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#中醫養生 #小滿養生治未病

【#小滿】

📖《歷書》曰
「斗指甲為小滿，萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也」，意指此時的稻穗還未成熟，只是小滿而非大滿，故曰小滿，是一年之中的第八個節氣，即將進入梅雨季節、水氣充沛，因此袪濕健脾成了小滿的養生重點。

小滿是中醫很重視的治未病時機，此時做好疾病預防工作，增強正氣與防止病邪入侵，就可安然度過一整年。

宜 ✅ 多吃清利溼熱之物
忌 ❎ 暴飲暴食、喜食冷飲、情緒波動

#穴道按一按 「勞宮穴」
夏天氣候溼熱，外溼（風寒）內也溼（水腫），按壓「勞宮穴」可幫助穩定情緒、消水腫。

▌穴道位置
「勞宮穴」位於手掌心上，第2～3掌骨之間，偏於第3掌骨的掌中紋處，也就是當我們握拳時，當中指端所指之處。

▌按摩方法
每天早晚以拇指指尖、指腹按壓對掌「勞宮穴」1～3分鐘，左右手互按，按到有微微痠麻感即可。

▌功效
「勞宮穴」具有瀉心火、清血熱之效，對疲勞乏力、熱病、心煩、腸胃不適、胸悶心悸皆有療效，按壓此穴能安定自律神經，故可穩定情緒、放鬆身心。

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🔎《365日中醫歲時養生曆 》
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#常常生活文創

各位朋友大家好：

4月13日(四) 晚間 生技原創力投資創業講座
**地點：台大公共衛生學院212講堂(台北市中正區徐州路17號) **
時間： 19:00~21:20 (18:30報到入場&交流~敬備點心)

我們很榮幸邀請到的重量級講者，是恩主公醫院中醫部的張晉賢部長，恩主公醫院中醫部的張晉賢部長，張部長目前同時為也是台北大學、長庚科技大學的副教授，並進行多部中醫著作的編修，致力於中醫知識在生活中的結合與傳播。在臨床工作及研究領域上，張部長在癌症輔助治療、腦中風後遺症、失能復健、過敏性鼻炎及中醫學於內科的治療上，有相當豐富的經驗。張部長經由實證醫學及基礎醫學的文獻發表，深入探究中醫學各種治療方式的成效，促進臨床中醫治療的進步與準則的建立。
除了臨床工作與研究上的付出外，張部長也致力於社會公益的奉獻。張部長在2011年就讀政大商學院EMBA期間，與志同道合的同學共同創立「傻瓜劇團」，定期到偏鄉小學演戲給孩子看，為當地師長及孩童加油打氣。「傻瓜劇團」成立至今已有超過160位團員的加入，持續地為偏鄉教育提供關懷協助。
本次張部長將以「傳統中醫於現代醫療系統中的角色」為主題，與我們分享他如何將中醫學的知識，融入現代醫療體系施行，協助病患獲得更好的生活品質。

下半場進行分享的創業團隊，是由張書瑋 總經理創辦的「淨因科技」。淨因科技秉持著雲端科技與東方調理相互融合的精神，與醫療機構及學術單位的合作下，研發能夠促進大眾健康與預防醫療的醫療產品。淨因科技的首項產品「Aetoscan 經絡能量檢測系統」為全球第一款藍芽無線傳輸的經絡檢測裝置，利用微電流經過24個穴位點的阻抗，透過與醫療機構共同建置的雲端數據庫，經過計算與分析後，呈現身體能量報告於使用者的手機、平板與電腦等終端裝置上，提供使用者一便利且即時的健康管理方案。淨因科技在2012年創辦以來，已取得多國的發明專利、安規測試認證，並自有通過ISO 13485及GMP認證之醫療器材廠；在2015年開始，淨因科技連續獲得「德國iF設計獎」、「亞太資通訊科技奧斯卡獎」、「資訊月百大創新產品獎」，並獲選為經濟部「育成加速創新企業」之肯定。
本次張總經理將以「醫療數據分析與醫材製造廠創業」為題，分享淨因科技的創辦歷程，以及目前公司的發展現況。