關於 京都堂減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

中秋快到了，我想大家一定有收到很多中秋禮盒呀！我們家也是，這陣子家裡堆滿了滿滿的甜食禮盒與水果禮盒（大笑😆）

這種時候，實在很難都不碰任何精緻甜食啦（事實上，也真的沒必要把自己逼成那樣啦！）只是呀，婷婷要認真提醒大家：我們呀，一定要在正餐裡，先吃了滿滿足夠的好油好肉好蛋，才能隨餐在半小時內，喝一小杯熱拿鐵，淺嚐幾口自己非常喜愛的手工餅乾或是月餅蛋黃酥等等哦！

正常的飲食根治期間，我們當然要盡量把澱粉扣打讓給原型的天然優質澱粉，但是呀，哎唷你們知道的，有時候就是會想要吃一點點甜食配咖啡呀，這時候，一整天的澱粉扣打，就只能留給他們囉😌

絕對不能一餐內吃了優質澱粉，卻又吃這些，這樣血糖會大幅震盪的（即使是隨餐半小時也不行哦❌）

人生嘛，不要把自己逼太緊～
畢竟，健康減肥是一輩子的事情，偶而放肆一下，沒關係，只要好好注意每次吃的份量＆食用時機就好囉（一定要餐後半小時內吃一點點就好😉）

照片是：我們家今天的咖啡時光！
有我家老公煮的熱拿鐵，而照片內的餅乾是：press butter sand的原味焦糖餅乾＆京都村上開新堂的俄羅斯餅乾，嘿嘿嘿，當然不是我一個人吃光光的呀，我哦，我只敢吃幾口過過癮啦😅

因為愛吃美食加上年紀增長，基礎代謝率越來越低，減重瘦身已經成為我的日常😆

這次中醫埋線五型減重體驗讓我感覺既健康又有效果，這段時間我的身型纖細不少，而且過程中不會讓人感覺痛苦（我之前試過其他纖體食品，結果一天排便太多次，造成頭暈眼花的狀況），尤其經由五型檢測讓我更了解自身的體質。

過程當中因為營養師和諮詢師的協助，為我規劃適合的「飲食計畫表」，包括食物的選擇、用餐的時間、品嚐佳餚的先後順序……等等，這些看似微小的細節，其實對於我們的健康和體態都會有影響，藉由這樣健康的減重方式，我們可以不用完全捨棄美食，只要做好完整又健全的飲食規劃，也可以讓自己變得輕盈又健康😘

📍詳細的過程請大家參考我部落落格完整圖文
https://yihsuango.com/kioto/

#台北中醫減肥推薦
#中醫埋線五型減重
#京都堂中醫

好吃好買的日本禮盒來啦！（留言有禮喔）
日本人氣零食：http://bit.ly/3s75zPb
　　
由於本人最近在減肥的關係，對於正餐以外的零食其實很克制，但當廠商傳來這檔日本禮盒＆餅乾後，我整個秒淪陷！因為陣容實在太堅強啦！
　　
口味上我個人首推「#小倉山莊」米果系列必買，「粉紅蝴蝶版」我之前就有買來送客戶和朋友，酸酸甜甜鹹鹹多重滋味，吃來涮嘴不膩口獲得一眾好評！限定「鐵盒版」多了和三盆糖巧克力裹胡桃及焦糖巧克裹果胡桃的口味，內容更豐富，加上又有漂亮鐵盒可供收藏使用，我個人自然更推薦！
　　
二推必帶的是「#日本草加熱銷鹹甜仙貝」，內含醬油、鰹節醬油、粗糖、芝麻、抹茶、白砂糖、胡椒，與沙拉...等多達八種口味的仙貝，一大包價格百來元，無論自己吃或送人都超可以的啊！
　　
三推好美味不可錯過的則是「#日本福岡博多冬季限定草莓巧克力脆片」，愛心造型設計本就討喜，入口巧克力苦甜巧克力與微酸草莓形成絕佳搭配，是會讓人一不留神就吃到見底的好味道，作為母親節禮物犒賞媽媽順便自肥很再適合不過！
　　
「#日本神戶風月堂法蘭酥」免我錦上添花，他們家的法蘭酥老早在旅日圈做出口碑，很多人（包括我）之前旅日回程時都很習慣在機場免稅店挑選其作為回國餽贈親友同事的伴手禮，這次優惠提供兩種組合，大家只要憑口味喜好挑選即可。
　　
仙貝/煎餅類的「#日本贅沢絕品奶酪煎餅」與「#日本もち吉人氣款零食」也很棒，兩款都是比較適合喜愛重口味的朋友。奶酪煎餅起司香氣濃郁到不行，至於もち吉人氣款零食則是以濃郁的明太子香氣與辛辣味取勝！
　　
此外這檔為了方便大家湊免運優惠與充分享受日本直送的美味，也提供多款日本茶讓各位搭配購買，每款日本茶都是冷泡或熱沖皆宜，只要憑個人喜好挑選即可。
下單去：http://bit.ly/3s75zPb
　　
需要特別補充的是這檔日本禮盒＆零食有部分已經接近最佳賞味期限，自己吃的話是比較沒關係，若要送人就要稍微注意一下～
　　
不過對日本食品有所瞭解的朋友們應該也清楚，日本對食品的規定極嚴格，通常「最佳賞味期限」會抓的很短，但其實在日本大多食品的最佳賞味期限，指的是食品的黃金品嚐時間，不等於「保存期限」喔！
（小小補充一下，通常日本會取食物實際保存期限 2/3的時間當作賞味期限，過了賞味期限不代表就不能吃喔！）
　　
然而這次大家也無須擔心，因為即便各位拖到優惠最後一天才下單，收到時也仍舊處於最佳賞味期限內，只是有不少商品所剩數量無幾，我的話會建議如果是打算自己享用，早早下單為佳！
　　
此次優惠的品項與個別賞味期限我也很貼心幫大家整理如下，以我每樣都品嚐過的立場，是覺得閉著眼睛隨便買都不怕踩雷，但如果是打算拿來送禮之用，就比較需要注意賞味期限的部分囉！

1.日本神戶風月堂白長鐵盒法蘭酥
賞味期限：2021/6/18
2.日本神戶風月堂紅鐵盒法蘭酥
賞味期限：2021/6/6
3.日本 Morozoff 精美盒裝巧克力
賞味期限：2021/4/30
4.日本京都小倉山莊巧克力米菓
賞味期限：2021/4/5
5.日本福岡博多冬季限定草莓巧克力脆片
賞味期限：2021/5/30
6.日本白色戀人冬季限定版白巧克力
賞味期限：2021/10
7.日本贅沢絕品奶酪煎餅
賞味期限：2021/4/14
8.日本草加熱銷鹹甜仙貝
賞味期限：2021/6/11
9.日本知名柿の種米菓
奶酪風味柿の種 賞味期限：2021/4/5
海鮮風味柿の種 賞味期限：2021/4/14
芥末醬油柿の種 賞味期限：2021/4/15
10.日本もち吉人氣款零食
賞味期限：2021/04/14
11.上辻園宇治抹茶緑茶
賞味期限：2021/07/27
12.上辻園宇治抹茶玄米茶
賞味期限：2021/07/29
13.上辻園宇治濃厚烘培茶
賞味期限：2021/07/06
14.上辻園黑豆麥茶
賞味期限：2022/08
15.上辻園薏仁麥茶
賞味期限：2021/07/05
　　
以上無論禮盒、餅乾，或茶包，都是現貨，下單完成付款後就會最快時間寄出，滿 2,000元即享免運優惠，滿 3,600元更可贈送 市價 780元的日本楓葉仙貝（可累贈），所有商品都是售完不補，有興趣的朋友敬請把握難得的優惠趕緊出手囉！😁
　　
下單去：http://bit.ly/3s75zPb
付款方式：信用卡、虛擬帳號（虛擬帳號匯款期限只有 2天，麻煩請在期限內完成匯款）
商品客服：Line「@477seqtl」（需打＠喔）
客服時間：週一～週五 10:30-18:30（國定假日除外）

00:00 開始
00:09 跟UNY的關係
00:16 尖沙咀谷辰走的路線
00:37 金句一
00:50 看這條影片的著數
00:55 金句二
01:05 來這裏的原因
01:20 谷辰第一個賣點
01:25 THE SALFEE BAR
01:47 谷辰設施
01:58 谷辰吃喝價位
02:08 點解叫SALFEE
02:28 谷辰第二個賣點
02:40 米角（Kome Korner）
03:07 米角和THE SALFEE BAR營業時間
03:17 谷辰室內設計風格
04:13 金句三
04:17 谷辰第三個賣點
04:49 店內售賣什麼
05:11 跟HKTV mall比較價錢
05:43 日用品特別推介
05:55 「毛囊角化症」
06:15 食品推介
06:28 健康食品推介
06:54 用途廣泛
07:03 椰子油如何減肥
07:23 什麼叫｢抗性澱粉｣
07:55 日本手工啤酒推介
08:19 甜品推介
08:45 地址和交通
09:15 是咁的環節


#尖沙咀谷辰 #尖沙咀 #谷辰 #GuuSan #TST #日式百貨超市 #日式百貨 #日式超市 #驚安之殿堂 #HZentre #谷辰guusan

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

今日會為大家介紹一間位於尖沙咀中間道新的日式超市

它是恒基兆業旗下繼UNY之後，

成立一個新品牌日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」

非Jur 神，人家走高級路線，比尖沙咀AEON SUPERMARKET

和驚安更高檔，雖然我覺得它的價錢比前兩間超市貴

但我相信他們都一定有一班支持者

日式超市在香港越開越多，多多都有?同的捧場客

所以你們最好看到尾影片，

幫我用whatsapp Facebook分享給朋友

最緊要有得揀 ，格價不會眼坦坦

我知你們好鍾意聽”是咁的”環節, 那麼一定要看到最尾

今日我不會講十大必買，因為真的非我平日去開的超市

不過你們都應該看看這條片，

因為你若不看過價錢，你又何知將來買會平幾多呢

正如有人話愛過方知酒濃，睇我介紹不會捉蟲

雖然這裏非我平日去開的超市，

不過如果有朋友約我去尖沙咀我都會約這裏

因為個環境真好舒服，有凳坐

即使你不買飲食，坐久都沒人趕你走，

而且平過坐附近酒店coffee shop

事不宜遲，快看這裏有什麼買，Are u ready?

「谷辰」是全新一站式日式精品生活雜貨店，

劃分為3大區域，我覺得最吸睛就是THE SALFEE BAR

結合 salad bar 和 coffee shop 概念，

提供自家烘焙咖啡及每日九款富創意配搭的營養沙律，

有南美西瓜生菜沙律、椰香咖喱甘筍蝦仁沙律、

松露香草醬車輪粉沙律等，用料新鮮，

買完食物之後，可以坐在門口附近吧檯

設有充電位，坐著嘆下咖啡看書、玩電腦, 好文青

價錢跟starbucks差不多 ，由於這邊酒店較多

而且尖沙咀的茶餐廳亦買少見少，執得就執

所以是個好Chill的休閒地方

「Salfee」一字是由Salad與Coffee而來的

他們想營造一種有品味High-end 的感覺

同時亦是取材於Selfie這個字的諧音

作為店舖一個icon，instagrammable或IG-able

透過social media，令到顧客或店舖能夠做到

To see and To Be Seen

店舖第二個賣點就是米角（Kome Korner）

米角飯糰全由專業師傅親手捏製，嚴選健康營養食材，

以日本食材現場新鮮製作多款不同的健康手工飯糰便當，

100%採用日本米，提供日本最優質的珍珠米之一的

傳統秋田小町米、五穀米、黑米等不同有營選擇,

食落飯香十足，包裝簡潔精美，超有和式風味

亦有自家濃湯、野菜料理、宇治綠茶、京都茶葉產品等

米角和THE SALFEE BAR朝早八點半開始serve早餐

如果在附近上班的朋友就可以有多個選擇喇

店裏面除了設有吧檯之外，還有小corner旁邊

亦有些座位給你等人 ，旁邊有一幅和風小瀑布 ，

整間店舖的設計滲入絲絲的禪意，

建築素材用好多木質、竹的顏色物料等等天然素材

運用簡約線條、自然的氣氛, 營造一種簡約風格，

燈光配合色調單純、有協調性，揉合溫暖的自然光線

貨架不會密質質，營造廣闊的空間感,

背景音樂選擇柔和的演繹，這裹絕不會聽到洗腦歌

客人在店舖裏面的購物體驗，整體能重拾內心寧靜

畢竟禪最大目的, 就要做到內心自在， 清靜安穩的感覺

所謂“佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭，

人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。

明就明，唔明就楊明!!!

這間店第三個部分就是沢屋 SAWAYA

主張出售零包裝或少包裝的營養食材、

還有日式精選雜貨、綠色健康果仁、

五穀雜糧、日式調味料等等，

客人更可以隨心選購所需要的分量，減少使用包裝，

提倡 Go Green，Stay Healthy的生活態度

他們亦有售三種頂級特色日本米，有禮盒包裝

中秋節送禮不一定買生果或月餅那麼行貨

這裏有一般日本生活百貨超市的新鮮蔬果、

健康零食、急凍和包裝食品、嬰兒用品、生活雜貨、

個人日用品，有些在其他日式百貨超市都有,

那我就不會重複講了，除非我覺得

它賣得比別店平又或外面找不到我就會介紹啦

像這個日本急凍室津全殼蠔, 乜乜tv mall賣緊105hkd

這裏賣83hkd, 每盒8隻。有兩種食法

1.將蠔(連盒)放入微波爐叮6分鐘即可食用！

2.將蠔解凍後！可以 蒸,燒烤, 火鍋....等！

室津蠔被日本人形容為海底的牛奶。厚大肥美，

蠔味十足。微微的海水味加上蠔身的鮮甜味道，

值得一試，日用品好多都在其他日式百貨有得賣

除了這個我覺得幾特別，出面好少見到

重曹手臂石鹼，可以去角質層，尤其是手臂有瘡瘡的人

手臂上的小紅點其實好大機會不是暗瘡，

反而是一種叫「毛囊角化症」的遺傳皮膚問題，

會令毛囊周圍細胞角質過度堆積, 亦可能代表營養不均，

身體缺乏鋅和維他命A，要多吃魚類、南瓜、蘋果等食物

這個井上烤小魚高湯即食粥, 特別鮮甜嘅

如果大家沒什胃口，又不想咁齋食白粥，

就可試試這個，22.9不算太貴, 大部分人都負擔得起

這個來自泰國的加康栢椰子

有機冷壓特級初榨椰子油710毫升

它以先進離心冷壓技術製作,

100%保留天然冷壓椰子油之營養

無精煉; 只帶有輕淡椰子味，

GMP是藥品生產之嚴格標準,

保證品質及質量優勝, 用途廣泛

在食用方面可以用作煮食油或 直接食用,

或混合飲品, 沙律, 米飯, 燕麥片或炒粉麵

椰子油可減肥， 一碗飯相當於約240卡路里，

根據美國《時代》雜誌Time Magazine報導，

煮飯的時候，把一茶匙的椰子油加入沸水中，

把米煮40分鐘，然後放進雪櫃12個小時，

進食時，再拿出來加熱，

這個煮法會令飯多了10倍的｢抗性澱粉｣。

原理是當飯剛煮熟的時候，當中的葡萄糖結構比較鬆散，

但是椰子油可以令飯的結構更加堅固，

加上當飯放涼之後，葡萄糖分子會重新排列，

再變成｢抗性澱粉｣，相對就減少了60%的卡路里。

其他用法可以潤膚, 按摩油, 驅蚊油,

防曬油,同埋當護髮素用，

這裏有個craft beer越前福井浪漫麥酒，

happy hour可以來買完之後在吧檯飲，好Chill㗎

泡沬細緻，碳酸口感幼滑，百份百以大麥釀造，

發酵後無進行過濾工序入樽，

保留釀造時帶出的獨有風味，

微微的苦澀餘韻更添層次感。味道豐富，酒質醇厚

這裏有幾款甜品都是好吃的，

像這個北海道抹茶紅豆班戟蛋糕

一盒有四件 ，甘香的班戟外層，

包著由北海道的牛奶，加上抹茶忌廉和紅豆，

班戟與忌廉層層重疊，滋味無窮。

北海道大地の歡泡芙，抹茶味,

純正北海道牛奶的濃醇內餡

加上宇治抹茶雪糕的口感, 徹徹底底融化你個心

谷辰位於尖沙咀中間道15號，全新商廈H ZENTRE地舖

佔地逾5,000平方呎，地鐵尖東站L1,

即郵政局斜對面或尖東站K出口、

尖沙咀站D1出口，及天星碼頭，

無論你乘搭什麼交通工具

或揸車來都好方便, 看完影片

記得幫我用whatsapp facebook分享出去

留個表情符號以示支持呀，又來到是咁的環節喇

話說有一日我朋友阿成去了一個舊唐樓工作

工作完後, 他就搭?，想離開這棟大廈

你知道舊唐樓的?都運作較慢, 所以等得比較耐

終於等到喇, 一打開門, 就見到一個打扮得花姿招展

滿有自信的肥女人，阿成不以為然就行入?裹面

部?好靜, 因為只有他倆

說時遲那時快, 突然間傳來一個巨響,

不用問都知道發生什麼事啦,

但是?真的行得好慢才到地面

阿成已經好冇禮地用手掩住口鼻, 但終於都忍不住

.......睇片啦!!!
這世界竟有這種人, 記得幫我將影片分享給朋友呀, 88!

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。
＃健康沙律＃ココナッツオイル減量＃日本のデザイン


H Zentre | [AEON SUPERMARKET]より高級な、和風デパートスーパーマーケット| Tsim Sha Tsui Gu Chen

本日は、ミドルロードにある新しい日本のスーパーマーケット、Tsim ShaTsuiをご紹介します。

UNYの後、ヘンダーソンランドの子会社です。

新ブランド和風ブティックライフスタイル食料品店「GuChenGUUSAN」を設立

それはJurの神ではありません、人々はTsim Sha Tsui AEONSUPERMARKETよりも優れた高度なルートを取ります

ヘジンガンは最初の2つのスーパーマーケットよりも値段が高いと思いますが、より高級です

しかし、私は彼らがサポーターのグループを持っている必要があると信じています

日本のスーパーマーケットは香港でますますオープンしていて、ますます多くのファンがいます

だからあなたは最後のビデオを見た方がいいです、

whatsappfacebookで友達と共有するのを手伝ってください

最も重要なことは選択をすることです、価格は率直ではありません

「はい」のリンクを聞きたいので、最後を見る必要があります

平日に開店するスーパーマーケットではないので、今日は必需品トップ10についてはお話しません。

しかし、皆さんはこのビデオを見る必要があります、

価格を読んでいない場合、価格がいくらになるかをどうやって知るのですか？

一部の人々がそれを愛したときにワインが強いことを知っていると言うように。

これは私のいつものスーパーマーケットではありませんが、

でも友達からチムシャツイに行くように言われたらここで予約します

環境がとても快適なので、座るスツールがあります

食べ物を買わなくても、長時間座っていても誰もあなたを追い払うことはありません。

そしてホテル近くのコーヒーショップ

それ以上の苦労なしに、ここで何を買うべきか見てください、あなたは準備ができていますか？

素食自助餐 北角 素食分子
菜式則包括來自佛堂提供的素菜食譜，大學中醫教授的素菜食療等，使用無公害蔬菜、芥花籽油和「逆滲透」淨化水之外，更將部份收益用作慈善用途以回饋社會。

Lunch: $70 Dinner: $128
北角堡壘街2-4號地下
港鐵炮台山站 B 出口, 步行約5分鐘

優點：cp 值高。食品清淡較健康。
缺點：沒有食物標籤，沒有甜品。

總分: ???? 4/5

▄▄▄▄▄▄▄ ⚡️⚡️⚡️ 精選影片 ⚡️⚡️⚡️ ▄▄▄▄▄▄▄▄
??‍♂️全港自助餐大集合，一次過睇晒全港最受歡迎自助餐????????
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https://www.youtube.com/watch?v=GRhkiUhIqRk&list=PLkPmZi_hiLifriBJpDQ8MOl3pKaWNIPLC

??‍♂️香港素食自助餐推介 , youtube 最強素食自助餐清單☕️????
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https://www.youtube.com/watch?v=RPIl84841uQ&list=PLkPmZi_hiLidlxQEmhXmaHua6mMljSav8

??‍♂️跟我去日本尋找最好的當地美食 , 遊關西 大阪自由行 京都 美食 2019 ✈️❤️
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https://www.youtube.com/watch?v=sikhXTFb5SA&list=PLkPmZi_hiLiczXcH0QsMw9EforrkGcZTS


没有盛大製作，没有強勁器材，没有制作團隊，更没有財團支持
有的只有一個iphone 同你的一個訂閲

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#素食自助餐 #吃喝玩樂 #香港美食

帶大家去：
✔️抹茶天堂：小時候拿來減肥的抹茶，原來是從這裡來的。
✔️世界遺產平等院：早期日本人對佛教「西方極樂世界」極致的具體實現。
✔️鳳凰堂：上面那兩隻鳳凰太可愛，紀念品買不完。
✔️中村藤吉本店 ：排隊排了快兩小時到底值不值得？


畢竟京都是日本保存最多歷史古蹟、神社的城市之一，
因此觀光客一堆（＋上我本人），
有的時候恍神以為自己還在台灣，
根本一點“Japan甲片”的感覺都沒有！

趁宇治觀光客還不多的時候，
我們一起假裝日本人吧～（笑）
こんにちは❤️


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