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無論你吃哪一個 #保健品 品牌，【#綜合維他命、#魚油、#益生菌、#優質蛋白】，稱基礎保健四寶。
若沒有特別健康禁忌的話，#基礎保健四寶 是每個正常人每天都必須要補充的基本營養保健品，當然來源和劑量依各品牌的不同有所差別。
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#營養為健康之本 #營養數據化
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#富足有道理 #舒適真言錄
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【你可能不知道？】
人類的身體本來就需要靠 #營養素 才能使 #器官、#肢體、#神經、#肌肉……等各方面機能運作正常，而營養素的來源，大多數來自我們每天的飲食，有營養價值的食物是來自 #天然。
但由於每個人 #飲食習慣不同 ，每人每天攝取的食物『#種類』與『#量』不同，造成每人身體體質所存的營養素的『種類』與『量』也不同，甚至某一方面營養素會長期缺乏，是因為飲食吃不到" #習慣不吃"的食物與營養素。
所以缺乏某一方面營養素，就會造成身體某些症狀，嚴重缺乏就會產生疾病，再不注意，就牽連其他器官的 #併發症。
#為何要額外補充維他命，特別是每天要補充 #品質好 的 #綜合維他命，就是這個道理。
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不分年齡，守護牙齒健康是身體健康的第一步。
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L8020乳酸菌是日本近幾年來的口腔新概念，根據日本「一般財團法人日本食品分析中心」實驗證明，加入L8020乳酸菌的水溶液10ml後，蛀牙病菌與牙周病菌明顯減少，數據達到 99.9%以上。
日本另一實驗是把小朋友分成兩個實驗組，其中一組把L8020乳酸菌加在酸乳中讓小朋友每天食用，另一組讓小朋友每天食用單純的酸乳，觀察一段時間後結果顯示，食用含L8020乳酸菌酸乳的小朋友，口腔中無蛀牙病菌的發現，另一組小朋友的口腔則發現過量的蛀牙病菌。
L8020乳酸菌抑制口腔中的壞菌同時，也與好菌共存，讓口腔內好菌能多於壞菌，提升口腔免疫力，保衛健康口腔環境。
樂可麗舒L8020漱口水含有名為L8020的乳酸菌，研發目標就是希望 #讓80歲的人保有20顆健康牙齒。
牙齒健康能夠正常咀嚼食物才能好好吸收營養，讓身體維持平穩運作。
#口腔健康為全身健康之本
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