準到毛毛的~決定這個連假就來吃零食解憂🤣
#beauty美人圈 #心理測驗 #隱憂 #隱藏性格
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅MAG DAILY,也在其Youtube影片中提到,*影片為公關品非業配* 這次很謝謝網易嚴選提供這些精緻有質感的零食 原來吃零食後也可以感到無負擔! 這些商品的寄送範圍只限美國真的是好可惜 台灣的朋友們如果有找到好吃的健康零食拜託拜託也推推給我! Lifease website:https://bit.ly/33L3kYy 折扣碼: Mag15 ...
「來吃零食」的推薦目錄:
- 關於來吃零食 在 Beauty美人圈 Facebook 的精選貼文
- 關於來吃零食 在 Facebook 的精選貼文
- 關於來吃零食 在 科技主婦carolchen Facebook 的精選貼文
- 關於來吃零食 在 MAG DAILY Youtube 的最佳貼文
- 關於來吃零食 在 潔西卡Jessica Youtube 的精選貼文
- 關於來吃零食 在 吃貨們 Youtube 的最讚貼文
- 關於來吃零食 在 【邱醫來了】管不住嘴,想吃零食怎麼辦? - YouTube 的評價
- 關於來吃零食 在 享吃零食 的評價
- 關於來吃零食 在 減重時嘴饞,都吃甚麼零食,來釋放慾望?? - Mobile01 的評價
- 關於來吃零食 在 想維持苗條身形又愛吃,5種習慣讓你戒除嘴饞 - 媽媽經 的評價
來吃零食 在 Facebook 的精選貼文
那天跟朋友吃早午餐,她說:
我要減肥了!越來越胖!一直想吃垃圾食物!有時半夜還餓醒,需要吃餅乾、牛奶、堅果才睡得著!
我這個朋友最近在工作之餘,有在上課、加兼職(勞力)。每天早出,回到家都9點多了。
所以我問她:除了體重增加,你感受到身體有何變化嗎?
有啊,很累、又很想吃垃圾食物!
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
除了關心體重計的數字,我希望她能好好問問自己:
累= 是因為沒休息夠嗎?太晚睡嗎?
餓= 是因為蛋白質沒吃夠嗎?
運動沒力= 是因為碳水沒吃夠嗎?
排便不順= 是因為纖維、好脂肪吃不夠嗎?
我又問了她一整天的飲食,基本上自煮這點很棒,但我發現她為了減肥一整天只吃大概一顆馬鈴薯的碳水!
蛋白質、脂肪、纖維⋯⋯一天總熱量約1400大卡!我都不好意思說我一天沒幹什麼大概都1800大卡😝
我跟她說:
首先,她必須接受自己是一個很美麗的人,她不需要「減肥」!
臉蛋精緻、皮膚澎澎的,很可愛!比起去年她減脂時臉上的凹陷和法令紋,她現在更美了!
第二:她必須接受自己是人,放鬆看電視想吃零食,這是人性,她不需要覺得愧疚或罪惡!尤其她上班、上學、又用勞力兼職,放鬆吃些高熱量的食物,有何不可!
第三:吃正餐時要吃飽,各大類營養素都要攝取,不要邊吃邊覺得怕胖!而且不要只吃八分飽,要全飽。
這樣才不會一下下就又餓了,然後又餓到睡不著再來吃零食,吃完再來批判自己很沒用!陷入無限痛苦的循環!
🎁變胖,不是一件壞事,是身體給你的溫暖訊息:
嘿~ 親愛的,你是否該好好對待我了!
所以不要只關心體重計的數字,你的身體需要你的聆聽💫 #減肥 #減脂 #健康瘦身 #愛自己 #變胖 #健康減脂 #台灣人在澳洲 #brisbanecafe #brisbanebreakfast #brisbaneeats #brisbanefoodies
來吃零食 在 科技主婦carolchen Facebook 的精選貼文
好物:親好屋Kissgood 香菇界的愛馬仕,選了對的香菇,整鍋湯都香了~台式料理的必殺秘密武器!
鄉菇香- 來自新社的新鮮香菇/鳳梨及白玉苦瓜脆片
#台灣的驕傲外銷到國外的愛馬仕等級香菇
#在家吃飯怎能錯過香噴噴的香菇料理
#免出門打開就有香氣撲鼻的鹹酥菇
#原來吃零食也可以攝取營養
台灣人的口味最終最愛的還是台式口味,香菇就是台灣味的精隨,香菇好整個味道都好了,這次用親好屋台灣新社的黑早冬菇──鄉菇香!
在家煮飯的日子,就屬台菜最受家人的歡迎,舉凡炒麵、炒米粉、油飯、或香菇雞湯加蛤蠣,好的香菇煮起來就是色香味的加分!每位煮婦都希望自己煮出香噴噴受歡迎的台菜
#用到好香菇煮出來的台菜香的不得了
#用這好香菇加雞肉加蛤蠣煮湯放電鍋就是大菜
親好菇的黑早香菇產季落在12月-6月,只在冬季生長,所以有冬菇之稱,每朵香菇都經過人工和機器篩選,確保農產品質,秉持當天採收當天烘烤,保有最初最濃郁的氣息
#以肥美厚實馥郁香氣的肉質像鮑魚
#在入口瞬間驚豔味蕾齒香,超多料理都需要香菇
#這裡很貼心的有各種大小香菇可以選擇唷~
像是鄉菇香-乾香菇 (厚實大菇 中菇 小菇, 香濃中菇 小菇 ),肉質厚適合燉湯,雞湯慢熬時香菇吸附湯汁的鮮甜咬一口下去多汁內餡飽滿啊~
還有冬菇切片,#免泡水快速享用菇料理 ,很適合突然沒時間,但想快速煮香菇料理的你,有認證及製造採當季香菇,封存最初的新鮮香味,亦可成為廚房的重要角色家常炒麵,湯麵的基本配料,蘿蔔糕...,很適合中午要煮個快餐或湯麵!
#吃香菇的好處真的很多
#它含有的多醣體不只能增強免疫力
#含有其他多種人體必需的營養
這款親好屋 #鳳梨脆片(60g) 老少咸宜,不分年齡都會愛上,酸酸甜甜脆脆口感,用的是農業外銷主力-台農17號金鑽鳳梨,
金鑽鳳梨的特色是果實體型大,酸度低,清香多汁果肉齊質,就是非常非常的甜,親好屋的蔬果製造過程以油脂做為媒介,在高溫80-90度的真空條件下脫水,呈現酥脆又保有水果本身的色澤型態
#鳳梨脆片含有有鳳梨酵素及膳食纖維
親好屋綜合菇菇脆,網羅台灣優質蕈菇,會依照不同季節更換菇類,選用鹿茸菇、秀珍菇、杏鮑菇低溫乾燥工法熟成法
#口感酥脆又保持原色原味
#菇類營養健康大加分。
親好屋三色地瓜酥條 ,把台灣當季時令的番薯台農57號地瓜、台農66號地瓜、紫心甘藷經過低溫真空工法處理而成,把原本有水分的地瓜做成香脆的餅乾,解饞了炸鹽酥菇和地瓜條的慾望,還會愛上唷~
#初一十五吃素的朋友們這幾款零食實在太方便了
#食品級夾鏈袋食用方便嘴饞就吃吃完就封延長保存期限
#保留豐富膳食纖維品嘗農產品原始風味
好物:親好屋Kissgood 鄉菇香- 來自新社的新鮮香菇/零食脆片
香濃大菇 300克(袋裝) 特價:1690 原價1880
鈕扣菇 300克 (袋裝) 特價:1215 原價1380
冬菇切片60克 特價:238 原價270
鳳梨脆片60克 x3 特價395 原價447
三色地瓜酥條80克 x3- 特價315 原價357
綜合零食組: 綜合菇菇x2+美茸菇脆片+三色地瓜酥條+鳳梨脆片+薏仁滾滾+黑米滾滾
特價:830 原價953
🛍訂購下單往這邊 https://lihi1.com/UuPEh
開團時間: 07.2 ~ 07.12
來吃零食 在 MAG DAILY Youtube 的最佳貼文
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折扣碼: Mag15 (15% off for entire order)
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◆ 影片中的商品 PRODUCTS MENTIONED
小紫薯 https://lifease.com/products/1661003
奶黃流新綠豆糕 https://lifease.com/products/3805064
山藥脆片 https://lifease.com/products/3805099
阿膠糕 https://lifease.com/products/1512035
甜糯板栗 https://lifease.com/products/1023014
綜合水果脆片 https://lifease.com/products/1115020
手撕麵包 https://lifease.com/products/3986968
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來吃零食 在 潔西卡Jessica Youtube 的精選貼文
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我有折扣碼,但是我忘了
所以有要購買的人可以找一下
私訊我也不記得XDDDD
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來吃零食 在 吃貨們 Youtube 的最讚貼文
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