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不然我也是很容易被痘痘纏上的膚質
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經過一整天戴著口罩😷帶妝也沒有爆油脫妝
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同時也有678部Youtube影片,追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔,也在其Youtube影片中提到,【智翔的議會質詢-都市發展局、地政局(9/27)】 #南崁地區都市計畫文高二用地 今天首先以南崁地區都市計畫中的「文高二」用地,來請教都發局,南崁地區都市計畫的範圍包刮蘆竹區的南崁,以及桃園區的大檜溪、藝文特區等區塊,是過去人口成長快速的區域,而文高用地目前僅有一處南崁高中(註1),若文高二用地...
人就不易老 在 彭凱莉 媽的職場543 Facebook 的最讚貼文
大家常說 #消化機能好 #人就不易老‼️
那是因為我們吃進大大小小的東西 ,
而我們消化道就得扮演著清除壞東西的角色💪
長期累積排出不順 就容易引起不好的反應
所以媽媽我 都會吃 https://pse.is/39vj4t
來顧好身體
大家都知道小公主和小王子很愛 #北条博士 #安敏樂 ,每天一定會主動去櫃子自己拿來補一下,但也因為他們太愛安敏樂,導致家裡大人要跟著吃時,都會被超過100分貝的尖叫阻止😅
於是阿木我一樣準備北条博士系列的 #乳酸菌901,幫大人們顧好消化道機能😊
這款乳酸菌901其實小孩也能吃,只是膠囊狀的它比較適合大童以上💪這款乳酸菌 #擁有5種乳酸菌, #是專為亞洲人設計的好菌!
其中 #SNK微粒型乳酸菌 比其他乳酸菌有更好的保護力,而 K2 和M1兩支乳酸菌,能杜絕外在壞因子,在紫爆或是換季氣候時,幫助維持消化道的平衡👌
也因為它是膠囊狀所以非常方便攝取,空腹時就能直接來兩顆💊, #一次就能攝取到1802億的好菌😱所以對於消化道環境更差的大人、老人或是更需要滋補的孕婦🤰🏼是非常好的攝取方式💕
隨著年紀增長,我自己也發現到消化機能不如20出頭,上禮拜聚餐多吃了披薩和炸雞,回家後脹脹不太舒服,好在家裡時時備有北条博士 ,讓我可以趕快舒緩消化不良阿😅
所以啊,維持好消化道機能真的是長期必備的功課之一💪 https://pse.is/39vj4t
人就不易老 在 劉宗翰中醫小天地 Facebook 的最佳解答
#銀髮樂齡系列5: 消化系統保健
消化系統,在中醫講起來就是脾胃,脾負責"運化",胃負責"受納",這是指基本的消化吸收機能。不過,很多人都忽略了,脾胃這個系統還有三個很重要的元素,和功能是否能夠正常運作,息息相關。
1 脾陽。脾陽就是脾胃的能量來源,這個來源其實是心陽,也就是之前提過的,心臟要透過血管供應腸胃基本的能量養分,腸胃才能運作。心臟越衰弱,腸胃機能就越差,不一定是便祕或腹瀉,輕度的脹氣和消化不良也很常見。上了年紀,需要多進行輕鬆的散步運動,除了維持腿力,同時也是透過腿和腰腹肌肉的收縮,讓腸胃系統的循環能夠正常,消化機能良好,人就不易老化(廣告詞?呵呵...)。
2 脾陰。脾陰我們可以簡單地想成"所有與消化相關的實質體",包括,胃黏膜,腸黏膜,胃腸的消化液消化酶等等。脾陰也會隨著年齡漸增,而漸漸減退。較常見的例子就是所謂的"萎縮性胃炎",在胃鏡檢查鏡頭下,會呈現白白淡淡薄薄的一層胃黏膜,俗稱"胃壁變薄",症狀會很多元,包括:吃一點就脹,不吃又易餓,不耐餓,餓則胃痛,稍微吃堅硬或酸辣重口味的食物就不舒服...等等。有一些朋友是單純的"胃酸不足"(注意喔!不是過多,是不足),這也算是脾胃陰質的不足,可能跟早年的胃發炎胃潰瘍有關,也跟長期抑制胃酸的藥物治療之後產生的影響有關。
3 肝氣。肝氣是一個很重要的”調節系統"。例如,胃腸要蠕動的多快,多慢,或是腸胃的消化酶要分泌多少,膽汁,胰液要分泌多少,這都和肝氣的調節有關。那麼肝氣是誰在管的?通常最相關的是情緒,壓力,透過大腦的壓力中樞來控制,肝氣要怎麼輸送,或是疏散等等。一般而言,年輕人的肝氣比較不穩定,容易受到情緒壓力影響,造成太過度或甚至變成肝火。中老年人一般言"修養"比較好一些,但也不一定。常見的例子是,跟兒子媳婦吵架,或是跟遠親近鄰有衝突不悅,情緒有些波動之後,原本沒怎樣的腸胃就出問題了,脹氣打嗝,食慾不佳,甚至腹瀉等等。所以腸胃的保健,有一個很重要的環節就是:用餐時的情境。吃飯不講電話,吃飯不談壞事,吃飯不罵晚輩,吃飯就是好好地享受食物的原味美味,這樣腸胃就不容易出問題。
綜上所述,以中醫的基本觀念而言,人的元氣,只有三個來源:
第一,是呼吸調息,請問,以我們一般人的功力能夠單靠呼吸就活著嗎?
第二,是先天元氣(腎的元氣),這個是父母遺傳給我們的,又請問,從出生,用到60. 70.年後的現在,還剩多少?能單靠這個腎的元氣活著?
第三,就是最重要的,脾胃消化所給予身體的元氣(水谷精氣)。人的年紀越大,身體就越仰賴脾胃消化獲得的能量,所以,脾胃一定要顧好。很多慢性病患,或動了手術後,或腫瘤癌症治療過程中,決定後續存活率的關鍵之一都是:胃口好不好,大便正不正常。這麼單純簡單的道理,大家都懂,但有沒有每天好好地"善待"自己的腸胃呢?
人就不易老 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳解答
【智翔的議會質詢-都市發展局、地政局(9/27)】
#南崁地區都市計畫文高二用地
今天首先以南崁地區都市計畫中的「文高二」用地,來請教都發局,南崁地區都市計畫的範圍包刮蘆竹區的南崁,以及桃園區的大檜溪、藝文特區等區塊,是過去人口成長快速的區域,而文高用地目前僅有一處南崁高中(註1),若文高二用地市府持續朝解編方向進行,是否會忽視未來長期的就讀需求?
都發局長則稱,學校用地的解編,都有經過教育局的評估,透過解編將徵收不易,或沒有需求的公保地解套,還地於民也是一個做法。但智翔必須強調,過去十年文高二雖沒有發展為高中,但不代表未來沒有需求,且解編後若變成其他商業/住宅用途,也許再度刺激人口成長,反而增加就讀需求。
若都發局有其他考量,持續朝解編方向進行,是否有規劃其他學校用地的方案?如果需要教育局再次評估,我們可以在這個會期中來討論解決,畢竟人口的成長可以預期,未來加上經國重劃區與捷運綠線,學校用地的解編茲事體大,得審慎面對。
註1:南崁高中原為文小用地(文小三),經通盤檢討後改為文高用地(文高三),原文高一用地則因故改為文小用地(文小十九)。
#中油煉油廠遷廠
再來則是中油煉油廠的老問題,諸多問題、方案的阻礙與時程規劃,先前也都與都發局討論許多,本會期想再次詢問,都發局有沒有新的想法?
局長也坦言,以目前中油的覓地難尋,加上北部供油佔比的重大價值,現有的土地恐怕都無法達成需求,需要新的土地來容納煉油廠可能得走填海造陸一途,這是長期規劃,所以得寫進國土計畫。而經濟部對於遷廠也許沒有時程表,但以桃園市都發局的立場,還是會提出都市計畫變更。
智翔認為,桃園區未來的發展,牽涉從工商重地翻轉為更全面的發展關鍵,可能就在煉油廠這塊用地,也期望都發局繼續堅守立場,繼續向經濟部與中油溝通、爭取。
🎞完整質詢影片請看:
https://youtu.be/qTLGXbPOGQ4
🎞youtube頻道請搜尋:桃園市議員簡智翔
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qTLGXbPOGQ4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IR_KriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDyiV5fGRu4XwnKbHLg2ILo0Uii2w)
人就不易老 在 老景观影-官方频道 Youtube 的最佳貼文
二战背景的凄美爱情故事,剧情也不复杂,但一女四男的设定就比较罕见了
女主身材颜值颇高,还有搂点…… 有兴趣可以补补……
全球J歌:忧郁的星期天
你的夜已不远 与黑影分享我的孤寂
闭上双眼,就见孤寂千百度
我无法成眠,然孤寂稳稳而眠
我见身影在袅袅烟中闪动
告诉天使,别留我于此 我亦随你而行
忧郁星期天 孤寂星期天,我度过无数
今日我将行向漫漫长夜
蜡烛随即点燃,烛烟燻湿双眼
毋须哭泣,吾友
因我终于感觉如释重负
最后一口气带我永返家园
返抵黑暗国度,心得安适
每天在线,挖掘好剧本电影,用心解说大千世界中的人心故事
一个人做视频不易,还请喜欢的朋友们多多关照,老景将感激不尽、感极涕零
=欢迎订阅--老景观影-官方频道:https://www.youtube.com/c/老景观影3721
#老景 #老景观影 #解说
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人就不易老 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
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結語:
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