【 情緒很多的孩子 】
孩子的媽媽告訴我，孩子在學校新的學年遇到了一位傳說中的名師，名師希望孩子能合群、聽話，所以三不五時就會熱心關照一下孩子，幾個同學知道老師盯上孩子，也幫著老師盯上孩子⋯，免不了換來老師關愛滿滿的指責；情緒本來就很容易起伏動盪的孩子開始有更多的情緒反應，卻只是加重了老師對其不好的印象。
老師甚至喚來其他同學一起公審孩子，即便同學說了孩子前一個學年的表現很好，老師依然故我回覆：怎麼可能？我不相信⋯🙄
也有同學開始附和老師，老師：對嘛！你就是這樣⋯🙄🙄
好勝心強的孩子，放棄了為自己辯解，只是站在老師面前沈默，同時狠狠的抓傷自己的手臂。
聽到這裡，我想著，那是要多大的力氣壓抑住要宣洩出的情緒才會有的自我攻擊行為！！😢
這樣的行為，在開學至今7週，發生了2次，老師依然堅持是為孩子好😑
孩子從開朗自信，慢慢變得消沈萎靡，她問媽媽：「我真的不是一個乖寶寶嗎？」😢
看了看孩子的人類圖，情緒中心有定義，也開了許多閘門，嗯！是一個情緒波動頗大的設計，49-19的情緒波讓孩子用忍耐來壓抑滿溢的情緒，不能向外，只好犧牲自己⋯，全空白的意志力在這樣的狀態下開始貶低自己的價值。
情緒很多的孩子，就像是把一整片海洋放在身體裡，隨時都能因為一點點漣漪而形成漩渦，足以把周遭所有一切都捲下去，當然也包括自己。
這樣的孩子，需要練習去理解，情緒來自於什麼，可以怎麼樣宣洩；需要先知道自己為什麼被引發出情緒，而這種情緒叫做什麼，需要練習好好的說出來，也需要練習找到最適合自己的方式排解情緒。
⭕️⭕️也是個情緒中心有定義的孩子，她生氣鬧脾氣的時候，我會試著先陳述我看到的狀況，然後等待她的回應，透過她的回應來理解她的情緒來自於哪裡，也讓她明白那是一種什麼樣的情緒，試著提供她幾個方法協助她舒緩情緒；如此反覆，一直到她能夠自己連結，明白怎麼樣的情緒需要怎麽樣的舒緩方式。
Ex：
（午睡沒睡飽就醒來的番鬧）
我：「你醒來了，但是還是覺得好生氣，是因為你還沒睡飽，覺得不舒服，是嗎？」
⭕️⭕️：「嗯！」
我：「那你再睡一下，好嗎？」
⭕️⭕️：「不要！」
我：「那你要起來嗎？」
⭕️⭕️：「不要！」
（一陣番鬧⋯）
我：「你需要我的幫忙嗎？」
⭕️⭕️：「嗯！」
我：「你需要在我的肩膀上趴一下嗎？」
⭕️⭕️：「嗯！」
（抱起片刻⋯）
⭕️⭕️：「我心情不好！」
我：「為什麼你心情不好？」
⭕️⭕️：「我睡不飽！」
我：「那怎樣你才會比較舒服呢？」
⭕️⭕️：「我需要趴在你的肩膀上。」
（趴在肩膀上後⋯）
⭕️⭕️：「因為我好難過，我睡不飽。」
我：「趴在我的肩膀上會舒服一點嗎？」
⭕️⭕️：「嗯。會很舒服！」
#把番鬧的阿雜瞬間變得好可愛😍
#圈圈2y1m20d
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Anyway ，我想說的是，如果你家有情緒很多的孩子，或家人同事伴侶，或你自己，與其壓抑忍耐，強迫自己立刻平靜，也許你可以試試看，透過人類圖的脈絡引導，理解自己的情緒誘因，為自己找到一個適合自己的情緒舒緩方式，那麼你便不需要攻擊他人或攻擊自己。
情緒很多的孩子，也可以很穩定。
你想試試看嗎？
#任何人都不應該被公審
#不要教孩子公審任何人
#同質化的世界是最強大的制約
「制約」泛指不是依照自己覺得舒服的方式行為，因而感到不舒服、痛苦、沮喪、難受、憤怒、苦澀、失望。
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