臉尖了、衣服也鬆了～😭
給自己愛的鼓勵～👏🏻👏🏻👏🏻❤️
2週前12kg.一個里程碑
雖然2週後停滯1kg也沒減😨
#停滯還是要堅持到底呀！
但是發現身體及意志力已經習慣「健康飲食」
很喜歡自己研發一系列的「健康便當」
不僅能夠提供給「忙碌又想吃健康的人」
同時也幫助自己～
大推我常吃及店裡的熱銷商品
#酪梨牛肉沙拉
#胡麻嫩煎豆腐
滿滿的蛋白質、增肌減脂、高纖維
菜色豐富、均衡飲食，重點是吃的開心😃
停滯還是要堅持到底呀 在 孟廚Love's Kitchen Facebook 的最佳貼文