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【痛風飲食禁忌】哪些食物不能吃？
⭐痛風不能吃的食物：
1) 酒類（尤其啤酒、黃酒）
2) 含糖飲料
3) 大魚大肉（尤其內臟、肝、腎）海鮮、火鍋
4) 上火食物：堅果、餅乾、龍眼乾、咖啡、紅茶、燒烤這類燥熱食物。
⭐痛風發作要禁食！沒發作時要適量吃：
1) 菇類
2) 豆製品 (豆漿、豆乾、豆腐）
⭐痛風可以吃的食物：
1) 綠色青菜、蔬果
2) 雞蛋
3) 低脂牛奶
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《海底撈》
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吃了超多次海底撈都沒有認真拍過😂！
這次選了網友們最推也是最新的湯底來嚐看看～
其中一格是新口味燕麥奶鍋！還蠻香濃的耶
很像豚骨＋牛奶的湯頭，卻沒有動物的腥味，因為它是全素的湯底!
（我跟麻辣鍋混在一起變麻奶鍋也很不錯！）
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🔺四宮格火鍋：燕麥奶/麻辣/番茄/豬肚雞$630
🔺丸類拼盤(半)$180
🔺餃類拼盤(半)$120
🔺銀絲卷(半)$60
🔺梅花豬$320
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聽說新口味的湯底是使用我平常也很喜歡的瑞典燕麥奶OATLY😍
這款是葷素都能享用的，裏頭還有高營養的菇類
高纖低脂、不會太膩口還能解辣，涮肉也好吃🥳
湯頭滿香醇的，有點像日式拉麵的湯頭
一開始就喝了兩碗😂！後來聽網友推薦加了一點麻辣湯
整體還蠻搭的耶！大家有去用餐可以試試看(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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現在去咖啡廳喝拿鐵看到店家有OATLY燕麥奶替代牛奶
我也都會加價換燕麥奶（聽說皮膚也會比較好？😳
一起喝起來！為我們的地球盡一份心力😚
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🔍更多美食資訊：#Ryan吃台北
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@haidilaotaiwan @OATLY
吃鍋就有好心情~好吃的金湯匙鍋物實惠的價格和優質食材,讓屎蛋一家輕鬆滿足吃鍋的小確幸!
金湯匙鍋物對面就有三個停車場,吃鍋不用擔心停車問題,好方便啊!
泰式酸辣海鮮鍋套餐酸而不辣,喜歡濃郁口感的捧友千萬別錯過!
日式昆布鍋口感清新,是在意身材的Stanma的最愛!
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金湯匙鍋物慢火燉煮的湯底和新鮮的食材,讓愛火鍋的屎蛋一家,好吃又好健康!
全家人的幸福金湯匙鍋物好吃看這裡:
地址： 40152台中市東區振興路2-5號號1樓
疫情期間營業時間：11:00～19:00
正常營業時間11:00～21:00
電話： 0906 736 991
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結果影片忘記放上食材表了(跪
是肉ㄙㄠ、，打得時候還記得，錄音的時候後念得太順口了😂
✏低脂滷肉臊(2人份)
紅蔥頭30g
蒜頭25g
杏鮑菇250g
板豆腐300g
醬油5大匙
糖1大匙
米酒1大匙
水120g
白胡椒1/4小匙
五香粉1/4小匙
✏味噌雞丁豆腐蛋炒飯(2人份)
雞腿180g
板豆腐300g
雞蛋1顆
黑胡椒適量
味噌1大匙
日式醬油1/2大匙
鹽巴1/2小匙
青蔥1根
蒜頭2瓣
紅蘿蔔40g
蘑菇4-5朵
✏很像奶油乳酪的豆腐抹醬
板豆腐300g (需壓乾水分)
糖20g
鹽巴1小匙
巴薩米克醋5小匙
✏焗烤豆腐白醬義大利麵
板豆腐200g
牛奶100g
起司片1片
米酒4大匙
洋蔥1/4顆
蒜頭10g
蝦子80g
透抽 100g
蛤蜊 150g
義大利麵150g
起司絲60g
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0:00 Preview
0:21 肉腐滷肉臊
2:02 味噌雞丁豆腐炒飯
4:55 豆腐奶油乳酪抹醬
6:47 焗烤豆腐海鮮義大利麵
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疫情期間你有奪懷念內用的時光呢？坐等解封一起吃爆美食吧！大家的Buffet首選一定是ＸＸ？！｜【鬧編出任務#103】 #西門｜
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疫情期間😷
餐廳都不能內用
是不是也讓你超級懷念的呢？
今天就到西門街訪
問大家最推薦的口袋名單是什麼吧
解封後大家一起爆吃一波辣！！！
0:00 精華精華！
2:04 壽喜燒算燒肉嗎？
3:48 意外街訪到美食博主😂
4:46 吃到飽超級精打細算
5:20 連鎖餐廳必點竟是？！
6:50 超省錢吃到飽秘招
8:38 吃到飽有XXX就是首選？！
9:31 結尾
主持人のIG
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【冬日限定】北海道牛乳豆腐烏冬火鍋 主要以蔬菜(可自由配搭) 和牛奶做個湯底，高纖低脂又含豐富蛋白質，味道香甜溫和，配上日式烏冬麵特別暖胃～ 做法真係超簡單零失敗！大家都可以試試～
