【行山免費食豆腐花 & 茶葉蛋】
對行山，我其實是有點陰影的。早兩年去尼泊爾登雪山，有一天有很長一段下山路，我由於太興奮於是瘋狂「彈」落山；如此無制限式大奔走，爽是爽，只是沒想到沒多久就要付出代價——我雙膝劇痛，痛到幾乎無法繼續行走。接下來的兩天，我都是一手一枝行山杖，像個傷殘人士般慢慢「篤」落山。
變成傷膝中年，固然是因為不自量力，也是因為年紀漸大，正所謂年紀大機器壞，關節其實已不如年輕時任勞任怨。自此之後，下山時再不敢亂來，小心奕奕，特別是自己家人亦曾因為關節軟骨磨蝕而要做手術，總擔心會膝頭不知何時又會突然宣告打柴。
但也總不成因為擔心而不去運動，Movefree 最近便舉辦「大步 Movefree 大帽山」獎賞計劃，鼓勵大家關注關節營養及健康，保持關節健康。即日起至 7 月 25 日逢星期六日，山友到大帽山連姐的茶水亭，向連姐出示任何顯示個人步數的電子畫面，即可憑「步數」免費獲得美食：
3000 步：招牌茶葉蛋
5000 步：豆腐花
8000 步：現場網上登記可免費領取 Move Free 益節 4 合 1 特強關節配方 80 粒裝以及優惠券一份（總值 $719）。
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