#吃元宵 應注意避免過量成負擔
代謝病 在 健康世界 Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong，也在其Youtube影片中提到，FOURum 《生酮感受 x Wellness Wonderland》May 04, 2021【輕斷食按小時身體出現的變化 / 凡人認知與高我全能的落差 / 打通能量、消除業力、啓動光體一招搞掂？ 】 主持：女皇 Timecodes: 00:00 - 01:04 Intro 01:05 - 06:...
代謝病 在 Facebook 的最佳解答
最近氣溫驟降，手腳冰冷好不舒服😰
天氣冷根本不想出門運動，新陳代謝都降低了
1天1顆BCM95薑黃素，完全拯救我的冬天
認識我的人都知道，穿高跟鞋站一整天就是我的日常...穿久會導致腳部循環差、腰痠背痛😫
穿高跟鞋因為上班的關係無法改變，但自己又不想靠藥物舒緩，家人就給了我一盒 #BCM95薑黃素，是說可以促進新陳代謝，就抱持著嘗試的態度吃了一個月....
一開始還沒發覺有什麼改變，後來穿高跟鞋上班時，突然覺得，『欸？腳步輕鬆很多！比較不會那麼緊繃了！』果然吃對保健食品很重要>< 爸爸在外應酬時，都忙到很晚回家，自從吃薑黃後，因促進新陳代謝的關係，比較不容易宿醉、疲勞。
史黛拉非常推薦給平常工作日夜疲勞、長應酬的人！或是年長者代謝比較差，手腳容易冰冷，真的非常適合吃顆薑黃強健身體，促進新陳代謝。
#豐傑生醫 的BCM95薑黃素，跟一般市面上的薑黃素差很多喔！
它採用特殊兩段式萃取法，保留容易蒸發的 #薑黃精油，及容易流失的『類薑黃素』，只有完整保留這兩項成分，才有辦法比一般普遍薑黃高7倍的生物吸收力，且擁有95%超高效性成分喔！
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，請參考商品或官網(含粉絲團)，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。
#豐傑生醫 #薑黃素 #增強體力 #促進新陳代謝 #2020保健食品 #年長者 #病後保養 #應酬
代謝病 在 一個外配新娘在台灣落地生根的故事 Facebook 的精選貼文
之前都很常買麵包給小孩當早餐🥰
我自己也很愛吃這種精緻澱粉
但自從看到熱量表之後😱😱😱
每次經過麵包店都是快步走過（眼不見心不煩～😆
👩🏻⚕️奉上麵包熱量排行榜 圖片均為每一個麵包的平均熱量唷～
每個麵包的重量做法不同 也會有差異
不管怎樣，大部分的麵包一定會有很多油、鹽、糖⚠️
一個豪華一點的肉鬆沙拉麵包 飆破500大卡也是有可能的😱
還有可頌製作時會加入大量奶油，將麵糰做出層層酥皮
小的可頌🥐一個大約175大卡，大一點的則可能就超過 350大卡了！
總之，麵包不是不能吃
而是要量力而為的吃😆
比方說：正餐都吃得很「規矩」
均衡不油膩，那下午嘴饞來一顆麵包，晚餐少吃飯、多吃菜，是可以的！
如果早餐吃麵包、下午吃麵包、每天都要吃一兩顆麵包⋯甚至麵包當正餐
那都不行✋
血糖飆高、脂肪囤積、營養不良
三高代謝病都會吃出來的！
以後，面對麵包出爐時飄出的香氣～要招架住啊！
#圖文來自於高敏敏營養師
代謝病 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳貼文
FOURum 《生酮感受 x Wellness Wonderland》May 04, 2021【輕斷食按小時身體出現的變化 / 凡人認知與高我全能的落差 / 打通能量、消除業力、啓動光體一招搞掂？ 】
主持：女皇
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00:00 - 01:04 Intro
01:05 - 06:40 傳統飲食的觀念與謬誤
06:41- 08:44 怎樣找出和解決家族遺留的創傷
08:45 - 13:33 我對大天使的偏見？
13:36 - 15:10 母親節五月優惠「買脈輪寶石精油，即送精油香薰口罩扣一個」
15:12 - 17:45 5月15日 【浴佛節workshop】
17:45 - 18:39 5月22日 【肩頸痛磁叉與芳療workshop】
19:49 - 23:30 新陳代謝病變
23:30 - 30:00 輕斷食入門與諮詢
30:01 - 41:28 輕斷食按小時身體出現的變化
43:00 - 46:00 我是生酮營養師
46:00 - 49:54 靈氣療癒
49:55 - 58:45 高我指出客人身體的毛病跟冤親債主有關
58:50 - 打通能量、消除業力、啓動光體一招搞掂？
門市地址及營業時間
❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址：銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
WhatsApp: Http://wa.me/85291702922
* 星期二至日下午1點至晚上9時 *
* 星期一休息 *
代謝病 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
電視上經常可看到預防骨質疏鬆的廣告，大意都是提醒大家要留意骨質的流失。其實骨質疏鬆症是一種慢性的骨骼新陳代謝病症，患者的骨質密度減少，令結構變得脆弱，容易導致骨折。不少人都以為骨質疏鬆是「老人病」，因而忽略其影響，但原來隨着都市人的生活及飲食習慣轉變，骨質疏鬆開始有年輕化趨勢，而且男女同受影響。
採訪：鄭嘉雯
攝影：王瑋彤
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