胖胖的肚子可以当枕头睡~~
#微胖 #肌肉 #人鱼线
人鱼线 在 KL玩很大 Facebook 的最讚貼文
同時也有83部Youtube影片，追蹤數超過101萬的網紅周六野 Zoey，也在其Youtube影片中提到，时间虽短，但你可以很快感觉整支手臂和整个肚子的燃烧，帮助你赶走拜拜肉和小肚子，让手臂和腰更有线条，马甲线也更明显！坚持一周也能看到明显变化！这次邀请@咬一口gummy 为大家展示新手版，我展示进阶版，大家可以随心跟练！ 这个运动是我们#28天马甲线挑战 最后一周的主要运动，快来加入挑战吧！我们和夏...
「人鱼线」的推薦目錄：
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人鱼线 在 Drift Princess 飘移公主 Facebook 的精選貼文
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人鱼线 在 Drift Princess 飘移公主 Facebook 的最佳貼文
其实结婚那天有件事发生，我到现在都瞒着我老公. 我不和他说和你们说. 这件事让我真的放下很多，我怕他知道会不开心，妳们说我该讲吗？
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人鱼线 在 周六野 Zoey Youtube 的最讚貼文
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这个运动是我们#28天马甲线挑战 最后一周的主要运动，快来加入挑战吧！我们和夏天都等着你哦！
#瘦手臂 #瘦腰 #马甲线 #瘦肚子
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▶?28天燃脂挑战
DAY1-7：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin_hN8Gr6i7MmdaUb_SgGcB0
DAY8-14：https://www.youtube.com/playlist?list=PLapiWVZYSin8-iw37ivHfau1PGlxbbn7L
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▶??7天瘦身计划
第一期：https://www.youtube.com/playlist?list...
第二期：https://www.youtube.com/playlist?list...
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Q&A：https://goo.gl/Ns6yYk
FATBURN Playlist 减肥燃脂运动播单：https://goo.gl/NEbHQG
POSTURE FIXING 改善体态播单：https://goo.gl/b12uMY
WAIST SLIMMING瘦腰播单：https://goo.gl/5Wk1kM
▶20MIN NO JUMPING CARDIO
20分钟无跳动有氧：https://youtu.be/LZAQQOH5n8g
▶改善斜方肌：https://goo.gl/1GMCAj
▶矫正驼背圆肩：https://goo.gl/wvxxW4
▶矫正腿型：https://goo.gl/Tst5XT
【闺蜜没秘密】播单：https://goo.gl/p4hKKR
▶50 Fact About Me ：https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶我的第一次 ：https://youtu.be/auQtYoZaSoU
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人鱼线 在 周六野 Zoey Youtube 的精選貼文
这是一个全新的10分钟全程站立的马甲线瘦腰运动，适合久坐族们，在一平米的小空间也能做，全程无跳跃，对膝盖非常友好，可以缓解久坐后的腰酸背痛，伸展舒缓腰背，随时站起来做一下吧，非常简单！
这也是#28天马甲线挑战# 第三周的一个主要运动，你加入挑战了吗？还没加入的快来加入吧！我们在等你哦！
完成挑战还有奖品等你，记得打卡的小伙伴在#28天马甲线挑战# 的话题里打卡，挑战结束后我会在话题里抽取幸运儿，欢迎你的加入。
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人鱼线 在 周六野 Zoey Youtube 的最佳貼文
估计今天你又是一天坐在桌前敲键盘或低头敲手机吧？有没有感觉脖子肩膀非常沉重僵硬？背不自觉就驼了，脖子不自觉就前倾了，肩膀鼓起来变圆了？今天带大家在海边一起听着海浪的声音做一个10分钟的肩颈腰背拉伸，改善颈前倾、改善驼背圆肩、放松斜方肌，让肩颈背的线条更加舒适流畅柔和，也能非常有效的缓解肩颈腰背酸痛！
同时#28天马甲线挑战#正在进行中，你加入了吗？
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我們的脂肪分成了皮下脂肪、內臟脂肪還有異位脂肪皮下及內臟脂肪跟今天要來分享女生喜歡的馬甲線或是男生熱愛的 人魚線 有著直接的關係不過小夥伴們還是 ... ... <看更多>
人鱼线 在 練成小蠻腰+人魚線+腹肌( 練腹加強版) // intense 8 ... - YouTube 的推薦與評價
練成小蠻腰+ 人魚線 +腹肌( 練腹加強版) // intense 8 min abs workout. Coffee林芊妤. Coffee林芊妤. 1.71M subscribers. Subscribe. 76K. I like this. ... <看更多>
人鱼线 在 如何練出人魚線(中文字幕) - YouTube 的推薦與評價
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