【️️️️昨日の自分の話を否定する回‼️有り金全部は使うな‼️】
「お金はありったけ使いましょう💓」昨日の僕はそうお伝えしました!
……でも今日はそれとは真逆のお話です(≧∇≦)
僕が実践していることとは違うけれど、一般的には知っておいてから実践した方が良いお話です!!
何事も、まずは様々な考え方を「知り」、その上であなたにとって心地良い方を選択してみてくださいね❤️
<目次>
1.昨日の投稿はウソ?ホント?
2.自分に合わせたお金の捉え方
3.手元に置いておくお金の目安(会社編)
4.手元に置いておくお金の目安(個人編)
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓
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感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️(≧∇≦)
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ついに!帰ってきました!!
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▼昨日の投稿のはウソ?ホント?
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昨日僕は「お金はありったけ使いましょう💓」というテーマでお伝えしましたが、
とても反響があり興味を持ってくださった方、ありがとうございます!!
(昨日の記事はこちら→
https://kamogashira.com/voicy20210915)
昨日はシンプルに言うと、
『お金はありったけ使え!貯金なんかいらない!』
というトーンでお伝えしたのですが、
今日はそれを全否定する投稿になっております(笑)
貯金は悪だ!とは言ってはいないのですが、
昨日の主張で一番大切なことをお伝えすると、
【お金は使った時だけ人を幸せにしている】
ここが一番コアメッセージで、ブレない所です❗️
例えば、僕がコンビニでお水を一つ買って100円払うとします。
その100円の中から、コンビニで働く店員さんのバイト料が入ったり、経営者のもとに役員報酬がはいったり、ペットボトルのボトルを作っている方、配送する方、ラベルを作ってる会社の社員さんの給料になったりします。
また、そのお給料やお金が働いている方の家庭でお子さんの教育費になったり、ご飯代や生活の家賃になったりしているわけですよね。
では、お金を使わなかったらどうなると思いますか?
例えば僕の銀行口座に100万円あったとします。
それずっと貯めておくと、この100万円は誰をどう幸せにしていますか?
銀行員さんのお給料にほんの少しなっている可能性はありますが、
今銀行はほぼゼロ金利と言われています。
ということは、銀行員さんの一部には役には立っているが、それ以上の人の幸せには役立ってないんです。
そういう意味で『お金は使いなさい』は僕の中では変わらないです!
ただ昨日の投稿を読んで、
「そうなんだ!持っている金は全部使おう!預金通帳をゼロにしよう!」
という人がもし現れたらかわいそうなので、
今日は、よりお金に対しての捉え方とメンタル面をフォローアップしていこうと思います!!
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▼自分に合わせたお金の捉え方
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実は今日伝える内容は、本当は僕は言う権利がないです(笑)
なぜなら、これから伝えることは、僕が実践していることではなく、一般的にはこうした方がいいよ、という意見だからです!
稀にいらっしゃる、お金のメンタルブロックが0の人は今回の話は無視して頂いていいです!!
滅多にいないんですが、極々稀にいます。
どんな人かというと、
「え?今、預金通帳はゼロだけど全然自由!楽しいですけど!」
と言う方です。
そう……僕のカミさん、明子さんのような方です(笑)
明子さんは預金通帳がゼロでも全然ビクビクしないちょっと変わった方なんですよ。
一方の僕はというと、本当のことをいうとお金のブロックが少しあるので、預金通帳がゼロだとちょっと気にします。
でも僕はお金のブロックが少しあるけれども「使う」を選択しています!
気合を入れてお金を使う、使う時は有意識で喜んでお金を使えるように、僕は学んで変わりました!!
そのような僕と同じように
『お金が全くなくなると不安になるという方向けの投稿』
と今回は定義付けてご説明していきたいと思います!
この定義がズレると、
「鴨さん!!昨日の投稿と全然逆の主張じゃないですか〜!!」となってしまいます。(笑)
お金のメンタルブロックがない人は昨日のままでいいのですが、お金のメンタルブロックがある人は困ってしまうと感じたんです!
お金のメンタルブロックがある人は、お金がないと不安になって毎日の生活の豊かさが減りませんか?
だから、やっぱり僕はその『不安』がないように生きた方が良いと感じます。
少し極端な例ですが……
お金の貯金がいくら増えても不安な人は、お金を稼いでも不安なんです。
これも不幸だと思います。
だけどメンタルブロックがなくなった人以外はやっぱり通帳がゼロでも不安になると思うんです。
だから、ここ一定の基準をもって「バランス」をとる必要があります。
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▼手元に置いておくお金の目安(会社編)
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では、どれくらい手元にお金があればいいか?わからない人にオススメな話をします!
個人差があるので1人あたりの明確な定義はないですが、
会社経営においては「内部留保の法則」というものがあって、
「会社の固定費の3〜6ヶ月分の蓄えを内部留保しておきなさい」というルールがあるんです。
ちなみに僕の会社、東京カモガシラランドはできていないので……
もう本当に心が苦しいです(笑)
もう一度言いますね❗️
僕ができているかどうかではなく、一般論ですよ(笑)
だから毎月1,000万円固定費がかかる会社であれば、3000万〜6000万円を貯金として持っておく必要があります。
その金額以外のお金を次の事業などへの投資に回す、というのが心理的な安全性と経済への貢献のバランスが良い可能性があります!!!
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▼手元に置いておくお金の目安(個人編)
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では続いて、個人の話をしていきましょう‼️
まず個人は、「1ヶ月あなたが生活するのにいくら必要なのか把握すること」からスタートしていきます。
これはお勤めの会社がそれぞれ違うように、個人でも違いがあります。
例えば一人暮らしで地方で慎ましやかに暮らしている方は、1か月5万円で十分かもしれません。
実際不可能ではないし、そのように推奨されている方もいます。
でも例えば東京で港区で家族4人、立派なタワーマンションに住まれてる方の場合はどうでしょうか?
仮に多く見積もって、1ヶ月100万円ほど必要かもしれないですよね。
そういう生活スタイルの方も実際いると思います。
なので、毎月100万円の生活が一番自分や家族にとっても心地がいい方は
100万円 × 3〜6 =300〜600万円
必要になってきます。
この3〜6という数字も自分で決めて下さい。
しかし一方で
「12ヶ月分のお金があっても、24ヶ月分のお金があっても不安です‼️」
という方はだいぶお金のブロックがあるので、昨日の投稿を読んでください。
【お金は使っているときに人を幸せにする】んですよ💓
自分にとって安心できるだけの貯金をしたら、
それ以外は今日の自分の楽しいお食事だったり、仲のいい人と旅行をしたりして、
お金というツールを活用して、人生の思い出を増やしていきましょう❤️
これぐらいが一般的な人々の『心地のいいお金の回し方』なんじゃないか、
というのが僕からの解説です!!
今日の投稿は、自分ができていないことをお伝えしていて本当に心苦しい所ですが……
お金の使い方で不安になるかもしれない方のために、のこ僕から精一杯のやさしい気持ちをお伝えしました(≧∇≦)❤️
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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【今日の内容をチラ見せ❤️】
#ゆる回 #お金と運と焼肉屋さん💓
本日はVoicy編集部さんのおススメハッシュタグを見つけたので、そのお題に沿って僕の宇宙一のカミさん、明子さんとお喋りする【ゆる回】でーす*\(^o^)/*❤️
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『「感謝の思いをカタチに」9月28日(火)鴨頭嘉人講演会IN名古屋。講演会を大成功させるのが、私の鴨さんへの感謝のカタチです。一人でも多くの人に鴨さんの思いが届きますように。鴨さん大好きです。鴨頭嘉人講演会IN名古屋主催・菩薩ちゃん』です❤️
ありがとうございました*\(^o^)/*
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅みほちゃんねる/新井美穂,也在其Youtube影片中提到,今回は先日教えていただいた4つの掌屈(屈曲)のタイミングのうち、 私にどれが一番合ってい るのかを自主練しながら山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)に アドバイスをいただき自分で検証してみました! チャンネル登録こちら😉 https://goo.gl/gGEUnc ...
個人差 使い方 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的最佳解答
昨日、 渋谷 恵比寿 代官山 育乳 コルギサロン アメリーボーテ さんに伺ったよん👌💕.
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渋谷 恵比寿 代官山 育乳 コルギサロン アメリーボーテ さんは、バストアップだけでなく、フェイシャルや小顔コルギなどもメニューにあって。。ここ最近肌荒れに悩んでいた私はフェイシャルを受けてきたよ👌💕.
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フェイシャルの内容はエンビロンイオン導入!.
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健康的で美しい肌に必須なのが、ビタミンA、これに基づき研究、開発されたのが、エンビロンだそう。.
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ビタミンAをいかに肌に浸透しやすくするか、ということにこだわり25年間研究して、開発されたのがこちら。.
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肌の老化の80%が紫外線によって皮膚が肌内部までダメージを受けることです。ビタミンAはそのダメージを受けた皮膚の表面だけでなく、肌の内部にまで届いて、肌が本来持っているコンディションを復活させて美しい肌に導いてくれるそう👌💕.
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ただこのビタミンa、失ってしまったものを通常のスキンケアなどで補充するのは難しい。.
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このサロンでは、カウンセリングをきちんと行い、サロンでのビタミンA導入をしてくれます。.
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エンビロンは、基本的に“カウンセリング化粧品”だそうで、エンビロン取り扱い店舗では、独自の研修制度を修了し、最先端技術などの専門知識やスキルを持った熟練の認定スタッフがひとりひとりの肌にあったスキンケアを提案をしてくれるの👌💕.
だからすごく安心。.
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渋谷 恵比寿 代官山 育乳 コルギサロン アメリーボーテ さん、昨日伺った時も、全然わからない私にすごく丁寧に説明してくれて。。分かりやすかったぁ🙇💕.
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単純な私はホームケアもすぐ揃えたい!と思ったのですが、、.
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まずは今日施術受けてみて、今日こちらのホームケアサンプルをお渡しするので1回使ってみて下さいって。肌に合うようだったら継続してみて下さいって、スタッフさんが言ってくださって。.
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普段エステとかあまり行かないので、施術を受けに行ったら、怖いくらいいろいろ買って帰らなきゃ行けないのかなっていう不安も全然なくて安心しましたw.
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でも施術受けたあとの肌の感じがもう、ほんと全然違くて!.
1回でこんなに変わると思わなかったからびっくり。.
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回数を重ねる事に、ビタミンAの濃度を増やしていけるみたいだからどんどん変わっていくみたい。(一気に入れてしまうと、お肌がびっくりしてしまうから、少しづつ様子を見ながら入れる量は個人差があるみたい👌💕)
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帰り道に頂いた資料を見たら、.
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「開発者は、肌に本当に必要なものだけを配合したいという想いから、香料・着色料などを極力使用せず、エアレス容器の製品は防腐剤を使用していません。また、開発から製造工程のすべてにおいて動物実験は一切おこなっていません。」
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って、記述があって。.
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うん、多分わたしホームケア、クレンジング、洗顔全部エンビロンに切り替える(笑).
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施術の流れの一環で、デコルテマッサージもしてくれて。.
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私めちゃくちゃ老廃物が溜まってたからすごく気持ちよかったぁ。.
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最後は丁寧に、スキンケアも全部塗ってくれたよ。.
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場所も恵比寿駅東口から徒歩1分、アットホームで落ち着く空間でした。.
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私がストーリー載せたら、中学の時の先輩がもうすでにここ通ってて(笑)世間狭!(笑).
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めっちゃ良くて私も通ってる!とメッセージ来て🎶.わぁーやっぱりー!ってなったよん。.
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ちなみに、ここのサロン、カウンセリングで出すお茶菓子にmakana cooking salonのクッキーを出してくださってます🙇💕.
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今月発売のドマーニにも、サロンのことが少し載ってるみたい!ぜひ読んでみてね👌💕.
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なんか、、ほんと物欲とかも私普段ないし、美意識がそんなに高い訳でもない。だからあまりこういうサロンとかも行かなかったんだけど。。。
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きゅーーーーん!となんか女子力上がった気がします(笑).
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でもね、継続、これが大事よね。.
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女子力の継続、もう30代だし、今年の目標これにします。.
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この前もじこ @kanapon0711 にも言われたの、結局私がお金使うことってお料理のこと。これって今はもうお仕事の一環でもあって。.
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もちろんそれも大切なことだし、自分のためでもあるんだけど、「自分磨き」このためにも時間とお金を分散させるのもいいのかなぁって。.
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なんかそういう時間の使い方を久しぶりに昨日はできて、不思議なことに心もリフレッシュできたよ⋆*.
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ぜひ興味ある方伺ってみてくださーい🙇💕
個人差 使い方 在 腸活webメディア「腸内革命」 Facebook 的最佳貼文
この記事の監修ドクター:工藤内科副院長 工藤孝文先生 詳しくはこちら ちょこちょこお話しているので、この腸内革命を見てくれている方は、わたくし長谷川ろみが、 幼少期に異常といっていいぐらいの便秘と、それによるおデブに悩まされていた ということをご存知だと思います。 初めての方は、はじめまして。 そうなの、元おデブなの。笑 詳しくはこの辺を見てね! あわせて読みたい ▼長谷川ろみのプロフィール 今になって思うと、便をおなかの中に2週間から3週間、ためたままにしていたのが、そもそもの原因。 そこにいる悪い菌たちの発酵によって、悪いガスがたまり、恒常性維持機能と呼ばれる自律神経系、内分泌系、免疫系がぐちゃぐちゃになっていたのでは?と思わせる具体的な症状がありました。 「水を飲んでも太る」「絶食しない限りは痩せない」「常に吐き気」「汗を全くかかない」「お腹がいっぱいという感覚がない」などなど、腸について勉強してみると、「だからか!!!」と思わせる、心当たりがいっぱい。 その中でも、今日のテーマは、デブだった時、絶対にちゃんと出てなかったでしょ?と疑っている「痩せホルモン」です。 今回は、痩せホルモンの正体や痩せホルモンを出す方法に迫ってみたいと思います。 「痩せホルモン」とは? 「痩せホルモン」って、名前がキャッチーだから、いろんな場所で使われているけど、実際はどんな効果がある、なんという物質なのでしょうか? まずは定義から深堀してみましょう。 「痩せホルモン」=「インクレチン」? まずは「痩せホルモン」の定義から整理してみましょう。 「痩せホルモン」は、私たち人間がもつ臓器「小腸」に存在している細胞から分泌される「消化管ホルモン(=消化管で作られるホルモン)の一種です。 「消化管ホルモン」には、たくさんの種類があるのだけど、一般的に「痩せホルモン」といわれているのは、 すい臓を刺激して インスリンの分泌を増加させる働きをもつもの を指しているんだって。 この すい臓を刺激して インスリンの分泌を増加させる働きをもつもの のことを、総称して「インクレチン」と呼んでいます。 「インクレチン」の種類 「インクレチン」と総称されているホルモンには、こんな名前のものがあります。 GLP-1 GIP どちらもインスリンを分泌するために働く物質なのだけど、微妙にやっていることが違うみたい。ウィキペディアにその違いが書かれていました。 GLP-1とGIPとはいずれも血糖値依存的に膵臓のβ細胞からのインスリン分泌を促進する。しかし、2型糖尿病においてはGIPによるインスリン分泌促進作用は障害されているとの報告がある。 また、GLP-1は膵α細胞からのグルカゴン分泌を抑制し、血糖低下に働くが、本作用がGLP-1によるα細胞への直接的な作用なのかどうかは議論が分かれている。 さらに、GLP-1は胃の内容物排出速度を遅らせ、満腹感を助長することで食欲を抑制したり、食後の急峻な血糖上昇を抑制したりする作用がある。一方GIPは脂肪細胞にそのGIP受容体が存在し、脂肪細胞への糖の取り込みを促進することで肥満を助長させる。 参考:ウィキペディア 一般的にメディアなどで「痩せホルモン」として紹介されるのは、「GLP-1」が多い気がしませんか? その理由は明確で、「GLP-1」は、インスリンが増えるだけでなく、食欲を抑えることもわかっているからなんですね。 痩せホルモン「GLP-1」とは? 「GLP-1」はどんな物質なのか、わかっていることをまとめてみましょう。 食事をすると分泌される 満腹中枢を刺激する 糖質の吸収を抑える インスリンを分泌しやすくする 分泌量には個人差(体質差)がある ふむふむ。 たしかに痩せそう!笑 わたしたちは、「痩せるホルモン」と呼ばれるインクレチンの中でも、「GLP-1」と呼ばれるホルモンを正常に分泌することで、痩せやすい体を作ることができるのです。 「GLP-1」は増やせる? 実際にアメリカなどの諸外国では、「GLP-1」を増やすためのお薬を、肥満の治療薬として使っているようですが、日本ではまだ、糖尿病の治療薬としての使い方しかされていません。 だから、サプリメントとかで簡単に増やすことはできないんですね。楽に摂取しようとするのは、ちょっと難しいかもしれません。 [ 52 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/diethormone.html
個人差 使い方 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的最佳解答
今回は先日教えていただいた4つの掌屈(屈曲)のタイミングのうち、
私にどれが一番合ってい るのかを自主練しながら山高プロ(大栄カントリー倶楽部所属、PGAティーチングプロA級)に アドバイスをいただき自分で検証してみました!
チャンネル登録こちら😉 https://goo.gl/gGEUnc
@みほちゃんねる/新井美穂
コメント✨高評価✨よろしくお願いします😌💓
※山高プロのレッスンをご希望の方は
大栄カントリー倶楽部までお問い合わせください。
大栄カントリー倶楽部公式サイト
https://www.taiei.cc
まずは先日ちいねえが山高プロに教えていただき数分でチーピン撃退した修正方法を私も真似してみました‼️
ちいねぇと私では癖が違い、私はテークバックの時にフェースが開き過ぎてしまうので、
フェースをボール方面に向けて閉じた状態のままテークバックをすると、
腰あたりから手が上がらなくなり違和感があったのですが、それは逆にそれ以上手で上げる必要がない というサインでした!
上がらないポジションからは後は肩の回転で回すという事でした!
このフェースを閉じたテークバックはフェースを閉じようとするというより、
手首を折りながら上げていくイメージです。
そしてインパクトへ向けて手を返してクラブを振るのではなく、 体と腕を一体化させそのまま回転させていくイメージです。
このフェースを閉じる動きが掌屈になります!
掌屈には4つのタイミングがあり、
テークバックで掌屈する人、トップまでの途中で掌屈する人、トップで掌屈する人、インパクトで掌屈する 人、これは個人差があるそうです。
私は最初から掌屈した方がイメージが湧きやすく、やってみたのですがイメージは持てたのですがうまく打てず・・・💦
ここで山高プロに自主練にも登場いただき、
掌屈の指の使い方を教えていただきました単純に手首を内側に折るのではなく、左手の小指、薬指、中指の順に外側から内側へ指を折っていきます。
そうするとテークバックで掌屈すると今までは10本の指でテークバックをしていたのが、 3本の指を折っているうちにテークバックが完成しているイメージに変わりました!右手は添えているだけです😲
これは新しい感覚です!
関東女子ミッドアマチュア選手権、大栄カントリー倶楽部のクラブ選手権まで残りわずかなので、引き続きこの感覚を掴むためにも自主練していきます!
#ゴルフ #掌屈 #バックスイングの上げ方 #チーピン改善 #個人差有り #つかまる打ち方 #飛距離アップ #テークバック #PING #G710 #G425 #関東女子ミッドアマチュアゴルフ選手権 #クラブ選手権 #ドリル #レッスン動画 #ゴルフ練習場 #スイング #ゴルフ女子 #モデル #ゴルフ辞書動画
個人差 使い方 在 ある氏 aru Youtube 的最佳解答
ほっぺたがジュクジュクするくらいの酷い乳児湿疹ができていたのですが、
ケアする方法を変えたら綺麗なほっぺに戻ってくれました!
高い保湿剤を使わなくても、今回の動画で紹介している使い方をしたら良くなってくれました。
ワセリンの使い方も紹介しています。
皮膚科に行く前に治りましたが、皮膚科に行くのが一番確実かと思います!
息子はこの方法で良くなりましたが、個人差あると思うので参考程度にしてもらえればと思います。
#乳児湿疹 #赤ちゃん #ワンオペママ
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個人差 使い方 在 みほちゃんねる/新井美穂 Youtube 的最佳解答
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コメント✨高評価✨
よろしくお願いします😌💓
今日のメイン
体の軸を保ち上半身の開きが早くなり過ぎないように正面でインパクト‼️
スライスを撲滅し強いドローボールを打つための自主練動画です🔥
今回は大栄カントリー倶楽部の練習場での久々の自主練動画です😊
今日の自主練の内容は、最近配信していた山高プロへのスイングの
お悩み相談シリーズの時に教えていただいた、私の癖を直す方法で練習しています‼️
レッスンの時にご指摘いただいたのは
ダウンスイングの際に体が先に開いてしまうのでスライスボールが出やすいということでした😖
なのでそれを直すために体が開く前に腕を下すという事を教えていただきやってみると、
低弾道の真っ直ぐもしくはドロー系のボールが打てたるようになりました✨
ですが、まだ癖が残ってしまっていて、
体が先に開いてしまう事があるので、
今日は開く前の腕を下す事を意識して練習していきます🔥
私のイメージではテイクバックはハーフショットぐらいの位置から下してくるイメージですが、
こうすると自然にベタ足の状態になり、
足が地面についた状態のまま体の回転で手元は降りてきて
ヘッドが最後についてくるイメージのスイングになります‼️
手で下すというよりは軸がぶれないように腹筋に力を入れて
テイクバックで回転させた上半身をそのまま腹筋で正面に戻して、
そこに腕がついてくるイメージです✨
最近自分で気づいたのは体が流れている時は腹筋に全然力が入っていない時なので、
アドレスで腕は脱力しながらも腹筋は最初から力を入れいてる状態の方が、
体が流れず正面でインパク トを迎えられやすいのかなという感覚です😌
またこの練習をドライバーでしているのはヘッド が大きいのでフェースがどこを向いているのかとか、クラブの軌道を一番感じやすいのでドライバーで練習しています💕
練習中は自分の体の動きと弾道を見ながら色々と試してみました👍
ボールが左に行くときは、腰の回転スピードが少し早いのかな?と思い、
回転スピードを遅くして弾道を確認すると右へ出たので、
やはり腰の回転スピードと弾道は因果関係があるかなと感じています🤔‼️
腰の回転が速いのと遅いのをスロー動画で確認すると、
遅くした方が腹筋に力を入れずらくなり、体が流れているのがよくわかりました😨
大きくゆったりとしたスイングがいいのかもしれませんが、
これは恐らく個人差があるとは思いますが、
私の場合は腹筋に力を入れてスピード感を持たせた方がリズムが取りやすく、
結果として正面でインパクトを迎えられる確率が高いようです💖
最初は腰の回転スピードを速い、遅い、中間でやろうと思いましたが
私の場合は極端な方が効果がありそうなので、球筋を見ながら右に出たら速く、
左に出たら遅く、で習慣になるまでは練習していこうと思います‼️
●番外編●
カメラマンさんから質問があり、私の感覚も整理してみました✨
“今日の練習は腰の回転スピードでボールが右に出るか、
左にでるかという検証も行いましたが、
最近のみほちゃんねるのアプローチ編でやっていた体の中(内側)で打つ意識はありますか?“
という質問をいただきました‼️
確かに、今日の練習で体の中でという意識をしていたわけではないですが、
今の自分のスイン
グを振り返ると体の中で振っています😳
自分の周りに筒があるようなイメージでその中で振るというのが
無意識にやっているイメージになっていました💕
カメラマンさんとの会話で、私のスイングが正面でインパクトを迎え、フィニッシュまで体の中にしっかり納まっている時が弾道も良いので、そのタイミングが取りやすい腰の回転スピー ドがあるのかな?という話になりました。
ゴルフは再現性が高ければ高いほどショットの精度があがるので、こういった自分のスピード感やタイミングもしっかり見つけていきたいと思います‼️
大栄カントリー倶楽部様
https://www.taiei.cc
大栄カントリー倶楽部instagram
https://www.instagram.com/taieicountryclub_official/
新井美穂 ウェアー提供:Sandie
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新井美穂 契約 シューズ:53 GOLF
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森満絢香プロレッスン編
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新井美穂インスタグラム
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