#今天不聊食物
#你真的了解精神疾病嗎
在診間，經常有個案問我，要不要將他們在就醫治療的事情，讓家人、朋友、同事知曉呢？
我通常是這樣回答他們的。如果是能信任的對象、一路以來都陪伴著你的朋友家人，那當然無所謂。但如果只是生活上不相熟的對象，平常也只有表淺的互動，那可能必須去考慮自我揭露這件事是否適當，或可能反而容易招致傷害？
雖然我很希望，有一天個案們都能坦然地說出自己罹病、正在接受治療的事實，而不用擔心被標籤化或污名化，但我也很清楚，在現階段，社會的現實面還是不容許我們太過樂觀。
污名化其中一個原因，就是出自不了解吧。不了解何謂思覺失調，不知道憂鬱症、躁鬱症各有什麼不同症狀表現，不清楚焦慮症會對生活帶來什麼樣的影響，於是一概以「精神疾病」統稱之，並一視同仁地歧視他們。
其實很心疼這些個案。有一位反覆因為生活壓力而發作的強迫症個案，在討論後，我們決定長期以血清素藥物治療，不再試著減藥或停藥。他雖然接受了這個事實，也很明白藥物帶給他的幫忙，但對長期服藥還是有一點點抗拒。我跟他說，就想成高血壓吧，高血壓也是需要長期服藥，不然血壓控制就不穩定，會有很多後遺症。他說，但這個社會不會歧視高血壓的人。
是的，這個社會不會歧視高血壓。因為大家知道高血壓是因為種種生理現象造成，只要穩定服藥就能控制良好。但大家知道嗎？強迫症也是由於血清素分泌不足，在治療時只要合併血清素藥物（即俗稱抗憂鬱藥）及認知行為療法，就能有很好的治療效果。思覺失調症則是由於腦內多巴胺濃度過高，而造成多疑、妄想、幻聽等等症狀，只要能穩定服藥，症狀也能控制得很不錯。
當然由於事關腦部疾病，造成心智上的變化，能不能讓個案們對自己生病的事實產生病識感、並願意接受治療，是我們在診間要努力的事，我們也一直很努力。但如果大家能對他們有多一點了解、多一點同理，讓他們不會恐懼就醫，不會因為社會的歧視而造成更大的心理壓力，一定能夠產生很大的幫忙！
灣ê靜心課 （臺灣精神醫學大眾資訊網） 這個專頁，是由成大精神部主導，文章內容很豐富，都是由精神科醫師、心理師提供，可以讀到許多關於精神疾病的生理學、藥理學，還有心理學方面的知識。這一部美麗的動畫也是由他們出品的，希望透過影像的表達，讓大家更能了解何謂憂鬱症。
憂鬱症，是一個腦部的疾病，並不是抗壓力強、想開一點、堅強一點就能改善。你真的了解憂鬱症嗎？
#這是下集_上集貼在留言處哦
https://www.youtube.com/watch?v=2kCVcQMHshg
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