我的好友A,是兩個孩子的媽,結婚前她代表的就是時尚,出門一定是盛裝打扮、驚豔全場,但結婚之後,有一次聊天時,她苦笑說,
「從沒想過當媽之後會失去這麼多,除了化妝品快長灰塵之外,連想出門給人洗個頭、染個髮都這麼困難,你們男人應該很難想像吧?」
我輕笑道,「能體會你的無奈。我有一次去沙龍整理頭髮時,旁邊一位媽媽才剛洗完頭,電話就響起,她接完之後無奈的對設計師說:「算了,今天先不染頭髮了,老公剛又打電話來催,要我快點回家顧小孩,不好意思。」
也曾看過一位媽媽,原本應該要舒服的享受全套護髮過程,但因為帶著兩個小孩在身邊,小孩吵鬧不受控,害得她頭上還包著毛巾,卻不斷地在店內跑來跑去照顧小孩,場面一度非常尷尬。
換做是我,下次就算再想去,但老公、小孩如果沒處理好,我也會變的懶洋洋。
「是不是,你真的懂也。」好友拍手大笑,緊接著說...
我放棄了原本的工作,全職在家照顧小孩,原以為自己可以做的很好,但我最大的錯就是太看得起自己,越把所有的事情都攬在身上,老公就越習慣,但我也是人也會累,也有其他想做的事情,在孤立無援的情況下,我也渴望枕邊人的協助,但換來的卻是一次又一次尖酸刻薄像利刃般的言語傷害...
你就會認清說,「婚後如果沒工作、沒收入,那還想做自己這件事,簡直就是癡心妄想。」
我聞言,「你還算不錯,及時醒悟,現在回到職場不也過得不錯,有很多人,為了符合大眾眼中所謂的好媽媽這角色,到了最後,連自己原本是什麼樣,都忘了。」
好友看著我說,「所以我都用過來人的立場跟身邊的姊妹說,對自己好一點,不要只會把好的都留給老公跟小孩,自己卻省東省西,省到最後,成了一蓬頭垢面的黃臉婆,男人會感激嗎?也許有,但更多的只是嫌棄。」
真的,愛自己一點,該保養就保養,該治裝就別心疼,頭髮更是門面,該剪、該染、該護,就別客氣。
說到頭髮,你不是老羨慕樂兒的頭髮怎麼總是這麼柔順又輕盈嗎,她托我帶這罐克莉絲丹輕盈護髮油給你,還特別要我跟你交代
剛洗完頭,頭髮比較脆弱,不要過度搓揉很容易讓頭髮受損,所以用毛巾按壓吸水至不滴水後,就能抹上輕盈護髮油,它會形成保護膜,尤其像你有染頭髮的情況下,也可以抵抗吹風機或出外太陽的熱傷害,讓頭髮看起來光澤滑順。
沒想到克莉絲丹,除了保養品好用之外,髮品也讓人如此驚豔,擠出髮油的瞬間,像精華液般的高檔,保濕不油,空氣中散發出一股質感香味。
不管男生女生,只要經過你身邊的人,回頭率一定高,因為真的好聞。在吹頭髮的過程會漸漸感到柔順,吹完後的光澤度,更不用說了!讓你很有感的護髮油。
不管角色從女孩變老婆,或從老婆變成了媽媽,這都只是我們身分的轉變,但內心不該遺忘的是,就是好好善待每一個時期的自己。
超適合每位男性及女性,尤其是...
害怕擦完護髮油黏黏膩膩+頭髮扁塌
染燙髮+毛躁糾結
頭髮分岔+易斷
時常使用電棒造型
想要時不時頭髮散發出奢華香氛氣息
希望自己頭髮柔亮+光澤的你
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅鈴木太太,也在其Youtube影片中提到,【KONTEX美型毛巾】 https://srtc.io/ulbn3t KONTEX美型毛巾上市! 上市沒多久就賣到缺貨 讓O桑來告訴大家KONTEX到底有什麼魅力 產地、織法、品牌背景一次告訴大家~ 目前販售的四個系列重點整理: ▶MOKU系列 超速乾輕薄吸水毛巾 MOKU系列是KONTEX...
今治枕巾 在 鈴木太太雜貨店 Facebook 的精選貼文
【今治四層紗枕套】
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雖然已經秋天了
但是這天氣...還是跟夏天一樣啊!
天氣熱頭皮出油出汗量大
一定要勤勞換洗枕頭套和寢具
才不容易滋生細菌塵蟎~
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太太家一直都是以枕頭、毛巾為明星商品
今天來分享這一家
在日本百貨公司都有設櫃的 #頂級毛巾ORIM
堪稱日本最奢華毛巾品牌
他們的BULKY PRO沙龍系列
是日本頂級沙龍愛用的品牌喔!
他們另外還推出很多系列
但是太太最愛的就是今治極柔長纖匹馬棉系列啦~
使用全球僅3%的極品匹馬棉
長纖維毛圈平均長35mm以上、纖維密度高
觸感蓬厚柔軟、柔韌度強,不易掉線、脫毛
這系列的浴巾還有個特色
就是尺寸稍微大一點,是68x140cm
如果想要找一條大一點、又非常舒適的浴巾
這條就非常適合!
選用一條觸感柔軟的浴巾
每天的沐浴時光都是一大享受呢🥰
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今治枕巾 在 鈴木太太 Youtube 的最佳貼文
【KONTEX美型毛巾】
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KONTEX美型毛巾上市!
上市沒多久就賣到缺貨
讓O桑來告訴大家KONTEX到底有什麼魅力
產地、織法、品牌背景一次告訴大家~
目前販售的四個系列重點整理:
▶MOKU系列 超速乾輕薄吸水毛巾
MOKU系列是KONTEX毛巾中最輕薄的系列
一面是紗布一面毛巾布
採用先染布的工法去製成
輕薄、適合隨身攜帶
小嬰兒使用也沒問題
▶GREIGE系列 今治混色柔棉毛巾
通過今治認證
吸水力、透氣跟柔軟度都非常的好
O桑個人愛用推薦,觸感最好
使用改良過的無撚紗織法
與一般其他品牌的「無撚紗毛巾」相比 掉毛量少了⅙
▶LANA系列 針織風純棉毛巾
無毛圈設計,不易有毛絮
造型上非常有高級感
除了當毛巾之外
也可以依照不同尺寸當做披肩、枕頭套或毛毯
▶VINTAGE系列 鬆餅紋棉麻混紡毛巾
這系列採用棉麻混紡織製
將棉的柔軟和麻的彈性合而為一
六角形蜂巢狀織法
布料上的中空結構增加了空氣和水分的接觸面積
比一般平面毛巾更吸水、快乾
還有超可愛小嬰兒浴巾
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※本產品僅為枕套,不含枕芯
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今治枕巾 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!🔜🔜 #分享給更多需要的人知道 #伸展及枕頭擺位的影片連結附在下方留言中
🎬🎬 這個影片想讓你了解:
🔸做肩部運動前後,該先熱敷還是冰敷?
🔸正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節!
🔸毛巾操你真的做對了嗎!有哪些眉角?
🔸升級版的鐘擺運動學起來!
#影片大綱
🔸肩部運動前,應該先熱敷
▫熱敷可以讓肩部周圍組織血液循環增加。
▫熱敷通常控制在15-20分鐘。
▫溫度只要比體表稍微高一些即可。
🔸正面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫正面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著前進,而不是拱腰前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著後退,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸側面爬牆運動,正確示範請見影片。
▫側面面對牆面,兩隻手指抵於牆上,手肘打直,手臂與牆壁呈現90度
▫手指頭沿著牆面爬升,手肘打直,身體也要跟著靠近牆面,而不是做側腰延伸來前進,一直到手臂有緊緊痠痠的角度,保持呼吸,維持10
秒。
▫手指頭沿著牆面緩降,手肘打直,身體也要跟著遠離牆面,回到動作原點時,另一隻手可以協助疼痛的手慢慢放下。這樣的動作重複10次。
🔸毛巾操,正確示範請見影片。
▫疼痛側的手抓住毛巾一頭,並超過脊椎中線。
▫利用不痛側的手慢慢地將毛巾往上拉,此時身體也沒有前傾或後仰的狀況,一直到肩膀有緊緊痠痠的感覺,保持呼吸,維持10秒,然後慢慢放鬆。這樣的動作重複10次。
🔸站姿鐘擺運動
▫肩膀自然放鬆垂下,利用啞鈴或是裝水寶特瓶的重量,輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸趴姿鐘擺運動
▫找一張桌子或有椅背的椅子,讓身體前傾輕輕地趴在桌子或椅背上。
▫肩膀自然放鬆垂下,一樣利用末端重量帶動手臂輕輕地前後晃動。來回算一次,可以重複20到30次。
🔸肩部運動後,應該做冰敷
▫冰敷可以讓肩部周圍組織發炎反應降低。
▫冰敷通常控制在10-15分鐘。
▫冰敷溫度只要讓皮膚覺得涼涼的就好。
指導:謝劭玟 物理治療師 Festiva Hsieh
主講: 王培樺。謝劭玟
內容腳本 :謝劭玟。王培樺
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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