🤔我們能確定吃進的每一口食物;
都能從中吸收到完整營養嗎?
常常會聽到身旁的朋友或長輩們說:👵🧓
「我每天都有好好吃飯阿 但是 怎麼還是會覺得好累喔……..」
其實,我自己也有這樣的感覺😞,
在開始工作的這幾年,就發現體力與唸書的時候相比,
真的是差太多了!
為什麼會有這樣的問題呢?
因為,現代人就算每天都做到均衡飲食🥗,
還是可能會有無法預期的「隱性營養失調」問題😱,
造成這個問題的原因;主要有兩個:
⚠️第一 是身體的變化
⚠️第二 是食材的變化
身體會產生哪些變化呢?🧐
根據日本厚生勞働省的調查,
人的身體到了大約20歲之後,
幾乎對於大部分的維生素以及礦物質,
吸收率會減少30~50%,😲
對於其他營養素的吸收率;像是蛋白質,
也同樣會隨著年齡增長而下降‼️
另外,在食材方面;🧐
由於現代的農作物經過大量生產,
造成了土地貧瘠,
土壤中的礦物質以及細菌減少,
種植出的作物含有營養素也減少了, 😧
舉例來說!
同樣是菠菜,50年前那把,跟現在這把相比,
裡面的鐵質,已經少了85%!
再加上食品加工技術的進步,
食材再經過多重加工後,
更是造成營養素大量流失😱
想要維持健康,擁有好體力,💪
就是要克服隱性營養失調的問題。💡
身體要能維持正常的運作,
每天會需要用到的營養素,
超過了40多種。
我們需要的是可以一次補足均衡營養的補充品「亞培安素」❤️
可以提供均衡的三大營養素,
以及高達28種均衡又適量的維生素/礦物質,
三大營養素比起一般的成人奶粉更加均衡;
而且有經過醫學證實,在連續補充60天後,可以幫助增強體力1️⃣
是超過3000位醫護人員一致推薦2️⃣的營養品!👍👍👍
「亞培安素優能基」推出了兩種好口味可以選擇,😋
分別是「香草少甜」與「穀物口味」
😊我很喜歡在天冷的時候,泡一杯優能基來喝,
不僅可以暖活身體,還可以恢復活力,
優能基含有三大增加體力的好營養:
💪1. 鈣及鎂維持肌肉與心臟正常功能
💪2. 優質蛋白質幫助肌肉生長, 增強體力
💪3. Omega-3必須脂肪酸維持身體健康
❤️香草少甜的優能基:保有香草口味的香氣,口感比較不甜膩。
❤️穀物口味的優能基:有穀物的香氣以及濃郁的口感。
如果要方便攜帶補充,也可以選擇罐裝的安素,
現代人生活壓力大,又面對空氣污染的問題,
讓體內的營養素消耗量也增加不少!
在攝取不足又有外在因素增加耗損的情況下,
要維持好體力,就要從補充好營養做起!☺️
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1️⃣ Edington J, et al. Clin Nutr. 2004.
2️⃣ 根據2015-2018年亞培內部收集醫護人員推薦優惠單統計資料顯示超過3,000位醫護選用亞培專業營養品
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亞培安素香草減甜 在 莎拉媽媽育兒.生活.那點事 Facebook 的最佳解答
【光合作用系列有救了!】
幾粒米就莫名其妙長大的莎寶,沒吃甚麼東西,電力破表的程度卻非常驚人!能從早完到晚,卻只需要補充短~~~短的10分鐘午睡,就能秒充完成大戰到深夜,讓老母深深懷疑他在外面曬太陽奔跑肯定是在行光合作用(莎組長眉頭一皺表示案情不單純...)
這麼不食人間煙火的品種,從小的成長曲線自然是悽悽慘慘戚戚,從出生尚有50%接著一路滑鐵盧,一歲後直接來個20%讓老母見醫生時羞愧的想把臉埋進垃圾桶裡。(醫生猛搖頭)
兩歲起進入光合作用的最高境界10%,挑食到一個要成仙的境界,如果這種無欲無求也能發揮在我身上,這輩子還愁什麼減肥呢你說是不?
如今四歲的莎寶進幼兒園一年,食堂阿姨都知道這號省米糧的小人物(老娘繳的午餐費都放水流這樣),百分比龜速的爬上45%已讓老母感激涕零,若能再加把勁,周末的足球比賽就不會只是追著隊伍尾巴跑的,搞不好能射門兩球,不打NBA,踢世足老母hen可以!
暑假廠商朋友寄來了兩罐【亞培小安素】給莎寶進補,他用一種驚恐的神情看著老母加入一匙匙不明粉末到平時喝的牛奶裡,突然覺得自己在演宮鬥劇的壞嬤嬤...喂!這可是提供蛋白質、鈣、維他命D、益生菌、維生素、礦物質,特別為了你這光合作用品種創造的好產物阿!
唬弄他這是奶昔,騙進第一口後就...沒完沒了的我還要!!!
痾...這麼好喝我自己也嚐嚐,阿...怪不得,香香濃濃奶味十足香草冰淇淋奶昔,減糖配方*不會甜到掉牙(建議加5匙,但莎寶喜歡3匙的風味),現在早晚各一杯8oz鮮奶+小安素,老母我非常期待暑假之後實驗結果!(充滿盼望的握拳)
廠商同步照顧莎拉粉絲,看完以下三位醫生小短片,留言分享您的觀後心得或是最有感觸的部分,將抽出三位媽媽,各送出一罐小安素(850g),一起體驗食慾大開的成長驚喜!
高羽璇 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=qVwmJ6yFeho
黃鈺婷 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=XtbK2VGYoTI
吳劭彥 醫師:https://www.youtube.com/watch?v=Y6R31MxQk54
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*與前一代粉「小安素強護均衡營養配方」標示值相較
(小安素為特殊營養食品,使用前請諮詢醫師或營養師)
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