【ぷりぷり海老とアスパラのチャーハン】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075460352.html
⏰調理時間:10min
おもてなしにもオススメの
超簡単激ウマチャーハン!!
作り方は、とーっても簡単で
海老・アスパラ・卵をフライパンで炒め
あとはご飯を加えて味付けするだけ。
◯◯の素なんて使わなくても
旨味がたっぷりで、仕上がりも本格的。
また、見た目も華やかなので
お盆で人が集まるときにも最適♪
もちろん、冷凍ご飯の消費や
お弁当にも最適なので
機会がありましたら、ぜひ〜!
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料:2人分】
海老...200g
佐賀県産アスパラガス...1束(100g)
卵...2個
温かいご飯...400g
a しょうゆ...小さじ1〜2
a 塩...少々
a 粗挽き黒胡椒...適量
塩...ふたつまみ
バター...10g
【作り方】
① 海老は殻をむき、爪楊枝で背わたを取る。佐賀県産アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーでむき、1cm幅のぶつ切りにする。卵は塩を加えて混ぜ合わせる。
②フライパンにバターを中火で熱し、海老とアスパラガスを炒める。全体に火が通ったら、卵を加えてサッと炒める。
③卵が固まったら温かいご飯を入れて、よく炒める。仕上げに【a】を加えて味をととのえる。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
そしてここからは、新刊のお知らせです。
先日もご報告させていただきましたが
新刊『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』が
発売1ヶ月を待たずして、またまた重版決定!
第4刷:累計6万8000部となりました。
20190705154149-0001
ご購入いただいた皆さま
応援してくださった皆さま
支えてくださった皆さま
本当に本当にありがとうございます!
料理苦手だし嫌いだから
やらなくていいならやりたくない...!って方も
多いのではないでしょうか?
生きていくためには食べないといけないし
家族にも身体にいいものを食べさせてあげたい。
でも、レパートリーがないし
せっかく作っても家族が喜んでくれなかったら
やっぱり”料理苦手!嫌い!”ってなりますよね。
毎日の食事作りがストレスにもなる...。
この本は、そんな方達のために
『誰でも失敗なく作れるよう』
つまずきそうなところや、迷ってしまいそうなところに
丁寧な解説を入れております。
そして、選んだレシピは
どれも人気があった”間違いのない味”ばかり。
なので、ぜひこの本をフル活用して
自分に自信をつけてもらいたい!と思っております。
『私でもできた!』
『家族や彼氏が喜んでくれた!』
という成功体験は、きっと毎日のストレスから
あたなを救ってくれるはずです♪
お料理初心者だから、基本中の基本が分からない!
お料理が苦手で嫌いでストレス...!
なんていう方に
ぜひ、お手にとっていただきたい一冊です♡
そして、今回のレシピ本
第3刷目(重版分)が書店さんに並び出しているのですが...
フォロワーさんから
『3刷目も残り1冊でした...!』
『買いに行ったら売り切れでした...( ; ; )』
というコメントも頂いております。
冊数が行き届いておらず
大変申し訳ございません...!
こちら、もし店頭にない場合は
書店員さんに『お取り寄せ』を
お願いして頂けたらと思います。
重ね重ねご迷惑をおかけしますが
何卒よろしくお願い致します。
★ブログの最後には
『その他の主食レシピ』を5つ
ご紹介させていただいております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ!
#簡単 #お弁当 #冷凍ご飯救済 #おもてなし #家飲み #主食
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅SUSURU TV.,也在其Youtube影片中提到,↓王道家チャンネルはこちらから! https://www.youtube.com/channel/UCFpCO9TT18WSmmV-3k2Yu5w 1年前に訪問し、ちょめめーと叫んだめちゃ美味ラーメン 佐賀ラーメンの美味しさを教えてくれたお店です。 また色々落ち着いたら現地ですすりたい。 お取り寄...
佐賀 いちげん お取り寄せ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【鶏肉とじゃがいもとアスパラのガーリック醤油炒め】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075302798.html
⏰調理時間:13min
❄️冷蔵保存:2〜3日
❄️冷凍保存:30日
甘さとみずみずしさが特徴の
”佐賀県産アスパラガス”を使った
夏にぴったりのスタミナ炒め。
じゃがいもも加えて
食べ応えをアップしています♪
作り方は、めちゃめちゃ簡単!
フライパンで鶏肉・アスパラ
チンしたじゃがいもを炒めて
にんにく醤油を絡めるだけ。
アスパラとじゃがいもの甘さを生かすので
味付けは超シンプル!
焦げたにんにく醤油の香りもたまりません♪
また、鶏肉に片栗粉を揉み込むことにより
タレがしっかり絡むので満足感アップ♡
男子もお子様も喜ぶ一品ですので
機会がありましたら、ぜひ〜!
ちなみに、仕上げにバターを加えても
美味しいですよ♡
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
【材料:2人分】
鶏もも肉...1枚(300g)
じゃがいも...1個(150g)
佐賀県産アスパラガス...1束(100g)
a 片栗粉、酒...各小さじ1
a 塩...少々
b しょうゆ、酒...各大さじ1
b 塩、こしょう...少々 ※粗挽き黒胡椒がオススメ
b にんにく...チューブ1〜2cm
サラダ油...大さじ1/2
【作り方】
①鶏肉は一口大に切り【a】を揉み込む。じゃがいもは皮をむいてラップで包み、電子レンジ600wで約3分加熱し、一口大の乱切りにする。佐賀県産アスパラガスは、根元の固い部分をピーラーで剥き、斜め切りにする。
②フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉とアスパラガスを炒める。全体に火が通ったらじゃがいもを加えてサッと炒める。
③ペーパータオルで余分な油を拭き取り、合わせた【b】を加えて全体に絡める。
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
さて、ここからは新刊のお話です。
本日朝イチでご連絡しておりましたが
7/10発売になりました
『Yuuのラクうま♡ベストレシピ』。
Amazon・楽天・一部書店にて
在庫切れしておりましたが
昨夜、Amazonさんのカートが
復活しております。
こちら、問題なく
『定価+送料無料』にてご購入いただけますので
何卒よろしくお願い致します。
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
また、楽天さんは
今現在『入荷予約』の状態ですが本日入荷予定です。
(遅れる場合あり)
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://books.rakuten.co.jp/rb/15932875/
そして、完売していた書店さんも
本日から順次追加される予定ですが
地域によって差があると思いますので
店頭になければ『お取り寄せ』を
お願いして頂ければと思います。
みなさまには、重ね重ねご迷惑をおかけし
大変申し訳ございませんが
何卒よろしくお願い致します。
#作り置き #お弁当 #スタミナ #簡単 #時短 #節約 #主菜
佐賀 いちげん お取り寄せ 在 ごはんとおとも Facebook 的最佳貼文
【九州のカレーを食べ比べるロマンをやりました!】
2016年6月19日、
九州全県のオリジナルカレーを、
おいしい土鍋ごはんで食べ比べることができたのは、
廩三軒茶屋だけはなず!
それはたのしく、でもチャリティイベントなのでした。
https://www.facebook.com/events/982270305224140/
ことの発端は、共催させていただいた、
和食ダイニング廩のスタッフさんのご実家が、
熊本地震で被災されたこと。
そして廩の寺本料理長が、
熱い想いでお声がけくださったことです。
「やるならガチでやろう」
僕たちもそんな感じでいつも以上に熱が入っていたと思います。
チャリティイベントではありますが、
スタッフ一同、「たのしませることで、支援しよう」
というのが最初からの方針でした。
なので、現地のことをきちんと伝えるというよりは、
参加者のみんながとことんおいしいもので、
笑顔になるようなイベントということで、
九州全県をテーマとしたカレーを食べ放題というロマンを実施させていただきました!
本文にて、ちょっとしたイベント内容と、
支援についてレポートさせていただきます^^
そんなイベントの、
廩の寺本料理長、加藤シェフ作のメニューは、、、
<カレー>
【熊本県】馬スジと熊本トマトの煮込カレー
【長崎県】皿うどんカレー
【佐賀県】黒毛和牛の本気のビーフカレー
【福岡県】驚きの組合せ‼︎ 明太子と高菜の白いカレー
【宮崎県】肉巻きカレーオニギリ
【沖縄県】タコライス風キーマカレー
<副菜>
【大分県】地鶏のとり天 辛子ポン酢で
『鹿児島県』とろとろイベリコ豚の角煮と味付き半熟卵
川田農園野菜サラダと自家製ドレッシング
<お米>
ダイヤファーム会津株式会社さま
「天のつぶ」
どうですか!?おいしそうでしょ?
寺本料理長のアイデアにはいつも脱帽です。
そしてそのアイデア出す速さです。
そしてみんなの意見をほんとうの意味で取り入れる、
それが寺本さんがリスペクトされるイケポイントであります。
もちろんどれもほんとうにおいしくて、
最初の開会の挨拶で、「☆がっつきすぎないで☆」という唯一のルールを課したのですが、
やっぱり本能には勝てないという感じでみなさんルール違反されてすぐお腹いっぱいになっていました^^
たしかに、そんな無理なルールですよね。。。
そして、今回のイベントのポイントは、
遅れてきた人も、最初から入る人もいるピーク時に設定し、
みんなで盛り上がれる参加型コンテンツ、
「激辛カレー早食い競争」です!
我こそはという志願者が8名名乗り出てくれました!
(その模様は写真みてください^^)
激辛だからまず参加してくれてありがとうと、
参加賞のダイヤファームさんの「おいしい米粉麺」を用意させてもらい、
(来場者全員に、玄米のお菓子もご用意いただきました!)
優勝者には、
同じくダイヤファームさんがご提供くださった「天のつぶ」2kgと、
築地魚貴さんがご提供くださった、
「いくらの醤油漬け」をプレゼントさせていただきました!
またもう一つのこのイベントのポイント、
おいしさと一緒にたのしむ「ワークショップブース」もご用意!
①「書道ワークショップ」で、日置恵さんが、
文字を格好良くかけるようになるワークショップをやっていただき、
壁にみんなで貼り貼りして盛り上がり、
②「気功ワークショプ」では、
野口亮祐さんによる、満腹の方々の疲れや肩こりをとる気功をたのしんでいただきました。
(こちらもぜひ写真を!たのしそうですみなさん!)
<支援について>
今回のイベント、チャリティイベントとのことで、
売り上げを経費除いて全額寄付させていただきます。
結果、64名の方にきていただき、
支援金「206,257円」が集まりました!
使い道は以下のとおりです。
①14,132円(振込手数料込み)は、
「阿蘇復興支援セット」
http://aso-asomo.com/?mode=f18
に使わせていただき、抽選で参加者の3名の方に阿蘇の特産物セットを送らせていただきました。
参加者の方が嬉しく、熊本もうれしい支援方法だと思い、採用しました。
→こちらの当選者は、のちほどFacebook投稿で発表させていただきます!
②それを抜いた192,125円を、
被災地の子供とその家族のメンタルケアを行う、
世界の医療団「ニココロ熊本プロジェクト」
http://www.mdm.or.jp/news/release/post_174.html
の活動支援に使わせていただきます。
もともとお金を預けようと思っていたのは、
「明確な活動内容かつ必要なもの」
でした。
支援にあたり現地の情報を色々調べ考えに考え、
物資支援がある程度満たされてしまっている今、
いまからは長期的にメンタルケアをしていく支援が必要だと思ったからです。
つきましては、
その活動をドンピシャでやられている上記のプロジェクトに、
残りの支援金を使わせていただきます。
<ご協力いただいたみなさま>
また、今回使用した食材はすべて協賛によって実現しました。
その方々をご紹介させていただきます。
・株式会社大田庭野さま
・株式会社川島食品さま
・株式会社久世さま
・ダイヤファーム会津株式会社さま
・株式会社タカミ包装さま
・築地魚貴さま
・株式会社マックフーズさま
(あいうえお順)
そして、素敵な写真を撮ってくださったのは、
松元馨さんです。
https://www.facebook.com/kaoru.matsumoto.144?fref=ts
一切妥協せず、なんどもいいアングルで撮ろうと撮り直していただき、
「このアングルで撮ってもいいですか?」という提案をしていただけるほどでした。
また、ごはんとおともを手伝ってくれているみんなにも、
ほんとうに感謝です。いつもありがとう。
<さいごに、、、>
ご協力いただいた多くの皆さんには、ほんとうに感謝です。
でもまだまだ支援が必要です。
今回のこのチャリティイベントを通して、
同じような企業さまや団体さま、飲食店さまが、
チャリティイベントをやってくださると、
いいなと思っています。
また、ぼくたちも引き続き、
このチャリティイベントを継続してやっていきたいなと思っています。
長くなりましたが、、、
改めてご参加いただいたみなさま、
ご協力いただいたみなさま、
ほんとうにありがとうございました!
<共済>
・和食ダイニング「廩 三軒茶屋」
https://www.facebook.com/%E5%BB%A9-%E4%B8%89%E8%BB%92%E8%8C%B6%E5%B1%8B-1684653315148254/?fref=ts
・株式会社ごはんとおとも
https://www.facebook.com/gohantootomo/
佐賀 いちげん お取り寄せ 在 SUSURU TV. Youtube 的最讚貼文
↓王道家チャンネルはこちらから!
https://www.youtube.com/channel/UCFpCO9TT18WSmmV-3k2Yu5w
1年前に訪問し、ちょめめーと叫んだめちゃ美味ラーメン
佐賀ラーメンの美味しさを教えてくれたお店です。
また色々落ち着いたら現地ですすりたい。
お取り寄せもあるので、気になった方はぜひ。
〔編集 ノビー〕
【本日のお店】
佐賀ラーメン いちげん。
佐賀県佐賀市川副町大字西古賀925-1
https://tabelog.com/saga/A4101/A410101/41000068/
▼SUSURUの1分ラーメン解説▼
https://www.youtube.com/channel/UCq00sBSrTFpV-0JoWdmMjjw
▼SUSURUのサブチャンネルもよろしく!▼
https://www.youtube.com/channel/UCVdjYnmDsyiUcpcryI-k6ZA
▼SUSURUの個人チャンネル『成田くん』▼
https://www.youtube.com/channel/UCjUjYIPNI0Mg1_HMquzaemQ
ご視聴ありがとうございます。
ラーメンを毎日すする「毎日ラーメン健康生活」を実施中!
チャンネル登録もよろしくお願いします!
――――目次――――
0:00 OP(本日のお店紹介)
1:14 ラーメン屋までの道中
2:03 入店実食
5:13 エンディング(総括)
6:44 編集後記
――――――――――
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■お仕事の依頼は■
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