https://www.youtube.com/watch?v=Ey6EY-iOKmg&t=1360s
【わっさい】
<わっさいコンセプト>
世界はもういちど、「わ」になれる。
子どもたちを始め、世界中の誰もが文化交流できる場所。
それがこの日はじめてオンラインで開催される、新しいお祭り「わっさい」です。
みんなでオンラインで「わ」になって歌って踊って、大きな「わ」をつくろう。
世界はもういちど、「わ」になれると信じて。
<出演者>
WANIMA
LUNA◆アオイヤマダ
月◆高村月
太陽◆YOSHIE
炎◆陸
炎◆松岡歩武
水◆CHISE NINJA
風◆KUMI
雲◆MONDO
森◆Chikako Takemoto
花◆葦原海
闇◆点滅
雷◆清水舞手
幼子◆飯塚湊玄
幼子◆高岸いとひ
<実施体制>
総合演出:菅野こうめい
わっさい Dance 振り付け:アオイヤマダ、高村月
楽曲提供(和心):WANIMA
舞台アート監修:日比野克彦
衣装デザイン:ひびのこづえ
企画原案・クリエイティブディレクター:大木秀晃
PR:太田郁子、川端亮平、⻑谷川裕人
全体統括:岡田正己
総合プロデューサー:中村悟朗、馬庭教二
プロデューサー:安⻄祐子、小助川将、⻑野沙紀、須田真悠華、玉置泰紀、山本藍子、前田郁果、大澤智規
参加者管理事務局:中名由佳、小菅優子
プロジェクトプロデューサー:伊藤隆、金子涼平
プロジェクトマネージャー:⻘石陽羽、河合天馬
映像監督:田向潤
カメラマン:奥口睦
照明技師:岡崎裕也
舞台監督:岡野克己
スイッチャー:モリカツ
ヘアメイクプランナー:赤松絵利
ヘアメイク:伏屋陽子、下永田亮樹、上川タカエ、岩田美香
Realityプロデューサー:田中正、山川健太郎
CG制作:迫田憲二、加賀美正和、小林英樹、⻑尾健治
キャスティングディレクター:Oi-chan
キャスティングマネージャー:木野下優子
音楽プロデューサー:山田勝也、小嶋翔太、鈴木⻯馬、稲崎数馬、玉村嘉朗、佐藤芽生
コンポーザー:坂部剛
ドローン素材撮影チーム:金子恭司、重田浩朋、内山啓基、岩田和也
撮影配信スタジオ:バーチャルラインスタジオ
『キービジュアル制作』
プロデューサー:星美津穂
カメラマン:平田正和
コピーライター:細田高広
『イラスト募集サイト』
デジタルプロデューサー:原一弘、北川冬希
サイト制作ディレクター:小田則子
サイト制作アートディレクター:酒井光太
サイト制作テクニカルディレクター:齋藤陽一
サイト制作バックエンドエンジニア:菊地和成
サイト制作サーバサイドエンジニア:髙橋幸恵
サイト制作・試験:静野裕之、大貫怜、荒井大樹
イラスト募集事務局:小笠原容子、豊田克也
『コンセプトビデオ制作』
モーショングラフィックデザイナー:加藤貴大
音楽プロデューサー: Erik Reiff
『振付ビデオ制作』
監督:田向潤
カメラマン:上池惟孝
照明技師:佐々木健太
美術:齋藤大輔
録音:久保琢也
コスチュームデザイン&スタイリスト:高橋毅
コスチューム:岡崎龍之介
ヘアメイク:富沢ノボル
【東京 2020 NIPPON フェスティバルとは】
東京2020組織委員会は、世界の注目が日本・東京に集まる 2021年4月から9月までにかけて、
あらゆる境界を超えた連帯の象徴となるよう、公式文化プログラムとして、
東京 2020 NIPPON フェスティバルを実施します。
東京 2020 NIPPON フェスティバルは、スポーツと共にあらゆる境界を超えた連帯の象徴として
平和な社会の実現に貢献しつつ、日本が誇る文化を国内外に強く発信するとともに、
共生社会の実現を目指して多様な人々の参加や交流を生み出すこと、そして文化・芸術活動を通して
多くの人々が東京2020 大会へ参加できる機会をつくり、大会に向けた期待感を高めることを目的としています。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】,也在其Youtube影片中提到,テレ日朝日女子アナうウンサー5人 斎藤ちはる・下村彩里・林美沙希・住田紗里・佐藤ちひろがバスケに挑戦! 最終決戦の第3弾はボール回し!24秒間の間にどれだけボールを身体の周囲でくるくるできるか!… バスケ経験者の斎藤ちはるが“驚異”の回転数を披露!? 高校バスケ・SoftBank ウインターカップ2...
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佐藤ちひろ 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最佳解答
バレエダンサーにとって正座はよくないと聞きますが、どうして良くないのでしょうか?
・
解剖学的にみたときに、ダンサーへ悪い影響があるとは思えません。
よく聞く噂話のひとつでしょう。
サッカーをすると足が短くなる、と言うのも笑える噂話です笑
・
または「いいわけ」かもしれません。
しっかりとストレッチが出来ていなかったり、
バレエのレッスンや日常生活で膝の裏側、
そして脚の裏側をしっかりと使えていないからかもしれません。
・
もちろん和尚さんのように毎日継続して長時間正座をした場合、
そしてその後、ストレッチをしなければ
膝を伸ばす筋肉を使わないので弱くなります。
・
これは、毎日オフィスで働いている人が猫背になりやすいのと一緒です。
コンピューターが猫背を作っているのではなくて、
姿勢、筋肉をしっかりと使わないから、ですよね?
・
いすに座っている全ての人間が猫背になってしまったらそれこそ問題ですが、
正しく座る、正しく立つ、という基本的なことが出来ない人が多いのも事実です。
・
正座をするときに気をつけたいことは、
おしりの下で足首をひねらないようにすること、くらいでしょうか?
・
また、膝の怪我をしている時、痛みがあるときに無理やり行う必要はありません。
・
ターンアウトもそうですが、胡坐も正座も、
やりすぎがいけないのであって、適量ならば問題ないでしょう。
・
膝が出っ張ってしまう、伸びない理由は遺伝も確かに関係してきます。
ただ、昔記事でご紹介した40代の大人トレーニーさんの膝もすぐに伸びたことから考えて、
正しいところのストレッチ
(膝の裏側だけが問題ではありませんからね)
と正しく体を使うことが出来たら、
ある程度改善されると思います。
・
特に成長期の場合、骨や筋肉をいい感じに使ってあげれば、そういう体型になるでしょう。
逆に言うと、この時期に重心を間違ったところにおいてのレッスンを繰り返すと、
O脚じゃないのにO脚にみえる筋肉のつき方になってしまいます。
・
しっかりとルルベやトウシューズで立つ、という事が出来ないと、
足の裏から地面を押してルルベするのではなくって、
膝を持ち上げて「よっこいしょ」とルルベにあがる生徒がたくさんいます。
・
そうすると残念ながら膝の裏をのばして使う、という感覚が身につきません。
・
最後に。
小学校4年生で膝やひじが目立つのはあまり問題がありません。
しっかりと脚の裏の筋肉たちを伸ばし、ゆっくりと体をバレエ向きに鍛えてあげることで、
強いからだと、正しく使える筋肉が出来るはずです。
・
バレエ向きの体は正しい知識で作ることができる、
と私は信じています。
・
DLSブログ「正座はダンサーの膝を出っ張らせるのか?」より。
https://www.dancerslifesupport.com/sitting/
・
・
・
・
#dancerslifesupport
#佐藤愛
#バレエ上達
#バレエ解剖学
佐藤ちひろ 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的精選貼文
《頸椎の数は一緒》
ま、皆さまご存知でしょうが、
白人だろうが黒人だろうが、
黄色人種の私たちだろうが、
頸椎は一応7つです。
・
なので、首が短いの、だって頸椎6つしかないんだもん。
という人はかなーり珍しい(というかまだ出会っていない)
・
今まで出会ったダンサーの中には、
第五腰椎(腰椎の一番下ね)と仙骨がくっついていて、
腰椎は4つだけ、
という子はいました。
・
でも骨が少ないわけではなくって、
2つがくっついているので、
サイズ的にはあまり変わらないらしい。
・
なので、生まれつき首が短いんです、という人はほとんどいない
(もしくは、本人が生まれたときから知っている情報なのでそんな質問はしない)
となります。
・
・
《首が短く見える人はいる》
でも、「視覚的に」首が短く見える人はいるっていうのは事実。
スポーツ、特に格闘技系では、
首回りの筋肉を鍛え、太くすることで
頸椎、頭蓋骨を守るなんてこともあるそうです。
・
ということは、首が短い、太いと悩んでいる人は
気がつかないうちに、
そういったトレーニングをしちゃっているのかも。
・
つまり生活習慣の方が原因なんじゃないか?
と考えつきますよね。
・
それを治したら、首のラインもきれいに
(きれいに、というのがどういう意味か?というのは本人の好みにもよりますが…)
になりますね。
・
・
《スマホ姿勢&猫背はやめようね》
スマホ姿勢というのは首が前に落ちているやつ。
猫背っていうのは…分かるよね。
この2つは首のラインにネガティブに影響します。
・
頭って重いでしょ?(重いのよ?)
普段は頭蓋骨を頸椎がサポートしているんだけど、
スマホ姿勢になると骨サポートがなくなります。
・
だから首回りの筋肉を膠着させて
頭がおっこちないようにホールドしないといけないの。
・
首回りの大腿四頭筋、胸鎖乳突筋は縮まり、
首の後ろ、僧帽筋上部は常にひっぱられて硬くなる。
猫背も同じ事が起こります。
・
・
《首のリキミ》
昔、踊っている時に首のリキミがとれません、
という記事を書いたけれど、
踊っていなくても常に首が緊張している人がいます。
・
さっきお話した姿勢が悪いと筋緊張は起こりますが、
それ以外に
★目が悪い(教室の黒板が見えづらい)
★歯を食いしばる癖がある
★寒いオフィスで働いている
★学校の机の高さが合っていない、パソコンのセッティングが悪い
などがある場合、首も緊張します。
・
机の高さやメガネなど、直せるものは直しちゃいましょう。
歯を食いしばる癖は既に生活に密着してしまっているので、
気が付いたときに咬筋(こうきん・食いしばる筋肉)
をマッサージしつつ、気を付けてみて。
・
首のリキミが取れると、無駄な筋緊張がなくなる他、
首を動かすのも楽になります。
つまりエポールマンやピルエットのスポットで
力づくで首をよこに向けたり、
ポーデブラの時に肩が上がってしまう問題も防ぎやすくなるよ。
・
・
・
DLSブログ「首が短いからバレエは向いていない?」 www.dancerslifesupport.com/shortneck/
・
具体的なエクササイズ例などがある後半はリンク先を見てね
・
・
・
#dancerslifesupport
#佐藤愛
#バレエ上達
#バレエ解剖学
#happydancing
佐藤ちひろ 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的精選貼文
テレ日朝日女子アナうウンサー5人 斎藤ちはる・下村彩里・林美沙希・住田紗里・佐藤ちひろがバスケに挑戦!
最終決戦の第3弾はボール回し!24秒間の間にどれだけボールを身体の周囲でくるくるできるか!… バスケ経験者の斎藤ちはるが“驚異”の回転数を披露!?
高校バスケ・SoftBank ウインターカップ2020 応援するスペシャル動画!
【斎藤 ちはる】公式Instagram
https://www.instagram.com/chiharu_sai...
【下村 彩里】公式Instagram
https://www.instagram.com/sairi.shimo...
【林 美沙希】公式Instagram
https://www.instagram.com/misaki0haya...
【住田 紗里】公式Instagram
https://www.instagram.com/sarisumita_...
【佐藤 ちひろ】公式Instagram
https://www.instagram.com/chihiro.sat...
◆林美沙希アナが見事なフリースローを決めた第1弾
https://youtu.be/5P1FUo_oPWc
◆住田紗里アナがまさかの珍プレードリブルの第2弾
https://youtu.be/ziNFPxFtIoQ
◆セブンティーンモデル5人が挑んだバスケ女王決定戦も見逃せない!
第1弾 https://youtu.be/tL6oZDP77JA
第2弾 https://youtu.be/NcwWMJjkp0c
第3弾 https://youtu.be/BMMoHmCaNaQ
◆SoftBankウインターカップ2020
【テレビ朝日番組公式HP】
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【テレビ朝日公式 Twitter】
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佐藤ちひろ 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最佳解答
テレ日朝日女子アナうウンサー5人 住田紗里・佐藤ちひろ・林美沙希・斎藤ちはる・下村彩里がバスケに挑戦!
第2弾はドリブルチャレンジ!バスケ経験者の入社1年目・佐藤ちひろが、その実力を遺憾なく発揮する!…その中で、バスケ未経験の入社3年目・住田紗里がひらめいた…!「時短」ドリブルで快走⁉
高校バスケ・SoftBank ウインターカップ2020 応援するスペシャル動画!
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◆林美沙希アナが見事なフリースローを決めた第1弾
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◆セブンティーンモデル5人が挑んだバスケ女王決定戦も見逃せない!
第1弾 https://youtu.be/tL6oZDP77JA
第2弾 https://youtu.be/NcwWMJjkp0c
第3弾 https://youtu.be/BMMoHmCaNaQ
◆SoftBankウインターカップ2020
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佐藤ちひろ 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的精選貼文
テレ日朝日女子アナうウンサー5人 林美沙希・斎藤ちはる・住田紗里
下村彩里・佐藤ちひろがバスケに挑戦!
第1弾はシュートチャレンジ!5人中バスケ経験者3人が出場。
その中で、小学生時代にバスケ経験のある林美沙希が奇跡のシュート!?
高校バスケ・SoftBank ウインターカップ2020 応援するスペシャル動画!
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【下村 彩里】公式Instagram
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◆セブンティーンモデル5人が挑んだバスケ女王決定戦も見逃せない!
第1弾 https://youtu.be/tL6oZDP77JA
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第3弾 https://youtu.be/BMMoHmCaNaQ
◆SoftBankウインターカップ2020
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佐藤ちひろ 在 佐藤ちひろ(テレビ朝日アナウンサー) on Instagram: “今日の18 ... 的推薦與評價
Jun 2, 2021 - 938 Likes, 64 Comments - 佐藤ちひろ(テレビ朝日アナウンサー) (@chihiro.sato_ex) on Instagram: “今日の18:45からは「ハナタカ! ... <看更多>
佐藤ちひろ 在 Chihiro Sato (佐藤 ちひろ) | Facebook 的推薦與評價
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