《#不當決策》讀者推薦這本書嗎?
Netflix曾經向百視達提議併購,但百視達回絕了。如今,百視達破產,Netflix事業一飛衝天,百視達到底犯了什麼錯?蘋果專賣店原本是成功的商業典範,為何傑西潘尼公司以同樣的模式開設專賣店卻差點破產,傑西潘尼公司的領導人掉入什麼決策陷阱?
麥肯錫資深管理顧問奧利維.席波尼擅長用說故事的方式講解商業策略。在本書中,他藉由許多知名商業案例歸納9種常見的決策陷阱,並提煉出務實可行的40種技巧,包括促進對話的技巧、從不同角度看待事物與改善決策的流程和文化,引領我們戰勝人性弱點,做出明智、有效的決策!
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我們經常能從商業世界的案例當中,學習如何做出決策和判斷。這是一本談「認知偏誤」而且備受好評書,我想要從這些商業案例中學習更多的決策技巧。
- Waki 瓦基
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對認知偏誤有趣的讀者來說,這是一本必讀之選。其他類似的書都只是在描述這個現象,但是本書作者則更進一步,他提供了具體的因應對策,以及做出好決策的架構。
- Junaid Noor 五星好評
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非常精采的統整,涵蓋了各種偏誤類型,它們如何影響你的決策,以及該如何避開它們。書中有實際的生活案例,以及許多歷史故事,每個章節的最後還有重點整理。
- Jirka 五星好評
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我不太喜歡這本書,我找不到具體可以用來解決個人偏誤的解方。後半段則著重在商業世界的應用,對目前的我幫助不大。我覺得這本書或許比較適合其他人。
- Peter Hession 二星負評
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這本書沒什麼不好的,簡單好讀,而且有淺顯易懂的解釋。如果你已經讀過《推力》和《快思慢想》的話,這本書沒有太多新鮮的事情。
- Stephanie 二星負評
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這本書的好評遠多於負評,以上兩則是我在 Amazon 和 Goodreads 上面找到唯二的負評。
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每季精選 12 本暢銷書的「兩則好評、三則負評」,讓你快速瀏覽全球最大書評網站 Goodreads 的讀者評論和我的選書原因,幫你省下選書時間
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同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過3,380的網紅OP凱文,也在其Youtube影片中提到,0:00●前言 我們之前介紹的策略,是屬於有方向性的策略 例如買進買權,需要上漲才能賺錢 或者看空價差,則是屬於下跌、偏空的策略 但是選擇權可以做到的事情不只是這樣 它可以做到不論是多是空,都可以賺錢 這種類型的策略,主要不是去預期未來的漲跌方向 而是針對波動率的變化而設計的 也被稱為波動率策略(V...
偏誤類型 在 臨床心理師的腦中小劇場 Facebook 的最佳解答
【腦中小劇場 第60場 當認知行為療法變成一支時尚廣告】
若剪掉最後五秒,這支廣告,會是一支非常漂亮的「認知行為療法」示範影片,而且比任何一支教學影片都還要簡潔時尚。
要看兩大男神同框,請由此進:https://www.youtube.com/watch?v=RhUtugYDoT8
精神醫療開展至今,衍生諸多心理治療門派,各擅勝場,其中認知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy,簡稱 CBT)算是當前市占率與能見度較高的派別。它由美國精神科醫師貝克(Aaron T. Beck)所創立,基礎架構很簡單,圖示如下:
生活事件(壓力)→ 想法(認知)→ 行為 / 情緒
意思就是,同樣的生活壓力,會對不同的人產生不同「想法」,而想法上的偏誤,則會讓人產生不同的情緒與行為表現。由此可見,想法是整個理論的中心,要改善一個人的行為或情緒表現,調整想法是必要步驟,也就是所謂的「轉念」。
當然,認知治療理論博大精深,上述的說法簡化了很多過程,還有諸多因素會影響人的情緒與行為,但不可否認,想法確實是一個重要因素。
一如羅馬哲學家愛比克泰德(Epictetus)所言:「人們的困擾不是來自事情的本身,而是來自他們對事情的看法」。
心理治療的目的,旨在解決心裡的困擾,解方甚多,我們可以針對生活壓力進行「問題解決」,針對情緒與行為問題進行「放鬆訓練」或「實地演練」,針對想法偏誤進行「認知重建」,亦即前述的「轉念」。
然而在我的經驗中,轉念是一份艱鉅的苦差,絕對不是畫兩個箭頭就能完事的活兒。
所謂想法,是一個人的生命經驗與價值觀加權配比後的產物,根植於大腦深處,鬆動不易,修復工程繁複。根據傳統的治療步驟,治療者必須要先辨識案主的「認知偏誤」類型,再協助案主找出「客觀證據」,經由比對,整理出舊有想法中的不合理之處,一層層逐步修正,最後調整為合宜的「合理信念」。遺憾的是,因為搞不定這些步驟,而死命往胡同裡鑽的案主大有人在,改變想法,真的不簡單。
但這支兩分鐘的影片,卻很清楚地將轉念的重點呈現出來。假定吳慷仁為案主,任賢齊為治療者,在此將影片內容拆分為五個步驟:
步驟一:【傾聽】
影片開頭,吳慷仁與任賢齊對弈,療程開始。吳慷仁一開場便挑釁對方,然後緩緩道出這自己的苦惱,這是個一直在和世界競爭的角色,孤高的王者,典型強迫行人格霸道總裁。
但任賢齊沒有任何反駁,全然接納,耐心傾聽,目的是蒐集訊息。
步驟二:【辨識認知偏誤】
當吳慷仁表示「我一直身處黑暗中,只能往前衝,因為我相信人生最多贏,頂多輸」時,我們可以發現,這是一種認知偏誤的模式,也就是所謂「全有全無」(All-or-nothing thinking)的二分思考,此時任賢齊的眼神出現變化。
步驟三:【找證據】
當治療者辨識出認知偏誤後,會開始提出現實的物理證據,讓案主進行對比,突顯其想法的矛盾之處。
於是任賢齊說,「在『這個星球』,最長的黑暗在極圈,只有六個月。」藉以提醒案主,人生沒有永遠的黑暗。
步驟四:【引導反思】
由於治療者提出證據,案主因而反駁,「那是在這個星球!可是在人的心裡,人的黑暗可以很久很久,甚至永恆。」
重點來了。
倘若治療者足夠敏銳,便能發現轉念的曙光,也就是那句「可是在人的心裡...」。當案主刻意忽略現實證據,並隨之反駁時,想法的矛盾便會自然浮現,這是整個療程中最重要的關鍵。此時治療者必須拿出紅筆,將它圈起來,放在案主面前,引導案主反思(「你已經說出答案了..」)。
步驟五:【頓悟】
經由治療者的帥氣暗示,案主反思後恍然頓悟,原來「人心是調整的」,影片結束,想法順利修正,療程大功告成!
別鬧了。
現實世界並沒有那麼帥氣,就算治療者找到所謂「合理的想法」,案主也會說出「我知道要這樣想,但我就是做不到啊...」這種令人灰心的句型。
因此心理治療,不會是一天兩天的事。
並不是治療者雙手奉上合理的信念,對方就會照單全收。因為那是跟了他一輩子的隊友,就算幫他重新找了個幫手,他也必須帶著修正後的想法,一個他還不太信任的新隊友,不斷與現實世界碰撞磨合,經歷各種事件與壓力,數度退回原來的思考模式,反覆掙扎,時而破功,然後等到某一天他才會發現,「原來事情也可以這樣想」。
世界比廣告複雜,但廣告可以給我們一個「合理的想像」,心理治療沒有想像中的神秘,沒有什麼神聖的儀式或咒語,它仰賴大量的對話與肢體語言,語言的往返會羅織出案主的價值體系,幫我們看見生命的凹陷處,以及那些不被了解的傷口。一旦能看見傷口,療癒就能出現契機,人心都有彈性,而我們需要的只是耐性。就像影片結尾說的,
既然是在人的心裡,陽光,也可以很久,甚至永恆。
#認知行為治療
#認知偏誤
偏誤類型 在 OP凱文 Youtube 的最佳貼文
0:00●前言
我們之前介紹的策略,是屬於有方向性的策略
例如買進買權,需要上漲才能賺錢
或者看空價差,則是屬於下跌、偏空的策略
但是選擇權可以做到的事情不只是這樣
它可以做到不論是多是空,都可以賺錢
這種類型的策略,主要不是去預期未來的漲跌方向
而是針對波動率的變化而設計的
也被稱為波動率策略(Volatility Strategies)
在這種類型的策略之中,最耳熟能詳的
就是跨式與勒式
那接下來我們就一一來介紹它們的特點吧
0:47●買進跨式(Long Straddle)
◆使用時機:
1.重大政策或經濟數據發布前(例如利率、失業率)
2.重要的選舉日前
3.重大意外發生時(市場恐慌大跌後,有可能繼續大跌,也可能大反彈拉回到原本價位)
4.盤整的末期(例如三角收斂),不知是漲是跌但預期行情即將展開
◆優點:
1.同時擁有看多、看空權利,不需要賭方向50%機率
2.如果真的大漲或崩盤,報酬會相當可觀,風險可預期,不會有超額虧損(買方特性)
3.不需要高額保證金
◆缺點:
1.成本比起壓單邊較高,換句話說,如果預期錯誤行情沒有大漲大跌,損失將會是雙倍
2.雙倍時間價值流失(買方特性)
5:06●買進勒式(Long Strangle)
◆使用時機:
1.重大政策或經濟數據發布前(例如利率、失業率)
2.重要的選舉日前
3.重大意外發生時(市場恐慌大跌後,有可能繼續大跌,也可能大反彈拉回到原本價位)
4.盤整的末期(例如三角收斂),不知是漲是跌但預期行情即將展開
◆優點:
1.同時擁有看多、看空權利,不需要賭方向50%機率
2.如果真的大漲或崩盤,報酬會相當可觀,風險可預期,不會有超額虧損(買方特性)
3.不需要高額保證金
◆缺點:
1.成本比起壓單邊較高,換句話說,如果預期錯誤行情沒有大漲大跌,損失將會是雙倍
2.雙倍時間價值流失(買方特性)
補充一點,這種買方策略我會建議短短持有幾天就好
不必非得抱到結算不可,可以先行平倉
6:03●賣出跨式(Short Straddle)
◆使用時機:
1.預期進入盤整
2.股市不熱絡,成交量低,推測接下來都是小漲小跌
◆優點:
1.勝率高、天天收取時間價值(賣方特性)
2.股市也不是天天都在大漲大跌,反而是比較常見到盤整,所以這樣的策略很常會用到
◆缺點:
1.如果出現大漲大跌,會有很大的風險,而且虧損無法預期
2.資金需求高
3.平時穩穩賺,但久而久之就會因為太安逸而忽視風險,遇到一次意外就畢業
4.這個缺點不常見,但發生的話很危險,就是如果股市出現極端大跌,賣出賣權會變成深價內,這個時候可能會有流動性的問題,導致你不容易平倉,或者得必須用一個很爛的價格平倉
9:41●賣出勒式(Short Strangle)
◆使用時機:
1.預期進入盤整
2.股市不熱絡,成交量低,推測接下來都是小漲小跌
◆優點:
1.勝率高、天天收取時間價值(賣方特性)
2.股市也不是天天都在大漲大跌,反而是比較常見到盤整,所以這樣的策略很常會用到
◆缺點:
1.如果出現大漲大跌,會有很大的風險,而且虧損無法預期
2.資金需求高
3.平時穩穩賺,但久而久之就會因為太安逸而忽視風險,遇到一次意外就畢業
4.這個缺點不常見,但發生的話很危險,就是如果股市出現極端大跌,賣出賣權會變成深價內,這個時候可能會有流動性的問題,導致你不容易平倉,或者得必須用一個很爛的價格平倉
補充說明,這種賣方策略越接近結算日,時間價值就收得越快
所以如果沒有什麼問題,就盡量抱長一點
當然,如果你覺得有危險,可能結算前幾日會有大漲大跌,那當然也可以先行平倉
10:17●總結
以上介紹的波動率策略
他們的特色就是不在乎是漲是跌,只在乎波動率是大還是小
也就是會出現行情呢?還是盤整呢?
另外,跨式勒式真的就是一對兄弟,只差在履約價是相同還是不同
至於履約價對於他們的影響與意義是什麼,下一個單元我們會深入討論
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偏誤類型 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「室內軟裝師養成術─不需花大錢動工裝潢,靠燈光、家飾、油漆、家具改變空間的美學佈置心法」介紹
訪問作者:Carol Li 李佩芳
內容簡介:
第一本軟裝師養成實戰書
獻給對軟裝有興趣,甚至夢想以此為志業的初學者
為台灣家庭需求量身打造的軟裝實力養成寶典
不用大刀闊斧也能改造居家氛圍。
不論是想學軟裝,或想靠自己力量改造居家,都必須拜讀的經典居家佈置聖經。
從深入了解「軟裝」觀念著手,藉由收納、風格、配色、陳列擺設、家具規劃、照明設備、
織品選擇,以及植物飾品裝飾技巧,一步步建立居家美感與品味養成。
想要自己著手打造出夢幻理想住宅?還是預算有限,卻不想將就日常生活品味?Carol教你如何使用簡單的軟裝技巧創造出獨具風格且舒適的生活空間,即便有限面積也能規劃出符合日常機能且不落俗套的高質感品味宅。
深入頗析居家軟裝佈置技巧,以日常習慣為基礎,利用色彩、質感、家飾品配置,重新詮釋美好品味生活感。
「軟裝」究竟是什麼?跟室內設計有何不同?居家空間難道真的需要軟裝嗎?Carol從最基本的軟裝觀念分享,帶你深入了解軟裝不只是能夠美化空間的幫手,也具備打造實用生活場域的功能。藉由軟裝佈置與裝飾,不但能夠提升自己創造力與美感,也打造出屬於自我風格的居家空間。
• 軟裝基本觀念
──軟裝師=布置師=風格師?
帶領讀者從最基礎的正確軟裝觀念入門,了解國內外現今流行趨勢,也明確釐清與室內設計不同之處,以及軟裝優勢與適用範圍。
• 風格手法
──如何探索自己喜愛的風格?與家人偏好的風格不同時如何解套?
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• 配色與陳列擺飾
──控制整體配色不超過三個顏色;托盤的聚焦妙用?
空間只有三種顏色會不會很單調?搭配不同材質的應用,層次的魔法超乎你的想像;三角構圖擺飾基礎、視覺凝聚法則,加上容器質感的統一,構築出零失誤的和諧平衡質感空間。
• 家具與照明配置
──家中一定要有茶几、餐桌?多功能的家具已成趨勢。
家具和照明居居家空間中要角,不但影響整體動線規劃和氛圍呈現,也是實踐生活實用機能的重要因素。尺寸、比例等細節都是關鍵。
• 佈置空間元素
──地毯多大比較好?挑對窗簾房間變高放大。
佈置空間不一定都是只能運用累積灰塵的裝飾品,綠化空間的植栽、能夠帶來溫馨暖意的織物,以及日常生活用品都能構成為佈置空間的元素,營造更清爽有機的舒適生活。
• Carol 不藏私技巧大公開
──美感如何養成?
非科班出生也有機會成為專業軟裝師,從日常生活培養居家生活美感養成術,Carol特別分享各項實用技巧、靈感發想、採購地點和實際規劃案例等,讓想更深入了解或從事軟裝行業的你,都能進一步培養專業軟裝技巧。
• 室內設計與軟裝布置差在哪裡?主張以軟裝為主、硬裝為輔的方式,重塑空間的價值與特色。從最基本的「軟裝」觀念確立基礎認知,讓預算有限或想要自己著手佈置空間的你,培養起和諧平衡的空間美感。
• 在沒收納好之前,談美感都是枉然。收納是建構美好空間的最基本技巧,之後再拆解掌握居家空間組成元素:配色、照明、動線規劃、家具擺飾、陳列裝飾、織品選擇或植物等,構築出符合日常基本動線規劃需求,並兼具品味質感的居家場域。
• 想要進入軟裝界的新手,能經由本書的軟裝風格技巧逐步累積實戰力。學會如何配置出美好風格的空間環境,不論是拍照或真實生活都能營造宛如居家雜誌優質舒適空間。
• 美感累積來自於日常生活。不藏私分享居家靈感發想地、品味裝飾採購地點、以及各項裝飾佈置小巧思,讓人人都有機會能為自己的空間營造出溫馨、實用且能陳述自我個性的住宅規劃。
作者簡介:Carol Li 李佩芳
畢業於高雄餐旅學院 / 航空管理系。
從興趣開始一路自學至創業,主張採軟裝為主、硬裝為輔的方式,協助屋主打造實用且保有個人特色的空間,並提供線上、線下課程,讓大眾有更多機會建立自主的美學養成之路。
作者粉絲頁: Carol Li 軟裝顧問
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