上週末我做了人生中的“創舉”,
為了孩子們,而報名參加海生館夜宿活動,
跟魚兒們一起在海生館的地板睡了一晚。
結果那篇文章很多迴響,
許多朋友私下都問我,夜宿海生館值得嗎?
老實說,
我和家人是第一組報名的,好早以前就報名,
然後從報名完成那一刻起,
我就擔心受怕,每一天都想打退堂鼓。
信一和其他家人知道我們要去住海生館,
都覺得不可置信,
連露營都不敢的人,
怎麼敢跟大家一起打地鋪、過團隊生活?
我也覺得自己瘋了,
但為了孩子,豁出去了!
(應該有一堆父母都是這個原因而參加)
直到參加完兩天一夜的海生館夜宿活動後,
我寫下了這樣的評語...
#此生值得體驗一次👍
#但真的一次就夠了😱
如果你體力很好、精力旺盛、喜歡團隊活動、嚮往軍旅生活、非常容易入睡,
你應該會很適合參加。
但如果你跟我一樣,
體力不好、討厭團隊團康活動、受不了晚睡早起打地鋪洗戰鬥澡的快步調、很難入睡或淺眠,
但為了給孩子一次超難忘的回憶,
那就眼睛一閉,試一次看看吧!😂😂😂
對,我完全是為了孩子,
而且在看到孩子們超開心滿足的笑容時,
再累我也認了。
(然後隔天所有大人都去另一個飯店補眠)
海生館夜宿活動是從下午四點報到開始,
在此之前你可以提早check in,
然後逛好逛滿海生館。
四點後,就會開始團隊集體活動,
有專人講解海生館內的設施,
並且導覽介紹海底生物,
小孩都很喜歡這一段,學到好多知識。
接著到了晚餐集體放飯時間,
餐點採自助式吃到飽的模式,
但請不要拿飯店的buffet來比較,
我覺得這餐飲跟學校餐廳的等級差不多。
本來以為晚飯過後就可以洗澡、睡覺,
沒有哦!
海生館夜宿活動安排了超多超豐富的行程,
讓你想休息也不行哈哈哈。
(所以我一直到處找機會坐下來休息)
晚飯後我們搭上海生館準備的遊覽車,
前往屏東山區夜訪陸蟹,
認識了許多昆蟲、螃蟹、寄居蟹,
還走了段海上吊橋,嚇死有懼高症寶寶我。
小朋友們覺得很刺激,
因為還可以帶著手電筒在林間探險,
聽說還曾經有團隊遇過蛇呢!
再次返回海生館時已經快晚上9點,
這時應該可以洗澡睡覺了吧?
沒有哦!
接著還有夜間海生館探險活動,
在烏漆麻黑的館內,
聽導覽員介紹夜間的魚兒怎麼睡覺,
這些知識非常特別,
對孩子們來說,真的是值得一看的經驗。
以上這些活動都結束後,
有些大人和小小孩已經體力不支了,例如我,
但行程還沒結束,
館方怕我們肚子餓,還準備了甜點宵夜,
甚至還有泡麵販賣機可以提供給大家吃。
最後,終於!
吃完宵夜,當天所有行程才算結束,
這時已經晚上10點多了,
所以如果平常很早睡的人,
真的不建議參加。
然後才開始分配要睡哪一區哪一段,
哪一區是報名時就選好了,
像我們當初是報名海底隧道區,
可是一區很大,有些位置視野好比較搶手,
這時就會要舉手搶,
如果舉手人數超過,就會以當初官網報名優先順序為主。
所以到這個時候才會知道自己睡覺的正確位置哦!
PS. 我們是睡海底隧道區的第二段,非常推薦!
(若睡海底隧道,最不推薦第一段,大家上廁所都會經過)
分配完舖位,自己把床舖好後,
便可以開始去大澡堂洗澡換洗了。
不用想說要泡澡放鬆洗香香,
館內提供的盥洗區、置物區,差不多跟泳池提供的一樣,
所以大家也是速戰速決。
建議舖床可以雙人一起睡,
這樣床墊兩層會比較厚,比較舒服,
信一就是自己一個人睡,床墊只有一層,
他說整晚好冷好硬好可憐😂
(因為睡在冰冷的手扶梯地板上,其他區也是硬梆梆的地板)
終於終於,
當我們搞完小孩和自己,
準備要上床時(其實是睡在手扶梯上,打地舖),
已經快要晚上12點了,
整個館內早已熄燈,超安靜的,
連拿手機出來看一下都怕妨礙到別人。
所以晚上睡前看得到魚嗎?
可以欣賞著魚兒入睡嗎?
晚上11點過後熄燈,是沒有燈光的哦!
只能透過微光,眼睛在黑暗中適應後,
才能看見魚兒的黑影。
加上大家都異常的安靜,
還好將將那天突然佛性大發完全沒哭鬧,
還好信一那天突然靈通沒有鼾聲如雷,
不然一點點聲音都會非常明顯。
所以睡前是沒什麼機會好好觀賞魚兒入睡的。
但是睡前蘋果將們還是好興奮,
蘋蘋果果一直窸窸窣窣的聊天,
將將則是一直笑說fish、fish,
可以睡在四周都是鯊魚、魟魚、熱帶魚的水族館內,
對他們來說,真的很新奇!
(我很難睡,所以是吃安眠藥睡著的)
隔天一早,準時七點morning call,
不能賴床哦!
但很多人是被其他人的起床聲和光線喚醒,
我就是早上6點就自己起床了,
這個時候就可以在光線充足下,
好好欣賞魚兒們的姿態。
隔天除了也是自助早餐外,
還有潮間帶活動、餵食秀、DIY活動等等,
但我們大人們體力都差不多耗盡了,
所以第二天的活動我們大多脫隊不參加。
整體而言,
海生館夜宿活動是個非常需要體力的活動,
但小朋友們都非常喜歡。
因為每個人喜好不同、體力不同,
到底好不好因人而異,
但為了孩子,真的值得拼一次💪
#人生就該至少瘋狂一次
#瘋過之後需要休息一個星期😂😂😂
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演唱:喻言家
混音:DJ Moonbaby
原曲:Ayasa絢沙
初夏的遠方 微風瀰漫
chū xià de yuǎn fāng wéi fēng mí màn
將懵懂的告白 緊張排練
jiāng měng dǒng de gào bái jǐn zhāng pái liàn
出現要自然 心跳別慌亂
chū xiàn yào zì rán xīn tiào bié huāng luàn
青春的每個抉擇都是一種需要莫大勇氣的冒險
qīng chūn de měi gè jué zé dōu shì yī zhǒng xū yào mò dà yǒng qì de mào xiǎn
多餘的玫瑰和卡片 終被落單
duō yú de méi guī hé kǎ piàn zhōng bèi luò dān
你禮貌的微笑 方寸已亂
nǐ lǐ mào de wéi xiào fāng cùn yǐ luàn
夕陽的余光 落在你臉上
xī yáng de yú guāng luò zài nǐ liǎn shàng
這畫面好像曾在夢裡撞見
zhè huà miàn hǎo xiàng céng zài mèng lǐ zhuàng jiàn
雖然遺憾收場
suī rán yí hàn shōu chǎng
至少不負這瘋狂
zhì shào bù fù zhè fēng kuáng
山下列車搖晃
shān xià liè chē yáo huàng
空蕩的月光 竟多了幾分荒涼
kōng dàng de yuè guāng jìng duō le jǐ fēn huāng liáng
思念 若是要入夜 能否
sī niàn ruò shì yào rù yè néng fǒu
下手溫柔善良 別太囂張
xià shǒu wēn róu shàn liáng bié tài xiāo zhāng
讓月光 隨我吟唱 伴我流浪
ràng yuè guāng suí wǒ yín chàng bàn wǒ liú làng
來安慰這顆孤獨的心臟
lái ān wèi zhè kē gū dú de xīn zàng
燈火輝煌 悲傷就好像影子一樣 越拉越長
dēng huǒ huī huáng bēi shāng jiù hǎo xiàng yǐng zi yī yàng yuè lā yuè cháng
心存無望 微風吹滅了曾經眼裡你的光芒
xīn cún wú wàng wéi fēng chuī miè le céng jīng yǎn lǐ nǐ de guāng máng
只是慶幸還可以飛翔
zhǐ shì qìng xìng hái kě yǐ fēi xiáng
而你將會是我一生都念念不忘的遠方
ér nǐ jiāng huì shì wǒ yī shēng dōu niàn niàn bù wàng de yuǎn fāng
夜漫長 思緒 關不住來回游盪
yè màn cháng sī xù guān bù zhù lái huí yóu dàng
窗外面 細雨 等悲傷粉墨登場
chuāng wài miàn xì yǔ děng bēi shāng fěn mò dēng chǎng
誰的青春 不曾有馬亂兵荒 和失望
shuí de qīng chūn bù céng yǒu mǎ luàn bīng huāng hé shī wàng
至少你 在我人生的史冊裡
zhì shǎo nǐ zài wǒ rén shēng de shǐ cè lǐ
存在過美好的時光
cún zài guò měi hǎo de shí guāng
讓月光 隨我吟唱 伴我流浪
ràng yuè guāng suí wǒ yín chàng bàn wǒ liú làng
來安慰這顆孤獨的心臟
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燈火輝煌 悲傷就好像影子一樣 越拉越長
dēng huǒ huī huáng bēi shāng jiù hǎo xiàng yǐng zi yī yàng yuè lā yuè cháng
心存無望 微風吹滅了曾經眼裡你的光芒
xīn cún wú wàng wéi fēng chuī miè le céng jīng yǎn lǐ nǐ de guāng máng
只是慶幸還可以飛翔
zhǐ shì qìng xìng hái kě yǐ fēi xiáng
倘若此生 不求迴響 庸人自擾
tǎng ruò cǐ shēng bù qiú huí xiǎng yōng rén zì rǎo
一如既往的 心之所向
yī rú jì wǎng de xīn zhī suǒ xiàng
不懼時光 我願意化成溫暖月光
bù jù shí guāng wǒ yuàn yì huà chéng wēn nuǎn yuè guāng
驕傲成長 不忘初夏那場告白時你的模樣
jiāo ào chéng zhǎng bù wàng chū xià nà chǎng gào bái shí nǐ de mó yàng
我可以為你折斷翅膀
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不再眺望其他的天空只在有你的地方
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天來跟大家聊聊,一個比較嚴肅的議題。
近年來啊,每當有重大的社會案件發生的時候,像是公眾場所的隨機殺人事件,或者是前一陣子台鐵襲警案…這些部分。
我發現有很多民眾在看完這些新聞之後,常常會有一些感嘆跟疑惑;就像是喔「怎麼會有人這麼冷血?」、或者是「怎麼會有人這麼瘋狂,做出這麼殘忍的事情?」
但我想邀請大家想一想,當我們感嘆完「瘋子越來越多」、「社會真的好亂」這樣的想法之後;這種讓大眾感覺到害怕的事情,就會自動停止、不再發生了嗎?事實證明,並不會啊!
這些可怕的事情還是重複的在發生,所以現在重點來了,我們明明知道這種不可預測的事情,還是會存在我們這個世界上,還是會有它發生的風險,難道我們就只能夠隨它去,坐以待斃嗎?
還是我們可以想一想,就算這樣的事情我們沒有辦法事先的預測,但我們還是更積極的去面對;也就是在發生這些慘案之前,起碼能夠辨識出這樣的人,事前做一些預防、保護好自己,才是讓自己好好過人生,更務實的方法。
我一直相信,其實絕大多數的人都是善良的;因此當一個人會走到某個極端,或者是會做出那些太荒謬、讓人覺得難以想像的行為,他一定有他背後形成的背景跟脈絡,和那一個人不得不的苦衷。
不過我今天不是要做任何的個案討論,我真正想要跟大家分享的,是這些殘忍行為的背後,那個讓人「泯滅人性」的源頭,到底是怎麼發生的?
更簡單的說,也就是一個跟你我一樣的平凡人,到底是怎麼樣擺脫社會的常規,和基本教育的自我約束,去做出那些有害他人、讓人覺得不可思議的行為?
在解開這個謎底之前,我來說個歷史事件,你可能就會有感受。
我們都知道喔,在二次世界大戰的時候,德國納粹的領袖希特勒,他是一個打著「種族主義」的旗號,對猶太人進行大規模屠殺的獨裁者。
在希特勒和種族主義的意識形態主導底下,當年的納粹政權,屠殺了至少550萬的猶太人;甚至於還有更多的身心障礙,和被他們視為劣等,或者是不受歡迎的少數族裔,都遭到納粹政權的毒手。
然而在希特勒徹底執行種族主義之前,這些猶太人和身心障礙者,本來就是住在德國的境內啊。
也就是說,在希特勒宣布進行種族淨化政策的同時,那些準備去抓人、殺人的德國軍官,和跟那些即將要被滅族的猶太人。
他們原本可能是鄰居,但是在希特勒的政令一宣布之後,這些軍官就翻臉無情的對鄰居動手。
即使這些猶太人曾經跟德國的軍官的孩子一起上學、一起成長,各自成家之後,兩家的家人還一起玩耍;但是這些德國軍官,還是可以說殺就殺,毫不留情。
那麼當你聽到這裡,你是不是很好奇,到底這些德國軍官,是怎麼樣一夕之間,變成了冷血的殺人魔,能夠對於那些從小一起長大的鄰居,痛下殺手?
事實上呢,這些人並不是人格分裂,而是希特勒的政權,對於這些有惻隱之心的人、這些軍官進行了洗腦;給他們一個殺人的理由,讓他們感覺到殺人並不是他們的責任,他們只是負責執行。
甚至於是為整個日耳曼民族的光榮來服務,讓這些軍官相信自己做的事情是正確的,不需要有罪惡感;而這樣的一個思想洗腦,就叫做「道德鬆綁」。
更直白的說,任何普通的正常人,只要被「道德鬆綁」的觀念侵蝕,就會變成泯滅人性的罪犯。
那麼,回到你我的日常生活裡,到底我們要怎麼樣去辨識出,有人正在進行「道德鬆綁」的過程,讓我們可以事先遠離危險呢?
其實這並不困難,因為這個過程,通常會有四個認知上面的特徵,在我說完之後,你也可以很容易的就能夠辨識出來。
這些隱藏著「道德鬆綁」的第一步,就是「把傷害的行為,重新定義成榮譽的行為」。
打個比方來說喔,假設有一個天性單純的孩子,偏偏遇上一個情緒管控有問題的長輩,這是他的主要照顧者。
於是這種壞掉的大人,在管教小孩的時候就會跟他們說:「我會打你是在教你,要你學會看別人的臉色,將來長大之後才會得人疼啊!」聽起來好像很有道理,對不對?
於是呢,這個大人在合理化的過程當中,他就降低了對小朋友拳打腳踢的罪惡感,讓家暴事件不斷的上演。
這個大人把在本質上面,在身體跟精神的傷害,包裝成三個最可怕的字,叫「為你好」!
而第二步讓人道德鬆綁的階段,那就是「藉由分散或者是推卸個人的責任,用來逃避自我的譴責」。
這就像是喔,你在職場上遇到沒肩膀的主管,在你被奧客申訴的時候,不但沒有幫你伸張立場、討回公道;反而是向上級呈報,讓公司誤會你專業不足、服務不周,害你被資遣。
而且呢,還理直氣壯的跟你說:「這只是人力資源部門的決定,我只是負責通知你,有問題你去找人資部。」這樣的話你聽起來是什麼樣的感覺?
如果正在看視頻的你,就有這樣的主管,我勸你還是早一點幫自己找後路,千萬不要拿自己的前途開玩笑喔!
然而這個現象,其實不只是主管的問題,其實這裡它顯現出,這整個團體的集體卸責、集體去逃避每個人應該要有的擔當跟責任。
接下來的第三個步驟,就是喔「合理化自己對於對方造成的傷害,忽略所有的負面後果」。
這就例如喔,在一段疏離的親子關係裡,日子過得很混亂的大人,根本不會照顧自己的下一代;更別說是好好回應孩子對於愛的需求。
於是呢,給孩子的照應,經常是放任不理、忽略孩子的情感,讓孩子從小就恐懼跟外界接觸,不懂得一些必要的人際技巧。
而大人卻還自以為是的說:「我把你生下來,我的責任就是給你吃、給你住,讓你讀書;其他的事情都要你自己要負責,等你成年之後,這就不會是我的事了。」
其實喔,傷害在本質上都是有脈絡、一環扣一環的,沒有人能夠置身事外、也沒有人是局外人。
在成人階段的適應不良,往往可以在成長的階段裡,找到線索跟源頭,今天的加害人,通常是過去的受害者。
長期被忽略的孩子,日後往往會成為忽略自己孩子的父母,因為呢,他們會合理化的說:「啊我當初也是這樣長大的啊!」
最後一步那就是「重新建構對受害者的認知,把他們的所受當作是活該。」
這就像是一些恐怖情人,在施加暴力之後,往往會說:「我這樣子其實都是你害的,一切都是你自找的,活該!」
他把所有的責任都推給受害者,就像當年納粹把許多的社會問題,都推給猶太人是一樣的。
當我們放眼今日,你可能會發現,我們的政治人物,很多時候也用這樣的手法,那其實跟當年的納粹相比,並沒有本質上的差別啊!
要是你對於我剛剛講的這些句型並不陌生,我會很建議你,早點看清楚你所處的環境,或者是你眼前的人,敬鬼神而遠之吧!
還記得希特勒是怎麼說服德國軍官的故事嗎?其實任何人都可能會因為「道德鬆綁」的過程,解除對於任何破壞行為,或者是邪惡行為的道德底限,去做出很多不可思議的事。
只要認為一切都是別人的錯,自己的暴行就可以得到合理的說詞。
然而我相信喔,世界上大部分的人,都是有良知、有責任感的。但不能否認的就是,仍然會有一部分的人,或者是某些團體,會用道德鬆綁的過程,合理化自己給他人的傷害,甚至於會鼓吹他人一起進行集體的霸凌。
面對這種狀況,你就要有保護自己的能力。否則喔,就像是一個光著身體上戰場的小兵,在短兵相接的時候,大聲呼喊說:「我很善良,不要殺我。」這是有沒用的啊、而且是非常、非常荒謬的,不是嗎?
談到這裡,嘉玲老師的線上課程【人際斷捨離】,它會讓你學會怎麼樣面對這些有害的關係的時候,不只是被動的承受,你更可以主動的取捨、積極的調整你和他人的距離;更進一步的知道,怎麼樣保護自己的具體作法。
然而,如果你生命當中的相遇,並沒有這麼極端的話,那麼【人際斷捨離】這一門課,也會讓你學會,怎麼樣跟人進行「建設性的衝突」,去捍衛自己的權利,不讓別人輕易的剝削、或者是勒索你,讓你的生活裡只留下對的人。
但無論如何,雖然我們沒有辦法控制他人跟環境,但是可以讓自己更有力量!
知道怎麼樣保護自己,永遠是我們自己每個人的責任。
希望今天的分享,能對你產生一些啟發與幫助,我是凱宇。
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我相信綜觀我們的人生,你難免就會遇到一些罔顧你的權利、忽略你的需求,甚至於把侵犯你當成是理所當然的事情,這樣的人。
當面對這樣的人,他可能是你在工作職場上遇到的人、他更可能是你親近的家人;你該怎麼辦?
所以呢,【人際斷捨離】這一門課,並不是要讓你決絕的去切斷這些關係;而是知道怎麼樣把那些對自己有害的信念。
或者是讓自己放不下的一些需求,甚至於能夠拉出一個不管是心理還是物理的距離,讓你能夠一步一步的保護自己之餘,長出自己的力量。
我常常說:「生命要浪費在美好的事物上。」那麼當你知道怎麼樣保護自己,你才能夠把你的心力,留給那些「對的人」。
【人際斷捨離】期待你的加入,希望我們能夠一起學習、一起前進,謝謝你的收看,我們再會。
人生就該至少瘋狂一次 在 The News Lens 關鍵評論網 Youtube 的最佳解答
從這周起關鍵評論網製作的podcast:《馬力歐陪你喝一杯》的「夏季迷你季」也可以在YouTube上收聽囉!
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節目介紹:
《馬力歐陪你喝一杯》是一個「人物深度專訪」的網路廣播節目(Podcast),專訪對象從高階經理人,企業CEO,到在各個不同領域上的專業者。我們聊的內容從企業動態、商業趨勢到各種各樣不一樣的人生故事。希望透過他們的分享,可以帶給你不同觀點與思考模式,還有追求夢想的勇氣。
在這裡,我們喝的不是酒也不是水,而是各種關於人生的滋味。
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【夏季迷你季EP1】女生在感情追求上要主動一點,而我的主動是假裝被動
今天是我們夏季迷你季的第一集,來賓是我們的聽眾之一,陳照蓉。
她在一家網路行銷公司上班,所以她這次分享的主要內容,就是用行銷的思維來塑照個人品牌,聽起來好像是常常會在網路上看到的文章或是課程,但是我覺得照蓉最有趣的地方是用故事來講這些理論,其中還包含了她大分分享了她用交友軟體的各種故事,畢竟,我們就是來聽故事的啊。
今天她講的故事可以分為兩大塊,第一部份是談她dating的故事。最瘋狂的時候,她會在一週內有3到5個約會,因為她認為在單身的時候可以根據自己的不同需求做切割,可能有人適合一起看文藝電影,有人適合一起出去喝酒,有人則是心靈層面的討論。
第二個部分她分享了對於周圍單身但想要談戀愛的朋友的觀察。她提出了行銷常用的觸及率和轉換率的比喻,比如說有些人是生活範疇比較窄,那就是觸及率太低,有些人則是老觸及不適合的對象,所以無法成功轉換,很有意思。
另外她還提到,如果女生想要在交友軟體上吸引男生的話,她建議應該至少要放三種照片,另外還要留下某些線索來製造男生主動開啟話題的機會。
想知道是哪些線索嗎?快進來聽吧。
《馬力歐陪你喝一杯》
也可以在下面的平台上收聽!
Apple Podcast ➡ https://apple.co/2GJEPfs
Spotify ➡ https://spoti.fi/2P5alMP
Castbox ➡ http://bit.ly/2Ewqtmh
Soundcloud ➡ https://soundcloud.com/drink-with-mario/
自動切換:https://link.chtbl.com/drinkwithmario
本集內有使用以下音樂:
Something Elated by Broke For Free
Creative Commons CC BY 3.0
http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated
Prelude No. 13 by Chris Zabriskie
freemusicarchive.org/music/Chris_Zabriskie/
Creative Commons — Attribution 4.0 International— CC BY 4.0
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