物建立良好的關係。
5. 不做過度激烈運動,不為了變瘦而運動。
6. 這段路先把重點放在與身體找回連結感,找回來了後再和身體一起找到最舒服的方式生活,找到了自然就會瘦了。
私訊裡也有很多新同學會問我都做什麼運動才能瘦回來?
這三胎我產後瘦身的方式與心態都有點不同,現在算是比較找到適合自己生活與心情的節奏,也更了解了自己的身體。如同我前面說的,產後的運動重點是找回與身體的連結,強迫自己跑步有氧、重訓都不會有好結果。
我第二胎就是如此,早上空腹有氧45分鐘、下午HIIT半小時、晚上重訓一小時,結果荷爾蒙更加不平穩,又要照顧寶寶睡不飽,身體整個crush不健康也不快樂、更是瘦不下來。
如果一味地覺得自己就是胖、生完小孩就是會變醜,吃這個好有罪惡感,但越罪惡越想吃!下定決心乾脆節食幾天吧?但最後又破功變成暴食無限悔恨惡性循環,最後連內分泌都失調了。覺得自己該運動,又覺得好累好煩好想睡覺或追劇,寶寶在旁邊又哭又哎的… 運動不到十分鐘又放棄,內心又出現了否定自己的聲音。這些我都經歷過,也重新調整出發過,因此這次第三胎,比起專注在飲食及運動上,我更小心的關照自己的情緒與信念。
我覺得產後不是「瘦」回來,而是重新接受身體、並且調整到他舒服狀態的過程,修復因為生產改變的重心、張力及荷爾蒙,雖然這些都會體現在身材上,但是卻絕對不是單純的運動跟飲食減脂那麼簡單,所以接受當下的身體比運動飲食都重要,先接受了身體,才能撥開雲霧與身體連結、找到最舒服的節奏。
這五個多月以來,我做的運動絕對是我現在忙碌生活型態適合的強度與需求,運動目標為:消浮腫、改善姿態、恢復筋膜與肌肉活動度、找回自我、恢復核心肌肉與大腦的連結。
這五個多月做的運動只有這些:
我自己設計的Love the new me 2.0
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以及Blooming Fit彈力繩計畫
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這些居家運動強度都可以自行調整、效率高、一天只需要30分鐘,練完不會累到無法帶小孩、睡覺不足也不會累到生病,課表的設計可以短時間練全身,彈力繩則可以針對局部加強訓練消腫。
我很喜歡用彈力繩練上半身(胸、背、手臂、肩膀),因為彈力繩的特性可以伸展/收縮,能有效的讓肌肉、筋膜與淋巴都活起來,練一兩週上半身就消腫不少了。
我沒有特別練腹肌、沒特別吃減脂餐、沒有做有氧運動,頂多偶爾想要聽電音跳舞的時候就戴著耳機跳繩(很爽!),飲食70%照自己設計的飲食指南吃,30%吃想吃的療癒高熱量食物。每天補充維他命跟薑黃,喝足3000ml水、泡澡加薑粉、偶爾喝黑豆水消腫代謝水份。
記得,找回與身體的連結感,才是產後瘦身的重點,真的不要在這個階段強迫自己控制飲食、減脂增肌啊!產後除了身體,更需要被你注意的是心理的調適喔
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不喜歡常常推銷自己設計的東西但是都被老公唸😆 因為這些真的是我生懷三胎後,邊育兒邊工作又能找回自己身體連結與身心健康的生活訓練好工具,提供我的心路歷程與經驗分享,希望能幫助到和我一樣被自己困住的產後媽媽們❤️
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【梗你報新聞】2021-SEP. WEEK 2 國內外影視新聞回顧
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01 《尚氣與十環傳奇》不意外辱華;劉思慕被中國網軍挖出四年前訪談言論
近期上映的漫威電影《尚氣與十環傳奇》,首次擔綱主角的劉思慕,被中國網軍挖出他再2017年加拿大建國150週年採訪時的影片,影片中他提到:在小時候父母講說他們在共產主義下的中國長大,許多人死於飢餓;加拿大是個自由的國度,提供孩子創造更美好未來的地方。此影片一出,引發中國網民眾怒;而目前《尚氣與十環傳奇》仍然尚未排定中國上映檔期。
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02 妮可基嫚陷港府特權風波,傳受不了香港拍攝環境搭私人專機逃離
妮可基嫚為新戲從澳洲抵達香港拍攝,卻遭人發現她與製作團隊在隔離兩天後在外遊蕩而引發外界享有特權質疑;事後港府出面表示,一行人獲得政府豁免權,澳洲金融評論報指出,這是港府想要藉由國際巨星來洗白形象。然9月5日,妮可基嫚傳出因受不了香港的拍攝環境,與導演王子逸發生口角,而向劇組告假2個月,目前已搭私人飛機返回澳洲,預計11月再返回香港。
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03 馬丁史柯西斯《蠻牛》編劇搭檔發聲;保羅許瑞德:「漫威當然是電影!」
奧斯卡名導 馬丁史柯西斯曾在2019年公開批評「漫威電影不是電影」引發爭議,如今在過去和史柯西斯合作《蠻牛》的編劇 保羅許瑞德,在接受雜誌訪問時表示,「漫威電影當然是電影」。他認為由於時代改變,資訊產品日新月異,青少年娛樂已逐漸成為經濟的主導題材;這一世代受到這些電玩或漫畫影響,所以不是電影人變了,而是觀眾改變了。
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04 迪士尼宣布2021下半年電影採獨家院線上映
根據DEADLINE的報導,迪士尼公布了2021年下半年包括10月15日上映的《最後的決鬥》、10月22日《天兵阿榮》、11月5日《永恆族》、12月10日《西城故事》 、12月22日《金牌特務:金士曼起源》,將採院線上映後45天於Disney+上發行模式。預計在11月24日上映的迪士尼動畫電影《魔法滿屋》,則是採院線上映後30天於Disney+上發行。
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05 《駭客任務:復活》預告片釋出,官網驚喜曝光多達18萬種版本預告
一直在高度保密狀態的《駭客任務:復活》,於上週四晚間公布預告片以及開起官方網站;有趣的是,官網內已上傳多支前導片段,只要點選首頁上的藍紅藥丸,就會出現不同版本的影片;根據外媒IGN的消息表示,這些短版預告片的版本多達18萬種,足以看得出華納今年對於本片寄與厚望。《駭客任務:復活》預定北美12月22日,於院線、HBO Max同步發行。
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06 諾蘭有望再拍二戰題材電影,外界關注誰是下一個合作電影公司
根據DEADLINE的報導,克里斯多福諾蘭的下一部電影製作,將會是一部有關「原子彈之父」羅伯特歐本海默開發原子彈的故事。這有可能是他繼2017年《敦克爾克大行動》後,再度挑戰二戰題材的作品;由於諾蘭以往合作的華納兄弟可能這次不會負責全球發行,改由開放其他電影公司競標,下一個與諾蘭合作的發行商為何,外界仍然持續關注。
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07 安德魯加菲爾德再談《蜘蛛人:無家日》傳聞:「人們最後要嘛興奮,要嘛失望」
近期接受Variety訪談的安德魯加菲爾德,再度被問到是否參演《蜘蛛人:無家日》時表示:可以理解為什麼大家對這個傳聞如此著迷,因為站在粉絲的角度這確實會不禁去腦補猜測的事情。她認為,不論怎麼表態都無法說服輿論的熱情,人們要嘛是興奮,要嘛就是失望。這個說了等於沒說的內容,傳達了他本人對輿論無能為力的無奈。
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08 漫威再新增四部未定名2024年院線檔期列表
漫威在9月11日公布了現今漫威電影宇宙第四、五階段作品,一路排定檔期至2024年11月;除此之外更公布了七部未宣布電影檔期的作品,以及五部未排定檔期的作品。目前確認籌備中但未排定檔期的電影有《刀鋒戰士》以及《驚奇4超人》重啟版,《死侍3》與獵鷹版本的《美國隊長4》,上映中的《尚氣與十環傳奇》續集也在預期之中。
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09 歐文威爾森確認主演《幽靈公館》重啟電影
繼《叢林奇航》開出漂亮成績後,近期在漫威影集《洛基》中演出的喜劇演員 歐文威爾森,宣布將加入改編自迪士尼樂園設施的《幽靈公館》重啟電影。歐文威爾森是繼拉基斯史坦菲爾德、蒂芬妮哈戴許後,第三位加盟此電影的影星;目前本片將交由《親愛的白人》導演 賈斯汀西米恩執導,《魔鬼剋星》女編劇 凱蒂提波執筆劇本,預計10月在亞特蘭大進行拍攝作業。
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二階段心得 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳解答
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每間裝潢公司驗收的流程好像都不太一樣
像我們找的公司其實是沒有驗收階段的
但一年內家裡面有發現哪些問題或不完美的地方
都可以跟他們說他們會請師傅過來修
之前有跟大家分享幾個裝潢後悔的地方
今天設計師也要來幫我們調整拉
覺得這次調整算蠻大的
像媽媽的化妝台就改成他好使用的方式
小孩房也做了一個全新的鐵鍵門
這樣我們就不需要用圍欄或害怕小朋友睡覺掉下去了
其他的小裝修就在影片裡頭跟大家分享囉
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二階段心得 在 0146T軍事訓練役二階段心得:陸軍湖口裝訓部- 軍旅板 - Dcard 的推薦與評價
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二階段心得 在 藥師國考第二階段心得前言、 藥治跟法規有越來越難的跡象 ... 的推薦與評價
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二階段心得 在 [訓練] 0061梯兩階段軍事訓練役心得文長- 看板Militarylife 的推薦與評價
各位學長好,小弟是0061梯軍事訓練役的,上個禮拜二剛剛結訓回歸大學生活,
回想兩個月前剛剛要入伍時候的緊張跟忐忑,也因為板上沒有太多關於二階段的文章,
決定趁現在記憶猶新的時候分享這兩個月的生活。
純粹讓其他學弟們對於二階段更了解,也能評估要不要採這種方式服役,
所以整理這篇文章,如果有甚麼不足的地方還請大家幫補充。
也因為我只服了第一年的,第二年的部分還要等明年體驗完了才知道...
先說明一下,我新訓的單位是陸軍步兵153旅,傳說中的金六結營區,
在7/11 入伍,八週以後的9/5結訓,以下就把這一段時間的所見所聞分別講一下,
陸軍基本上都不會差太多,不過我還是就我所知道的也就是金六結中心的跟大家分享。
1.時程
剛剛提過整個在營的時間,是7/11到9/5整整八周,也幾乎是全部的暑假,
所以如果要採用這種方式的話,真的要好好考慮一下要不要犧牲為數不多的暑假時間,
這兩個月的時間裡面又分成第一階段的新兵訓練,跟第二階段的專長訓,
兩階段的分水嶺就是結訓假,我們的結訓假是8/8到8/13有六天的時間,
結訓假收假以後就是第二階段的專長訓,
跟一般軍事訓練役不同的是,
一般軍事訓練役的役男會在結訓假之後撥交,也就是會到自己抽籤抽到的單位去,
但是我們二階段的役男在結訓假以後還是會回到原單位去,
以我為例就是回到金六結去,繼續後三個禮拜的訓練。
所以簡單整理一下幾個重要的時間點:
7/11 入伍
7/22~25 懇親假
8/4~6 鑑測 (這個部分等等在細說)
8/8~13 結訓假
9/5 結訓
2.假期
當過兵的一定能體會想放假的心情,
每天畫日期算還有幾天放假都是家常便飯,
基本上現在當兵都是周休二日,
但是在第一階段的新訓,為了訓練成效,
假期有被調整了一下,
就是剛剛提過的懇親假跟結訓假,
除此之外第一階段的五週都是沒有周休二日的。
第二階段開始就是周休二日,
沒有意外的話都是禮拜六早上六點就可以走,禮拜天的下午四點收假,
我個人覺得這樣完全沒比較好,
因為這樣實際上放不到一天的假,不過還是沒辦法要求太多,
有得放就要偷笑了啊!
3.作息
新訓期間的作息一向都滿規律的,每天幾乎都一樣:
5:30 起床
5:40 集合運動或打掃
6:40 吃早餐
7:40 集合開始第一堂課
11:10 上午操課結束
11:40 吃午餐
12:10 下餐廳午休
13:40 午休結束下午操課開始
16:30 下午操課結束,開始運動或打掃
17:40 吃晚餐
18:10 下餐廳洗澡休息
19:00 晚上操課(大部分是室內課)
21:00過後就寢
然後隔天再循環一次這樣
其實休息時間滿多的,除了剛開始的幾天對事情比較不熟悉會覺得休息不到以外,
其他時候真的是都在耍廢啊!
所以也不用太擔心體力負擔不來,基本上只要是個正常人都可以承受的,
只是自己願不願意撐而已。
不過如果操課中有任何身體不適的話,要直接跟幹部或班長反應,
感覺上幹部比我們自己還擔心我們受傷XD
4.食
關於食物我只能說,
你最好別抱太大的期望
因為真的超難吃
我永遠忘不了第一天晚餐走進餐廳聞到那味道想吐的感覺,
打完菜以後看那食物的顏色真的很懷疑這可以吃嗎?
進去的前三天幾乎沒吃甚麼東西,
還有其他同梯的一整個禮拜都只喝湯的。
不過,那種所謂對好吃食物的堅持,大概在一個禮拜以後你就放棄了,
你會看到大家和樂融融的在餐廳裡吃起來,
多半都是習慣了...
所以如果遇到下課時間可以投飲料,或是可以去OK,
請千萬把握機會啊!!!!!!
因為那不只是自由的滋味,也是真正能吃的東西啊!!!!!!!
5.衣
基本上在軍中穿的衣服就是公發的衣服,
迷彩服、草綠內衣、運動短褲,
鞋子也是迷彩靴跟黑豹白豹運動鞋。
洗衣服也是由部隊的洗衣部負責,
所以應該沒什麼大問題。
但是有一點我一定要說,
就是內褲建議是帶自己的內褲進去穿,
因為公發的三角褲穿起來總覺得不太舒服,
所以懇親假之後我就帶自己的內褲進去穿了,
不過也是有被洗壞掉的風險,
還是自己評估一下有沒有需要。
6.住
部隊裡當然是睡在大寢室裡啦!
就是你在軍教片裡看到的那種四個人一張的雙層床。
好不好睡當然是見仁見智啦,
但是要怎麼在一片鼾聲中睡著就是個人功力了...
還有就是需要一點運氣成分,
像我睡到一張爛床的上鋪,
樓下的一翻身樓上就好像地震一樣,
而且那個位置還吹不到冷氣跟電扇!!!!!
活像是在蒸籠裡睡覺。
然後睡醒了千萬要把棉被蚊帳摺好,
不要拿自己的假開玩笑。
7.行
部隊裡當然是用走的啊!
扛著槍拿著板凳走啊,好險金六結沒多大。
所以這裡要說的是放假跟收假的交通部分,
只要你是正常早上放假的,
營上都會安排遊覽車來一車一車載出營門,
都是搭到板橋車站或是中正紀念堂這兩種(因為我們都是住雙北地區居多)
如果你本身是宜蘭人,那收放假就是自己想辦法解決。
而你如果有幸放到么八假,那就是自己搭計程車或是火車回台北。
收假部分也是一樣有遊覽車,我們都是四點收假,
搭車地點跟你下車的地方一樣,
反正看到一堆光頭在那裡要死不活的排隊就是那了。
也請千萬不要逾假了,我們營上有逾假被禁假的。
收假的那天晚上是沒有晚餐的,所以要記得帶點東西吃。
8.操課
比起前面,這應該是大家更關心的問題,
基本上操課就是那些陳腔濫調,
刺槍術、射擊、核生化、軍歌、機械訓練
上課的班長好像在教白癡一樣,都講得很慢又講很多次,
所以幾乎都能學到通過鑑測這樣。
除了打靶需要看一點天分,其他東西其實超級簡單的,
不過當兵都沒帶腦子去就是了。
細講一下打靶,
我們在第一階段是打65K2,鑑測的時候是打175公尺,
鑑測之前都會給你充分的練習機會,
也都會報靶讓你知道自己打得怎樣。
第二階段以後打的是T91步槍,不過這時候就不用鑑測,
班長都睜一隻眼閉一隻眼,大家有打就好。
在第二階段的操課也一樣,
因為不用鑑測,所以基本上沒在操課(有押韻欸)
大部分都在跟班長還有鄰兵聊天...
這時候建議你帶本書去看,免得你無聊的不知道要幹嘛。
9.鑑測
除了放假以外,這大概是最重要的一件事,
鑑測分成三天半,第一天禮拜四的下午是學科測驗,
是很智障的選擇題,班長在前一個禮拜就會把題目還有答案發給你(這可以說嗎)
你就看一看就妥當了。
第二天一大早是3000公尺,平常時候早上就有跑步時間,
當天在跑的時候也是讓班長跟跑比較慢的領跑,
會跑的就到後面跟上就好。
整路的四個轉角還有其他人噴水降溫,
再加上腎上腺素的激化,大概95%的人都會跑完。
下午是打靶跟機械訓練,
打靶就像之前提過的就是靠平常訓練的成果了,
機械訓練就是把槍拆開來再組回去,
這也會讓你練習過N次,所以這部分還滿簡單的。
禮拜六的一早是刺槍術,除了天氣真的很熱以外,
只要刺一次就可以收工,然後就可以回去休息了,
平常訓練還辛苦一點。
然後下午是單兵戰鬥教練,
就是要穿上迷彩衣、插滿草、臉上用炭粉塗的黑黑的,
在一片草地上做單兵戰鬥教練。
單兵戰鬥教練的報告詞在入伍那天就會發給你,
平常上課的時候班長也會威脅你要背,
我們連上背了也可以加自己的內務分數,可以爭取榮譽假云云;
可是我個人是沒有背啦(這也可以說嗎)
都靠其他同梯的carry,反正大多也都是混一下就過了。
禮拜天只有早上要考伏地挺身跟仰臥起坐而已,
而且是你同連的人幫你算你做了幾下,
所以趁鑑測官不注意灌一點水是很正常的(講這麼多是會不會被查水表)
不過像我們這營遇到一個比較嚴格的鑑測官,
日子就不好過了...
但是,還是要告訴大家,在你看這篇文章的同時,
你已經是個合格的步槍兵了。
你已經是個合格的步槍兵了。
你已經是個合格的步槍兵了。
(講到這裡還要不自殺宣言嗎)
10.總結
兩個月的時間其實很快就過去了,
當去交朋友、放空腦袋其實也不錯
重要的是自己的心態要調整,拋開自己在外面的一切,
接受部隊裡就是一個無聊、浪費時間、無腦又沒用的世界,
套一句班長講的:
大家都是義務役。
所以好聚好散就好。
而且我相信我們的日子一定比其他學長們好過的多,
真的沒有必要去抱怨很操或是甚麼的(雖然金六結跟其他地方比起來比較辛苦)
因為你真的很爽了啊!!!
所以還是兩腳夾緊,電話卡多買兩張,撐一撐就過去了,
兩個月以後你又是自由的大學生活。
最後感謝大家好好看完,如果覺得很廢好像也滿正常的,
因為真的很廢啊!!!
希望這篇文章有幫助到想要利用這管道服務的學弟們,
不過還是要提醒大家,
要不要利用自己光輝多彩的暑假時間來當兵,這件事,
請大家一定要想清楚,因為你將會犧牲自己兩年的暑假,
而你幾乎甚麼東西都換不回來,
就是一些偶爾想起來還滿有趣的回憶而已。
所以如果你考慮清楚要這麼做的話,
那就記得不要辜負了這四個月的時間,
把部隊裡的紀律跟規矩學起來(雖然大部分還滿沒用的)
這些事情一定能在未來幫你很多,
不管是唸書或是生活常規,尤其是運動的習慣,
如果能用這幾個月培養起來,真的對身體滿有幫助的。
最後我想用一句話當總結:
如果有人想用一百萬買我入伍的回憶,我絕對不賣;
但是如果有人用一百萬叫我再入一次伍,我絕對不要。
--麥克阿瑟
完
(是不是整篇只有最後一段有用啊)
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這個世界很大,而我想去看一看。
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敢問樓上是幾營的...
兵器連真的辛苦了,每天都看你們被操qq
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