簡単トマト煮込みで #ファイトアスリート飯
#鶏のトマト煮チキンカチャトーラ
レシピ→ https://www.misublog.com/entry/cacciatora
こんばんは。みすずです。
朝から必死で動画編集してようやく終わりました😂
今何時?もう夜じゃん😂😂
本日から始まった
\ファイト アスリート飯投稿キャンペーン/
#ニュートリライト 様× #クッキングラム 様のコラボ広告企画でお仕事させて頂きました🙇♀️
本日1/15〜2/28まで
ファイト アスリート飯の投稿で素敵な賞品が当たるキャンペーンです
【ファイトアスリート飯とは?】
簡単に言うと「野菜をたっぷり使ったカラフルごはん」で「タンパク質豊富!」なもの
戦う我が家のアスリートへ「ファイト アスリート飯」
運動がお仕事のプロのアスリートだけでなく、よく動くお子さんから休日ジム通いを楽しむ大人まで、日日々の生活をアクティブに過ごす家族のための「元気になるごはん」です。
#ファイトアスリート飯 のポイントは活性酸素対策に有用な「#ファイトケミカルス 」と、体づくりの土台となる「たんぱく質」を豊富に含むこと。
「ファイトケミカルス」とは、赤ワインのポリフェノールや人参・南瓜のカロテンなどなど
野菜、果物、豆類、芋類など殆どの植物に含まれます。
活性酸素吸収力に優れていて健康維持に役立つのではないかと期待されている注目の植物パワーなんですよ!
そんなわたしの #ファイトアスリート飯 は
・マッシュルーム入り #チキンカチャトーラ
(鶏もも肉のトマト煮込み)
・栄養豊富な雑穀ごはん(稗、きび、アマランサス)
・2色パプリカのナムル
・紫キャベツの梅酢和え
・黒ごま入りキャロットラペ
・アボカド
・フリルレタス
・グリーンリーフ
難しく考えず、「タンパク質しっかり」で「彩りよくいろんな食材を盛り付け」ればファイト アスリート飯の出来上がり!
是非みなさんもステキな「ファイト アスリート飯」を作ってみてください☺️
詳しくは公式サイトをチェック↓
http://s.recipe-blog.jp/sp/r190115a_insta
わたしのブログ記事にも企画サイトのリンクを貼ってます🤗
https://www.misublog.com/entry/cacciatora
プロフィール👉 @misumisu_profile
サブアカウント👉 @misumisu_lineblog
#タイアップ #トマト煮込み #簡単レシピ #ワンプレごはん #おうちごはん #クックパッド #今週もいただきます #豊かな食卓 #タベリー #マカロニメイト #おうちごはんlover #雑穀ごはん #雑穀マイスター #キャリカレアンバサダー #健康食アドバイザー #ダイエットインストラクター #instafood #foodblogfeed
同時也有50部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅ないとーVlog【おるたな】,也在其Youtube影片中提到,前回のビジネス幼馴染動画はこちら https://youtu.be/8Ql5toyXKH0 今回は久しぶりにビジネス幼馴染と動画を撮りました。 完全ノープランでのドライブ旅。 最近はペーパードライバーから脱出してよく運転しています。 運転していると目の前に集中して頭を空っぽにできるので結構楽しいで...
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休日 アクティブ 在 つばきファクトリー Facebook 的最佳貼文
[つばきファクトリー Blog] "アクティブな休日"山岸理子 http://dlvr.it/QSndX7 #tsubaki_factory
休日 アクティブ 在 ごはんとおとも Facebook 的最佳解答
こんにちは。
ごはんとおともインターン生のヒロトです。
休日充実させたいけど、
ネタが尽きてしまった、、、。
そんな時ありませんか?
今回はそんな方々にご提案させてください!
その名も「みさきまぐろきっぷ」です!!!
品川発の日帰りで、
お得に、美味しいマグロ丼が食べられて、
港町を小旅行できるきっぷなのです。
・往復の交通費
・美味しいマグロのランチ
・レンタルサイクルや観光船などのアクティブ券
以上が「みさきまぐろきっぷ」で楽しめる内容です。
普通に行くと、5000円程度かかってしまうものを、
3500円で楽しむことができるんです!
(これだけ充実させて3500円、京急さんありがとう。)
そして何より、おいしいものを食べて、
都心から離れて非日常感を味わえて満足します。
実際に僕の体験をベースに書かせていただいたので、
みなさんが利用するときの参考になったら嬉しいです。
http://gohantootomo.com/?mode=f47
たまには都心から離れ、
自然と美味しいお米料理に囲まれてみませんか?
休日 アクティブ 在 ないとーVlog【おるたな】 Youtube 的最讚貼文
前回のビジネス幼馴染動画はこちら
https://youtu.be/8Ql5toyXKH0
今回は久しぶりにビジネス幼馴染と動画を撮りました。
完全ノープランでのドライブ旅。
最近はペーパードライバーから脱出してよく運転しています。
運転していると目の前に集中して頭を空っぽにできるので結構楽しいです。
だんだんと車が欲しくなってきた今日このごろ。
もしかしたらないとー車を買うも近々お楽しみに。
※ビジネス幼馴染とは
本当はタイで働いていた会社の元同僚であるがYouTubeのタイトルキーワードのために幼馴染にしてしまった幼馴染詐欺と言われる現象のことである。2024年を目処に国会にて法整備予定。
【ないとー自己紹介】
1990年2月12日生まれ
千葉県千葉市生まれ
B型
31歳・独身
身長178cm・体重65kg
・めんどくさがり
・大ざっぱ
・アクティブ
【好きなもの・趣味】
BUMP OF CHICKEN
Mr.Children
1人旅
ガジェット系
効率化
自分磨きが趣味
【ないとーVlogシリーズ】
・毎月の買って良かったものランキング
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBXMJzaFPk0lUP-myAzwF1KoifXxMRS0d
・アラサー男の1人旅シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBXMJzaFPk0l8qGzobFwHYG5FKWm3pJjc
・レイワ荘シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBXMJzaFPk0m88cPnfbyuE3KaAMATZGBo
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休日 アクティブ 在 ないとーVlog【おるたな】 Youtube 的最佳解答
3年前のFP3級受けた時の動画はこちら
https://youtu.be/0TXxfiqRZwA
俺が使っていたFP2級テキストはこちら
https://amzn.to/3C84HOK
https://amzn.to/397CvPq
今回は久しぶりに勉強しようということで、
FP2級を2ヶ月ほど勉強して試験に挑んできました!
その1日の様子を御覧ください。
そして結果発表は10月。ぜひチャンネル登録して待っててねん!
#FP2級 #資格試験
【ないとー自己紹介】
1990年2月12日生まれ
千葉県千葉市生まれ
B型
31歳・独身
身長178cm・体重65kg
・めんどくさがり
・大ざっぱ
・アクティブ
【好きなもの・趣味】
BUMP OF CHICKEN
Mr.Children
1人旅
ガジェット系
効率化
自分磨きが趣味
【ないとーVlogシリーズ】
・毎月の買って良かったものランキング
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・アラサー男の1人旅シリーズ
https://www.youtube.com/playlist?list=PLBXMJzaFPk0l8qGzobFwHYG5FKWm3pJjc
・レイワ荘シリーズ
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休日 アクティブ 在 TAKA&REIKA Youtube 的最讚貼文
新しいSUPを手に入れたので早速遊びに行ってきました!
私たちが購入したSUPはこちら。
【SOYU STICK SHIRAKABA FUN 10'6''】
https://a.r10.to/hDuy8p
そして午後は友達とキャンプ。
自然に癒されて最高な時間でした。
【Instagram】
REIKA. @reikanozawa
TAKA @taka_brew
TEN&SUN @tensuntwin
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