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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,資料來源:https://www.FindDoc.com 生機飲食 專題 - 陳穎心小姐@FindDoc.com 背景:梁太今年40多歲,有中央肥胖問題,且膽固醇水平稍高。朋友建議她試試坊間流行的生機飲食,說可減重和降低膽固醇水平。 (一) 什麽是「生機飲食」?代表只生吃蔬菜和水果嗎? 0:28...
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資料來源:https://www.FindDoc.com
生機飲食 專題 - 陳穎心小姐@FindDoc.com
背景:梁太今年40多歲,有中央肥胖問題,且膽固醇水平稍高。朋友建議她試試坊間流行的生機飲食,說可減重和降低膽固醇水平。
(一) 什麽是「生機飲食」?代表只生吃蔬菜和水果嗎? 0:28
(二) 據説「生機飲食」可保留食物酵素,避免酵素在加熱時被破壞。這正確嗎?而食物酵素是什麽呢?對人體有何益處? 1:06
(三) 「生機飲食」有什麽好處呢?真的能幫助減重和降低膽固醇嗎?長期實行這飲食方法,會引致其他問題嗎? 2:00
(四) 對於「生機飲食」的食材選擇和處理方法,營養師有何建議呢? 3:18
(五) 是否所有人都適合實行生機飲食呢? 4:36
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