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每次喝拿鐵都會拉肚子，喝美式就沒事，後來才知道原來自己是乳糖不適的苦主。
之前就曾經研究過燕麥奶這東西，因為國外已經風靡了一陣子，就是讓乳糖不適的人也可以享受喝到類似奶類飲品的口感，此外燕麥奶的營養價值，也讓許多歐美明星都紛紛愛上這滋味。
說到燕麥奶可能很多人會先想成燕麥飲，NONONO，燕麥奶喝起來就像牛奶一樣很清爽，不會黏膩，所以才適合加到咖啡或茶裡面。之前燕麥奶幾乎都是進口產品，所以價格很不親民，現在台灣本土品牌光泉也推出了燕麥奶，整體CP值超高，一開始我還以為是燕麥飲，後來認真看才發現是歐美那種燕麥奶阿！
光泉OAT燕麥奶就是只有水、燕麥粉、葵花油，用獨特水解工法，喝起來非常清爽又有淡淡燕麥香跟甜味，而且特別去渣、也沒有添加糖跟膠體之類的東西，喝完喉嚨不會覺得hold。清爽的口感很適合搭配咖啡、茶、果乾穀片，甚至也可以烘焙使用，裡面β-聚葡萄糖和多種礦物質，營養價值多元。
除了直接喝之外，我也加進咖啡做成燕麥拿鐵喝，喝起來口感完全沒差，同事不敢喝奶的也嘗試了加到紅茶裡面，一樣喝得很開心。

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一個人的力量有限，但是一群人的力量會讓你無法想像。

多喝水推出了四款「讓好事發生」瓶標，我最喜歡的就是「#如果我們一起會不會就不一樣」。

如果我們都一起宅在家、多喝水、戴口罩、不出門，會不會就不一樣呢？

一定會的，只要我們團結一心，很快就能渡過疫情。

不要等好事發生，要讓好事發生。

現在到 多喝水 粉絲專頁，玩「讓好事發生」濾鏡拍照📷 並留言，就有機會抽中Apple AirPods Pro等好禮🎁
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第一次加入梅酒產銷班，要製作手工梅酒真的手續繁複，特別是現在要買到梅子真的不容易。

感謝 妮可魯的飛行日記 娘娘從 臺東縣關山鎮電光社區 扛回胭脂梅，梅子要先用可食用高濃度酒精aka高粱酒，洗香香擦乾淨，再去掉蒂頭，去蒂頭職人非 喬喬去瞧瞧 莫屬，差不多可以到產地打工。

然後用梅子：酒：冰糖=1:1:0.6的黃金比例，裝入乾淨玻璃罐中，放置至少半年-1年就可以喝囉❤️！酒一般用米酒頭，也可以用伏特加、威士忌⋯等等。

感謝 細腿男 / 旅行．攝影．生活 影像記錄，第三第四張照片的美麗葡萄牙復刻花磚杯墊也可購買喔～
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〖禁止酒駕・未滿十八歲禁止飲酒〗


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