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第2クール 2日目。
今日から長崎も暖かくなってきました。
今クールから練習量がかなり増えたので、さすがに午後からのウェイトトレーニングではみんな疲れからか無言に近かったですね😨
いい感じで予定通り消化できています。
明日は抜き日です。
練習が楽というわけではなく、練習時間が短いというだけです😁
明日は自主トレ公開日です。
#哲が西田広報として来ます
#どんな感じなんだろ😄
#今年の自主トレも
#キリンビバレッジの大平さんに
#イミューズを差し入れしてもらいました
#ありがとうございます😊
#今日の夜ごはん
#若い選手は自分の1.5〜2倍の量です。
#たくさん練習して
#たくさん食べる
#すごく大切なことです
今日の夜ごはん🐷
#事務所からの帰り道👫
#子どもたちはカレーとかぼちゃのポタージュ🎃
今天晚餐🐷🐷🐷
豬血湯➕腸子🤤❤️
『レモンから揚げ』
調理時間：90分 (漬け込む時間60分含む)
費用：300円程度
《レシピはこちら》
https://www.kurashiru.com/recipes/18a0cda9-736d-4e08-8303-a28f9fe85b28
作り方に悩んだ時は、アプリでコメントお待ちしております。
今日の夜ごはんにレモン唐揚げはいかがでしょうか。たっぷりのレモン汁に漬け込んだ爽やかな味わいの唐揚げに仕上がりました。レモンの風味がほのかに感じられ、カリッとしていておいしいですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
「簡単・おいしい・やさしい」レシピの投稿を目指してます！
よろしければチャンネル投稿お願いします
→ https://www.youtube.com/channel/UC08fzA-jaIIhqJkuTENxk-w
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春キャベツが安かった！
旦那さんと二人暮らしやけど
ひと玉買ってしもた
大量消費には…
ロールキャベツ！
…なんかするわけないやん
そやけどロールキャベツ風ならできる
キレイな出来上がりではないけど
遠目で見たらロールキャベツ笑
味もなかなかロールキャベツ
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旦那さんとの寂しい二人暮らし
毎晩ごはんを炊くのはめんどくさい
炊いたごはんは冷凍したらいいねんけど
それもめんどくさいときの
春の簡単豆ごはん
お豆さんと一緒に炊かんでいいねん
レンチンだけでできる簡単レシピ
今が旬のしらすとバターでさらに美味しく
こんなに美味しいなら
昨日、もっとご飯炊いとけばよかった笑
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春です
春キャベツの季節です
気が向いたときにダイエットのために
食べている湯通しキャベツ
これを付け合わせとメインに
一気に使ってしまおうと言う…
今日の夜ごはん
1/2個で二人分
湯通ししたら…
楽勝に食べられる量になります
カロリー高めの豚ばら肉ですが…
キャベツでプラスマイナスゼロカロリーに
なればいいなと思ってます笑
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2016/01/23 - SnapDishに投稿されたsakikyoさんの料理「今日の夜ご飯 (ID:PWfqWa)」です。「鶏胸肉の煮物ほうれん草と油揚げのお浸しさばの蒲焼き」夜ご飯 今日. ... <看更多>
今日の夜ごはん 在 【ミッション】今日の晩ごはんをゲットせよ！NERF - YouTube 的推薦與評價
今日 の晩ごはんは自分でねらってゲットしたものしか食べられません。ごはん、おかず、デザートそれぞれをねらってゲットしよう！ ... <看更多>