終於完成咗30日的低醣keep fit 挑戰!最近先至有時間開始剪條片咋,仲努力剪緊大家俾少少時間我😝未有片睇住,不過見到30日前後的對比,都忍唔住率先post一張前後對比照上嚟俾大家先睹為快我嘅努力。。。同埋個肚腩🤣🤣
.
有興趣睇我條片嘅下面俾個like我啦👇🏻👇🏻🙇🏻♂️等我更加有動力去剪片呀嘛,而家先剪左10%度咋陰公😢😢😞
.
Btw 其實點解我突然間咁有動力想減肥,一來我每年都會食到咁上下頂唔順個大肚腩要減,二來我係因為睇左 @rockgor.hk 上個月嘅一條減肥片鼓勵下先至的起心肝去做,我接受咗呢個30日嘅挑戰並完成啦!呢個月我除咗低醣飲食仲好努力做運動💪欣賞下自己嘅努力先!Yeah✌️
#低醣飲食
#減肥係為左食更多嘅嘢
#犧牲色相系列
#希望Rockgor冇事
同時也有47部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Sofia Paiva麥嘉欣,也在其Youtube影片中提到,??如果大家鍾意呢條片 就俾個讚我啦?? ??Please give me a thumbs up if you like this video?? ♥ Instagram: sofiavdsp ♥ Instagram: danilonini 希望大家會鍾意,我地下條片再見✨ See you ...
「俾個like我啦」的推薦目錄:
- 關於俾個like我啦 在 為食小樂 Foodielok Facebook 的最佳貼文
- 關於俾個like我啦 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於俾個like我啦 在 數碼捕籠 Facebook 的最讚貼文
- 關於俾個like我啦 在 Sofia Paiva麥嘉欣 Youtube 的精選貼文
- 關於俾個like我啦 在 Sofia Paiva麥嘉欣 Youtube 的精選貼文
- 關於俾個like我啦 在 Sofia Paiva麥嘉欣 Youtube 的精選貼文
- 關於俾個like我啦 在 #俾個like我啦 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
- 關於俾個like我啦 在 謝謝收看~ 覺得唔錯嘅話,俾個LIKE啦~ 歡迎大家訂閱我嘅頻道 ... 的評價
- 關於俾個like我啦 在 芒果椰汁糕簡單做法 - Pinterest 的評價
俾個like我啦 在 Facebook 的最讚貼文
🍔 第2️⃣集《Kay趣英語1分鐘》出咗嘞‼️之前有鼓勵我要拍片教英文嘅讀者,快啲俾個like先😍
【今集主題:👅唔該拎走吖】
https://youtu.be/-86TMIVWkpw
❤️有意見歡迎/留言/讚好,有其他嘢想傾就WhatsApp我啦 ☎️ 66881970 ☎️
俾個like我啦 在 數碼捕籠 Facebook 的最讚貼文
盛夏的戶外活動最驚當然是電話無電影相,之後就是熱到無心情玩。如果去行山良善的成龍最驚比蚊針到HiHi... Conven新的5款產品應該就幫到我啦啦啦~~~
擁抱盛夏!戶外活動三寶不可少 數碼捕籠(2021-06-23)
YouTube link: https://youtu.be/gBmWskq4cys
記得記得記得: CLASS
Comment — 建設性留言
Like — 俾個Like條片啦
Advertisement — 睇 / Click 廣告
Share — 幫手分享出去
Subscribe — 訂閱我哋頻道,按埋旁邊個叮叮就更妙!
俾個like我啦 在 Sofia Paiva麥嘉欣 Youtube 的精選貼文
??如果大家鍾意呢條片 就俾個讚我啦??
??Please give me a thumbs up if you like this video??
♥ Instagram: sofiavdsp
♥ Instagram: danilonini
希望大家會鍾意,我地下條片再見✨
See you guys next time✨
粉絲專屬優惠
1. 智能家居免費上門出方案出圖。
2. 廚櫃設計免費上門出方案出圖。
3. 全屋家電2件95折, 4件9折。
4. 消費券折扣原6月30號完結, 粉絲專享延長使用至出片後1個月。
以上優惠只適用於以下門店:
小米之家 - 星皓廣場店 (氹仔區)
iONE智能科技(小米/有品/雲米) - 美蓮電腦廣場店 (澳門區)
Facebook 專頁:
https://www.facebook.com/XiaomiNova/
https://www.facebook.com/isquaremi/
到店和店員說出優惠code: MANNER
即可享有粉絲專屬優惠
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/f7ifkyFWqi8/hqdefault.jpg)
俾個like我啦 在 Sofia Paiva麥嘉欣 Youtube 的精選貼文
??如果大家鍾意呢條片 就俾個讚我啦??
??Please give me a thumbs up if you like this video??
♥ Instagram: sofiavdsp
♥ Instagram: danilonini
希望大家會鍾意,我地下條片再見✨
See you guys next time✨
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/Sz1iAl_uzWE/hqdefault.jpg)
俾個like我啦 在 Sofia Paiva麥嘉欣 Youtube 的精選貼文
??如果大家鍾意呢條片 就俾個讚我啦??
??Please give me a thumbs up if you like this video??
Silk'n Tightra 私密護理儀
https://www.fitboxx.com/zh/beauty-apps/anti-wrinkle-lifting/silk-n-tightra-feminine-rejuvenation-device.html
♥ Instagram: sofiavdsp
♥ Instagram: l0kb
希望大家會鍾意,我地下條片再見✨
See you guys next time✨
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vlLzzwtzaaQ/hqdefault.jpg)
俾個like我啦 在 謝謝收看~ 覺得唔錯嘅話,俾個LIKE啦~ 歡迎大家訂閱我嘅頻道 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
謝謝收看~ 覺得唔錯嘅話,俾個LIKE啦~ 歡迎大家訂閱我嘅頻道~. 256 views 1 day ago. 日語教師- 福先生. 日語教師- 福先生. 472 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
俾個like我啦 在 芒果椰汁糕簡單做法 - Pinterest 的推薦與評價
喜歡健康喜歡美食更喜歡家的味道請分享出去俾朋友家人鍾意可以俾個like我 免費訂閱❤️甜師奶❤️ Youtube Channel Instagram Facebook 就唔怕搵唔到食譜啦 ... ... <看更多>
俾個like我啦 在 #俾個like我啦 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的推薦與評價
俾個like我啦. NUXE多效護理油. 可以用面或頭髮,有品牌嘅獨特香味,噴頭設計有點難控制份量,我秋冬用佢黎搽面,完全唔油膩,快吸收,亦可以做髮尾油,我其實只用左 ... ... <看更多>