森林跑站 RunBase 五週年週年慶 #伍力金賀
今年已經是我第五年,在森林跑站擔任顧問。每年我都會寫一大段賺人熱淚的祝賀詞,但想想每年都這樣傻狗血也不是辦法😆
其實主要是想讓大家知道,當我們聚在一起的時候,是多麼得來不易(在這請為 REST & RUN 活力廚房 默哀三分鐘)。
#不求回報的付出_反而覺得越想回報
森林跑站除了每年贊助五位長跑選手(每年總值五十萬元),今年更是增加到七位選手!讓選手能有運動按摩、營養飲食、移地訓練與海外賽事經費,這五年選手也表現相當亮眼,台灣賽事金牌隨手可得,世大運、奧運、國際賽等等大賽展露頭角。而森林跑站的跑課教練也多是長跑運動員,塑造多處職缺,誰說跑步不能當飯吃?
常有人問我,疫情讓賽事取消、延期,對我有沒有影響?因為我經歷2014年的肌腱手術,整整一年十個月無法比賽,因已有先見之明,所以懂得如何在今年安然自處。但當Email 發出50封簡歷的2015年,只有一間公司 Colantotte Tw 回信的時候,森林跑站主動找上了我,並以顧問費二十萬元邀請我擔任顧問。
我用這二十萬成立了 真男人文創商行 ,五年過去了,在大家的支持下,#真男人商行 也在今年於 #國手匯 捐出了20萬,森林跑站沒有忘記我,我也不會忘記我對大家的承諾。
#你不需要很厲害才開始但你需要開始才會很厲害
當你願意跨出第一步,你才有機會跑過馬拉松的終點。當你願意回到台灣跑者的家 #森林跑站,你將會看見未來的希望。
森林跑站 伍力金賀❤️
活動連結 https://lihi1.com/D35iu
#新北市運動據點 #台灣 #體育產業
同時也有102部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅Spark Liang 张开亮,也在其Youtube影片中提到,【複利是什麼?沒有人告訴你,複利為什麼沒有效的秘密!】 複利, 真的有那麼厲害嗎? 你有沒有想過, 明明你已經很努力工作, 每個月賺到的錢也已經存起來, 但是為什麼你還是沒有辦法變成有錢人? 但是, 如果你的錢, 因為複利的力量, 你不需要額外勞動工作, 你就是每天放工後回家躺著, 突然間從10萬塊...
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你不需要很厲害才開始但你需要開始才會很厲害 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的最佳解答
台北的綿綿細雨,總是令人嚮往天晴。
但也因如此⋯⋯
讓無人看顧的 花 草 樹 木 得以生息。
或許我們不是颱風,但願變成涓涓細雨。
#你不需要很厲害才開始_但你需要開始才會很厲害
國手匯平台歡迎大家一起來開始!
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#國手匯
Phot by Tony叔叔
你不需要很厲害才開始但你需要開始才會很厲害 在 歐陽立中 「演說課x桌遊課」 Facebook 的最讚貼文
【在誠品,遇見熟悉的同學】
以前,逛書店就像是禮佛參拜,
看著書架上的書,
仰望那些大師,
那麼近,卻又那麼遠。
後來下定決心開始寫作後,
手指在鍵盤上跳街舞,
把靈感敲成一個個靈動的音符。
當然,更多時候,
是靈感蕩然無存,
內心焦慮不止。
唯一解法是:
硬寫,哪怕再爛。
寫作說穿了,就一句話:
「你不需要很厲害才開始,
但你需要開始才會很厲害。」
後來,我出書了。
《飄移的起跑線》在各大書店上架。
前天跟嘉芸去逛誠品。
誠品一切好像沒變,
但又好像變了什麼。
我發現,是我的心態變了。
看見大師的作品,
我依舊會興奮不已。
但誠品在我心中,
卻從大雄寶殿變成了同學會。
一進誠品教室,
紅丹《一點一點流光》坐第一排,
老師說他才剛轉來班上,
大家要幫他多熟悉熟悉環境。
老師接著說:
「對了,畢業成發劇本編好了嗎?」
接著看向坐在第三排的東默農。
東默農一貫的微笑,
交出一本《編劇課》給老師。
最後,老師眼神掃向我,
發現我看著窗外出神,
唸說:「歐陽,上課看哪裡啊!」
我吃了一驚,回過神。
「老師,沒有啦!
我剛好看到操場有人在賽跑,
只是起跑點有人前、有人後,
覺得太有趣了。
讓我想到《飄移的起跑線》。」
是的,寫作是件美好的事,
尤其,在誠品的書架上,
看著越來越多熟悉的名字,
就像一場熱鬧的同學會。
靠著寫作,
我們正在迎來一個大時代。
你不需要很厲害才開始但你需要開始才會很厲害 在 Spark Liang 张开亮 Youtube 的最佳貼文
【複利是什麼?沒有人告訴你,複利為什麼沒有效的秘密!】
複利,
真的有那麼厲害嗎?
你有沒有想過,
明明你已經很努力工作,
每個月賺到的錢也已經存起來,
但是為什麼你還是沒有辦法變成有錢人?
但是,
如果你的錢,
因為複利的力量,
你不需要額外勞動工作,
你就是每天放工後回家躺著,
突然間從10萬塊變成了20萬的話,
就這樣多了一個100%,
你覺得好不好?
當然好啦!
誰會嫌錢多呢!
可是複利真的這樣好的話,
到處都是應該都是有錢人了啦!
這就是為什麼,
我們要公開的告訴你,
複利當中,
很多人不知道,
但是你必須要懂的4大重點。
這個影片當中,
我會跟你一起全面分析複利,
讓你通過複利的力量來過你想要的生活!
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7. 影片概括:
01:35 複利的本質是什麼
02:50 複利方程式的三大關卡
08:16 我們應該怎樣運用複利
09:51 總結
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文章閱讀:https://bit.ly/38h86xJ
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#複利 #複利投資 #複利效應
你不需要很厲害才開始但你需要開始才會很厲害 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳解答
前兩天下大雨,大家知道下雨天最容易睡過頭了吧
是的,我就是睡過頭的那一個
平常我都是大約10點半左右開始備料做菜
11點多再把熱騰騰的便當送去給魚姐吃
但那天我直接給他睡到快11點
真的是嚇到我一路從四樓狂奔到廚房(住太高也是種困擾
大腦資料庫立刻搜尋可以快速完成的食譜有哪些
而且還要是可以立刻解凍完成的食材
Landing...
就是你了! #挪威鯖魚片
🐟沒有鯖魚片的這邊買➜https://reurl.cc/xG1Mob
立馬打開冷凍櫃拿出如同救星一般的挪威鯖魚片
連同包裝袋一起泡水,不用三分鐘就解凍了,比泡麵還快
手起刀落手起刀落,番茄南瓜節瓜切好擺好
別怪我殘忍直接手撕鴻喜菇,這樣才會比較大朵啊
鯖魚從袋子拿出來後過個水擦乾淨
再用我天生專屬的美感給他劃個菱格紋
全部放上烤盤後,抖動蝴蝶袖撒上鹽巴黑胡椒
送進阿拉丁神燈烤箱200度25分鐘,催落企!!!!!!!!
接下來就交給烤箱去跟他們混熟吧
呼~我終於可以好好的去刷牙洗臉換衣服
趕時間的時候做烤箱料理真的可以救人一命
便當準時在11點半送達
你知道最厲害的是什麼嗎?
竟然還是熱的啊~~~
你也需要神隊友食材挪威鯖魚片嗎
這邊買➜https://reurl.cc/xG1Mob
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
你不需要很厲害才開始但你需要開始才會很厲害 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|怪癖|女生翻白眼致有反應如做虧心事 21歲男生:愛睇白眼多過睇胸
「看到眼睛翻白,如果真的『好正』的話,會有性興奮,有那種好像做虧心事的感覺,又驚又喜,覺得好像去做賊一樣……」Winston(化名)自小已發現自己喜歡看別人的眼睛,長大後更發現看到別人翻白眼會有性興奮,然而一直不知道原因為何,最誇張時更會想在別人睡覺時翻開眼皮玩弄。
最愛大眼美女 女朋友翻眼更大性興奮
大眼美女,很多人也喜歡,Winston也不例外,在街上看見也會多看兩眼,可是他卻更喜歡這些女生反白眼:「我喜歡又大又圓的眼,瞪大眼會看到眼白那些,眼白越多越好,最好有少許紅筋。」發現自己這個喜好後,Winston會在網上找相片和影片看,卻很少跟人提及這個癖好,形容這是「guilty pleasure」,一直都沒有勇氣公開說。「不知道外界如何看,(反白眼)應該是恐怖片、驚嚇,或者是核突,主要是用來嚇人,感覺就是:你喜歡這麼奇怪的東西?」至今他只會跟伴侶分享,連家人也不知道,幸好至今結交過的另一半也覺得沒大問題。「說過之後好像釋懷了一點,也慢慢normalise(正常化)這個想法,不會覺得自己很奇怪,純粹是有一個特別的取向。」
看翻白眼會看得心動,難道連擇偶也要先過到反白眼一關?Winston指認識時當然不會知道對方翻白眼「功力」,但是的確覺得眼睛漂亮的女生特別吸引:「大家的溝通更重要,如何看(我喜歡看翻白眼)這件事,這一點我也覺得很重要。大家相處不到,你就算美得曉飛也沒有用吧。」現在他也不時叫現任女朋友翻白眼,性行為時也會請她翻白眼令他有更大性興奮,女朋友也不介意,甚至曾翻白眼讓他拍照。「不過她翻不到很久,覺得眼睛會乾、會不舒服。」
研究眼睛結構圖 做功課分析自己
Winston為了這個「性趣」,曾經翻查過很多資料,例如小時候會特地找眼球解剖圖看:「眼睛如何移動、微絲血管如何分佈,我也會看,主要是欣賞。不會說想拿匙羹或甚麼器具要把人眼挖出來,這樣我覺得美感會沒了,太血腥了。」
他更曾做功課分析自己,發現日本會有色情電影以翻白眼(日文:白目Shirome)作為題材,有一系列翻白眼情節的AV,外國學者也曾統整非典型的性偏好,包括喜歡舔眼睛的「戀眼球(Oculolinctus)」、涉及眼睛的「視覺癖(Oculophilia)」等,他則認為自己的癖好不屬此類,但是在網上卻成功找到有人跟他一樣愛看翻白眼,「有段長時間我以為這個世界只有我自己一個是這樣,後來才發現原來有其他人也跟我一樣,有男有女,心就定下來一點,起碼有人會明白,但至今我在現實中未遇到一個人跟我一樣鍾意看翻白眼。」
臨床心理學家解謎 因童年經驗愛看翻白眼
即使覺得自己喜好問題不大,Winston自問仍對自己的取向十分好奇:「我沒有試過想特地去看醫生,但是也想有機會跟一些專業人士討論這件事,不是要令自己沒了這個取向,反而是了解自己為甚麼形成這個喜好,這一點我從小到大也解不通。」
臨床心理學家吳桂生博士跟Winston見面,認為Winston應該在小時候已對翻白眼很有好感,Winston說:「小學時跟同學玩,看到他們反白眼,覺得好像很厲害,慢慢越來越好像着迷一樣。中學也有嘗試過有女生在我面前反白眼,其實我不是跟她很熟,只是她是很好相處的人;上課時,她拍拍我的膊頭,叫我看着她,之後反白眼,她說是想玩玩,我看了有點反應。」
吳博士假設,小時候Winston只是覺得反白眼很有趣,是一件很厲害、很特別的事,長大後則將它跟性放在一起,「中間經歷了一些pair up(組合)的過程,一個套餐出來了:一個很友善的人,做一些很特別的事,是給我的,對其他人沒有的,還有我也沒有告訴過他,她卻好像明白我的心意,做了很厲害的事。」他認為,翻白眼跟Winston很正面、對自己很舒服、別人對自己好這些感覺在腦中關連起來,喜歡那件事,就會看得更多,自然會有越來越強烈的感覺。吳博士提醒:「如果越來越依賴白眼引發性興奮就要小心,出現得多是不好的,而且也需要協調。對方心中覺得翻白眼無傷大雅,就去做,但也容許別人有變化,例如別人如果日子久了,不想再有這件事,或者她真的不希望倚賴這件事的話,你也需要有點變化。」
吳博士指,每個人對性的喜好也可以不同,有些人留意不同部位,有不同動作、不同行為,只要對身體、生活、社交等沒有特別影響,也沒有牽涉到傷害自己、傷害別人,不涉及威迫利誘和欺騙別人,一般都並非有問題的事,也不會定義為病。「情況真的因人而異,不過如果病人帶着這些問題而來,他是覺得很困擾、很不妥、很不自然,我就會幫忙找出覺得不尋常背後是甚麼,他想如何改變。」
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果籽 :http://as.appledaily.com
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動物蘋台: http://applepetform.com
#怪癖 #翻白眼 #性興奮 #性趣 #日本
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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你不需要很厲害 才能開始, You don't have to be great to start, 但你要開始才能很厲害。 but you have to start to be great. -吉格‧金克拉Zig Ziglar #文字的共振 ... ... <看更多>