【聊照護:台中/無恙森林】
健康健康,看似簡單的其實最難
就如同無恙森林網站上看到的⤵️
我們相信疾病看似人生低點,實則是健康起點。
這當中尤其需要自主的學習和身體力行。
因為想改善磨牙的關係,找著找著
找到了👉無恙森林
由自然牙醫林彥璋醫師創辦
結合呼吸、筋膜、抗氧、飲食營養、心靈五大領域
是一個以推廣正確健康觀念
啟動人體自癒力為導向的健康促進中心
這麼特別的健康促進中心
到底跟我想改善的牙口問題有什麼關係呢
來~賞個文⤵️
https://shu4114.pixnet.net/blog/post/516054754
———————————————
🌳無恙森林-台中諮詢中心
📍地址: 台中市北區太原路二段292號
🕙時間:周一~周六 10:00~18:00,周日公休
☎️電話: 04 2235 9277
👍粉絲團: 無恙森林健康促進中心
🌳官網🔍 無恙森林
🌳部落格🔍 無恙森林 All Is Well
🌳Youtube🔍 自然牙醫林彥璋
———————————————
#無恙森林健康促進中心 #自然牙醫林彥璋 #無恙蔬活飲食
#啟動人體自癒力 #磨牙 #張口睡覺 #打鼾 #膠帶封口睡覺
同時也有51部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#健身也健心 #DanJohn #王啟安 本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出 官網 https://www.ath.com.tw/ 折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️ 邱個推薦的六款商品: 1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍 2.【肌酸 Creatine FA (葡...
健康起點 在 快點TV Facebook 的精選貼文
【#Live】陳時中出席健康署記者會
衛福部長陳時中出席「擁抱健康起點 共挺幼兒健康促進」記者會。
【相關新聞】
👉台灣將與COVAX簽約 宅神嗆時中:會有優先採購權嗎?
https://bit.ly/35AJ1xG
👉陳時中的期末考卷呢
https://bit.ly/3mqhSDQ
#陳時中 #衛福部 #疫苗
健康起點 在 中天新聞 Facebook 的最讚貼文
【#Live】陳時中出席健康署記者會
衛福部長陳時中出席「擁抱健康起點 共挺幼兒健康促進」記者會。
【相關新聞】
👉台灣將與COVAX簽約 宅神嗆時中:會有優先採購權嗎?
https://bit.ly/35AJ1xG
👉陳時中的期末考卷呢
https://bit.ly/3mqhSDQ
#陳時中 #衛福部 #疫苗
健康起點 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#健身也健心 #DanJohn #王啟安
本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出
官網 https://www.ath.com.tw/
折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️
邱個推薦的六款商品:
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
📍 大重量邪教組織又一嘔心瀝血販賣恐懼譯作|譯者:王啟安老師
👉 誠品:https://bit.ly/3x2KrLl
👉 金石堂:https://bit.ly/36Yll5Q
➤ 斜槓青年代表,從台大外文遇見肌力訓練?
➤ 啟蒙:台北 Beyond Fitness 讚讚
➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
👉 Dan John的IG:@coachdanjohn
👉 Dan John的FB:Dan John University
👉 Dan John的YT頻道:@Dan John ❤️
➤ Dan John的幹話隨筆書?無法定義的一本書,邱個推薦!
➤ Easy Strength
➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
➤ 5|起點不重要,重要的是終點。👍
➤ 10|出席:成功三大公式:出席,不放棄,問問題。👍
➤ Dan John的訓練系統與方法象限。
➤ Fit (適能) 的定義與討論:健康/長壽/飲食/適能/表現 的區分。
➤ 不同運動員的不同適能。盡可能的保持最好的狀態,讓自己具備完成任務的適能,請妥善編織自己。
➤ 16|先吃最大最醜的蟾蜍。👍
➤ 17|現在吃什麼不重要,重要的是以前吃了什麼:一開始就不應該變胖。
➤ 都柏林笑話?
➤ Dan John與Pavel Tsatsouline 四十天簡單訓練?👍
➤ 選擇五個動作,每次訓練都做|重點:不可以有任何一次失敗。
➤ 王啟安肌英學院👍
➤ 1/3翻譯書籍,1/3肌力體能教練,1/3外語教學:王啟安的斜槓生活。
➤ 補教人生?
➤ 37~38|現代簡單肌力開端:訓練菜單內容參考。👍
➤ 針對不同運動項目的訓練計畫?一週兩天?一週五天?
➤ 象限分類,X橫軸:所需要會的技能多寡。Y縱軸:你需要專精的程度。
➤ 有松鼠!?
➤ 不是看如何破世界紀錄,而是如何能一直練到老。
➤ 40天Easy Strength訓練週期。
➤ 一萬次壺鈴挑戰訓練?!男生24kg壺鈴,女生15kg。
➤ 你一定要有紙筆來記錄Training log
➤ 58|60字講述60年的經驗:
改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
➤ 等長肌力訓練:舉重選手,棒球投手訓練。
➤ 附錄:禁食實務?
➤ 保命十個動作:追逐類:走,跑,爬
逃跑類:攀爬,平衡,跳,游泳。
攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
翻滾,騎腳踏車。
➤ 年輕運動員過早專項化的問題。
➤ 王啟安肌英學院:肌力訓練 與 英文學習的相似之處?
➤ 堡壘文化,抽獎贈書活動。
#傳奇教練丹約翰的人生與肌力訓練講堂 💪
#肌力與體能傳奇教練最新作品
#訓練界原子習慣
#邱個Podcast #王啟安
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join

健康起點 在 王威元 Youtube 的精選貼文
威元 拋磚引玉攜手、全聯有線電視、人安基金會 合作
共同舉辦「寒士慶端午」活動,ㄧ起來幫助寒士✨
今年因受疫情影響延後舉辦,但依舊不減大家的愛心❤️
仍然準備525份 ✨#抗暑防疫健康包✨
並且挨家挨戶發送給弱勢朋友,減少群聚感染風險。
「抗暑防疫健康包」內容相當豐富,每份包含夏季衛生衣褲✨
清潔沐浴用品及防疫用品等。另外還準備一個環保餐盒✨
方便寒士朋友到人安基金會新北平安站取餐。
威元最後感謝哪位善心人士的幫忙
雖然每個愛心團體的力量有限,也呼籲社會各界齊心齊力
伸出援手,讓我們一起點亮希望,讓世界變得更美好
每個月只要認捐300元,就能幫助一位寒士朋友重新站立、重返社會。
讓我們共同努力,繼續讓愛延續下去 ~❤️
#新北市議員王威元
#人安基金會 #新北平安站
#全聯有線電視
#三重 #蘆洲 #二級警戒
#勤洗手 #戴口罩
#關懷弱勢族群
#讓愛傳下去

健康起點 在 Yu Young Youtube 的最讚貼文
一起身心靈富起來!😊
善用宇宙帶給我們的禮物!跟大家一起點財神燈~頌缽~進入財富冥想~財富接滿滿!
跟財神呼應:
1知道🔸黃財神心咒:
【嗡。臧巴拉。札楞札耶。梭哈。】
2知道財神長什麼樣子
「嗡」:清淨我們周邊的負能量~也代表十方三世諸佛菩薩!
「臧巴拉」:五姓財神的意思
「札楞札耶」:財神的所有的財產的意思(福報、智慧增長、壽命增長)
「梭哈」:請加持我~祝福我~不要放棄我~
金錢與富足帶進生命的六句祈禱詞:
1我充滿吸引財富的磁場,吸引力法則把一切美好事物帶進我的人生。
2我生活在一個充滿了愛、豐盛、和諧、自由、善良、正面的宇宙中,對此我深深感謝。
3我帶著愛付賬、花費與佈施,我所花的每一筆錢,都令我充滿喜悅。
4我值得擁有最好的,而我現在正在接受最好的一切!
5我對機會、富足、所有的美好說“好”,宇宙總是以“好”響應我,我因此歡欣不已。
6我很感激自己和宇宙智慧是一體的,有宇宙力量做後盾!
#請訂閱 #開啟小鈴鐺
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❤ 網友最愛單元馬上看 ❤
❤【每週生肖運勢】https://pse.is/3e4zvn
❤【3分鐘!招財X開運秘法】https://pse.is/3ce2cv
❤【佛曲線上聽】https://pse.is/3ewk53
❤【超易學!健康快料理】 https://pse.is/39cqc3
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ 訂閱 Youtube 頻道得好運 ➤ https://pse.is/KJKE8
+ LINE 好友: https://goo.gl/MQTRvh (官方帳號 ID:@yohofans )
+ FB粉絲團:https://pse.is/yohofate
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → https://pse.is/KJKE8

健康起點 在 健康新知2020 - 新起點逆轉三高 - YouTube 的推薦與評價

來賓:新 起點 課長金碧霞/ 新 起點 學員王玉鈴http://www.chinesehope.tv. ... <看更多>
健康起點 在 台灣新起點健康促進協會 - Facebook 的推薦與評價
非以營利為目的,從行善關懷出發聯誼會員,敦促會員勵行並推廣新起點健康生活計畫八大原則,蔬食、運動、飲水、⋯,進而建立健康、樂活、公義、行善、學習、助人為願景 ... ... <看更多>