「今天也要大大微笑」
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舒適/涼感 沒有負擔感
寬鬆range 人人可駕馭☁☁
大大笑臉😁 讓整天心情更加分
讓GM陪你度過一整天好心情🎀
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自古以來的人養玉,玉養人
人體內含有大量的水分,玉器戴在身上會為這些水分的浸養而變化,如果您的人身體各方面良好,玉器為良好的體液所滋潤就會變得通透明亮,而反之玉器的品質優良的話,其自身可產生安神、定驚、驅邪等僻護作用,這就是人們常說的“人養玉,玉養人”。
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人人 在 莎皮塞維爾 Youtube 的最佳貼文
Hi,大家好我是莎皮塞維爾
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莎皮平時蒐集的音樂清單(需要的人可以拿去聽聽)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnHHN0HxS4BSAzH7wuvZdd92kyzDXFTn8
人人 在 asiagodtone Youtube 的最佳貼文
#統神 #toyz #館長
解釋對館長沒禮貌|我也是第三圈的人阿 我也要驗阿|唯一真預言家|我沒有要燒人,這本來就是正常的推論嗎?|統神對椅粉說的話|003目前的心情|大麻合法化|次元切割刀|那我也要切啦
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00:00 館長CALL IN
06:03 解釋對館長沒禮貌
06:37 解釋真心覺得館長要去驗尿?
07:11 要跟史丹利道歉嗎?我也是第三圈的人阿!我都有完整論述好嗎!
07:38 浪PLAY 沃維克
07:55 你可以來驗我阿,我沒說我不驗阿,我驗阿!
08:08 真預言家阿航
08:54 丁特說TOYZ被抓是老天有眼
09:20 是誰事前說TOYZ這人人品有問題
09:41 別噁心了 風向仔
10:30 討論檢舉TOYZ影片
10:46 我們沒有用過椅子的任何畫面
11:40 統神對椅粉說的話
12:02 你再恐嚇我啦!告死你啦
12:26 我沒有要燒人 這不是本來就是正常的推論?
13:58 我只是說我覺得他們應該要去驗,法律規定不用,也沒有衝突阿
16:05 我又不是針對館長,我的論述就是這樣子
17:03 TOYZ之前那樣臭003,003目前的心情
17:54 所有人的目標都是TOYZ阿
18:32 大麻合法化
18:53 次元切割刀 那我也要切啦
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可以在這裡隨時追蹤開台動向、Call in
人人 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳解答
【今日のメニューはこちら!】
6分カエル足
https://www.youtube.com/watch?v=RraFRzhtPyU
12分ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=BxpS6jw_2L4&t=3s
9分開脚ストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=HY1q6e-6rjc&t=372s
🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました!
∟オフィシャルサイト (https://mariness.jp/)
∟トレーニングマット、サウナスーツ、宅トレウェアを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています!
∟MARINESS公式インスタグラム (https://instagram.com/mariness_official)
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📺他のチャンネルはこちら!
まりなの日常ちゃんねる(サブチャンネル)
∟https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
Marina Fitness(English Subtitle/英訳)
∟https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=ygR8sxmBHPc&list=PLnOi7PssxUMvQO3M_xdWv1UZpZn80Zi2D
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=MEgbItnDY1I&list=PLnOi7PssxUMtldO-RToqdo0Dkh0MPWMNR
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟https://www.youtube.com/watch?v=kg5L2aIMOHg&list=PLnOi7PssxUMshSBKS-u4mvQJmgaQoIcPj
中・上級者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=TFnEa0NsO-I&list=PLnOi7PssxUMvsFpBin8pEi4atx6DDmGOs
初心者向けトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=KxzZJwmB8qc&list=PLnOi7PssxUMt0Jfm5vJE0PCV_z7qbEVx7
15分以上のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=-cHbHtsebd4&list=PLnOi7PssxUMtpLEPKBlQU6leF4dDHMWwQ
5〜15分トレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=uOabnZd3qOE&list=PLnOi7PssxUMvRZir6ouIrJjq9yGPCfz29
5分以下のトレーニング
∟https://www.youtube.com/watch?v=3cN0XATgV8U&list=PLnOi7PssxUMsCnW0At_Pa-EGQraudh0Ru
_________________________
📳SNS
Instagram:
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Twitter:
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📔初書籍「やせるダンス」が発売中!
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🙋🏻♀️自己紹介
皆のダイエット友達のMarina Takewakiです!
“もっと自分を好きになる!“をモットーに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を旦那のダーウィンと二人三脚で発信しています!
私たちの大きな夢はズバリ・・・・↓
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> 宅トレを当たり前の世界にする! <
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です!!
宅トレを通して、自分のことをもっと好きになる人が増えてほしいです!
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📅お仕事のご依頼はUUUMまでお願いします!
∟https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
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📩ファンレターの宛先
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
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Marina Takewaki宛
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🎵音源提供
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DOVA-SYNDROME
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※動画によっては使用していない場合があります。
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人人 在 tgbot-collection/YYeTsBot: 人人影视机器人和网站 - GitHub 的推薦與評價
人人 影视机器人和网站,包含人人影视全部资源以及众多网友的网盘分享. Contribute to tgbot-collection/YYeTsBot development by creating an account on GitHub. ... <看更多>
人人 在 人人汽車音響 - Facebook 的推薦與評價
人人 汽車音響, Taipei, Taiwan. 9907 likes · 27 talking about this · 816 were here. 人人汽車音響擁有專業的技術。專營Porsche、BMW、Mercedes-Benz等多媒體影音 ... ... <看更多>