有個朋友話佢返工唔開心,因為同事唔妥佢,上司又唔鍾意佢。
我:「凡事必有因,唔會有無緣無故嘅恨。」
「都冇得罪佢哋,我已經好勤力啦,好似噚晚咁,老細喺個group度問嘢得我一個人答,仲想我點呀?」
我:「幾點呀?」
「12點左右啦,個個唔應機,得我一個覆!」
我:「仲話冇得罪人?我都唔鍾意你啦!」
「捱義氣幫班兄弟頂,咁抵得諗都唔啱?」
後生仔即係後生仔,仲未了解職場文化。你唔瞓啫,其他人都要瞓㗎!就算大家都未瞓,亦唔代表要貢獻埋私人時間出嚟傾公事吖,咁搞法變相做壞規矩,老細會覺得點解得你咁上心,其他人就唔應機,搞搞吓group入面嘅其他同事都會有壓力焗住覆msg,咁樣就已經縱壞咗老細喇。
可能你會話唔覆咪唔覆囉吹咩!係吹你唔漲,但都會影響心情,休息嘅時間有公事msg不斷彈出嚟,真係好難放鬆㗎,瞓都瞓得唔安樂,自然就會影響睡眠質素,嗰排啲鼻敏感都勁咗。
其實好多老細都要再培訓,例如你要習慣放工唔講公事,久而久之老細就會「褶埋」,因為知你班友仔唔會睬佢吖嘛!相反地,如果你幾夜都照覆,咁咪Train到老細覺得office hour以外叫你做嘢係合理囉!
我哋呢班都市人,每星期返足5日工已經夠忙㗎喇,遇著啲唔識做嘅老細、同埋啲好「勤力」嘅同事、Client,仲會搞到經常捱夜,睡眠不足,即使攤咗上床都好多嘢諗,所以我習慣每日食Comvita™ PFL®蜂膠系列,佢含有豐富類黃酮成分,好適合工作忙碌、經常捱夜、睡眠不足,仲有放咗工都要畀老細煩嘅上班一族,最緊要係增強返個免疫系統,又有消炎抗菌同埋防暗瘡功效,對鼻敏感亦有好大幫助,為咗份工而影響健康同埋生壓力瘡就唔抵啦!
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人在職場,身不由己,好公司好老細好同事未必有得揀,不過用咩方法愛惜自己身體其實有得揀㗎!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅WHIZOO,也在其Youtube影片中提到,▍扮工室生存遊戲 — 第5話|辦公室改造人 人在Office身不由己,一入「職門」隨時變成另一個人! 你以為當初嘅戰友仲係你初相識嘅老死? 一個誤會,已經可以令朋友關係決裂⋯⋯ _____重溫扮工室生存遊戲傳送門?_____ ▍第1話|職場新人入職手册 https://youtu.be/FmCo...
人在office身不由己 在 辦公室日報 Facebook 的最讚貼文
聽過一種講法:「想廢一個人武功好容易,畀佢一個舒適嘅環境,一部可以上網嘅電腦,仲有一張外賣紙,搞掂!」
其實都幾似之前Home Office嘅生活,後來我深深明白咁樣落去唔係辦法,所以輕輕試咗兩個星期「8小時斷食法」,應該唔使多解釋啦,好多人都知係咩嚟,簡單啲講就係唔理你一日食幾多餐,總之就within 8個鐘頭內食晒佢,開頭我好熱血咁煮下雞胸同清菜,但係隨住一班Marketing哥哥姐姐回歸Office,有時彈啲job畀我,忙返少少之下又好難keep到。
大家重新返Office之後應該仲難keep,首先工作量回復正常甚至多過之前,消耗多咗就一定食多咗,解悶又好,辛苦要唞唞又好,食嘢補充體力同埋提神係好合理既,如果好似我以前Headhunt公司咁樣,幾乎每個月都有舊人走,又有新人加入,散水餅同埋Welcome Lunch照計都食唔少,職場係咁㗎喇,有人辭官歸故里,有人漏夜趕科場,所以形形式式嘅散水餅我都食過,有啲嚴格嚟講唔係叫散水餅,直情係叫到會,食到滯就眼瞓,眼瞓就做得慢,慢就要OT,惡性循環😂
回歸Office之後,莫講話乜鬼「8小時斷食法」啦!想正正經經食得健康啲同埋節制啲都好難,未計3點3攰攰哋叫個tea,仲有隔離左右啲魔鬼同事係咁用零食引誘你,然後就會墮入呢個循環~~~一個舒適嘅環境,一部可以上網嘅電腦......再加上立立雜雜其他零食同埋散餐,Welcome Lunch🤦🏻♂️Gathering🤦🏻♂️好墮落呀!絕對明白人在Office身不由己,避唔到就唯有用啲聰明嘅方法減少脂肪吸收,同時有助減輕飽飽滯滯嘅感覺,所以要開始習慣邊食邊飲淳茶舍嘅「消茶」喇!千祈唔好放棄自己,更加唔好畀人廢武功,工作量再多都好,始終有做完嘅一日(最多咪劈炮唔撈囉咩呀🙈),但係脂肪多咗,真係易請難送,記得喇!唔及早養生好難返轉頭㗎!
#淳茶舍 #養生之哲學 #人在Office身不由己 #邊食邊飲消茶 #有助減少脂肪吸收 #減輕飽滯感覺 #早餐未落格又食Lunch #Lunch未飽完又到Tea #Office太多魔鬼
人在office身不由己 在 WHIZOO Facebook 的最佳解答
▍扮工室生存遊戲 — 第5話|辦工室改造人
人在Office身不由己,一入「職門」隨時變成另一個人!
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▍第1話|職場新人入職手册 https://bit.ly/3eGUuho
▍第2話|辦公室生存自保術 https://bit.ly/3au8ZBC
▍第3話|老闆永遠是對的 https://bit.ly/3bvQE8D
▍第4話|捉「鬼」敢死隊 https://bit.ly/2yWHQu0
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人在Office身不由己,一入「職門」隨時變成另一個人!
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一個誤會,已經可以令朋友關係決裂⋯⋯
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▍第1話|職場新人入職手册
https://youtu.be/FmComjuOnw4
▍第2話|辦公室生存自保術
https://youtu.be/AN3tVNHeye0
▍第3話|老闆永遠是對的
https://youtu.be/p14d-VeP3nk
▍第4話|捉「鬼」敢死隊
https://youtu.be/XUfxnDRJMdI
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