＃低ＧＩ飲食
＃任性媽享瘦生活紀錄6day
#早餐
太開心了😄！！
我的體年齡降了一歲！！
體重降了0.2
(很慢吧～沒有關係，因為我比較在意我的身體年齡哈哈）
值得開心慶祝！
可以來吃鹹酥雞了，哈哈～ 開玩笑的
這次的排毒真的跟Ｎ年前做排毒完全不一樣！！
這次比較老，排毒排不太動啊！！
啊啊啊啊～怎麼辦，除了靠一些營養品以外
當然纖維量要多一點才能把我的胃刮乾淨
假日不用早起做早餐，我也懶得自己煮！！
只好吃外食，排毒的時候！
素食店是我的好朋友！
排毒最需要的就是大量的纖維👍
繼續努力中～
ＯＳ裡面的加工品不是我的蛤，因為我們點不多我不好意思用太多盤子＾＾“
