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"宅配美食首選"、"宅在家美味營養輕鬆烹調"、"防疫美味食譜"~『大加燕米、大加亞麻裸仁、亞麻裸仁花生醬』
現在疫情宅在家，不能出門，大家糧食備足了嗎?千萬不要只吃泡麵、罐頭!營養健康也要全面顧及，有強壯的身體，才有好的免疫力
來自加拿大的健康食物，全程低溫配送，新鮮來台品質保證的"大加燕米"，燕麥粒獨家脫糠技術製成，無須浸泡、清洗，開封後即可煮食
富有高蛋白質、水溶性膳食纖維、高纖、高蛋白、高飽腹感、低GI，及每日必須攝取的- β-葡聚醣
簡單料理，輕鬆上手，無論電鍋炊飯、炒飯、燉飯、飯糰，皆美味好吃呢
大推⬇⬇⬇
#大加燕米
#大加亞麻裸仁
#亞麻裸仁花生醬
👉https://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/405387759
#宅配美食 #宅配美食推薦 #大加富生 #燕麥米 #亞麻裸仁 #花生醬 #食譜 #懶人食譜 #防疫食譜 #防疫糧食 #防疫存糧 #食譜推薦
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店家資訊:
大加富生
https://www.ocanada.com.tw/
想吃飯，又怕胖？要不要試試它？
小冰瘦身好物店新品👉🏻 #燕米
#纖維是白米的22倍，蛋白質超過14%，低GI，飽足感★★★★★
如果有看我影片的朋友
一定知道我很久⋯很久就已經分享好吃健康的燕米了！它是什麼？
❣️脫殼的燕麥
所以保留了燕麥的營養！
❣️沒有經過壓扁的工序～
保持了Q度，吃起來是燕麥的香氣，珍珠米的QQ彈彈
❣️免浸泡超方便
燕米：水 ＝1:1.5放入電子鍋/電鍋即可
我更喜歡把它作燉飯！它很快煮好（約15分鐘，比燉飯米快更快，更易煮）還吸飽汁！
OMG！超好吃！
新品限時優惠中：
下單這邊：https://happyeatfit.com
其他健康新品：
#燕米麵 - 小冰超級推！［超優惠到62折］
主要成份為燕米 - 吃起來一樣是QQ彈彈
❤️稻庭烏龍麵的口感
❤️稻庭烏龍麵的口感
❤️稻庭烏龍麵的口感
#無糖亞麻裸仁芝麻醬/花生醬
👍🏻抹吐司
👍🏻拌燕米麵
👍🏻做甜點
👍🏻加燕麥做早餐
#質地超濃郁！ #不止無糖這麼簡單唷！
📣上課時間：
芝麻、花生其實都是不錯的油脂攝取
這2款醬料裡面有添加亞麻裸仁：
🔸平日精緻化、油炸物攝取增加的飲食方式，很多人的的Omega-3攝取量不太夠，而Omega-6攝取量增加高達250%
👉🏻花生/芝麻中僅有極少量Omega-3，較多Omega-6
👉🏻亞麻裸仁則有53% Omega-3、16% Omega-6
兩者合併，即可獲得Omega-6/Omega-3比例更平衡的醬料
營養、健康、美味新品優惠中
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後記： 我一直都是燕米超級粉絲～ 找了廠商很多次了，但某些原因，廠商都不能供貨給我們，直到現在！終於上架了！感動！
我真的很開心！趁新貨上架優惠便入手囤貨！
其實這兩項新品，10月就上架了
我竟然自己買得太高興了⋯ 忘了在FB/IG跟大家分享這個優惠😅😅😅😅
所以，優惠延到11月15日
店內其他推薦：
❣️蔬菜濃湯系列，煮燕米（做燉飯）/ 煮燕米麵 （做湯麵）都很搭
即期良品優惠45折 （效期到明年2月）
❣️大蒜 /羅勒橄欖油
煮東西、拌沙拉，香氣撲鼻，秒變大廚料理神好物！
今天便當的炸茄子夾心豬肉蝦仁內餡、是用些許的亞麻裸仁與麵包粉混著，然後常備菜的金平蒟蒻麵與炒柚子胡椒吻仔魚、高湯玉子燒。
我不是很喜歡茄子，但昨天買了茄子😑
冰箱內剩了些絞肉與蝦仁就一起處理做便當菜。
因為這幾天小六長男努力想成為一個小猛男，上個禮拜日開始每天游泳400公尺兼控制飲食，減了1.5公斤。👍（目前肚子還是很大圈🙈）
那麼本來的全麵包粉就來加點#大加亞麻裸仁 吧～😎
裹上2:1的麵衣的茄子肉餡夾心沒想到外皮意外地酥脆，又有淡淡堅果香🤩！真的好好吃😋蘸上章魚燒醬也好美味！！
⤴️肉餡調味料：芝麻油少許、米酒、醬油、胡椒粉、鹽巴、雞粉、太白粉。
不用麵粉、雞蛋、牛奶和精緻糖也能做甜點？
美味生活邀請全素無麩甜點達人馮晏緹教學示範【蜜香紅茶香蕉裸派】。教你使用【喚醒堅果】技巧、利用【無麩質穀物粉】、【天然甜味劑】、【自製植物奶】替換概念，享受美味不用犧牲口感！為吃素的長輩準備旦糕更輕鬆。
你吃過素食蛋糕嗎？快點留言跟我們分享你的心得吧～
／派皮／
材料
亞麻籽粉………30g
生南瓜子………30g
生腰果………30g
生核桃………25g
生杏仁………25g
海鹽………0.6g
棕櫚糖………5g
葡萄乾………17g
可可脂(融成液態)………12g
70%巧克力(融成液態)………20g
／蜜香紅茶奶霜／
喚醒腰果………85g
香蕉泥………65g
可可脂………10g
棕櫚糖………18g
蜜香紅茶葉………4g
飲用水………30g
／香蕉奶霜／
喚醒腰果………60g
香蕉泥………55g
棕櫚糖………5g
香草精………5g
檸檬汁………5g
檸檬皮………半顆
／裝飾／
新鮮香蕉切片………適量
南瓜子………適量
完整食譜：https://www.how-living.com/p/59134
現在小編要你健康不落伍 快點來了解亞麻仁風靡國外的秘密！ . 大加亞麻裸仁買一送一蝦皮299免運〉 https://reurl.cc/RdMWdz. 加入官方LINE享優惠 ... <看更多>
亞麻裸仁 在 [分享] 大加燕米&大加亞麻裸仁來自加拿大的燕- 看板love-vegetal 的推薦與評價
圖文https://kiwilv.pixnet.net/blog/post/227449208
大加富生 大加燕米&大加亞麻裸仁
平時不常吃飯，若有也盡量以糙米、黑米為主，早餐也常吃燕麥，
除了健康外，口感上也比較多元，因緣際會接觸到大加燕米，
強調加拿大獨家脫糠技術製成的燕米，高纖、高蛋白、免泡水免洗，
微波爐、電鍋都可，正好冰箱糙米剩不多，順手大加燕米+大加亞麻裸仁各訂一罐，
宅配速度很快，收到打開如下，用大加富生專門的箱子+防撞及包裝，相當用心
還附上一張DM裡面有食用方式、簡單食譜照片供參考，
罐子上標示清楚，免浸泡、無添加防腐劑和人工香劑，大人小孩均可食用
一罐重量是一公斤喔，無反式脂肪、膳食纖維占約1/10份量
電鍋、電子鍋或微波爐烹煮方式有些差異，罐裝都有清楚說明很方便
大加亞麻粿仁是利用亞麻仁籽專利脫殼，使人體更容易吸收
其中富含 Omega-3 多元不飽和脂肪酸及膳食纖維等
不同於燕米，大加亞麻粿仁是可以直接食用的
打開大加燕米，形狀比一般米來的細長，
小缺點是開口有點大，所以在倒時要注意
雖然寫免沖洗，我還是習慣的沖洗一次，
接著按照說明加上1.5倍的水，外鍋則一樣放一杯水，按下電鍋就可以去休息了
跳起來先拔掉插頭，但不要打開蓋子先悶一下，口感會比較軟嫩
約五分鐘後打開鍋蓋，冒出煙就可以吃了，
1:1.5的燕米和水比例很剛好，即便是小孩或老人都可以食用的偏軟口感，
如果想要硬一點就可以考慮直接用相等的比例
再滷一鍋滷味，豆腐、牛腱、海帶、小鳥蛋等等+燙青菜就是一頓豐富又營養的晚餐了~~
燕米吃起來口感比較偏向軟一點的糙米，而且口感上更細緻，可能是因為脫殼技術的關係
大概是介於白米和糙米中間值，不會像吃白米時感覺口感有點單調，但又比糙米好消化
平時有再吃燕麥或是糙米的應該會喜歡這樣的口感
大加亞麻粿仁因為可以直接食用，瓶蓋的設計相當貼心，
有二邊開口，一邊是大開口，一邊則是小開口，我是比較喜歡三個洞的小開口，
倒出來的份量自己比較能夠控制~~
剛好買了生菜，蒸了南瓜+烤雞，撒上滿滿的大加亞粿仁，讓沙拉口感上更為豐富
單吃剛開始入口沒甚麼味道，但咬碎會有亞麻仁的味道，
將燕米加上亞麻粿仁也很適合作為野餐的飯糰~~
吃完覺得很不錯主動聯繫大加富生，店家很熱心地回覆願意提供折扣如下，有興趣的可以
好好把握~~
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